Hình ảnh của Silvia từ Pixabay
Bạn thích làm gì? Điều gì đưa bạn đến trạng thái “dòng chảy” khi thời gian đứng yên và dường như không có gì khác quan trọng?
Khi cuộc sống dường như hỗn loạn, đặc biệt là trong những thời điểm khó khăn nhất, thậm chí khó có thể nhớ được điều gì thực sự mang lại cho chúng ta niềm vui. Thay vào đó, chúng ta không nên tập trung vào việc “khắc phục” vấn đề sao? Tìm ra cách để giành chiến thắng trong bất kỳ trận chiến cuộc sống nào đang đối mặt với chúng ta? Nhưng quay lưng lại với một tình huống căng thẳng để làm điều gì đó mà chúng ta yêu thích là một trong những hành động mạnh mẽ nhất mà chúng ta có thể thực hiện.
Không có gì khiến chúng ta mạnh mẽ hơn việc chọn tập trung vào niềm đam mê và sự sáng tạo của mình thay vì công việc khó khăn. Hạnh phúc và yên bình is có thể ngay cả ở giữa hỗn loạn và hỗn loạn. Tôi đã học được điều này từ một người phụ nữ mạnh mẽ tên là Lori, và đó là một bài học cũng như một câu chuyện có thật mà tôi sẽ không bao giờ quên.
Sự yên tĩnh giữa hỗn loạn
Tôi gặp Lori tại Trường Dân gian John C. Campbell vào một mùa hè. Ngôi trường nằm trên một vùng đất huyền diệu nằm sâu trong Dãy núi Great Smoky và mang đến sự đắm chìm kéo dài hàng tuần trong hầu hết mọi tác phẩm nghệ thuật và thủ công có thể tưởng tượng được trong một cuộc sống cộng đồng làm thay đổi con người. Thật sự.
Lori đang ở giữa một cuộc ly hôn kéo dài, gay gắt và phải đợi sáu tháng trước ngày ra tòa. Cô thu dọn đồ đạc lên một chiếc xe tải, không nói cho ai biết mình sẽ đi đâu - kể cả những đứa con đã lớn của mình - và lái xe đến Trường Dân gian. Khi đến đó, cô đi thẳng đến xưởng rèn.
Cả tuần, hầu hết các đêm và hơn một vài ngày cuối tuần, bạn sẽ thấy Lori trong lò rèn nóng bỏng, đầy bồ hóng, rèn thép thành những tác phẩm nghệ thuật tuyệt đẹp. Cô ấy đã thực hiện một số công việc rèn trước đây, nhưng không có gì giống như thế này. Nhưng ý nghĩ phải ngồi lo lắng suốt sáu tháng và chờ đợi ngày ra tòa khiến hơn bốn mươi giờ một tuần trong lò rèn giống như một kỳ nghỉ. Lori đã lựa chọn tập trung vào khả năng sáng tạo của bản thân và làm những món đồ thủ công đẹp mắt.
Khi tôi gặp cô ấy, cô ấy đã được khoảng bốn tháng trong cuộc chạy trốn kéo dài sáu tháng của mình. Chúng tôi sẽ cười và nói chuyện trong phòng ăn. Cô ấy cho chúng tôi xem tác phẩm nghệ thuật kim loại tuyệt đẹp mà cô ấy đã tạo ra, sau đó kể cho chúng tôi nghe về dự án lớn mà cô ấy đang thực hiện—một bộ trang phục Wonder Woman toàn thân được rèn tỉ mỉ bằng kim loại. Bị mê hoặc, tôi hỏi cô ấy sẽ làm gì với nó. “Hãy mặc nó ra tòa!” cô ấy nói. Tất cả chúng tôi phá lên cười.
Không bỏ lỡ một nhịp nào, Lori tuyên bố: “Cuộc sống nói rằng, 'Tôi sẽ làm cho bạn hạnh phúc, nhưng trước tiên, tôi sẽ khiến bạn trở nên mạnh mẽ.'”
Công thức kỳ diệu cho hạnh phúc
Lori dường như đã tìm ra công thức kỳ diệu cho hạnh phúc:
-
Làm một cái gì đó bạn yêu thích. Hằng ngày.
-
Sử dụng những món quà sáng tạo của bạn để làm đẹp.
-
Dùng tay của bạn ấy.
-
Bao quanh bạn với cộng đồng cùng chí hướng.
-
Hãy ở trong cộng đồng. Cười trong cộng đồng.
-
Bước ra xa, theo nghĩa đen hoặc nghĩa bóng, đủ để bạn có một góc nhìn khác về sự lo lắng của mình, đủ để bạn thậm chí có thể cảm thấy hài hước về nó.
-
Làm một số công việc thể chất mỗi ngày. Hãy năng động. Di chuyển cơ thể của bạn, lý tưởng nhất là theo cách khác. Xây dựng các cơ bắp khác nhau—trong cơ thể và trong não của bạn.
-
Đuổi theo niềm vui. Và ma thuật. Và vui vẻ.
Khi cuộc sống chắc chắn giáng một đòn thử nghiệm của cô ấy, ít người trong chúng ta có thể đắm mình trong xưởng vẽ nghệ thuật trong sáu tháng. Nhưng sự tập trung trở lại vào sự sáng tạo và vẻ đẹp này khi thất bại là liều thuốc giải độc mạnh mẽ cho nỗi sợ hãi và lo lắng.
Làm những gì chúng tôi yêu thích
Tôi không biết bạn thế nào, nhưng tôi thấy khó quay lưng lại với vấn đề khi tôi bị mắc kẹt giữa nó. Đầu óc tôi quay cuồng, cố gắng tìm ra cách giải quyết nó, đồng thời tôi cố gắng không nghĩ về nó vào lúc nửa đêm. Nhưng gần như không thể lo lắng về điều gì đó khi bạn đang chăm sóc lò rèn than và rèn thép nóng đỏ. Hoặc may vá, hoặc làm việc với đất sét, hoặc… Bạn thích làm gì với đôi tay của mình?
Tôi đã trải nghiệm—và có thể bạn cũng vậy—rằng những gì không giết được chúng ta thực sự sẽ khiến chúng ta mạnh mẽ hơn. Nhưng chúng ta trở nên mạnh mẽ nhất khi chúng ta có thể quay lưng lại với vấn đề, dù chỉ là thoáng qua, và tập trung sức lực để làm những gì chúng ta yêu thích.
Điều gì làm cho bạn mạnh mẽ?
Bản quyền ©2023. Mọi quyền được bảo lưu.
In lại với sự cho phép.
Cuốn sách của tác giả này:
Trở thành phép thuật: Những hạt nhỏ trí tuệ để nuôi dưỡng niềm vui, nuôi dưỡng tâm hồn và mở rộng trái tim của bạn
bởi Diane Pienta
Thế giới này liên tục thúc đẩy chúng ta?kéo, đẩy, dỗ dành chúng ta?hướng tới niềm khao khát trong trái tim và biểu hiện niềm vui thực sự của chúng ta. Tuy nhiên, tư duy cứng đầu và có điều kiện của chúng ta có thể chống lại những tín hiệu này, thường coi sự đồng bộ và tình cờ (ngôn ngữ của phép thuật) chỉ là tai nạn hoặc khó chịu. Vui tươi nhưng mạnh mẽ, BE THE MAGIC cũng thúc đẩy chúng ta, chỉ ra cách mở lòng đón nhận sự hướng dẫn luôn hiện diện này để sống một cuộc sống bình yên, tràn đầy đam mê và nhiệt tình hơn.
Diane Pienta trình bày những câu chuyện cá nhân và bài học kinh nghiệm, trong một loạt các thực hành hàng ngày có thể hành động được thiết kế để rèn luyện chúng ta? trí óc, cơ thể và trái tim của chúng ta? trở nên vui vẻ hòa nhập với sự hướng dẫn được đưa ra cho chúng ta ở mọi thời điểm. Nếu bạn đang nỗ lực tìm kiếm mục đích của mình, mang lại nhiều tình yêu, sự bình yên và vui chơi hơn cho cuộc sống của mình, BE THE MAGIC có thể trở thành người bạn đồng hành hàng ngày được chào đón nhất của bạn. Bắt đầu đọc và nở một nụ cười trên khuôn mặt của bạn! Một niềm say mê mới cho cuộc sống đang đến gần.
Lưu ý
Diane Pienta là một người cố vấn sáng tạo, người chữa bệnh, người hướng dẫn trị liệu bằng rừng và là tác giả. Từng là một nữ doanh nhân, cô ấy đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư để thay đổi cuộc sống của chính mình và khám phá phương pháp chữa bệnh thay thế, thảo dược, yoga và thiền định, dẫn đến một sự nghiệp mới theo những cách phi truyền thống để tìm kiếm niềm vui, sự bình an nội tâm và sự sáng tạo.
Cô ấy là tác giả của Trở thành phép thuật: Những hạt nhỏ trí tuệ để nuôi dưỡng niềm vui, nuôi dưỡng tâm hồn và mở rộng trái tim của bạn.
Ghé thăm trang web của cô tại DianePienta.com
