"Đừng khóc vì nó đã kết thúc. Hãy mỉm cười vì điều đó đã xảy ra." Chín từ đó của Ted Geisel (Dr.Seuss), một trong những người kể chuyện yêu thích của đất nước chúng ta, chứa đựng rất nhiều sự khôn ngoan. Họ áp dụng cho nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống, nhưng tôi muốn tập trung vào lĩnh vực của các mối quan hệ. Hầu hết chúng ta sẽ có những mối quan hệ kết thúc tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng ta, cho dù họ là hôn nhân, đối tác, bạn bè, người thân hoặc bất kỳ loại mối quan hệ nào khác. Mọi người rời đi, hoặc chết, và nó đau. Làm gì với nỗi đau?
Có một người đã tiếp xúc với Barry và tôi đã có một mối quan hệ kết thúc một cách đau lòng. Cá nhân này rất đau đớn và không biết làm thế nào để xử lý nỗi đau của tình huống này. Cảm giác bị từ chối dường như quá sức. Người kia đã bỏ đi và không có thương lượng. Đối với người này, nó đã kết thúc và không có mong muốn liên lạc.
Bị mắc kẹt trong một cảm giác
Những lời của Tiến sĩ Seuss cho trí tuệ tuyệt vời. Nhiều người bị mắc kẹt trong cảm giác rằng nó đã kết thúc. Nhưng cách thoát khỏi nỗi đau là nhớ những điều tốt đẹp và cảm thấy biết ơn. Cảm giác biết ơn sẽ mở ra một cánh cửa đến trái tim của bạn và cho phép cảm giác yêu thương bước vào.
Khi một người nhai lại tất cả các chi tiết của kết thúc, họ ở trong nỗi đau, và nó thậm chí có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Điều tốt nhất để làm là cảm thấy biết ơn. Viết ra những điều bạn có thể đánh giá cao về việc đã ở bên người này. Ngay cả việc gửi danh sách cho người (nếu vẫn còn sống) có thể rất lành. Bằng cách này, bạn đang chuyển đổi mối quan hệ một cách rất có ý thức và yêu thương.
Nếu người đó không bao giờ trả lời thư của bạn và bày tỏ lòng biết ơn, bạn vẫn tiếp cận được. Lòng biết ơn được bày tỏ sẽ giải phóng bạn để tiếp tục với cuộc sống của bạn và thậm chí mở ra một mối quan hệ hoặc tình bạn mới. Có một câu nói rất hay, mỗi khi một cánh cửa đóng lại, một cánh cửa khác sẽ mở ra.
Một lớp gọi là "TÌNH YÊU"
Một trong những câu chuyện rất yêu thích của tôi là từ Leo Buscaglia, giáo viên của tôi tại USC ở 1971 khi tôi còn 25. Tôi đã tham gia khóa học thạc sĩ của anh ấy, và hầu hết các lớp học của tôi đều ở với anh ấy. Anh ấy thật tuyệt vời, và dạy tôi nhiều bài học quý giá mà tôi vẫn còn ấp ủ cho đến ngày nay.
Lớp học yêu thích của tôi là một lớp học thêm, không có lớp tín dụng nào được gọi là, LOVE LOVE. Có lẽ năm mươi sinh viên đến mỗi tuần. Leo dạy về tình yêu. Ông là giáo sư duy nhất giảng dạy về chủ đề này trong một trường đại học ở tất cả Hoa Kỳ.
Những người trong chúng tôi đã chọn tham dự lớp học hoàn toàn thích nó. Anh ấy đã dạy chúng tôi cách tiếp cận và thực sự yêu thương mọi người theo cách chân thành. Ông đã có những ý tưởng tuyệt vời và có thể sao lưu nó với văn học tuyệt vời. Sở thích của anh ấy là Hoàng tử bé.
Anh ấy đã cho chúng tôi thực hành đánh giá cao mọi người, nhìn thấy vẻ đẹp của nhau, bày tỏ lòng biết ơn và viết thư cho gia đình của chúng tôi bằng những thông điệp yêu thương. Có một năng lượng đẹp như vậy trong phòng mỗi lần anh ấy đến lớp mà tôi cảm thấy như thể tôi có thể nổi, tôi cảm thấy rất cao và hạnh phúc.
Nhìn thấy vẻ đẹp và sức mạnh nơi người khác nhìn thấy điểm yếu
Anh ấy thực sự là người đầu tiên thừa nhận rằng sự nhạy cảm của tôi thực sự là một điều tốt đẹp và anh ấy đánh giá cao khía cạnh đó của tôi rất nhiều. Cho đến khi anh ấy nói với tôi theo cách đó, tôi đã cảm thấy xấu hổ về bản chất nhạy cảm của mình. Anh ta có cách thừa nhận học sinh của mình và đôi khi như trong trường hợp của tôi, anh ta thấy vẻ đẹp và sức mạnh nơi người khác thấy yếu đuối. Những người trong chúng tôi đã mở rất đẹp theo lời dạy của anh ấy.
Một ngày nọ, tôi có một cuộc hẹn với anh ta tại văn phòng của anh ta trong trường đại học. Trong khi tôi đợi anh, tôi không thể không nghe thấy giọng nói của ba người đàn ông đã đến gặp anh trước tôi. Họ nói lớn tiếng gay gắt và nói với Leo rằng anh không thể dạy lớp tình yêu của mình nữa. Họ nói với anh rằng đó là một sự bối rối đối với trường đại học, và anh phải dừng lại ngay lập tức. Điều này là không thể chối bỏ. Họ bước ra ngay sau tuyên bố đó. Tôi cảm thấy rất buồn cho giáo viên yêu quý của tôi. Tại đây, anh đã dành thời gian rảnh để dạy lớp học tuyệt vời này và nó đã bị từ chối. Anh phải cảm thấy rất đau.
Tôi bước vào văn phòng của anh ấy khi cô thư ký bảo tôi đi và tôi cố gắng nghĩ làm thế nào tôi có thể cổ vũ anh ấy. Quả thực trông anh rất buồn. Nhưng lời anh nói làm tôi ngạc nhiên, tôi cảm thấy buồn cho ba người đàn ông chỉ ở đây. Tôi có rất nhiều tình yêu để cho đi và họ không muốn điều đó. Sự buồn bã của anh không phải dành cho bản thân anh, mà là cho những quan chức đại học đó. Anh nhìn thấy những gì họ đang thiếu bằng cách từ chối những gì anh phải cung cấp.
Tất cả chúng ta đều có rất nhiều tình yêu để cho đi
Ngay sau đó, Leo rời trường đại học. Tôi không biết anh ta có được yêu cầu rời đi không, hay anh ta vừa rời đi. Anh ấy đã trở thành một trong những diễn giả nổi tiếng nhất ở Hoa Kỳ và các quốc gia khác, với rất nhiều người trên 10,000 trong mỗi buổi nói chuyện mà anh ấy đưa ra. Anh ấy đã dành cho lớp tình yêu của mình với thế giới, và họ đã đón nhận nó rất nhiệt tình. Ông đã viết năm cuốn sách về tình yêu nằm trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York.
Bất cứ khi nào tôi bắt đầu cảm thấy bị ai đó từ chối, tôi nghĩ đến Leo và những lời nói của anh ấy, tôi cảm thấy rất buồn cho họ, vì tôi có rất nhiều tình yêu để trao đi. Tôi cũng nghĩ về lời khuyên của Tiến sĩ Seuss cho tất cả chúng ta, Hãy nhớ mỉm cười rằng điều đó đã xảy ra. Thừa nhận rằng chúng ta xinh đẹp và có nhiều tình yêu để cho đi, cũng như bày tỏ lòng biết ơn, có thể đưa một người ra khỏi nỗi đau của sự từ chối dường như.
* Phụ đề của Nội bộ
Sách của Joyce & Barry Vissell:
Trí tuệ của trái tim: Hướng dẫn thiết thực để phát triển qua tình yêu
bởi Joyce Vissell và Barry Vissell.
Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.
Giới thiệu về tác giả)
Joyce & Barry Vissell, một cặp vợ chồng y tá / nhà trị liệu và bác sĩ tâm thần từ năm 1964, là những nhà tư vấn, ở gần Santa Cruz CA, những người đam mê mối quan hệ có ý thức và sự phát triển cá nhân-tinh thần. Họ là tác giả của 9 cuốn sách và một album âm thanh miễn phí mới gồm các bài hát và thánh ca thiêng liêng. Gọi 831-684-2130 để biết thêm thông tin về các buổi tư vấn qua điện thoại, trực tuyến hoặc gặp trực tiếp, sách báo, băng ghi âm hoặc lịch trình các buổi nói chuyện và hội thảo của họ.
Truy cập trang web của họ tại SharedHeart.org cho bản tin điện tử miễn phí hàng tháng, lịch trình cập nhật của họ và các bài báo trong quá khứ về nhiều chủ đề về mối quan hệ và sống từ trái tim.
Nghe một cuộc phỏng vấn radio với Joyce và Barry Vissell về "Mối quan hệ như con đường ý thức".
