Điều chỉnh thái độ

Tính tự cao tự đại có những lợi ích lớn kéo dài

xây dựng lòng tự trọng 4 20

Những phát hiện mới cho thấy những người có lòng tự trọng cao thường thành công hơn ở trường học và nơi làm việc, các mối quan hệ xã hội tốt hơn, sức khỏe tinh thần và thể chất được cải thiện và ít hành vi chống đối xã hội hơn. Và, những lợi ích này tồn tại từ tuổi thanh niên đến tuổi trưởng thành và về già.

Đánh giá các tài liệu nghiên cứu cho thấy lòng tự trọng cao có lợi ích lâu dài về mặt tâm lý và khác biệt với những tác động tiêu cực của lòng tự ái.

Trong những năm gần đây, lòng tự trọng đã không còn được ưa chuộng trong các tài liệu khoa học và trên các phương tiện truyền thông đại chúng như một yếu tố quan trọng đối với kết quả cuộc sống. Nhưng đánh giá nghiên cứu mới cho thấy nó có thể có ảnh hưởng tích cực trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống con người.

Richard W. Robins, giáo sư tâm lý học tại Đại học California, Davis, và cựu học giả sau tiến sĩ Ulrich Orth, hiện là giáo sư tại Đại học Bern, đã báo cáo những phát hiện của họ gần đây trên tạp chí Nhà tâm lý học người Mỹ.

Robins nói: “Nghiên cứu này cho thấy điều mà hầu hết mọi người đã tin - lòng tự trọng rất quan trọng.

Để hiểu được ảnh hưởng của lòng tự trọng đối với công việc của mọi người, học, các mối quan hệ và kết quả sức khỏe, các nhà nghiên cứu đã xem xét kết quả của hàng trăm nghiên cứu dọc trả lời các câu hỏi về hậu quả lâu dài, chẳng hạn như: Thanh thiếu niên có lòng tự trọng cao có xu hướng thành công hơn trong sự nghiệp của họ không?

Phát hiện của họ cho thấy những người có lòng tự trọng cao thường thành công hơn ở trường học và nơi làm việc, các mối quan hệ xã hội tốt hơn, sức khỏe tinh thần và thể chất được cải thiện và ít hành vi chống đối xã hội hơn. Và, những lợi ích này tồn tại từ tuổi thanh niên đến tuổi trưởng thành và về già.

Kết quả dài hạn được xác định bởi nhiều yếu tố tâm lý và xã hội, vì vậy lòng tự trọng chỉ là một phần của câu đố có thể giải thích tại sao mọi người lại làm tốt hơn hoặc kém hơn trong một số lĩnh vực cuộc sống. Tuy nhiên, sự hiện diện hay vắng mặt của một yếu tố này có thể có tác động lớn trong suốt cuộc đời.

Robins nói: “Ngay cả những hiệu ứng nhỏ cũng có thể tích lũy trong thời gian dài. “Chỉ cần nhìn vào một năm của cuộc đời một người, có thể có một lợi ích nhỏ là cảm thấy tốt về bản thân. Nhưng nếu bạn nhìn xuyên suốt 30 năm tới và xem xét lợi ích đó tích lũy như thế nào khi mọi người đi từ giai đoạn này sang giai đoạn tiếp theo, thì những lợi ích tích lũy đó có thể khá mạnh mẽ ”.

Robins, người đã nghiên cứu về lòng tự trọng trong nhiều thập kỷ, coi bài đánh giá này là sự phản bác lại tuyên bố thường xuyên lặp đi lặp lại rằng lòng tự trọng cao là nguy hiểm. Lòng tự trọng khác với lòng tự ái, tài liệu nghiên cứu Robins và Orth đã kiểm tra cho thấy. Trong khi lòng tự trọng đề cập đến cảm giác tự chấp nhận và tự tôn trọng bản thân, lòng tự ái được đặc trưng bởi cảm giác ưu việt, sự vĩ đại, quyền lợi và sự tự cho mình là trung tâm.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Đánh giá nghiên cứu này cho thấy lòng tự trọng cao và lòng tự ái có thể có những tác động ngược lại đối với kết quả cuộc sống. Lòng tự tôn cao dự đoán các mối quan hệ xã hội tốt hơn, trong khi lòng tự ái dự báo những khó khăn trong các mối quan hệ. Tuy nhiên, nhiều nhà tâm lý học và giáo dân đã gọi những lợi ích của lòng tự trọng là một huyền thoại và cho rằng nó thậm chí có thể có “mặt tối”, Robins nói.

Bất chấp những nghi ngờ về tầm quan trọng của nó, Robins cho biết việc họ xem xét lại phần lớn nghiên cứu về lòng tự trọng chứng tỏ rằng nó rất quan trọng và do đó, những can thiệp nhằm nâng cao lòng tự trọng có thể mang lại lợi ích cho cá nhân và xã hội nói chung.

Ông nói: “Có rất ít đặc điểm tâm lý được nghiên cứu nhiều hơn là lòng tự trọng.

nguồn: UC Davis

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

cầu thủ bóng chày có mái tóc trắng
Chúng ta có thể quá già?
by Barry Vissell
Tất cả chúng ta đều biết câu nói, "Bạn vẫn già như bạn nghĩ hoặc cảm thấy." Quá nhiều người từ bỏ…
nó là covid hay hay fecer 8 7
Đây là cách để nhận biết nếu nó giống nhau hoặc sốt hay
by Samuel J. White và Philippe B. Wilson
Với thời tiết ấm áp ở Bắc bán cầu, nhiều người sẽ bị dị ứng phấn hoa.…
biến đổi khí hậu và lũ lụt 7 30
Tại sao biến đổi khí hậu đang làm cho lũ lụt trở nên tồi tệ hơn
by Frances Davenport
Mặc dù lũ lụt là hiện tượng tự nhiên xảy ra, nhưng biến đổi khí hậu do con người gây ra đang khiến lũ lụt nghiêm trọng…
lạm phát trên thế giới 8 1
Lạm phát đang tăng vọt trên toàn thế giới
by Christopher Decker
Mức tăng 9.1% về giá tiêu dùng của Hoa Kỳ trong 12 tháng kết thúc vào tháng 2022 năm XNUMX, mức cao nhất trong bốn…
đeo mặt nạ 7 31
Chúng tôi sẽ chỉ hành động theo lời khuyên về sức khỏe cộng đồng nếu có ai đó làm cho chúng tôi?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Trở lại giữa năm 2020, người ta cho rằng việc sử dụng mặt nạ tương tự như việc đeo dây an toàn trong ô tô. Không phải ai cũng…
cây xô thơm, lông vũ và một chiếc dreamcatcher
Làm sạch, tiếp đất và bảo vệ: Hai phương pháp nền tảng
by MaryAnn DiMarco
Nhiều nền văn hóa có một thực hành làm sạch theo nghi thức, thường được thực hiện bằng khói hoặc nước, để giúp loại bỏ…
thay đổi suy nghĩ của mọi người 8 3
Tại sao rất khó để thách thức niềm tin sai lầm của ai đó
by Lara Millman
Hầu hết mọi người nghĩ rằng họ có được niềm tin của mình bằng cách sử dụng tiêu chuẩn khách quan cao. Nhưng gần đây…
vượt qua sự cô đơn 8 4
4 cách để thoát khỏi sự cô đơn
by Michelle H Lim
Cô đơn không phải là bất thường vì nó là một cảm xúc tự nhiên của con người. Nhưng khi bị bỏ qua hoặc không hiệu quả…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.
thái độ, hành vi, cải thiện thái độ của bạn, hiểu biết về thái độ, điều chỉnh thái độ