Những phát hiện mới cho thấy những người có lòng tự trọng cao thường thành công hơn ở trường học và nơi làm việc, các mối quan hệ xã hội tốt hơn, sức khỏe tinh thần và thể chất được cải thiện và ít hành vi chống đối xã hội hơn. Và, những lợi ích này tồn tại từ tuổi thanh niên đến tuổi trưởng thành và về già.
Đánh giá các tài liệu nghiên cứu cho thấy lòng tự trọng cao có lợi ích lâu dài về mặt tâm lý và khác biệt với những tác động tiêu cực của lòng tự ái.
Trong những năm gần đây, lòng tự trọng đã không còn được ưa chuộng trong các tài liệu khoa học và trên các phương tiện truyền thông đại chúng như một yếu tố quan trọng đối với kết quả cuộc sống. Nhưng đánh giá nghiên cứu mới cho thấy nó có thể có ảnh hưởng tích cực trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống con người.
Richard W. Robins, giáo sư tâm lý học tại Đại học California, Davis, và cựu học giả sau tiến sĩ Ulrich Orth, hiện là giáo sư tại Đại học Bern, đã báo cáo những phát hiện của họ gần đây trên tạp chí Nhà tâm lý học người Mỹ.
Robins nói: “Nghiên cứu này cho thấy điều mà hầu hết mọi người đã tin - lòng tự trọng rất quan trọng.
Để hiểu được ảnh hưởng của lòng tự trọng đối với công việc của mọi người, học, các mối quan hệ và kết quả sức khỏe, các nhà nghiên cứu đã xem xét kết quả của hàng trăm nghiên cứu dọc trả lời các câu hỏi về hậu quả lâu dài, chẳng hạn như: Thanh thiếu niên có lòng tự trọng cao có xu hướng thành công hơn trong sự nghiệp của họ không?
Phát hiện của họ cho thấy những người có lòng tự trọng cao thường thành công hơn ở trường học và nơi làm việc, các mối quan hệ xã hội tốt hơn, sức khỏe tinh thần và thể chất được cải thiện và ít hành vi chống đối xã hội hơn. Và, những lợi ích này tồn tại từ tuổi thanh niên đến tuổi trưởng thành và về già.
Kết quả dài hạn được xác định bởi nhiều yếu tố tâm lý và xã hội, vì vậy lòng tự trọng chỉ là một phần của câu đố có thể giải thích tại sao mọi người lại làm tốt hơn hoặc kém hơn trong một số lĩnh vực cuộc sống. Tuy nhiên, sự hiện diện hay vắng mặt của một yếu tố này có thể có tác động lớn trong suốt cuộc đời.
Robins nói: “Ngay cả những hiệu ứng nhỏ cũng có thể tích lũy trong thời gian dài. “Chỉ cần nhìn vào một năm của cuộc đời một người, có thể có một lợi ích nhỏ là cảm thấy tốt về bản thân. Nhưng nếu bạn nhìn xuyên suốt 30 năm tới và xem xét lợi ích đó tích lũy như thế nào khi mọi người đi từ giai đoạn này sang giai đoạn tiếp theo, thì những lợi ích tích lũy đó có thể khá mạnh mẽ ”.
Robins, người đã nghiên cứu về lòng tự trọng trong nhiều thập kỷ, coi bài đánh giá này là sự phản bác lại tuyên bố thường xuyên lặp đi lặp lại rằng lòng tự trọng cao là nguy hiểm. Lòng tự trọng khác với lòng tự ái, tài liệu nghiên cứu Robins và Orth đã kiểm tra cho thấy. Trong khi lòng tự trọng đề cập đến cảm giác tự chấp nhận và tự tôn trọng bản thân, lòng tự ái được đặc trưng bởi cảm giác ưu việt, sự vĩ đại, quyền lợi và sự tự cho mình là trung tâm.
Nhận tin mới nhất qua email
Đánh giá nghiên cứu này cho thấy lòng tự trọng cao và lòng tự ái có thể có những tác động ngược lại đối với kết quả cuộc sống. Lòng tự tôn cao dự đoán các mối quan hệ xã hội tốt hơn, trong khi lòng tự ái dự báo những khó khăn trong các mối quan hệ. Tuy nhiên, nhiều nhà tâm lý học và giáo dân đã gọi những lợi ích của lòng tự trọng là một huyền thoại và cho rằng nó thậm chí có thể có “mặt tối”, Robins nói.
Bất chấp những nghi ngờ về tầm quan trọng của nó, Robins cho biết việc họ xem xét lại phần lớn nghiên cứu về lòng tự trọng chứng tỏ rằng nó rất quan trọng và do đó, những can thiệp nhằm nâng cao lòng tự trọng có thể mang lại lợi ích cho cá nhân và xã hội nói chung.
Ông nói: “Có rất ít đặc điểm tâm lý được nghiên cứu nhiều hơn là lòng tự trọng.
nguồn: UC Davis
