Thay vào đó, nhìn ra ngoài cửa sổ có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, nhưng điều đó không hiệu quả với tất cả mọi người. Vadiar / Shutterstock, CC BY
Đọc ở ghế sau có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vì mắt và tai của bạn đang có một cuộc tranh cãi rằng bộ não của bạn đang cố gắng giải quyết!
Khi bạn đọc ở ghế sau, mắt bạn sẽ thấy rằng sách của bạn vẫn còn. Đôi mắt của bạn sau đó nói với bộ não của bạn, bạn vẫn còn.
Nhưng đôi tai của bạn cảm thấy chiếc xe đang di chuyển. Tai của bạn sau đó nói với bộ não của bạn đang di chuyển.
Làm thế nào tai của bạn có thể nói bạn đang di chuyển?
Tai của bạn không chỉ nghe, chúng cũng giúp cân bằng của bạn.
Tai của bạn có ba phần chính:
- tai ngoài là bit bạn có thể thấy ở phía bên đầu của ai đó
- tai giữa là màng nhĩ của bạn và một số xương và cơ nhỏ
- tai trong là phần tai của bạn có thể giúp cân bằng.
Tai bao gồm nhiều hơn những gì bạn nhìn thấy ở bên ngoài. sanjayart / Shutterstock
Tai trong của bạn chứa các tế bào có lông mọc ra phía trên. Các nhà khoa học gọi những tế bào tóc này là giống nhau.
Một số tế bào tóc giúp chúng ta nghe. Khi âm thanh chạm vào các tế bào tóc đó, các sợi lông di chuyển và các tế bào gửi tín hiệu đến não. Bộ não của chúng ta sử dụng những tín hiệu để nghe.
Các tế bào tóc khác giúp chúng ta giữ thăng bằng. Khi chiếc xe chúng ta đang ngồi di chuyển, chuyển động đó làm cho những sợi lông trên những tế bào tóc đó cũng di chuyển và chúng gửi những tín hiệu khác nhau đến não. Bộ não của chúng ta sử dụng những tín hiệu khác nhau để nói rằng chúng ta đang di chuyển.
Tại sao não không như thế này?
Bộ não của một số người không thích điều đó khi mắt họ nói họ vẫn còn nhưng tai họ nói họ đang di chuyển.
Khi mắt và tai tranh luận như thế này, não có thể nghĩ rằng điều gì đó nguy hiểm có thể sắp xảy ra.
Nếu điều này xảy ra, não có thể khiến cơ thể sẵn sàng chiến đấu hoặc chạy trốn (các nhà khoa học gọi đây là phản ứng chiến đấu trên máy bay hoặc phản ứng trên chuyến bay).
Xung đột giữa mắt và tai của chúng ta khiến não nghĩ rằng điều gì đó nguy hiểm có thể xảy ra. wavebreakmedia / Shutterstock
Một trong những điều não bộ có thể làm là lấy máu ra khỏi dạ dày để cung cấp cho cơ bắp.
Cung cấp máu cho cơ bắp có thể giúp chúng ta chiến đấu hoặc chạy trốn. Nhưng lấy máu từ dạ dày có thể khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi.
Bạn có thể làm gì về nó?
Nếu đọc ở ghế sau khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể cần phải giải quyết tranh luận giữa mắt và tai.
Một cách để làm điều này là ngừng đọc và nhìn ra cửa sổ xe. Điều này có thể giúp mắt bạn nói với bộ não của bạn rằng bạn đang di chuyển khi bạn nhìn thế giới, và đôi tai của bạn nói với bộ não của bạn rằng bạn đang di chuyển khi bạn cảm thấy chiếc xe đang di chuyển.
Nhưng đề nghị này sẽ không hiệu quả với tất cả mọi người. Một số người vẫn sẽ cảm thấy mệt mỏi khi họ ngồi trong xe, ngay cả khi họ không đọc.
Điều này là do trong khi mắt và tai của chúng ta giúp chúng ta cân bằng, thì da và cơ bắp cũng vậy. Điều này tạo ra nhiều cơ hội cho các cuộc tranh luận mà bộ não của chúng ta phải giải quyết!
Giới thiệu về Tác giả
Wayne Wilson, Phó Giáo sư về Thính học, Đại học Queensland
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất
bởi James Nestor
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân
của Steven R. Gundry
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để
bởi Joel Greene
Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài
bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
