Hầu hết chúng ta ít nhiều nhận thức được các trường năng lượng vô hình. Chúng tôi cảm thấy nó nhất khi ai đó đi lên để gặp chúng tôi. Có một điểm nhất định, khi anh ấy tiến lại gần hơn, bạn bắt đầu thấy hơi khó chịu, khi bạn cảm thấy anh ấy đang ở trong không gian của bạn. Bạn thậm chí có thể lùi lại một chút, bước ra và rời khỏi không gian đó

Mọi thứ đều phát ra một trường năng lượng. Với mỗi nhịp đập của trái tim, năng lượng điện và từ được tạo ra, và nó tỏa ra từ cơ thể chúng ta như trường điện từ của trái tim. Trường năng lượng được phát ra có thể đo được bằng cách sử dụng máy đo từ trường và mạnh nhất ở hầu hết mọi người ở bề mặt cơ thể cách cơ thể khoảng mười tám inch.

Điều quan trọng là bắt đầu làm việc có ý thức với các trường năng lượng và quan trọng hơn, với trái tim là cơ quan nhận thức và tưởng tượng.

Tập thể dục: Mở rộng lĩnh vực trái tim

Thoải mái trên một chiếc ghế ấm cúng, đặt chân lên sàn và hít thở sâu, thư giãn. Bây giờ, mang nhận thức của bạn vào khu vực của trái tim bạn. Hãy để hơi thở của bạn di chuyển vào trái tim của bạn, như thể bạn đang thở qua trái tim của bạn.

Khi bạn cảm thấy rằng bạn có thể giữ sự chú ý của bạn trong trái tim của bạn, hãy đứng lên và chú ý cảm giác của bạn. Bạn có cảm thấy hiện tại hơn, căn cứ vào chính mình? Lưu ý rằng tầm nhìn ngoại vi của bạn được mở rộng; nghĩa là, khi bạn nhìn thẳng về phía trước, bạn có thể thấy mọi thứ ở phía bên trái và bên phải của bạn. Với thực hành, bạn sẽ có thể cảm thấy nhận thức của bạn di chuyển vào các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Đi dạo bên ngoài và tìm một cái cây thu hút sự chú ý của bạn. Ngồi xuống bên cạnh và hít thở sâu, thư giãn đầy đủ hơn với từng người. Hãy để đôi mắt của bạn trở nên mềm mại tập trung vào cây bạn đã chọn. Lưu ý mọi thứ về nó: màu sắc, hình dạng, kết cấu của nó. Bây giờ, hãy tự hỏi bản thân, cảm giác thế nào? Cảm giác thế nào là điều đầu tiên đến với bạn? Bạn cảm thấy nó ở đâu trong cơ thể? Có bất kỳ cảm giác, hình ảnh, từ ngữ đi kèm với cảm giác? Ngồi với cảm giác một lúc.

Đứng lên và đi ra khỏi cây khoảng hai mươi feet. Thật hữu ích để kéo vai của bạn trở lại và giữ cánh tay của bạn thẳng ra ở hai bên. Khi bạn làm điều này, bạn có thể cảm thấy dễ bị tổn thương và tiếp xúc. Bạn là, đó là lý do tại sao nhiều người trong chúng ta trở nên quen thuộc với việc làm tròn vai và trượt để chúng ta cảm thấy rằng ngực của chúng ta, trái tim của chúng ta, được bảo vệ. Đó cũng là một cách để cảm thấy ít chú ý hơn. Kéo vai của bạn trở lại và thực sự mở ra trái tim và phổi và có thể giải phóng cảm xúc chúng ta đã giữ ở đó.

Khi bạn giữ vai của bạn trở lại, với trái tim của bạn mở, từ từ bắt đầu đi về phía cây với trường trái tim của bạn mở rộng. Đặc biệt chú ý đến khoảnh khắc trái tim của bạn và trường trái tim của bạn. Đây là động lực học phi vật lý; chạm vào lĩnh vực vô hình, phi vật lý của trái tim. Tạm dừng ở đó một lúc và chú ý cảm giác của bạn khi được chạm vào theo cách này. Tiếp tục về phía cái cây, lưu ý nếu cánh đồng phát triển trong tiềm năng khi bạn tiến lại gần nó.

Bây giờ, yêu cầu con của bạn đến và ngồi với bạn. Khi bạn giữ cho đôi mắt mềm mại tập trung, hãy yêu cầu Con kể cho bạn mọi thứ về cây này. Cô ấy là người có quyền truy cập trực tiếp vào mọi thứ cô ấy tiếp xúc và với thế giới cây sống. Cô ấy biết cách nói chuyện với họ. Cũng lưu ý, bất kỳ cảm xúc hoặc cảm xúc trong cơ thể của bạn. Làm thế nào để bạn cảm thấy làm điều này?

Tiếp theo, yêu cầu Trẻ sơ sinh của bạn ở bên bạn và ôm bé trong vòng tay hoặc trên đùi bạn. Trẻ sơ sinh không có ngôn ngữ, nhưng chúng nhận thức thế giới trực tiếp. Chú ý tất cả mọi thứ trẻ sơ sinh của bạn làm. Nếu bạn cần, hãy hỏi con bạn nếu cô ấy sẽ dịch cho bạn. Trẻ em thường dịch cho trẻ sơ sinh; họ hiểu ngôn ngữ đó Bất kỳ chuyển động, khuôn mặt hay thay đổi màu sắc nào mà Trẻ sơ sinh thực hiện đều là những thông tin liên lạc với bạn về cây và thuốc hoặc giáo lý hoặc sức mạnh của nó.

Thật hữu ích khi ghi nhật ký về những trải nghiệm của bạn, các bài đọc của bạn. Chỉ cần khi bạn nghĩ rằng bạn không trở nên nhạy cảm hơn, bạn có thể so sánh các mục trước đó và xem nhận thức của bạn sâu sắc hơn bao nhiêu.

Bạn đã chọn cách khác: Lấy lại cảm giác của trái tim

Sẽ đến lúc bạn chợt nhận ra rằng cách cảm nhận và nhìn thấy này đã trở thành một phần trong cách bạn di chuyển trên thế giới. Bạn không còn phải suy nghĩ về nó; nó chỉ là, bạn là.

Chúng tôi sử dụng điều này mỗi khi chúng tôi đi vào phòng hoặc đi trong rừng hoặc nói chuyện với một người bạn qua điện thoại. Có những trò chơi tâm lý ngay lập tức, chúng tôi nhận được, nhưng chúng tôi đã học được cách bỏ qua chúng, để chúng ở dưới mức nhận thức có ý thức. Với sự luyện tập và kiên nhẫn với chính mình, bạn sẽ có thể hiểu được những cú đánh đó có ý nghĩa gì.

Thỉnh thoảng bạn sẽ nhận thấy rằng bạn đang di chuyển quá nhanh, bị cuốn vào và bị cuốn theo một sự kiện hay thời hạn trần tục nào đó, và một giọng nói nhẹ nhàng bên trong sẽ thì thầm với bạn hoặc bằng cách nào đó gây ra tiếng động hoặc chuyển động để nhắc nhở bạn rằng bạn biết cách cảm nhận tốt hơn, khác biệt hơn, hiện tại hơn và bạn sẽ thực hiện sự thay đổi sau đó, trong khoảnh khắc đó, để thở qua trái tim bạn. Khi bạn làm điều đó, bạn sẽ trở lại trong cơ thể, nhận thức được bàn chân và môi trường xung quanh, nghe tiếng chim và gió.

Trí tuệ đơn giản trong việc giải quyết trái tim: Paramount for Survival

Thiên nhiên được bao bọc, chứa đầy sự sống động, thông minh và ý thức. Kiến thức đó chưa bao giờ rời bỏ chúng ta; nó chỉ bị chôn sâu trong tiềm thức của chúng ta dưới các lớp thông tin sai lệch và trường học, tôn giáo, công việc đặt thức ăn lên bàn và các kịch bản gia đình không được hỗ trợ.

Đó là một sự khôn ngoan đơn giản giải quyết trái tim và nhận ra mối quan hệ họ hàng của chúng ta với tất cả sự sáng tạo. Và nó là tối quan trọng đối với sự tồn tại của chúng ta như một loài và sự sống còn của Trái đất như chúng ta biết.

© 2012 của Julie McIntyre. Bảo lưu mọi quyềnd.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Sách định mệnh,
một dấu ấn của truyền thống bên trong, Inc. www.innertraditions.com

Bài viết này đã được điều chỉnh với sự cho phép của cuốn sách:

Tình dục và trí thông minh của trái tim: Thiên nhiên, Sự thân mật và Năng lượng tình dục
của tác giả Julie McIntyre.

Khám phá lãnh thổ của sự thân mật, tình dục thiêng liêng và sự chữa lành cảm xúc như một hành trình đến sự trọn vẹn, Julie McIntyre xem xét mối quan hệ thiêng liêng giữa tình dục và Trái đất. Chi tiết quá trình di chuyển từ đầu đến khu vườn bí mật của trái tim bạn, cô ấy cung cấp các bài tập để chữa lành tâm lý của bạn về chấn thương cảm xúc cũ, kết nối với trí thông minh trực quan của trái tim và nuôi dưỡng mối quan hệ sâu sắc hơn với Trái đất để tin tưởng vào chính mình và trở nên dễ bị tổn thương và cởi mở với người yêu của bạn và do đó thực sự thân mật.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này.

Lưu ý

JULIE McINTYRE là một giáo viên nghi lễ và tâm linh Trái đất, người lãnh đạo học nghề Y học Trái đất, tĩnh tâm hoang dã và tăng cường sinh thái sâu rộng khắp Hoa Kỳ, Canada và Ireland. Tốt nghiệp hai bằng về Khoa học Chính trị và Truyền thông Công cộng, Julie đã hoàn thành khóa đào tạo sau đại học về y học thực vật linh thiêng, Ayurveda, Reiki, thảo dược y học, pháp sư Huichol và sinh tồn hoang dã. Cô là giám đốc của Trung tâm Quan hệ Trái đất và trong hơn một thập kỷ đã làm việc với Holy Tube, Medicine Wheel, nhà nghỉ mồ hôi và Nhiệm vụ Tầm nhìn trong việc tạo điều kiện gắn kết con người gần gũi hơn với Trái đất. Để biết thêm thông tin về Julie, hãy truy cập www.gaianstudies.org