Cách làm việc với ước mơ để tiếp cận trí tuệ và hiểu biết

Cách làm việc với những giấc mơ để thể hiện câu chuyện mới của bạn

Pháp sư và Jungian tin vào sức mạnh của những giấc mơ cho thấy ảnh hưởng của năng lượng nguyên mẫu và vô thức của bạn đối với câu chuyện hiện tại của bạn. Ngoài ra, giấc mơ có thể mang lại sự khôn ngoan từ những nơi xuyên thời gian, những cái nhìn thoáng qua về những gì sẽ xảy ra trong tương lai, hoặc những hiểu biết sẽ giúp bạn đưa ra quyết định.

Nếu bạn thường xuyên mơ ước, hãy viết ra tất cả những giấc mơ của bạn và chọn làm việc với người bạn cảm thấy hấp dẫn nhất hoặc cảm động. Sau đó, bạn có thể quay lại với những người khác và làm việc với họ. Nếu bạn hiếm khi mơ, hoặc chỉ có thể nhớ một vài hình ảnh hoặc đoạn trích của một giấc mơ, hãy làm việc với bất cứ điều gì bạn nhớ lại giấc mơ bởi vì nó có thể chứa thông tin có giá trị cho bạn.

Không có cách nào đúng để làm việc với những giấc mơ, nhưng tôi đã thấy rằng làm theo các gợi ý 10 dưới đây, theo thứ tự, có thể rất hữu ích.

  1. Đi ngủ có ý định nhớ những giấc mơ của bạn. Bằng cách này, bạn gợi ý rằng đừng chuyển sang những suy nghĩ có ý thức về ngày sắp tới trước khi bạn có cơ hội nhớ lại và ghi lại những giấc mơ của mình.

  2. Ghi lại giấc mơ của bạn bằng văn bản hoặc trên thiết bị âm thanh ngay khi bạn thức dậy. Đừng cố phân tích chúng khi bạn ghi lại chúng vì bạn có thể quên các chi tiết có vẻ không đáng kể nhưng sau đó hóa ra lại quan trọng. Tuy nhiên, một giấc mơ có vẻ kỳ quặc hoặc trần tục và điều đó không gợi lên cảm xúc mạnh mẽ, tuy nhiên, có thể chứa thông tin rất hữu ích.

  3. Kể lại giấc mơ của bạn to ít nhất hai lần, và sau đó viết nó xuống ít nhất hai lần. Nhớ lại giấc mơ của bạn nhiều hơn một lần, hoặc viết về nó lần thứ hai hoặc thứ ba, rất hữu ích vì những thay đổi bạn thực hiện trong việc kể lại hoặc viết lại có thể được tiết lộ.

    Ví dụ, bạn có thể nhận ra rằng khi bạn đang đi qua giấc mơ một lần nữa, bạn đang trải qua một cảm xúc bất ngờ. Có thể bạn sẽ nhận thấy rằng bạn đang thẳng thắn đọc các chi tiết của giấc mơ mặc dù thực tế là các sự kiện trong giấc mơ, trong nháy mắt thứ hai, đáng lo ngại. Có lẽ bạn đã vô tình làm thiếu sót hoặc bổ sung cho giấc mơ; bạn có thể khám phá lý do tại sao

  4. Chọn một số hình ảnh mơ ước để chiêm ngưỡng. Hãy chú ý những gì xuất hiện trong đầu bạn ngay lập tức khi bạn suy ngẫm một số hình ảnh bạn thấy trong giấc mơ. Những hiệp hội nào bạn có với những hình ảnh bạn nhớ lại? Đừng tham khảo từ điển giấc mơ hoặc suy nghĩ quá nhiều về tất cả nhiều cách giải thích có thể có về các biểu tượng và sự kiện trong giấc mơ của bạn. Trải nghiệm cá nhân của bạn có thể xác định biểu tượng nào xuất hiện trong giấc mơ của bạn và ý nghĩa của chúng, vì vậy đừng nhanh chóng diễn giải chúng một cách chung chung.

    Cố gắng xác định bất cứ điều gì trong cuộc sống thức dậy của bạn, có lẽ ngay cả trong quá khứ của bạn, có thể liên quan đến hoặc liên quan đến các sự kiện diễn ra trong giấc mơ của bạn. Ví dụ, nếu bạn mơ thấy mình đang ở trong bếp của bà ngoại khi đang nấu ăn, một cách giải thích có thể là giấc mơ của bạn là về việc nuôi dưỡng hoặc, theo nghĩa đen hơn, là bà của bạn đang nuôi dưỡng bạn.

    Tuy nhiên, có lẽ ký ức mạnh mẽ nhất của bạn khi ở bên cạnh cô ấy khi cô ấy nấu ăn là ngày cha bạn bị đau tim và qua đời, và đó là những gì bạn nghĩ đến khi bạn nhớ lại một phần giấc mơ xảy ra trong nhà bếp của cô ấy. Có lẽ giấc mơ là về việc hạnh phúc không biết đến nguy hiểm sắp xảy ra, hoặc về sự thiếu cảnh giác của bạn, hoặc về tình trạng vô tội trước khi thế giới của bạn tan vỡ.

    Khám phá ý nghĩa phổ biến của các biểu tượng xuất hiện trong giấc mơ của bạn nên để lại sau, sau khi bạn suy nghĩ về các liên kết cá nhân của mình với hình ảnh của giấc mơ và đối thoại với các biểu tượng hoặc cảm xúc là một phần của giấc mơ. Bạn không cần phải suy ngẫm mọi hình ảnh hay mọi giấc mơ. Bạn có thể muốn tập trung vào những thứ sinh động nhất hoặc mang lại cảm xúc cho bạn.

  5. Kể lại giấc mơ một lần nữa. Lần này khi bạn kể lại giấc mơ, bao gồm bất kỳ hiệp hội nào bạn có với những hình ảnh cụ thể. Viết xuống phiên bản mới, mở rộng này của giấc mơ của bạn bao gồm một số hiệp hội bạn đã khám phá.

  6. Đối thoại với những hình ảnh, biểu tượng hoặc cảm xúc mơ ước mà bạn cảm thấy sẽ cung cấp cho bạn thông tin hữu ích. Sử dụng đá làm việc của bạn nếu bạn thấy rằng hữu ích.

    Một viên đá làm việc của người Viking là một hòn đá hoặc vật thể khác đại diện cho năng lượng hoặc biểu tượng mà bạn sẽ làm việc. Kỹ thuật này có thể giúp bạn tách biệt ý thức bản ngã của bạn khỏi năng lượng, đồng nhất với năng lượng khác và trả lời bằng giọng nói, và dễ dàng tham gia vào việc trao đổi câu hỏi và câu trả lời.

    Chọn một hòn đá mà bạn có ái lực. Giữ nó trong tay và ngồi trên một chiếc ghế đối diện với một chiếc ghế trống đối diện với bạn. Thổi vào đá, tưởng tượng rằng bạn đang truyền vào nó năng lượng của thứ mà bạn muốn đối thoại (một biểu tượng, một căn bệnh, v.v.). Đặt hòn đá trên ghế đối diện bạn và hỏi, bạn có tin nhắn gì cho tôi không?

    Sau đó nhặt hòn đá và ngồi vào chiếc ghế khác, đối mặt với vị trí mà bạn đang ngồi trước đó. Hãy hít thở và hợp nhất với năng lượng mà bạn đang đối thoại. Trả lời câu hỏi như thể bạn là hiện thân của năng lượng, như thể bạn là con vật, biểu tượng hay hình vẽ. Khi bạn như là năng lượng hiện thân đã trả lời câu hỏi mà ý thức bản ngã của bạn hỏi, hãy đứng dậy và đặt hòn đá lên chiếc ghế nơi bạn vừa ngồi.

    Quay trở lại cái ghế khác, người mà bạn đang ngồi khi ý thức bản ngã của bạn bắt đầu cuộc đối thoại. Suy ngẫm câu trả lời và xem nếu các câu hỏi khác xảy ra với bạn. Nếu vậy, hãy hỏi một câu hỏi khác và tiếp tục quá trình này cho đến khi bạn cảm thấy hài lòng rằng bạn đã học được những gì bạn cần học. Đừng quên rằng mục tiêu của bạn, ý thức nhân chứng có sẵn cho bạn để xem lại những gì bạn đang trải qua và cung cấp cho bạn những hiểu biết sâu sắc hơn.

  7. Xác định trạng thái cảm xúc của bạn trong giấc mơ và đối thoại với cảm giác đó. Có một tình huống trong giấc mơ của bạn rằng trong cuộc sống thức dậy sẽ làm bạn sợ nhưng điều đó dường như hoàn toàn bình thường, hoặc thậm chí gây cười? Có một hình ảnh dường như lành tính khuấy động cảm giác sợ hãi, sợ hãi, hối tiếc hoặc tức giận?

    Làm việc với những giấc mơ để thể hiện câu chuyện mới của bạnNhững cảm xúc bạn trải qua trong giấc mơ cũng quan trọng như ý nghĩa của các biểu tượng và cả hai có thể được đối thoại để có được thông tin và hiểu biết. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy tức giận trong giấc mơ và không biết tại sao, bạn có thể đối thoại với cảm xúc tức giận. Bạn có thể hỏi nó tại sao nó xuất hiện khi bạn đang hái một bát trái cây trong giấc mơ của bạn và ý nghĩa của sự tức giận này đã cho những gì bạn đang trải qua trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ. Sau đó, bạn có thể đối thoại với bát trái cây và hỏi nó nó có thông điệp gì cho bạn.

  8. Suy ngẫm về nơi mà trong cuộc sống thức giấc của bạn, bạn đã cảm thấy hoặc đang cảm thấy những cảm xúc tương tự như trong giấc mơ và nơi bạn trải nghiệm hoặc đang trải nghiệm những chủ đề của giấc mơ diễn ra. Lần đầu tiên bạn nhớ lại trải nghiệm cảm xúc và chủ đề của giấc mơ là khi nào?

  9. Hãy xem xét ý nghĩa phổ quát của các biểu tượng trong giấc mơ của bạn. Hãy suy nghĩ về những gì khác một hình ảnh giấc mơ có thể tượng trưng. Ví dụ, một cái hồ hoặc một khu rừng có thể đại diện cho vô thức, trong khi một nhà bếp có thể đại diện cho sự biến đổi.

    Khi bạn làm việc với những giấc mơ của mình để khám phá sự khôn ngoan mà họ nắm giữ cho bạn, hãy nhớ rằng thông điệp của một giấc mơ cụ thể cũng có thể được thực hiện theo nghĩa đen. Ví dụ: nếu bạn mơ thấy Golden Retriever, điều đó có thể có nghĩa là một số khía cạnh của bản thân bạn mong muốn lấy lại thứ gì đó Golden Golden và có giá trị mà bạn đánh giá thấp và bỏ qua, hoặc có thể đơn giản là bạn sẽ chấp nhận Golden Retriever như một vật nuôi. Nếu bạn đối thoại với Golden Retriever hoặc bất kỳ biểu tượng nào khác, hãy nhớ tôn trọng biểu tượng đó và lắng nghe những gì nó nói với bạn thay vì tranh cãi với nó hoặc cố gắng áp đặt ý tưởng của bạn lên nó. Cảm ơn nó vì những hiểu biết của nó, và kết thúc cuộc đối thoại.

  10. Áp dụng những gì bạn đã học. Hãy suy nghĩ về cách bạn có thể sử dụng thông tin và năng lượng của giấc mơ để thay đổi cuộc sống và câu chuyện của bạn.

Nếu bạn làm theo các đề xuất 10 này, giấc mơ của bạn có thể giúp bạn khám phá các vấn đề và vấn đề chưa được giải quyết cũng như các giải pháp có thể. Họ cũng có thể nói với bạn rằng bạn đã sẵn sàng để thay đổi, hoặc bạn đã thực hiện nó ở bên trong và bây giờ cần bắt đầu thay đổi hành vi và thói quen của bạn theo sự thay đổi mà bạn đã trải qua.

© 2014 của Carl Greer. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Báo chí Findhorn. www.findhornpress.com.

Nguồn bài viết

Thay đổi câu chuyện của bạn, thay đổi cuộc sống của bạn: Sử dụng các công cụ Shamanic và Jungian để đạt được sự chuyển đổi cá nhân của Carl Greer.

Thay đổi câu chuyện của bạn, thay đổi cuộc sống của bạn: Sử dụng các công cụ Shaman và Jungian để đạt được chuyển đổi cá nhân
bởi Carl Greer.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Carl Greer, Tiến sĩ, PsyD, tác giả của: Thay đổi câu chuyện của bạn, Thay đổi cuộc sống của bạnTiến sĩ Carl Greer, PsyD là một nhà tâm lý học lâm sàng thực hành, nhà phân tích Jungian và nhà thực hành pháp sư. Sau khi tập trung vào kinh doanh trong nhiều năm, anh đã lấy được bằng tiến sĩ về tâm lý học lâm sàng, và sau đó trở thành một nhà phân tích của Jungian. Công việc pháp sư mà anh ta làm được rút ra từ sự pha trộn giữa đào tạo bản địa Bắc Mỹ và Nam Mỹ và chịu ảnh hưởng của tâm lý học phân tích Jungian. Carl tham gia vào nhiều hoạt động kinh doanh và hoạt động từ thiện, giảng dạy tại Học viện Jung ở Chicago, thuộc biên chế của Trung tâm Tư vấn Replogle Lorene và tổ chức các hội thảo về các chủ đề pháp sư.

Xem video: Cái chết và cái chết với Carl Greer (Phần 1 của 2)

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}