Hình ảnh của Trắng từ Pixabay
Thuyết minh bởi Marie T. Russell.
Đối với phiên bản video, hãy sử dụng phiên bản này Liên kết YouTube.
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm
15 Tháng Tư, 2023
Trọng tâm cho nguồn cảm hứng hôm nay là:
Tôi chọn hòa mình vào thiên nhiên và để nó xoa dịu tôi.
Một vài phút hòa mình vào thiên nhiên sẽ làm giảm nồng độ hormone gây căng thẳng cortisol, giúp cơ thể và tinh thần của bạn được nghỉ ngơi.
Nếu bạn có thể ra ngoài hòa mình vào thiên nhiên, hãy dừng lại một chút để quan sát một con ong hút mật từ một bông hoa hoặc sự chuyển động của một con lạch khi nó chảy qua những tảng đá.
Trong thời điểm đó, bạn có thể nhận ra rằng gần đây bạn đang bị căng thẳng rất nhiều và cần dành thời gian để thư giãn. Bạn có thể nhận ra rằng mình cần hòa mình vào thiên nhiên thường xuyên hơn và để nó xoa dịu bạn.
TIẾP TỤC ĐỌC:
Cảm hứng của ngày hôm nay được trích từ bài viết của InsideSelf.com:
Làm thế nào một lần tạm dừng ngắn lại nắm giữ tiềm năng thay đổi sâu sắc
Do Carl Greer PhD, PsyD viết kịch bản
Đọc bài viết đầy đủ ở đây.
Đây là Marie T. Russell, nhà xuất bản của InsideSelf.com, chúc bạn một ngày hòa mình vào thiên nhiên và để nó xoa dịu bạn (hôm nay và mọi ngày)
Đăng ký ở đây đến jhãy gửi cho tôi phần tiếp theo của "Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm".
Trọng tâm của ngày hôm nay: Tôi chọn hòa mình vào thiên nhiên và để nó xoa dịu tôi..
* * * * *
SÁCH NÊN NGHE: Chiếc cà vạt và con báo đốm
The Necktie and The Jaguar: Một cuốn hồi ký giúp bạn thay đổi câu chuyện của mình và tìm thấy sự thỏa mãn
bởi Carl Greer, Tiến sĩ, PsyD
Cuốn sách hấp dẫn dành cho bất kỳ ai tìm kiếm can đảm để đưa ra những lựa chọn có ý thức hơn và sống hoàn toàn tỉnh táo, Chiếc cà vạt và chiếc báo đốm là một cuốn hồi ký với những câu hỏi kích thích tư duy, khuyến khích sự khám phá của bản thân. Tác giả Carl Greer — doanh nhân, nhà từ thiện, và nhà phân tích Jungian và nhà tâm lý học lâm sàng đã nghỉ hưu — đưa ra một lộ trình sáng suốt để tạo dựng cá nhân và chuyển đổi cá nhân.
Viết về những thực hành tâm linh và suy ngẫm về những điểm yếu của mình, anh kể về việc tôn vinh những khao khát có mục đích và ý nghĩa, hành trình đến các cõi xuyên không, tái tạo lại cuộc đời và cống hiến hết mình để phục vụ người khác trong khi sống với lòng tôn kính sâu sắc đối với Pachamama, Mẹ Trái đất. Cuốn hồi ký của ông là một minh chứng đầy cảm hứng cho sức mạnh của sự khám phá bản thân. Như Carl Greer đã học, bạn không cần phải cảm thấy bị mắc kẹt trong một câu chuyện mà người khác đã viết cho bạn.
Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, hãy nhấp vào đây. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.
Lưu ý
Carl Greer, Tiến sĩ, PsyD, là một nhà tâm lý học lâm sàng đã nghỉ hưu và nhà phân tích Jungian, một doanh nhân, đồng thời là một học viên pháp thuật, tác giả và nhà từ thiện, tài trợ cho hơn 60 tổ chức từ thiện và hơn 850 học giả Greer trong quá khứ và hiện tại. Ông đã giảng dạy tại Viện CG Jung của Chicago và là nhân viên của Trung tâm Replogle về Tư vấn và Sức khỏe.
Công việc pháp sư mà anh ta làm được đúc kết từ sự pha trộn giữa các khóa huấn luyện bản địa Bắc Mỹ và Nam Mỹ và chịu ảnh hưởng của tâm lý học phân tích Jungian. Anh ta đã được đào tạo với các pháp sư Peru và thông qua Trường học Chữa lành Cơ thể Ánh sáng của Tiến sĩ Alberto Villoldo, nơi anh ta đang là nhân viên. Ông đã làm việc với các pháp sư ở Nam Mỹ, Hoa Kỳ, Canada, Úc, Ethiopia và Ngoại Mông. Anh ấy là tác giả bán chạy nhất, từng đoạt giải thưởng của Thay đổi câu chuyện của bạn, thay đổi cuộc sống của bạn và Thay đổi câu chuyện về sức khỏe của bạn. Cuốn sách mới của anh ấy, một cuốn hồi ký có tiêu đề Chiếc cà vạt và chiếc báo đốm.
Tìm hiểu thêm tại CarlGreer.com.
