Khi bạn loại bỏ những nhận thức và ảo tưởng sai lầm,
con người thật của bạn vẫn còn, và bạn tự động trải nghiệm
thêm tình yêu, vẻ đẹp, sự hài hòa và hạnh phúc.

Sợ hãi: Cốt lõi của vấn đề của bạn

Ý tưởng mà chúng ta tạo ra thực tế của riêng mình - đó là khái niệm vũ trụ gương - thường có vẻ như đúng, nhưng nó cũng đặt ra một số câu hỏi rắc rối. Đôi khi thật dễ dàng để thấy nguyên tắc này trong công việc trong cuộc sống của chúng ta, nhưng những lần khác, đặc biệt là khi mọi thứ không được suôn sẻ, thật khó để hiểu cách chúng ta thiết lập một số sự kiện nhất định.

Tất nhiên, chúng tôi không gặp nhiều rắc rối với khái niệm này khi mọi thứ đang diễn ra tuyệt vời - ví dụ: khi giá cổ phiếu tăng hoặc chúng tôi nhận được hợp đồng mà chúng tôi hy vọng hoặc khi sức khỏe của chúng tôi tốt. Khá dễ dàng để lấy tín dụng cho những điều tốt đẹp, nhưng khi sức khỏe của chúng ta chùn bước, hoặc khi vấn đề tài chính xảy ra, hoặc khi các mối quan hệ của chúng ta gặp khó khăn, chúng ta tự hỏi điều gì đã xảy ra!

Trong nhiều trường hợp, mọi người tuyên bố họ đã thử mọi thứ có thể tưởng tượng để thay đổi mọi thứ, nhưng vẫn không có gì thay đổi. Lý do cho điều này là vì hầu hết các lực lượng duy trì thực tế đều nằm dưới nhận thức có ý thức và do đó không được biết đến hoặc công nhận. Chúng ta đã tích lũy những vết thương, thói quen và mô hình niềm tin được gắn vào cơ thể, tâm trí, não bộ và hệ thống năng lượng tinh tế của chúng ta. Nhưng một khi bạn khám phá và hiểu được nguồn gốc, tất cả bí ẩn đã được giải quyết.

Xác định nỗi sợ hãi và các vấn đề cốt lõi

Hầu như mọi vấn đề chúng ta gặp phải trong cuộc sống đều dựa trên một số dạng sợ hãi. Năng lượng của sự sợ hãi có thể định vị chính nó trong bất kỳ khu vực nào của cơ thể và tạo ra các triệu chứng thể chất và cảm xúc. Khi bạn xóa nỗi sợ hãi, các điều kiện thường sẽ rõ ràng, nhưng trừ khi bạn loại bỏ nỗi sợ tận gốc, chỉ cần điều trị các triệu chứng sẽ chỉ khiến tâm trí hoặc cơ thể tạo ra các triệu chứng khác.

Tuy nhiên, nếu điều trị các triệu chứng, bạn cũng giải phóng năng lượng tinh tế gây ra các triệu chứng và chuyển ý thức của bạn về các vấn đề tiềm ẩn, tâm trí và cơ thể có thể trở lại trạng thái cân bằng khỏe mạnh. Các kinh tuyến năng lượng sau đó mở để lực lượng cuộc sống có thể bắt đầu chảy trở lại, và điều này khiến hóa học của cơ thể bắt đầu hoạt động một cách lành mạnh. Trớ trêu thay, những khó khăn của chúng ta có thể là những món quà tiết lộ nơi chúng ta cần mang lại sự chữa lành và nơi chúng ta sẵn sàng để phát triển, nhưng trước tiên chúng ta cần đi đến nguyên nhân gốc rễ, mà tôi gọi là vấn đề cốt lõi.

Các mô hình cốt lõi xuất hiện khi chúng ta vật lộn với hoàn cảnh trong một giai đoạn kéo dài hoặc khi chúng ta trải qua một giai đoạn tăng trưởng. Các vấn đề cốt lõi có tác động mạnh mẽ đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống của chúng ta. Họ mang theo cảm xúc, niềm tin và phản ứng mạnh mẽ. Khi bạn xóa các vấn đề cốt lõi, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn nhiều để tạo ra những gì bạn muốn.

Các mẫu lõi phổ biến

Các mô hình cốt lõi phổ biến xoay quanh các vấn đề và cảm xúc như khủng bố, thù hận, sợ hãi, giận dữ, lo lắng, cảm thấy không xứng đáng, nghi ngờ bản thân, nghĩ điều gì đó không ổn với bạn, cảm thấy không thể tha thứ, cảm thấy bị mắc kẹt không có lối thoát, cảm thấy bất lực và vô vọng, trải nghiệm sâu sắc cảm giác cô đơn và bị bỏ rơi, và những người khác.

Khi một sự kiện kích hoạt một vấn đề cốt lõi, bạn có thể cảm thấy bị tàn phá. Bạn có thể cảm thấy như thể cuộc sống của bạn đã bị nghiền nát, hoặc bạn có thể bị đóng băng trong sợ hãi, bối rối tột độ, trầm cảm sâu sắc hoặc cảm giác bị bỏ rơi. Bạn thậm chí có thể cảm thấy đau đớn về thể xác, chẳng hạn như căng thẳng hoặc cảm giác nắm chặt trong ngực hoặc đám rối thần kinh mặt trời.

Trong hầu hết các trường hợp, các vấn đề cốt lõi tích lũy trong suốt cuộc đời và vẫn được nhúng sâu trừ khi hoặc cho đến khi chúng tôi giải quyết chúng. Những vấn đề này chạm vào chúng tôi ở cấp độ sâu nhất.

Thách thức với các vấn đề cốt lõi không phải là trải nghiệm hoặc sự kiện kích hoạt chúng, mà là trách nhiệm tình cảm gắn liền với chúng. Ví dụ, rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) xảy ra khi mọi người tiếp tục phản ứng với chấn thương nhiều năm sau một sự kiện; họ mang theo cảm xúc và tiếp tục trải nghiệm nó một cách tình cảm. Họ có thể có những hồi tưởng thường xuyên về sự kiện và ít nhất họ trải qua những cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ liên quan đến sự kiện ban đầu.

Điều tương tự xảy ra với một mô hình cốt lõi. Điện tích cảm xúc mạnh mẽ kết nối với mô hình giữ cho các phản ứng sống. Nếu bạn đã trải qua nỗi kinh hoàng và nỗi sợ hãi sâu sắc trong đám rối thần kinh mặt trời của bạn, hoặc nếu bạn đã từng có một trái tim tan vỡ sâu sắc nơi bạn cảm thấy đau đớn hoặc đau đớn trong lồng ngực, những trải nghiệm này kích hoạt các mô hình cốt lõi.

May mắn thay, khi bạn quản lý để phát hành một mô hình cốt lõi, toàn bộ cuộc sống của bạn thay đổi bởi vì bạn cũng giải phóng một lượng năng lượng đáng lo ngại. Điều này giải phóng bạn khỏi sự chuyên chế của một mô hình có vấn đề suốt đời.

Vai trò của Bản ngã trong các vấn đề cốt lõi

Bản ngã được điều khiển bởi nhiều hệ thống phòng thủ để bảo vệ bản thân khỏi bất cứ điều gì nó cho là mối đe dọa đối với an ninh, sự thoải mái hoặc sự tồn tại của nó. Nhiều đặc điểm mà bạn có thể nghĩ là cơ bản là con người thực sự là đặc điểm phòng thủ của bản ngã. Chúng bao gồm các phản ứng cảm xúc, niềm tin, đánh giá, chỉ trích và đổ lỗi. Bản ngã dựa vào các chiến lược sinh tồn để đối phó với nhiều mối đe dọa mà nó cảm nhận được do cảm giác tách biệt.Vai trò của Bản ngã trong các vấn đề cốt lõi

Chẳng hạn, bản ngã sử dụng cơ chế phòng thủ của sự sợ hãi để giữ cho chúng ta khỏi nguy hiểm. Điều này nghe có vẻ như là một điều tốt, ngoại trừ hầu hết mọi người bị điều khiển bởi những nỗi sợ hãi không có cơ sở thực sự, và bằng cách nắm giữ những nỗi sợ hãi này, họ tạo ra những năng lượng có thể tạo ra hoặc thu hút chính điều họ sợ. Đây là vũ trụ gương tại nơi làm việc.

Sự tách biệt nhận thức của bản ngã khỏi Nguồn thiêng liêng của chúng ta gây ra vô số nỗi sợ hãi. Thông thường, mọi người không trực tiếp nhận thức được những nỗi sợ hãi sâu sắc này. Thay vào đó, họ trải nghiệm chúng một cách gián tiếp, chẳng hạn như thông qua nỗi sợ về tương lai, một nỗi lo lắng khái quát hoặc nỗi sợ về những điều chưa biết. Tất cả những nỗi sợ hãi vô thức này tạo nên những vấn đề cốt lõi mà chúng ta cần giải quyết.

Để tránh cảm giác đau đớn của sự bất an và chia ly, bản ngã thúc đẩy chúng ta tìm kiếm chấp trước thông qua nhu cầu, mong muốn, sở hữu, kiểm soát, tìm kiếm vô tận, cảm thấy rằng không bao giờ đủ, và liên tục tìm kiếm những thứ bên ngoài để mang lại cảm giác hoàn thành hoặc hoàn thành . Mặc dù tất nhiên, họ không bao giờ làm.

Bằng cách giảm và loại bỏ một cách có hệ thống các mô hình cốt lõi này, bạn có thể mở rộng nhận thức của mình để nhận thức rõ hơn về con người bạn như một ánh sáng và tình yêu.

Bài viết này đã được in lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
HJ Kramer / Thư viện thế giới mới. © 2011. www.newworldl Library.com

Bài viết này đã được trích từ sự cho phép của cuốn sách:

Giải pháp linh hồn: Thắp sáng thiền định để giải quyết các vấn đề của cuộc sống
Jonathan Parker.

Các câu trả lời mặc khải trong việc tìm kiếm ý nghĩa dường như có thể là đặc quyền của chỉ những sinh vật tiến hóa nhất, xuất sắc nhất hoặc may mắn. Nhưng cố vấn và giáo viên động lực Jonathan Parker đặt những câu trả lời trong tầm tay. Quy trình giải pháp linh hồn từng bước của anh ấy giải quyết hầu hết các nhiệm vụ của con người với các kỹ thuật thúc đẩy sự thay đổi nhanh chóng. Được tinh chỉnh qua hàng thập kỷ kinh nghiệm tư vấn của Park, những cách thiền và thực hành tự hướng này khám phá nỗi sợ hãi, ý nghĩa, bản ngã, tình yêu, sự phong phú và sự chữa lành theo những cách sẽ kết nối bạn với cốt lõi của bạn - tâm hồn, vượt ra ngoài cơ thể và tâm trí và dòng chảy hoàn thành lâu dài.

Bấm vào đây để biết thêm hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Jonathan Parker là người sáng lập và giám đốc của Quantum Quests International. Jonathan có bằng đại học về Giáo dục, Hóa học, Thần học, Tâm lý học Tư vấn, Hành vi & Phát triển Con người. Trong hơn 30 năm, ông là cố vấn, điều hành hội thảo và là tác giả của một trong những thư viện phát triển bản thân lớn nhất trên thế giới. Các chương trình truyền hình nổi bật của anh ấy, "Trí lực", "Năng lực bản thân" và "Chiến thắng khi giảm cân" đã đưa phương pháp tiếp cận theo định hướng kết quả của anh ấy đến hàng triệu người. Các bản thu âm, hội thảo và khóa tu của anh ấy mang đến những trải nghiệm đầy cảm hứng và thay đổi cuộc sống. Các chương trình âm thanh thiền định tương tự như trong cuốn sách Giải pháp tâm hồn của ông có sẵn tại www.jonathanparker.org.