Trẻ em không phải là những người trưởng thành nhỏ bé - chúng cần thời gian để xử lý những gì sắp xảy ra. Ivan Pantic / E + qua Getty Images
Ít có điều gì khó khăn hơn việc cố gắng tiêm vắc-xin cho một đứa trẻ sợ hãi và bất hợp tác. Tôi đã thấy những đứa trẻ thu mình vào một góc và không chịu nhúc nhích. Tôi đã nhìn thấy họ thrash và la hét. Và tôi đã thấy họ hoàn toàn ngồi yên, nhưng khóc suốt thời gian đó.
Tôi là một phó giáo sư nhi khoa và đã là một bác sĩ nhi khoa chăm sóc chính trong hơn 25 năm. Tôi đã gặp những tình huống này hàng nghìn lần trong sự nghiệp của mình.
Mặc dù việc tiêm phòng gây ra lo lắng ở hầu hết trẻ em, nhưng mức độ lo lắng có thể giảm bớt. Là cha mẹ, có ba điều bạn có thể làm để cải thiện trải nghiệm vắc xin cho con mình. Tôi gọi chúng là “Ba chữ P”.
Chuẩn bị
Điều quan trọng là phải cho con bạn biết chúng sẽ được tiêm vắc-xin, trừ khi bạn biết con bạn sẽ có phản ứng lo lắng nghiêm trọng. Bạn có thể nghĩ rằng tốt nhất là nên giấu những mũi tiêm sắp tới cho đến khi con bạn đến phòng khám bác sĩ, nhưng cách làm này có thể khiến chúng lo lắng hơn và ít có khả năng đối phó hơn. Trẻ em cần một thời gian để xử lý những gì sắp xảy ra. Hãy cho họ biết vào ngày của chuyến thăm, nhưng có đủ thời gian để thảo luận trước với họ.
Điều cần thiết là bạn phải hỏi con mình cảm giác của chúng như thế nào khi được tiêm. Cung cấp cho họ cơ hội để bày tỏ cảm xúc của họ có thể làm giảm mức độ căng thẳng và lo lắng họ cảm thấy về nó. Xác thực cảm xúc của họ bằng cách nói với họ rằng bạn biết kim tiêm có thể hơi đáng sợ, nhưng sau đó trấn an họ rằng họ có thể xử lý được. Giải thích lý do tại sao họ nhận vắc xin và nhấn mạnh rằng nó là vì lợi ích tổng thể của họ.
Bạn cũng nên mô tả cụ thể những gì sẽ xảy ra. Ví dụ, nói với con bạn rằng y tá sẽ lau cánh tay của chúng bằng một miếng bông tẩm cồn, đếm đến ba và sau đó tiêm thuốc. Nó thường hữu ích nếu bạn có kế hoạch sau khi tiêm vắc-xin. Ví dụ, cho con bạn biết chúng sẽ đến thăm ông bà hoặc đi chơi công viên. Cố gắng không thưởng thức ăn cho chúng, vì điều này có thể vô tình dạy chúng ăn theo cảm xúc.
Cung cấp cho con bạn thông tin cơ bản cùng với cơ hội để bày tỏ cảm xúc của chúng sẽ giúp chúng không phải xử lý tất cả những gì đang xảy ra cùng một lúc. Điều này thường xuyên giúp trẻ em đối phó tốt hơn với quy trình.
Gần
Khi con bạn chuẩn bị tiêm vắc-xin, hãy ở gần chúng. Nói với con bạn bằng một giọng bình tĩnh và nhắc chúng về những điều bạn đã thảo luận ở nhà. Để con bạn ôm bạn bằng cánh tay đối diện khi chúng bắn. Đây thường là tất cả những gì cần thiết để giúp họ vượt qua nó.
Sự hỗ trợ như vậy dạy cho trẻ biết rằng bạn sẽ ở bên chúng khi chúng cần bạn, điều này xây dựng an ninh. Đổi lại, sự bảo mật này mang lại cho họ sự tự tin để thử những điều mà họ có thể tránh.
Khen ngợi
Sau khi con bạn được tiêm, hãy cho chúng một chút thời gian để tập trung lại - 30 giây hoặc lâu hơn. Sau đó nói với họ rằng họ đã làm tốt như thế nào và bạn tự hào về họ. Chỉ ra rằng họ đã làm điều gì đó mà họ không muốn làm hoặc không nghĩ rằng họ có thể làm được.
Điều này dạy cho trẻ biết chúng có thể làm mọi việc ngay cả khi chúng sợ hãi hoặc lo lắng. Bạn có thể nhắc nhở trẻ về trải nghiệm này khi chúng cần đi tiêm lại - hoặc nếu chúng sợ hoặc lo lắng về điều gì khác, chẳng hạn như nói trước đám đông hoặc một dự án của trường học.
Trẻ em không phải là người lớn nhỏ. Không phải lúc nào họ cũng có đủ khả năng để biết mình đang cảm thấy gì hoặc bộc lộ bản thân khi cần thiết. Bạn phải cho họ cơ hội và không gian để xác định cảm xúc của họ - và sau đó giúp xác thực những cảm xúc đó.
Chuẩn bị cho con bạn vắc xin, ở gần chúng trong suốt quá trình và khen ngợi chúng hoàn thành tốt công việc sẽ giúp chúng điều hướng quá trình thường xuyên đầy thử thách này với sự tự tin, can đảm và đảm bảo hơn.
Giới thiệu về Tác giả
Lynn Gardner, Phó Giáo sư Nhi khoa và Giám đốc Chương trình Nội trú Nhi khoa, Trường Y khoa Morehouse
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Dưới đây là 5 cuốn sách phi hư cấu về nuôi dạy con cái hiện đang là Best Sellers trên Amazon.com:Trẻ toàn trí: 12 chiến lược cách mạng để nuôi dưỡng trí não phát triển của trẻ
của Daniel J. Siegel và Tina Payne Bryson
Cuốn sách này cung cấp các chiến lược thiết thực cho cha mẹ để giúp con cái họ phát triển trí tuệ cảm xúc, khả năng tự điều chỉnh và khả năng phục hồi bằng cách sử dụng những hiểu biết sâu sắc từ khoa học thần kinh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Kỷ luật không kịch tính: Toàn bộ trí não để làm dịu sự hỗn loạn và nuôi dưỡng trí não phát triển của con bạn
của Daniel J. Siegel và Tina Payne Bryson
Các tác giả của The Whole-Brain Child đưa ra hướng dẫn cho cha mẹ để kỷ luật con cái của họ theo cách thúc đẩy sự điều chỉnh cảm xúc, giải quyết vấn đề và sự đồng cảm.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Làm thế nào để nói chuyện để trẻ sẽ lắng nghe và lắng nghe Vì vậy trẻ sẽ nói
bởi Adele Faber và Elaine Mazlish
Cuốn sách kinh điển này cung cấp các kỹ thuật giao tiếp thực tế để cha mẹ kết nối với con cái, thúc đẩy sự hợp tác và tôn trọng.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Montessori Toddler: Hướng dẫn dành cho cha mẹ để nuôi dạy một con người tò mò và có trách nhiệm
bởi Simone Davies
Hướng dẫn này cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cha mẹ thực hiện các nguyên tắc Montessori tại nhà và thúc đẩy sự tò mò tự nhiên, tính độc lập và niềm yêu thích học tập của trẻ mới biết đi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Cha mẹ yên bình, con cái hạnh phúc: Cách ngừng la hét và bắt đầu kết nối
bởi Tiến sĩ Laura Markham
Cuốn sách này đưa ra những hướng dẫn thiết thực giúp cha mẹ thay đổi tư duy và phong cách giao tiếp để thúc đẩy sự kết nối, đồng cảm và hợp tác với con cái.
