Dấu hiệu thận trọng - hay lễ kỷ niệm?

Phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi khoảng 45 và 55, nhưng trải nghiệm của họ về giai đoạn quan trọng này của cuộc sống rất đa dạng. Thời kỳ mãn kinh của mỗi người phụ nữ là độc nhất.

Các chủ đề phổ biến chạy qua câu chuyện của phụ nữ, tuy nhiên. Từ nghiên cứu của chúng tôi nói chuyện với phụ nữ ở tuổi trung niên, chúng tôi thấy rằng họ thường nói về mãn kinh như một quá trình bình thường, không thể tránh khỏi và tự nhiên, tất nhiên, đó là. Nhìn thấy mãn kinh theo cách này cho phép phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng và cư xử ổn định. Đây không phải là vấn đề lớn, một người phụ nữ đã nói với chúng tôi. Bạn chỉ cần tiếp tục với nó.

Nhưng cách tiếp cận tích cực này cũng có thể là phản bác của nhận thức chung trong xã hội về thời kỳ mãn kinh là một sự kiện tiêu cực - một quan điểm dẫn đến việc chê bai những người phụ nữ có phản ứng khác nhau với thời kỳ mãn kinh.

Bởi vì đối với một số người, mãn kinh được coi là một mất mát, một cuộc đấu tranh. Cảm giác cơ thể như thay đổi tâm trạng hoặc nóng bừng có thể là quá sức và lúng túng. Những hình ảnh tiêu cực mà nhiều người thường liên quan đến thời kỳ mãn kinh có thể gây đau khổ - một vùng đất cằn cỗi báo hiệu sự kết thúc của khả năng sinh sản, sự trẻ trung và tình dục. Phụ nữ có thể than khóc về việc vượt qua một giai đoạn của cuộc đời khi sự hữu ích sinh học của họ đã hết - thời kỳ mãn kinh được coi là một dấu hiệu nhận được sự già nua.

Một người nói với chúng tôi:

Tôi cảm thấy như cuộc sống của tôi đã kết thúc. Nó đánh dấu sự kết thúc của tuổi trẻ, hấp dẫn và màu mỡ.

Một số người không có mạng lưới phụ nữ thân thiết và làm việc trong môi trường chủ yếu là nam giới, cảm thấy không thể chia sẻ kinh nghiệm của họ. Phụ nữ thường cảm thấy dại dột khi yêu cầu giúp đỡ - rằng họ sẽ lãng phí thời gian của bác sĩ gia đình hoặc thừa nhận sự bất tài với ông chủ.

Sự kỳ thị của thời kỳ mãn kinh, với nó các hiệp hội của hysteria và bất tài, sự xấu hổ của lão hóa, và điều cấm kỵ về việc tiết lộ các triệu chứng mãn kinh, làm cho sự đau khổ và đấu tranh. Sự kỳ thị có thể trở nên nội tâm hóa để niềm tin về phản ứng của người khác đối với các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa có thể tiêu cực quá mức.

{youtube}https://youtu.be/N6MG0y9j2Z4{/youtube}

Ít phổ biến hơn, thời kỳ mãn kinh được coi là một dấu hiệu tích cực của việc di chuyển trên phạm vi chuyển sang giai đoạn tiếp theo - thời điểm khởi đầu mới của Cameron và làm mới ham muốn tình dục. Đối với những người phụ nữ này, mãn kinh là một nghi thức của người Hồi giáo liên quan đến sự biến đổi cả về mặt xã hội và tâm lý, theo đó, ý thức về bản thân xuất hiện một lần nữa từ sự mất mát, đau buồn và xấu hổ. Một trải nghiệm khác xảy ra khi những cảm giác cơ thể như bốc hỏa thực sự được hoan nghênh. Một số người mô tả khía cạnh vật lý của thời kỳ mãn kinh là cảm giác về một cuộc sống tốt đẹp và thú vị, và giúp tôi chuyển sang một giai đoạn khác trong cuộc sống.

Vì vậy, mặc dù mãn kinh thường được nhận thức tiêu cực, vì một cái gì đó bị bỏ qua hoặc sợ hãi, chúng tôi đã nghe thấy những nhận thức tích cực. Điều này quan trọng. Một phụ nữ bình luận:

Đó là một cánh cổng không phải là nó, trong giai đoạn tiếp theo của cuộc đời bạn? Nó đặt một điểm trên cát về thời gian bạn ở trên trái đất.

Phụ nữ có thái độ tiêu cực hơn đối với thời kỳ mãn kinh báo cáo nhiều triệu chứng hơn trong quá trình chuyển đổivà chúng tôi biết từ nghiên cứu đa văn hóa những kinh nghiệm của thời kỳ mãn kinh có hình dạng văn hóa xã hội và không phổ quát.

Nhiều nhất Triệu chứng thường gặp ở phụ nữ Nhật Bản, ví dụ, không phải là nóng bừng hay đổ mồ hôi đêm, mà là lạnh. Mãn kinh có thể được trải nghiệm đặc biệt tiêu cực khi tình trạng sinh sản được đánh giá cao như ở nông thôn Iran. Nhưng trong đó tình trạng hậu sinh sản được coi là chuyển đổi tích cực, như trong số phụ nữ Taureg trong sa mạc Sahara, hoặc Phụ nữ Rajput ở Ấn Độ, nó được hoan nghênh.

Tương phản lối sống, sinh lý, chế độ ăn uống, di truyền, lịch sử sinh sản và môi trường vật lý đều góp phần vào sự đa dạng của kinh nghiệm trên toàn thế giới. Nhưng chúng ta cũng cần phải thừa nhận tầm quan trọng của những kỳ vọng và ý nghĩa của thời kỳ mãn kinh và thái độ đối với mất khả năng sinh sản và lão hóa.

Đòi lại thời kỳ mãn kinh

Nhiều phụ nữ muốn và cần hỗ trợ nhiều hơn trải qua thời kỳ mãn kinh. Họ muốn thông tin đáng tin cậy. Bây giờ có nhiều thảo luận về những gì có thể được thực hiện tại nơi làm việc để hỗ trợ phụ nữ qua thời kỳ mãn kinh, đặc biệt nếu họ có các triệu chứng khó khăn.

A báo cáo gần đây từ Đại học Leicester thừa nhận rằng chủ nghĩa tuổi tác giới là một mối quan tâm đáng kể đối với phụ nữ tại nơi làm việc. Các hướng dẫn chính thức về mãn kinh có thể cho phép ngành y tế giải quyết vấn đề sức khỏe của phụ nữ một cách nghiêm túc.

Chúng ta có thể đòi lại thời kỳ mãn kinh như một quá trình mạnh mẽ và tích cực trong cuộc sống của phụ nữ không? Thật khó để trải nghiệm thời kỳ mãn kinh là biến đổi khi nó chủ yếu được coi là thoái hóa và suy giảm, và nhiều ý nghĩa của thời kỳ mãn kinh được ẩn giấu. Là một phần của nghiên cứu của chúng tôi tại Đại học Bristol, chúng tôi mời phụ nữ để chia sẻ kinh nghiệm của họ với chúng tôi.

Mãn kinh là một vấn đề chính trị hiếm khi được thảo luận. Ví dụ, hãy tưởng tượng một xã hội chấp nhận phụ nữ có những cơn nóng bừng trong phòng họp hoặc trong đó tình trạng hậu sinh sản có giá trị. Có lẽ ngay cả một xã hội cho phép phụ nữ chào đón thời kỳ mãn kinh.

Về cơ bản, chúng ta cần coi trọng tất cả những trải nghiệm mãn kinh đa dạng của phụ nữ mà không cho rằng họ cuồng loạn, bất tài, hay vượt qua nó. Chúng ta cần chấm dứt sự im lặng bao quanh một giai đoạn của cuộc sống mà một nửa nhân loại phải trải qua.

Giới thiệu về Tác giả

Isabel de Salis, Nghiên cứu viên Nhân chủng học Y tế, Đại học Bristol

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon