Hình ảnh của Christine Sponchia 

Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Tuần này, chúng ta thực hiện các bước để thay đổi nhận thức của mình ... Cách chúng ta nhìn mọi thứ (và con người) ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm thấy, cách chúng ta hành động và thậm chí là sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, thay đổi nhận thức của chúng ta, về bản thân, người khác và mọi thứ nói chung, là điều cần thiết để tạo ra một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc hơn cho chính chúng ta.

Cho dù nó liên quan đến thực phẩm và chế độ ăn uống, mục tiêu và mối quan hệ, thì việc thay đổi thái độ của chúng ta là điều kiện tiên quyết để có được sự thay đổi lâu dài. 

Vui lòng cuộn xuống để xem các bài báo và video mới đã được thêm vào trang web trong tuần này.

Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương. 

Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"

BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

Hầu hết các bài báo nổi bật cũng ở định dạng âm thanh và video.
Đi đến từng bài viết để biết các liên kết.

Có can đảm để sống thật với chính mình

 Marie T. Russell, InsideSelf.com

Mỗi người trong chúng ta là một cá thể duy nhất, và do đó, dường như mỗi người trong chúng ta đều có một vai trò cụ thể.

Có can đảm để sống thật với chính mình (Video)

Nghệ thuật của kỳ quan không đổi: Cảm ơn cuộc sống vì ngày hôm nay

 Pierre Pradervand

Một trong những bí mật lớn nhất của cuộc sống là biết cách không ngừng ngạc nhiên trước sự tồn tại và thế giới. Và một trong những hình đại diện vĩ đại nhất của lịch sử đã nói với chúng ta 2000 năm trước rằng nếu chúng ta không trở thành như những đứa trẻ nhỏ, chúng ta sẽ không thể bước vào lĩnh vực hoàn thiện nội tâm hoặc biết hạnh phúc.

Nghệ thuật của kỳ quan không đổi: Cảm ơn cuộc sống vì ngày hôm nay (Video)

Đại dịch đã thay đổi hẹn hò, giới tính và tình yêu như thế nào

 Barbara Brosher, Đại học Indiana

Theo một nghiên cứu hàng năm trên những người trưởng thành độc thân, đại dịch đã gây ra sự thay đổi đáng kể trong ưu tiên của mọi người khi nói đến hẹn hò, tình dục và tình yêu.

Tại sao các thùng chứa có thể tái sử dụng không phải lúc nào cũng tốt hơn cho môi trường

 Alejandro Gallego Schmid, Đại học Manchester và cộng sự

Mặc dù có vẻ như việc sử dụng lại cùng một thùng chứa sẽ tốt hơn là mua một thùng mới dùng một lần, nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng các thùng chứa có thể tái sử dụng thực sự có thể gây hại cho môi trường hơn so với các thùng chứa dùng một lần của chúng.

Sức mạnh của năm: Năm tuần, năm tháng, năm năm

 Shelly Tygielski

Đôi khi, chúng ta phải buông bỏ những gì đang có để nhường chỗ cho những gì sẽ có. Tất nhiên, chính ý tưởng về sự thay đổi - nhỏ hay lớn - thường tạo ra ít nhất một chút khó chịu và ...

Internet có thực sự giúp bạn thông minh hơn không?

 Deborah Lynn Blumberg cho UT Austin

Adrian Ward nói: "Có những lúc mọi người hoàn toàn không quan tâm đến việc họ đã lên mạng. Họ nghĩ rằng họ đã tự tìm ra câu trả lời".

Đó không phải là về thức ăn: Ăn quá nhiều, nghiện và cảm xúc

 Jude bijou

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn một chế độ ăn uống mới có tên "Không phải về thực phẩm" đang trở nên phổ biến và khiến một số lượng phụ nữ giảm cân đáng kể do thói quen cũ và hành lý thừa thì sao? Tôi cá rằng ít nhất bạn cũng nên xem qua lần thứ hai, và thậm chí có thể điều tra thêm.

Đó không phải là về đồ ăn: Ăn quá nhiều, nghiện và cảm xúc (Video)

 Cách chúng ta quyết định ai và tin gì

 Daniel Read, Đại học Warwick

Các nhà nghiên cứu đã xác định một ảo tưởng mãn tính về chiều sâu giải thích, trong đó chúng ta đánh giá quá cao sự hiểu biết của chúng ta về thế giới.

Tại sao ngay cả 7,000 bước một ngày cũng là một con số tốt

 Lindsay Bottoms, Đại học Hertfordshire

Nhiều người trong chúng ta có đồng hồ thông minh hoặc ứng dụng trên điện thoại để đếm số bước chúng ta thực hiện. Thông thường, chúng ta đặt mục tiêu đạt ít nhất 10,000 bước mỗi ngày, điều mà chúng ta thường được nhắc nhở là mục tiêu giúp cải thiện sức khỏe của chúng ta.

Cách con chó của bạn thực sự phản ứng với TV

 Jacqueline Boyd, Đại học Nottingham Trent

Đáng buồn thay, những con chó khác cảm thấy bị bỏ lại một mình khá đáng lo ngại hơn, điều này có thể dẫn đến một số hành vi có vấn đề liên quan đến tách biệt ...

Đánh giá sai những điều có thể thực sự là một điều tốt

 Robert Jacobs, Đại học Rochester

Gần đây tôi đã ăn bánh quy sô cô la thơm ngon. Vợ tôi đã sửa lại cho tôi, lưu ý rằng những chiếc bánh quy tôi ăn thực sự là nho khô làm từ bột yến mạch.

Vì vậy, bạn nghĩ rằng không ai quan tâm đến bạn?

 Molly Dannenmaier, UT Austin

Chúng ta lầm tưởng rằng người khác có phần thờ ơ với chúng ta, vì vậy chúng ta tránh trò chuyện thân mật hơn, vì nghĩ rằng sẽ rất khó xử ...

Tại sao bạn nên cảm ơn bản thân trong quá khứ của mình

 Alisson Clark, Đại học Florida

Không giống như lòng biết ơn đối với người khác, đánh giá cao bản thân mang lại một lợi ích bổ sung là thực sự hiểu chúng ta là ai và cảm thấy được kết nối với chính mình ...

Bạn có nên ngừng giặt gà tây và các loại gia cầm khác?

 Tiểu bang NC

Tốt nhất chúng ta nên tránh một số truyền thống nhà bếp nếu chúng ta muốn tránh bệnh tật do thực phẩm.

Tử vi: Tuần 29/5 - 2021/XNUMX/XNUMX

 Pam Younghans

Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại. Cột này không nhằm mục đích dự đoán. Trải nghiệm của riêng bạn sẽ được xác định cụ thể hơn bằng cách chuyển sang biểu đồ cá nhân của bạn.

Tử vi: Tuần 29/5 - 2021/XNUMX/XNUMX (Video)
 

? Nội tâm của bạn ^?Làm^? Danh sách ?

? Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!

? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.

? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".

 LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:

Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa

Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.