Wildflower Apothecary: Thuốc mùa thu

thuốc tự nhiên hoa dại
Hình minh họa của Annie Brulé.

Một khu vườn chữa bách bệnh đang chờ các bước tiếp theo của chúng ta. Vào đầu mùa hè, chúng tôi đã giới thiệu bảy cây hoa dại chữa bệnh theo cách truyền thống (Phần 1 của Wildflower Apothecary) và làm thế nào để mời họ vào khu vườn của chúng tôi. Bây giờ là lúc thu hoạch và biến hình. 

Trước khi bắt đầu tìm kiếm và xây dựng công thức, đạo đức thu hoạch tốt cần được đề cập đến như một lời nhắc nhở rằng sự có đi có lại bắt đầu bằng chánh niệm. Việc loại bỏ các bộ phận của cộng đồng thực vật một cách tôn trọng bắt đầu bằng việc máy gặt cúng dường. Đây có thể là một lời cầu nguyện hoặc một bài hát hoặc có thể dọn dẹp không gian xung quanh nhà máy. Ngoài ra, đừng tham quá nhiều, hãy làm cho nó giống như bạn chưa từng đến đó. Giữ những suy nghĩ tốt và xem xét bạn muốn mọi người cảm thấy như thế nào khi họ trải nghiệm thành phẩm của bạn. 

Thành lập một hiệu thuốc có tâm là một quá trình trao quyền và một hành trình chữa bệnh đáng kinh ngạc, giàu câu chuyện và ký ức. Để biết thêm thông tin về cách sử dụng và biện pháp phòng ngừa, bạn có thể kiểm tra các trang web của Hiệp hội Thực vật Hoa Kỳ và Viện Y tế Quốc gia, hoặc hỏi các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tự nhiên.

Phần 2: Mùa thu
  

thuốc tự nhiên hoa dại2Thuốc Echinacea

Echinacea có hiệu quả để điều trị nhiễm trùng, viêm, đau họng, ho và đau răng. Rễ tươi tạo ra cảm giác tê cho lưỡi, lợi và cổ họng có thể làm giảm bớt sự khó chịu của các triệu chứng cảm lạnh.  

Vị: Hương đất, gia vị tinh tế và đậm đặc 

Thu hoạch: Rễ, lá và hoa

Các chế phẩm: Trà, mật ong và xi-rô

Mật ong truyền Echinacea: Thu hoạch rễ của Echinacea sau khi nhiệt độ thấp hơn của mùa thu đến. Vào thời điểm này, sức sống của cây bắt đầu tiến về phía mỏ neo, vỗ béo các rễ con để tích trữ thức ăn và năng lượng qua mùa đông. Cẩn thận đào gốc (nhớ chừa lại một ít để năm sau hoa có thể ra lại). Rửa sạch rễ bằng cách loại bỏ càng nhiều chất bẩn càng tốt. Để chúng khô qua đêm hoặc trong ngày. Cho khoảng 2 thìa rễ Echinacea vào một lọ thủy tinh sạch và phủ hoàn toàn với 4 ounce mật ong (tốt nhất là mật ong nguyên chất và cục bộ). Để mật ong rễ Echinacea ngâm trong một đến hai tuần. Ép mật ra khỏi rễ và loại bỏ chúng. Bảo quản mật ong ở nơi mát mẻ và tối. Ngậm một thìa để làm dịu cơn đau họng và giải quyết những cơn cảm lạnh sắp ập đến khi cần thiết. 

thuốc tự nhiên hoa dại3Thuốc mâm xôi đỏ

Lá mâm xôi chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng bao gồm vitamin C, sắt, magiê và kali, làm cho nó rất hiệu quả như một loại thuốc bổ mạch máu. Nó rất hữu ích cho nhiều tình trạng hỗ trợ khả năng sinh sản của phụ nữ, từ làm dịu cơn đau đẻ đến giảm bớt các cơn co thắt và giảm bớt tình trạng chuột rút cơ bắp.

Vị: Hương hoa toàn thân với tông màu khoáng ngọt ngào 

Thu hoạch: Lá, rễ và quả mọng

Các chế phẩm: Trà và xi-rô


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Trà lá mâm xôi: Sau khi thu hoạch quả mâm xôi, hãy cắt những quả mâm xôi đang ra hoa ở gần gốc cây, bó các thân cây lại với nhau thành từng nhóm không quá sáu. Dùng dây chun buộc chúng lại và treo ngược ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Trong khoảng một tuần, lá và cánh hoa sẽ khô hoàn toàn. Cẩn thận loại bỏ lá khô khỏi thân và bảo quản chúng trong lọ đậy kín, tránh ánh nắng trực tiếp. Chuẩn bị một tách trà cùng với vụ thu hoạch của bạn bằng cách thêm 1 thìa lá Mâm xôi khô đã nghiền nát vào 8 ounce nước nóng. Ngâm trong 15 phút. 

thuốc tự nhiên hoa dại4Thuốc hoa cúc Đức

Những bông hoa Chamomile tinh tế có phép thuật để xử lý nhiều loại bệnh khác nhau. Theo truyền thống, chúng được sử dụng để giải quyết chứng khó tiêu, tiêu chảy, đầy hơi, lo lắng, trầm cảm và mất ngủ; và là phương pháp điều trị tại chỗ cho bệnh thủy đậu, phát ban tã, và thậm chí cả nhiễm trùng mắt. 

Vị: Vị táo vàng mềm, thơm ngon với hương hoa mật ong êm dịu

Thu hoạch: Lá và hoa

Các chế phẩm: Trà, mật ong và xi-rô

Rượu táo hoa cúc dịu: Thu hoạch hoa khi chúng xuất hiện và phơi trong giỏ bằng phẳng, thông gió tốt cho đến khi chúng khô hoàn toàn. Quá trình này sẽ mất khoảng một tuần. Ngâm hoa Chamomile trong nước nóng trong 10-15 phút, sử dụng 1 muỗng canh cho mỗi 8 ounce nước nóng. Thêm phần bằng nhau rượu táo tươi để có một thức uống giàu chất chống oxy hóa và làm dịu.

thuốc tự nhiên hoa dại5Yarrow Y học

Hoa thơm được thu hoạch ở độ cao của hoa có thể được phơi khô và được sử dụng như một loại thuốc bổ khẩn cấp để kích thích chữa lành vết thương và cầm máu. Tại chỗ, Yarrow làm giảm nhiễm trùng do vi khuẩn và có thể làm dịu chứng viêm. Bên trong cơ thể, Yarrow kích thích hệ thống miễn dịch và có thể hạ sốt và giảm đau nhức do các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Những người đang mang thai hoặc cho con bú nên tránh sử dụng Yarrow. 

Vị: Rất đắng và thơm nồng  

Thu hoạch: Lá và hoa

Các chế phẩm: Trà, dầu truyền, muối

Dầu thảo dược truyền Yarrow: Thu hoạch hoa Yarrow đầy đủ và làm héo chúng trong giỏ nông trong một ngày. Trong lọ vô trùng, thêm hoa đã héo và ngập trong dầu ép lạnh như dầu ô liu nguyên chất, hạt nho hoặc dầu hạnh nhân. Đậy nắp kín lọ và đặt ở nơi có ánh nắng mặt trời. Để năng lượng của mặt trời nhẹ nhàng chiết xuất thuốc khỏi hoa trong tối đa một tuần. Lọc hoa khỏi dầu bằng cách sử dụng vải thưa hoặc lưới lọc mịn và bảo quản dầu trong lọ sạch. Bôi dầu tại chỗ lên vùng da bị kích ứng, ngứa hoặc vết thương cần hỗ trợ chữa lành. 

thuốc tự nhiên hoa dại6dâu Y học

Lá chùm ngây và quả mọng có hạt rất giàu vitamin và khoáng chất hỗ trợ hệ tim mạch, đặc biệt hỗ trợ các mạch máu liên quan đến sức khỏe của phụ nữ. Làm mát cơ thể bên trong, Dâu tây giúp giảm viêm và có thể giúp giảm buồn nôn, đầy hơi và tiêu chảy. 

Vị: Hương vị quả mọng mạnh mẽ với lớp kết thúc căng mọng, se khít lỗ chân lông 

Thu hoạch: Lá, hoa và quả mọng

Các chế phẩm: Trà, xi-rô, dịch truyền 

Dấm dâu: Các loại quả mọng có thể dễ dàng hòa quyện hương vị với giấm và hòa hợp với dường như bất kỳ loại giấm nào - rượu táo, rượu trắng và rượu balsamic là những lựa chọn tuyệt vời. Trong một chiếc lọ tiệt trùng, thêm những quả dâu tươi cắt lát và lá Dâu tây, sau đó ngâm chúng hoàn toàn trong giấm bạn chọn, đảm bảo không có thứ gì dính ra bên trên. Ngâm trong một tuần và sau đó lọc bỏ vật liệu thực vật. Bảo quản ở nơi tối và mát mẻ và sử dụng trong lọ giấm tự làm hoặc bất cứ nơi nào bạn sử dụng giấm thông thường. Bạn có thể thêm một chút giấm Dâu vào nước soda để tăng cường tiêu hóa. Nếu bạn cảm thấy có cảm hứng, hãy thêm các loại gia vị và thảo mộc khác để làm đậm đà hương vị.

  • Dâu tây, lá dâu, đậu vani và giấm balsamic
  • Dâu tây, hương thảo, một ít hạt tiêu và giấm rượu trắng
  •   Dâu tây, vỏ chanh, húng quế và giấm táo

thuốc tự nhiên hoa dại7Thuốc Arnica

Hoa kim sa có đặc tính chống viêm mạnh giúp kích hoạt quá trình giảm đau ngay sau khi thuốc được bôi tại chỗ. Cây kim sa làm dịu các cơ bị căng, xóa vết bầm tím và giảm đau cho các bệnh như viêm xương khớp và ống cổ tay. 

Vị: Đắng, không ăn. 

Thu hoạch:  Những bông hoa

Các chế phẩm: Dầu bôi ngoài da, cồn thuốc, nước muối

Arnica Repair Salve: Thu hoạch hoa Arnica và làm theo hướng dẫn cho Yarrow. Sau khi dầu được thấm vào, hãy lọc hoa khỏi dầu bằng vải thưa hoặc lưới lọc mịn. Trong nồi hơi đôi trên bếp, thêm 1 ounce sáp ong vào 5 ounce dầu truyền Arnica và đun nhẹ cho đến khi sáp ong tan chảy. Khi sáp ong biến mất hoàn toàn và chỉ còn lại chất lỏng dầu nóng trong chảo của bạn, hãy lấy ra khỏi nhiệt và đổ vào hộp đựng bằng thủy tinh có nắp đậy kín. Những lọ mứt nhỏ cũng được. Lúc này, bạn có thể thêm tinh dầu oải hương hoặc bạc hà nếu muốn. Để dầu nóng nguội đến nhiệt độ phòng và đông đặc lại. Bôi tại chỗ để xoa dịu các cơ đau nhức, bàn chân mỏi và các vùng bị bầm tím, co thắt, đau nhức hoặc bong gân. Thời gian bảo quản sẽ kéo dài đến 12 tháng. 

thuốc tự nhiên hoa dại8Thuốc tím

Những chiếc lá nhỏ và những bông hoa dễ thương của Violet có thể ăn tươi và chứa nhiều vitamin A và C. Đây cũng là một nguồn tự nhiên tuyệt vời của axit salicylic, thành phần cơ bản của aspirin, vì vậy Violet có thể làm dịu các mô bị kích ứng và giảm viêm. Bên trong, Violet kích hoạt dịch bạch huyết, làm giảm bớt các mô bị tắc nghẽn. 

Vị: Ngọt ngào, hương hoa với hương thơm phức tạp  

Thu hoạch: Hoa, lá và rễ

Các chế phẩm: Trà, mật ong, dầu truyền và xi-rô

Siro ho Violet: Làm khô hoa và lá bằng cách đặt chúng đều nhau trong một giỏ phơi phẳng. Chúng sẽ khô hoàn toàn trong vòng một tuần. Pha trà đậm đặc bằng cách ngâm 3 muỗng canh trong 8 ounce nước nóng trong 20 phút. Lọc cây từ nước nóng và trộn với 12 ounce mật ong thô địa phương. Bảo quản trong lọ sạch để trong tủ lạnh. Uống 1 muỗng canh khi cần thiết để làm dịu các cơn ho khan và giảm bớt các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp.
  

ảnh của Valerie SegrestGiới thiệu về Tác giả

Valerie Segrest (Muckleshoot) là một nhà giáo dục dinh dưỡng chuyên về thực phẩm địa phương và truyền thống. Bà là giám đốc khu vực về Hệ thống tri thức và thực phẩm bản địa của Quỹ Nông nghiệp Mỹ bản địa.

Hình minh họa của Annie Brulé.

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên CÓ! Tạp chí
 

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

nhóm các cá nhân đa chủng tộc đứng chụp ảnh nhóm
Bảy cách bạn có thể thể hiện sự tôn trọng với đội ngũ đa dạng của mình (Video)
by Kelly McDonald
Sự tôn trọng có ý nghĩa sâu sắc, nhưng không có giá trị gì để cho đi. Đây là những cách bạn có thể chứng minh (và…
voi đi dạo trước mặt trời lặn
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 16 - 22 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
ảnh của Leo Buscaglia từ bìa cuốn sách của anh ấy: Sống, Yêu và Học
Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của ai đó trong vài giây
by Joyce Vissell
Cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể khi ai đó lấy giây phút đó để chỉ ra vẻ đẹp của tôi.
một bức ảnh tổng hợp của nguyệt thực toàn phần
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 9 - 15 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
một người đàn ông viết thư
Viết ra sự thật và cho phép cảm xúc tuôn trào
by Barbara Berger
Viết ra giấy là một cách tốt để luyện nói sự thật.
một cặp vợ chồng trẻ đeo khẩu trang đứng trên cầu
Cầu nối để chữa bệnh: Vi rút Corona thân mến ...
by Laura Aversano
Đại dịch Coronavirus đại diện cho một dòng điện trong lĩnh vực thực tế tâm linh và vật lý của chúng ta rằng…
một silouhette của một người ngồi trước những từ như từ bi, chú ý, chấp nhận, v.v.
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 6 tháng 2022 năm XNUMX
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kiểu giáo viên nào đang sống trong đầu bạn?
nhiều người vây quanh một quả địa cầu màu đen và trắng của hành tinh trái đất
Làm thế nào để Bỏ qua những câu chuyện về chiến tranh và ưu tiên cho hạnh phúc của tập thể
by Annette Simmons
Thói quen đóng khung các vấn đề như một trận chiến tưởng tượng giữa thiện và ác làm sai lệch nhận thức của chúng ta…
Đã đến lúc thức tỉnh Bộ não cao hơn
Đã đến lúc đánh thức bộ não cao hơn
by Michael Cotton, DC
Bộ não cũ của loài bò sát thấp hơn được thiết kế để giúp bạn không bị hổ ăn thịt. Bộ não cao hơn…
Từ Bụi bẩn đến Đất: Phân chuồng Tạo nên Tiềm năng Tăng trưởng Xuất sắc
Từ Bụi bẩn đến Đất: Phân chuồng Tạo nên Tiềm năng Tăng trưởng Xuất sắc
by Alan Cohen
Nếu bạn hoặc tôi đã gặp Joe trong thời gian đóng phim hài liều lĩnh của anh ấy, chúng tôi có thể đánh giá anh ấy là một kẻ thô thiển hoặc…

ĐỌC MOST

05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác (Video)
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
mua sắm khi chúa yêu bạn 4 8
Cảm giác được Chúa yêu thương như thế nào Cắt giảm chi tiêu để cải thiện bản thân
by Đại học Duke
Những người theo đạo thiên chúa hoặc theo đạo ít có xu hướng mua các sản phẩm tự cải thiện…
mắt dự đoán sức khỏe 4 9
Đôi mắt của bạn tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn
by Barbara Pierscionek, Đại học Anglia Ruskin
Các nhà khoa học tại Đại học California, San Diego, đã phát triển một ứng dụng điện thoại thông minh có thể…
branin chất xám và chất trắng 4 7
Tìm hiểu vật chất xám và trắng của não
by Christopher Filley, Đại học Colorado
Bộ não con người là một cơ quan nặng XNUMX pound vẫn còn là một bí ẩn. Nhưng hầu hết mọi người đã nghe…
hình ảnh chân trần của một người đứng trên bãi cỏ
Thực hành để tiếp đất và lấy lại kết nối của bạn với thiên nhiên
by Jovanka Ciares
Tất cả chúng ta đều có mối liên hệ này với thiên nhiên và với toàn thế giới: với trái đất, với nước, với không khí và…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
xây dựng lại môi trường 4 14
Làm thế nào các loài chim bản địa quay trở lại các khu rừng đô thị đã được phục hồi của New Zealand
by Elizabeth Elliot Noe, Đại học Lincoln và cộng sự
Đô thị hóa và môi trường sống bị phá hủy kéo theo là mối đe dọa lớn đối với các loài chim bản địa…
Câu chuyện về đau khổ và cái chết đằng sau lệnh cấm phá thai và hợp pháp hóa tiếp theo của Ireland
Câu chuyện về đau khổ và cái chết đằng sau lệnh cấm phá thai và hợp pháp hóa tiếp theo của Ireland
by Gretchen E. Ely, Đại học Tennessee
Nếu Tòa án Tối cao Hoa Kỳ lật lại Roe kiện Wade, quyết định năm 1973 đã hợp pháp hóa việc phá thai trong…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.