Sức khỏe chủ yếu được bán cho phụ nữ. Chúng tôi khuyến khích ăn sạch, lấy Trách nhiệm cá nhân vì hạnh phúc, hạnh phúc và cuộc sống của chúng tôi. Đây là những dấu ấn của một người phụ nữ mạnh mẽ, độc lập trong năm 2022.
Nhưng chúng ta hãy xem xét kỹ hơn điều này nhà nữ quyền tân tự do khái niệm về sức khỏe và trách nhiệm cá nhân - ý tưởng về sức khỏe và hạnh phúc của phụ nữ phụ thuộc vào sự lựa chọn của cá nhân chúng ta.
Chúng tôi lập luận rằng sức khỏe không quan tâm đến sức khỏe thực tế, bất kể là "guru" và nữ doanh nhân Gwyneth Paltrow. gợi ý, hoặc những người có ảnh hưởng nói trên Instagram.
Sức khỏe là một ngành công nghiệp. Đó cũng là một sự phân tâm quyến rũ khỏi những gì thực sự ảnh hưởng đến cuộc sống của phụ nữ. Nó đề cập đến các vấn đề cấu trúc làm suy giảm hạnh phúc của phụ nữ. Không thể khắc phục những vấn đề này bằng cách uống một ly latte nghệ hoặc #livingyourbestlife.
Sức khỏe là gì?
sức khỏe toàn diện là một Ngành công nghiệp toàn cầu trị giá 4.4 nghìn tỷ USD không được kiểm soát sẽ đạt gần 7 nghìn tỷ USD vào năm 2025. Nó thúc đẩy hoạt động tự lực, tự chăm sóc, thể dục, dinh dưỡng và thực hành tâm linh. Nó khuyến khích lựa chọn, ý định và hành động tốt.
Sức khỏe có sức lôi cuốn bởi vì nó mang lại cảm giác được tiếp thêm sức mạnh. Phụ nữ luôn có cảm giác kiểm soát cuộc sống của họ. Nó đặc biệt quyến rũ trong thời điểm có nhiều bất ổn và khả năng kiểm soát cá nhân hạn chế. Đó có thể là khi mối quan hệ tan vỡ, khi đối mặt với bất ổn tài chính, phân biệt đối xử tại nơi làm việc hoặc đại dịch toàn cầu.
Nhưng dường như sức khỏe không phải là tất cả.
Sức khỏe đổ lỗi cho phụ nữ
Sự khỏe mạnh ngụ ý phụ nữ có nhiều khuyết điểm và cần được sửa chữa. Nó đòi hỏi phụ nữ phải giải quyết vấn đề tâm lý của họ, cải thiện cuộc sống của họ và trả lại từ nghịch cảnh, bất kể hoàn cảnh cá nhân.
Tự chịu trách nhiệm, tự trao quyền và tối ưu hóa bản thân là nền tảng cho cách suy nghĩ và hành xử của phụ nữ.
Như vậy, sức khỏe bảo trợ phụ nữ và quản lý vi mô lịch trình hàng ngày của họ ghi nhật ký, thói quen chăm sóc da, thử thách 30 ngày, thiền định, đốt nến, yoga và nước chanh.
Chăm sóc sức khỏe khuyến khích phụ nữ cải thiện ngoại hình của họ thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục, quản lý môi trường xung quanh, hiệu suất trong công việc và khả năng của họ để tung hứng cân bằng giữa công việc và cuộc sống khó nắm bắt cũng như phản ứng cảm xúc của họ trước những áp lực này. Họ làm điều này với sự hỗ trợ từ các huấn luyện viên cuộc sống tốn kém, nhà trị liệu tâm lý và hướng dẫn tự lực.
Sức khỏe đòi hỏi phụ nữ tập trung vào cơ thể của họ, với cơ thể của một người là thước đo cam kết của họ đối với nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, điều này bỏ qua những lựa chọn và hành động này phải trả giá bao nhiêu.
Người đọc tin tức và nhà báo Tracey Spicer nói cô đã chi hơn 100,000 đô la Úc trong 35 năm qua để mái tóc của mình "trông có thể chấp nhận được" tại nơi làm việc.
Sức khỏe giữ cho phụ nữ tập trung vào ngoại hình của họ và giữ cho họ chi tiêu.
Nó cũng là người có khả năng, phân biệt chủng tộc, phân biệt giới tính, người theo chủ nghĩa tuổi tác và lớp học. Nó hướng đến lý tưởng là phụ nữ trẻ, gầy, da trắng, trung lưu và có thân hình cân đối.
Nhưng chúng ta không thể sống theo những lý tưởng này
Sức khỏe giả định rằng phụ nữ có quyền bình đẳng về thời gian, năng lượng và tiền bạc để đáp ứng những lý tưởng này. Nếu bạn không, “bạn chỉ không cố gắng đủ".
Sức khỏe cũng cầu xin phụ nữ để “thích nghi và tích cực”.
Nếu #positivevibes và sức khỏe của một cá nhân được coi là tốt về mặt đạo đức, thì việc phụ nữ tham gia vào các hành vi được coi là “đầu tư” hoặc “chăm sóc bản thân” trở nên cần thiết về mặt đạo đức.
Đối với những người không đạt được khả năng tự tối ưu hóa (gợi ý: hầu hết chúng ta), đây là một thất bại cá nhân, đáng xấu hổ.
Sức khỏe khiến chúng ta mất tập trung
Khi phụ nữ tin rằng họ phải chịu trách nhiệm về hoàn cảnh của mình, điều đó ẩn chứa sự bất bình đẳng về cấu trúc và văn hóa. Thay vì đặt câu hỏi về nền văn hóa coi thường phụ nữ và tạo ra cảm giác nghi ngờ và kém cỏi, sức khỏe cung cấp các giải pháp dưới hình thức trao quyền bề ngoài, sự tự tin và khả năng phục hồi.
Phụ nữ không cần sức khỏe. Chúng không an toàn. Phụ nữ là nhiều khả năng bị sát hại bởi một đối tác thân thiết hiện tại hoặc trước đây, với các báo cáo về đại dịch đang gia tăng rủi ro và mức độ nghiêm trọng của bạo lực gia đình.
Phụ nữ có nhiều khả năng được tuyển dụng ở những nơi không ổn định lao động thương tật, kinh tế khó khăn và nghèo đói. Phụ nữ cũng phải gánh suy thoái kinh tế từ COVID. Phụ nữ có nhiều khả năng được tung hứng trong sự nghiệp thuế nội địa chưa thanh toán và nhiều khả năng trở thành người vô gia cư khi họ gần đến tuổi nghỉ hưu.
Trong cuốn sách của họ Văn hóa tự tin Các học giả người Anh Shani Orgad và Rosalind Gill cho rằng các thẻ bắt đầu bằng # như #loveyourbody và # Believeinyourself ngụ ý các khối tâm lý, chứ không phải là những bất công xã hội cố hữu, mới là thứ kìm hãm phụ nữ.
Thay vào đó chúng ta nên làm gì
Sức khỏe, với cách hùng biện về sự tự lực của mình, tha thứ cho chính phủ có trách nhiệm đưa ra những hành động mang tính chuyển đổi và hiệu quả nhằm đảm bảo phụ nữ được an toàn, được thực thi công lý và được đối xử một cách tôn trọng và nhân phẩm.
Sự bất bình đẳng về cấu trúc không phải do một cá nhân tạo ra và nó sẽ không được giải quyết bởi một cá nhân.
Vì vậy, hãy cố gắng chống lại yêu cầu tân tự do để chịu trách nhiệm cá nhân về sức khỏe của bạn. Thay vào đó, các chính phủ vận động hành lang để giải quyết bất bình đẳng về cơ cấu.
Theo dõi cơn giận của bạn, không phải niềm hạnh phúc của bạn, hãy gọi ra những bất công khi bạn có thể. Và theo lời của người sống sót sau vụ tấn công tình dục và người bênh vực Grace Tame, hãy “làm ồn một chút”.
Lưu ý
Kate Seers, Tiến sĩ, Charles Sturt University và Rachel Hogg, Giảng viên khoa Tâm lý học, Charles Sturt University
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách Cải thiện thái độ và hành vi từ danh sách bán chạy nhất của Amazon
"Thói quen nguyên tử: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu"
của James Clear
Trong cuốn sách này, James Clear trình bày một hướng dẫn toàn diện để xây dựng những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài, dựa trên những nghiên cứu mới nhất về tâm lý học và khoa học thần kinh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Giải phóng bộ não của bạn: Sử dụng khoa học để vượt qua lo âu, trầm cảm, tức giận, điên cuồng và kích hoạt"
của Faith G. Harper, Tiến sĩ, LPC-S, ACS, ACN
Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Faith Harper đưa ra một hướng dẫn để hiểu và quản lý các vấn đề về cảm xúc và hành vi phổ biến, bao gồm lo lắng, trầm cảm và tức giận. Cuốn sách bao gồm thông tin về khoa học đằng sau những vấn đề này, cũng như những lời khuyên và bài tập thiết thực để đối phó và chữa bệnh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Sức mạnh của thói quen: Tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm trong cuộc sống và kinh doanh"
bởi Charles Duhigg
Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học về sự hình thành thói quen và cách thói quen tác động đến cuộc sống của chúng ta, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp. Cuốn sách bao gồm những câu chuyện của những cá nhân và tổ chức đã thay đổi thành công thói quen của họ, cũng như những lời khuyên thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Thói quen nhỏ: Những thay đổi nhỏ làm thay đổi mọi thứ"
bởi BJ Fogg
Trong cuốn sách này, BJ Fogg trình bày một hướng dẫn để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài thông qua những thói quen nhỏ dần dần. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để xác định và thực hiện những thói quen nhỏ có thể dẫn đến những thay đổi lớn theo thời gian.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Câu lạc bộ 5 giờ sáng: Làm chủ buổi sáng, nâng tầm cuộc sống"
bởi Robin Sharma
Trong cuốn sách này, Robin Sharma trình bày một hướng dẫn để tối đa hóa năng suất và tiềm năng của bạn bằng cách bắt đầu ngày mới sớm. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo thói quen buổi sáng hỗ trợ các mục tiêu và giá trị của bạn, cũng như những câu chuyện truyền cảm hứng về những cá nhân đã thay đổi cuộc đời họ nhờ dậy sớm.
