Làm thế nào sự hoang dã trong công viên có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơnTheo một nghiên cứu mới về các công viên đô thị, việc trải nghiệm sự hoang dã đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần.

Khi bong bóng đô thị với sự phát triển và mở rộng mở rộng dấu chân của các thành phố trên khắp thế giới, việc tiếp cận với thiên nhiên cho những người sống ở khu vực thành thị ngày càng khó tìm thấy.

Nếu bạn may mắn, một công viên bỏ túi có thể được lắp đặt bên cạnh một khu chung cư mới trong khu nhà của bạn, hoặc có lẽ là một mái nhà xanh trên đỉnh tòa nhà nơi bạn làm việc ở trung tâm thành phố. Nhưng thật bất thường khi tìm thấy những địa điểm trong một thành phố tương đối hoang dã mặc dù lịch sử tiến hóa của chúng ta cho thấy chúng ta cần sự tương tác với thiên nhiên hoang dã để phát triển mạnh.

Nghiên cứu mới cho thấy rằng không phải tất cả các dạng tự nhiên đều được tạo ra như nhau khi xem xét lợi ích cho sức khỏe của mọi người.

Nghiên cứu trong quá khứ đã tìm thấy lợi ích sức khỏe và sức khỏe của thiên nhiên đối với con người, nhưng đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy sự hoang dã ở khu vực thành thị là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người.


đồ họa đăng ký nội tâm


Tác giả rõ ràng từ kết quả của chúng tôi rằng các loại thiên nhiên khác nhau có thể có tác động khác nhau đối với con người, Elizabeth nói, tác giả chính Elizabeth Lev, một sinh viên tốt nghiệp Trường Khoa học Môi trường và Lâm nghiệp của Đại học Washington. Các khu vực hoang dã trong một công viên đô thị dường như mang lại nhiều lợi ích hơn cho người dân và các tương tác có ý nghĩa nhất của họ phụ thuộc vào các tính năng tương đối hoang dã đó.

Dành thời gian trong tự nhiên

Mặc dù những phát hiện này có thể đúng ở hầu hết các thành phố lớn, nhóm nghiên cứu tập trung vào Discovery Park ở Seattle, công viên đô thị rộng lớn nhất của thành phố, bao gồm khoảng 500 mẫu Anh. Công viên, cách trung tâm thành phố chưa đến 20 phút lái xe, đã phải đối mặt với áp lực phát triển phổ biến đối với các công viên ở các thành phố có dân số đang phát triển.

Ban cố vấn của công viên yêu cầu các nhà nghiên cứu xem xét yếu tố nào là quan trọng nhất đối với những người ghé thăm, với mục tiêu thu được thông tin có thể sử dụng cho những người ra quyết định.

Tác giả của chúng tôi đã xem xét Discovery Park, nhưng đây là về toàn bộ hành tinh, Peter nói, tác giả cao cấp Peter Kahn, giáo sư khoa học và tâm lý học môi trường và rừng. Ở khắp mọi nơi, sự phát triển đang bị sứt mẻ tại các khu vực hoang dã. Nhân loại đã gây ra rất nhiều sự hủy diệt và không có gì ngăn cản được trừ khi chúng ta dừng lại. Chúng tôi đang cố gắng chứng minh rằng nếu bạn sẽ phát triển một khu vực, ít nhất bạn cần phải hiểu chi phí của con người.

Nhóm nghiên cứu đã khảo sát hàng trăm người đi công viên, yêu cầu họ gửi một bản tóm tắt trực tuyến về sự tương tác có ý nghĩa mà họ có với thiên nhiên trong Discovery Park. Sau đó, các nhà nghiên cứu đã miệt mài với những bài nộp này, mã hóa kinh nghiệm thành các loại khác nhau.

Ví dụ, trải nghiệm của một người tham gia về mạng Chúng tôi ngồi và lắng nghe tiếng sóng trên bãi biển trong một thời gian, được chỉ định các hạng mục ngồi ở bãi biển và nghe tiếng sóng.

Sự hoang dã cho hạnh phúc của bạn

Trên 320 bài nộp của người tham gia, một mô hình các thể loại mà các nhà nghiên cứu gọi là ngôn ngữ tự nhiên của người Hồi giáo bắt đầu xuất hiện. Sau khi mã hóa tất cả các bài dự thi, một nửa tá danh mục mà các nhà nghiên cứu gọi là mô hình tương tác của Cameron đã ghi chú thường xuyên quan trọng nhất đối với khách truy cập. Chúng bao gồm bắt gặp động vật hoang dã, đi bộ dọc theo mép nước, nhìn ra khung cảnh và đi theo con đường mòn đã được thiết lập.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu xem xét sự hoang dã tương đối của công viên có quan trọng trong những trải nghiệm ý nghĩa nhất của mỗi du khách trong công viên hay không. Họ định nghĩa vùng đất tương đối hoang dã, bao gồm vùng đất đa dạng và không được quản lý của Discovery Park, mức độ đa dạng sinh học cao, tính chất lớn của nó giống như cây phát triển cũ, không gian rộng mở, khung cảnh rộng mở và trải nghiệm của mọi người về sự cô độc của công viên .

Những đặc điểm hoang dã này rất quan trọng đối với trải nghiệm của mọi người, trong hầu hết mọi trường hợp. Ví dụ, chú chim đốm hói đốm con tham khảo một loài chim tương đối hoang dã và chú chim đang xem những con chim đậu trên một cây phát triển già cỗi, biểu thị một môi trường sống hoang dã nơi cây đó có thể phát triển mạnh.

Đặt tên cho mỗi trải nghiệm thiên nhiên tạo ra một ngôn ngữ có thể sử dụng, điều này rất quan trọng để mọi người có thể nhận ra và tham gia vào các hoạt động hoàn hảo và có ý nghĩa nhất đối với họ. Ví dụ, trải nghiệm đi bộ dọc theo mép nước có thể được đáp ứng cho một chuyên gia trẻ tuổi trong chuyến đi bộ cuối tuần trong công viên. Trở lại trung tâm thành phố trong một ngày làm việc, họ có thể tận hưởng hình thức tương tác nội địa hơn bằng cách đi bộ dọc theo đài phun nước hoặc tính năng nước vào giờ nghỉ trưa.

Chúng tôi cũng mất ngôn ngữ tương tác với thiên nhiên và như chúng tôi, chúng tôi cũng mất đi sự thực hành văn hóa của những hình thức tương tác sâu sắc với thiên nhiên này, đó là nguồn gốc của sự tồn tại của con người, theo ông K Kahn. Tôi đang cố gắng tạo ra một ngôn ngữ tự nhiên giúp đưa những tương tác tự nhiên của con người trở lại cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Và để điều đó xảy ra, chúng ta cũng cần bảo vệ thiên nhiên để có thể tương tác với nó.

Các nhà nghiên cứu hy vọng nghiên cứu này và những nghiên cứu trong tương lai được thực hiện ở các thành phố khác, có thể sử dụng một phần của quá trình ra quyết định cho các đề xuất phát triển công viên và khu vực tự nhiên đô thị. Họ đã biên soạn các phương pháp phân tích của họ thành một cuốn cẩm nang có thể được sử dụng để thực hiện các nghiên cứu tương tự ở các thành phố khác trên thế giới.

Nghiên cứu xuất hiện trên tạp chí Biên giới trong các thành phố bền vững. Các đồng tác giả khác đến từ Đại học Tongji ở Trung Quốc và Hội đồng tư vấn Discovery Park. Đại học Washington đã tài trợ cho nghiên cứu.

nguồn: Đại học Washington

Nghiên cứu ban đầu

Sách về Môi trường từ danh sách Bán chạy nhất của Amazon

"Mùa xuân im lặng"

bởi Rachel Carson

Cuốn sách kinh điển này là một bước ngoặt trong lịch sử của chủ nghĩa môi trường, thu hút sự chú ý đến tác hại của thuốc trừ sâu và tác động của chúng đối với thế giới tự nhiên. Công việc của Carson đã giúp truyền cảm hứng cho phong trào môi trường hiện đại và vẫn còn phù hợp cho đến ngày nay, khi chúng ta tiếp tục vật lộn với những thách thức về sức khỏe môi trường.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Trái đất không thể ở được: Cuộc sống sau khi nóng lên"

của David Wallace-Wells

Trong cuốn sách này, David Wallace-Wells đưa ra lời cảnh báo rõ ràng về tác động tàn phá của biến đổi khí hậu và nhu cầu cấp thiết phải giải quyết cuộc khủng hoảng toàn cầu này. Cuốn sách dựa trên nghiên cứu khoa học và các ví dụ thực tế để cung cấp một cái nhìn nghiêm túc về tương lai mà chúng ta phải đối mặt nếu chúng ta không hành động.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Cuộc sống ẩn giấu của cây cối: Chúng cảm thấy gì, chúng giao tiếp như thế nào? Những khám phá từ một thế giới bí mật"

bởi Peter Wohlleben

Trong cuốn sách này, Peter Wohlleben khám phá thế giới kỳ thú của cây cối và vai trò của chúng trong hệ sinh thái. Cuốn sách dựa trên nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm của chính Wohlleben với tư cách là người đi rừng để cung cấp những hiểu biết sâu sắc về những cách thức phức tạp mà cây cối tương tác với nhau và với thế giới tự nhiên.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Ngôi nhà của chúng ta đang bốc cháy: Cảnh một gia đình và một hành tinh đang gặp khủng hoảng"

của Greta Thunberg, Svante Thunberg và Malena Ernman

Trong cuốn sách này, nhà hoạt động khí hậu Greta Thunberg và gia đình cô kể lại hành trình của họ nhằm nâng cao nhận thức về nhu cầu cấp thiết phải giải quyết vấn đề biến đổi khí hậu. Cuốn sách cung cấp một tài khoản mạnh mẽ và cảm động về những thách thức chúng ta phải đối mặt và sự cần thiết phải hành động.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Sự tuyệt chủng thứ sáu: Một lịch sử không tự nhiên"

của Elizabeth Kolbert

Trong cuốn sách này, Elizabeth Kolbert khám phá sự tuyệt chủng hàng loạt đang diễn ra của các loài do hoạt động của con người, dựa trên nghiên cứu khoa học và các ví dụ thực tế để cung cấp một cái nhìn nghiêm túc về tác động của hoạt động của con người đối với thế giới tự nhiên. Cuốn sách đưa ra lời kêu gọi hành động thuyết phục để bảo vệ sự đa dạng của sự sống trên Trái đất.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

al