bởi Peter Bongiorno, ND, LAc. Một nhóm các nhà nghiên cứu ở Virginia gợi ý rằng thủy liệu pháp có thể hữu ích để điều trị ung thư và mệt mỏi mãn tính cũng như trầm cảm. Liệu pháp tiếp xúc với lạnh thực sự có thể là lựa chọn tốt nhất cho bệnh nhân trầm cảm. Theo Hippocrates, liệu pháp nước "tạo nên sự lassitude."
- By Liz dễ chịu
Ít học sinh trung học hút thuốc lá ở 2013 hơn những năm trước, trong khi nhiều người lớn đang trì hoãn việc chăm sóc sức khỏe vì họ không đủ khả năng. Đây là một trong những hiểu biết mới nhất của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh báo cáo hàng năm, Phát hành vào tháng Năm.
Tôi thường hỏi bệnh nhân của mình ba câu hỏi quan trọng trước khi phẫu thuật: Tại sao bạn muốn sống lâu hơn? Bạn có muốn được hạnh phúc hơn? mộtnd Hạnh phúc có ý nghĩa gì với bạn? Những truy vấn này đã cho tôi cơ hội để thảo luận về các vấn đề tâm linh cũng như thể chất và cảm xúc ...
Khi nghệ thuật được thể hiện từ cấp độ thấp nhất của con người chúng ta, chữa lành sâu sắc xảy ra. Cũng như bạn có thể không xem xét cho mình một nghệ sĩ, bạn có thể không nghĩ mình là một người chữa lành, một trong hai. Bạn có thể chưa bao giờ sử dụng phần này bên trong mạnh mẽ của mình có ý thức ...
Lần đầu tiên, tôi trải qua nỗi đau của mình theo một cách mới lạ. Tôi đứng trước tấm bạt của mình và lần đầu tiên kiểm soát. Tôi vẽ cảm xúc của mình. Bức tranh được chụp và chứa đựng một khoảnh khắc đã qua. Bức tranh vẫn còn, mặc dù cảm xúc đã qua ...
- By Julie Steele
Vinod Khosla đã khuấy động một số tranh cãi trong cộng đồng chăm sóc sức khỏe trong vài năm qua bằng cách cho rằng máy tính có thể có khả năng chăm sóc tốt hơn bác sĩ. Giáp ... khoa học về y học quá phức tạp đối với con người.
Khi bạn tấn công và cố gắng chống lại các triệu chứng của mình, điều đó chỉ làm cho chúng mạnh hơn. Hãy thử điều này: bất cứ điều gì bạn làm, đừng nghĩ về một con voi. Chuyện gì xảy ra Bạn càng cố gắng không nghĩ về nó, hình ảnh của con voi càng trở nên nổi bật hơn ...
Cảm giác của xúc giác là một trong những kinh nghiệm sâu sắc và chữa lành nhất mà con người chia sẻ. Thông qua liên lạc, chúng ta có thể kết nối lại tâm trí và cơ thể của chúng ta, cho phép thư giãn và giải tỏa căng thẳng và căng thẳng. Hầu hết các loại massage nhằm giải phóng căng thẳng từ ...
Bàng quang hoạt động sai là một vấn đề rất phổ biến. Một số người thường xuyên đi vào khe ngực một cách không cần thiết, hoặc bị rò rỉ khi cười hoặc vươn vai. Nếu bạn có thói quen đi vệ sinh vào tín hiệu đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy 'đầy' ngay cả khi bàng quang chỉ mang một lượng nhỏ chất lỏng ...
Khi bạn nghĩ về việc tự chăm sóc bản thân, bạn có tầm nhìn về mát xa hay móng chân và chăm sóc da mặt không? Tự chăm sóc bản thân cũng bao gồm loại bỏ tự phê bình, không giám sát, giải phóng nhu cầu phải hoàn hảo, nói không, từ chối làm những việc không có tội và cho bản thân rất cần thiết ...
Bây giờ, thưa cô, anh nói với tôi, anh có phải là người chữa bệnh không? Một lần nữa, tôi nói, tôi không phải là người. Tôi có bao giờ tự gọi mình là người chữa bệnh không? Tôi sẽ không. Sức mạnh đến từ Ncumu, Chúa ơi, là thứ đã chữa lành ...
Chúng ta luôn có hai tư duy để lựa chọn: tư duy dựa trên nỗi sợ hãi và tư duy lấy cuộc sống làm trung tâm. Mỗi bộ tư duy này có logic và quan điểm riêng biệt của nó về nhân quả. Suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi liên tục tìm kiếm những trải nghiệm trong quá khứ, hiện tại và tương lai để củng cố quan điểm sợ hãi của nó ...
Tiềm thức của bạn sử dụng các trình tự khi bạn muốn đi bộ, lái xe hoặc khóa cửa trước của chính bạn. Sau đó, nó bảo vệ họ. Mỗi khi tiềm thức của bạn phải thay đổi một chuỗi, nó liên quan đến công việc. Hãy chuẩn bị cho sự kháng cự, và cứ làm đi ...
Hãy rõ ràng: phẫu thuật, hóa trị và xạ trị có thể đóng một vai trò quan trọng trong điều trị ung thư. Nhưng với ung thư vú, đặc biệt là ung thư vú giai đoạn đầu, những lợi ích mà việc điều trị thông thường có thể mang lại phải được cân nhắc cẩn thận trước những rủi ro ...
Sống sót ung thư vú không chỉ đơn giản là điều trị bệnh. Nó chủ yếu là về việc tạo ra sức khỏe. Tôi đã có được niềm tin sâu sắc này dựa trên các cuộc khảo sát và phỏng vấn rộng rãi với hơn mười sáu nghìn người sống sót sau ung thư ...
- By NCCAM
Các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như đào tạo tự động, phản hồi sinh học, thở sâu và các bài tập thở, hình ảnh có hướng dẫn, thư giãn tiến bộ và tự thôi miên, bao gồm cả việc sử dụng chúng cho mục đích sức khỏe, bằng chứng khoa học về hiệu quả của chúng cũng như các tác dụng phụ và rủi ro. Từ Viện Y tế Quốc gia của chính phủ Hoa Kỳ.
Sự thật của những gì chúng ta trải nghiệm được lưu trữ trong cơ thể. Cơ thể không nói dối. Chỉ có tâm mới có khả năng chối bỏ. Một kích hoạt có thể là bất kỳ kích thích nào trước đây được ghép nối với một chấn thương, cho dù chúng ta có nhớ hay không ...
Vi trùng xâm nhập cũng như các chất độc ăn vào đã tích lũy theo thời gian từ các lựa chọn lối sống không lành mạnh đều có thể được loại bỏ trong một thời gian tương đối ngắn bởi một quá trình đơn giản nhưng dữ dội: sốt. Nhưng nó có thể tạo ra một cơn sốt nhân tạo?
- By Jack Angelo
Cuộc sống là về sự thay đổi, ngay cả khi nó dường như là tĩnh. Hơi thở của chúng ta trải qua những thay đổi theo nhịp điệu của trạng thái mất cân bằng (một lý do khác để duy trì sự chú ý đến hơi thở của chúng ta). Các bài tập thở cụ thể có thể làm việc trên các nguyên nhân gây ra căng thẳng, bệnh tật, bất hạnh hoặc bất mãn của chúng ta
Lợi ích của việc mát xa - giảm căng thẳng, làm dịu cơ bắp làm việc quá sức, tăng cường hệ thống miễn dịch và đáp ứng nhu cầu cảm xúc của chúng ta khi chạm vào - nằm trong tay của chính chúng ta. Khi massage được thực hiện trong sự thoải mái và quen thuộc của nhà của chúng tôi với những người chúng tôi đã tin tưởng và ...
Jala neti, hay rửa mũi, là một kỹ thuật yogic cũ. Mặc dù kỹ thuật này rất cũ, nhưng nó đã trở nên phổ biến trở lại, vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc rửa mũi bằng nước muối hàng ngày làm giảm các triệu chứng viêm xoang và việc sử dụng thuốc ở những bệnh nhân bị viêm xoang thường xuyên và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Nước rất cần thiết trong việc hỗ trợ hoạt động đúng trong cơ thể. Nước giúp vận chuyển hormone, chất dinh dưỡng, oxy và kháng thể trong toàn bộ hệ thống máu và bạch huyết. Nước cũng có thể có lợi cho sự xuất hiện của chúng ta bằng cách giúp hydrat hóa các tế bào, làm cho làn da trông căng hơn và bớt chảy xệ ...
Điều đầu tiên tôi muốn là bạn chứng tỏ cho mình sức mạnh của nhận thức bằng cách tạo ra một sự thay đổi có thể quan sát được trong cơ thể bạn. Bằng cách thực hiện bài tập nổi bật này, bạn không chỉ có được những điều cơ bản đơn giản để chữa bệnh mà còn có được