thay đổi hành vi 3 10
 Phần lớn người dân ở Anh đã ngừng xa cách xã hội. Hình ảnh doanh nghiệp khỉ / Shutterstock

Tổ chức y tế thế giới chính thức tuyên bố COVID một đại dịch vào ngày 11 tháng 2020 năm XNUMX. Bây giờ, hai năm sau, có ánh sáng cho một số người ở cuối đường hầm. Ở nhiều quốc gia giàu có, đã được hưởng lợi từ nhiều đợt tiêm chủng, điều tồi tệ nhất của đại dịch đã qua.

Chúng tôi đã có được ở đây bằng cách học hỏi rất nhiều "mới" hành vi sức khỏe, như đeo khẩu trang và vệ sinh tay. Nhiều người trong chúng ta cũng đã phát triển nhiều thói quen xã hội khác nhau để giảm sự lây lan của virus - chẳng hạn như làm việc tại nhà, mua sắm trực tuyến, đi du lịch tại địa phương và ít giao tiếp xã hội hơn.

Nhưng khi các nơi trên thế giới nổi lên sau đại dịch, những thói quen mới này có ở đây để ở lại, hay những thói quen cũ thực sự khó chết? Đây là những gì dữ liệu có thể cho chúng tôi biết.

Công việc

Một trong những thay đổi lớn nhất dự đoán trong thời kỳ đại dịch là một sự chuyển dịch dài hạn sang làm việc tại nhà hoặc làm việc kết hợp. Tuy nhiên, đã có những dấu hiệu cho thấy quá trình chuyển đổi này có thể không rõ ràng hoặc không đầy đủ như mong đợi.


đồ họa đăng ký nội tâm


Ở Vương quốc Anh, tỷ lệ những người làm việc tại nhà ít nhất một chút thời gian đã tăng lên từ 27% trong 2019 đến 37% trong 2020, trước khi rơi xuống 30% vào tháng 2022 năm XNUMX. Tương tự, ở Mỹ, tỷ lệ làm việc tại nhà bị từ chối từ 35% vào tháng 2020 năm 11 lên 2021% vào tháng XNUMX năm XNUMX.

Một trong những lý do chính khiến mọi người quay trở lại văn phòng là do kỳ vọng của nhà tuyển dụng. Nhiều công ty bị liên quan rằng làm việc tại nhà thường xuyên hơn có thể ảnh hưởng đến việc xây dựng nhóm, sự sáng tạo và năng suất của nhân viên.

Nhưng giữa các nhân viên, có một sự khao khát lớn hơn đối với cách làm việc kết hợp và linh hoạt. Một gần đây khảo sát đa quốc gia phát hiện ra rằng trong khi khoảng một phần ba số người lao động đã làm việc tại nhà ít nhất một khoảng thời gian trước đại dịch, khoảng một nửa cho biết họ muốn như vậy trong tương lai.

Mua sắm

Đại dịch không tạo ra thói quen mua sắm trực tuyến, nhưng nó khiến nhiều người trong chúng ta làm điều đó hơn. Điều này có làm cho chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi không cần các cửa hàng thực tế nữa không?

Nó có vẻ không phải như vậy. Mua sắm tại các cửa hàng truyền thống đã bắt đầu phục hồi. Gần đây dữ liệu về chuyển động của mọi người, được thu thập ẩn danh từ các thiết bị di động, cho thấy ở nhiều quốc gia, trước khi omicron tấn công, việc du lịch đến các không gian bán lẻ và giải trí đã trở lại mức trước đại dịch và đã bắt đầu phục hồi sau omicron.

Sự gia tăng doanh số bán hàng trực tuyến cũng không quá ấn tượng hoặc duy trì như nhiều người dự đoán. Tại Vương quốc Anh, doanh số bán hàng trực tuyến chiếm 20% tổng doanh số bán lẻ trước đại dịch. Đến tháng 2021 năm 36, con số này đã tăng lên 25%, trước khi giảm đều đặn xuống 2022% vào tháng XNUMX năm XNUMX.

Du lịch

Một thói quen có thể mất nhiều thời gian hơn để phục hồi là tình yêu du lịch quốc tế trước đại dịch của chúng ta. Nó có đánh trên toàn thế giới, và lĩnh vực này vẫn đang gặp khó khăn. Tổ chức Hàng không Dân dụng Quốc tế của Liên Hợp Quốc dự đoán rằng lượng du lịch quốc tế vào năm 2022 sẽ vẫn giảm gần một nửa so với năm 2019.

Một Khảo sát của Anh được tiến hành vào tháng 80 năm ngoái cho thấy rằng trong khi 40% người có kế hoạch đi nghỉ ở Anh trong năm tới, chỉ có khoảng 12% đang cân nhắc đi du lịch nước ngoài. So với 2019 tháng tính đến tháng XNUMX năm XNUMX, 64% người Anh đi du lịch nước ngoài cho một kỳ nghỉ theo một cơ quan trong ngành du lịch.

Sự miễn cưỡng đi du lịch của người dân chủ yếu là do lo ngại về vi rút và sự nhầm lẫn về quy tắc du lịch. Khi lo lắng giảm đi và các quy tắc được dỡ bỏ, chúng ta có thể thấy "sự bùng nổ nhỏ”Trong kỳ nghỉ.

Giao lưu

Thời kỳ đầu của đại dịch, một số nhà bình luận - bao gồm cả cố vấn y tế chính của Hoa Kỳ, Tiến sĩ Anthony Fauci - đề nghị chúng ta có thể không bao giờ quay lại bắt tay nhau. Tôi, cùng với đồng nghiệp của tôi, Tiến sĩ Kimberly Dienes, lập luận rằng điều quan trọng là những nghi lễ này phải quay trở lại, vì chúng có một số lợi ích về mặt xã hội, tâm lý và thậm chí là sinh học.

Có phải những thói quen xa rời xã hội, bao gồm gặp gỡ ít người hơn và ít tiếp xúc cơ thể với những người mà chúng ta làm, có ở đây không? Đối với hầu hết mọi người, không. Ngày cho thấy chỉ một phần ba số người ở Anh vẫn thường xuyên xa cách xã hội, tỷ lệ thấp nhất kể từ khi đại dịch bắt đầu.

Nhưng thực sự, chỉ có thời gian mới trả lời được đại dịch đã thay đổi thói quen của chúng ta đến mức nào. Tuy nhiên, những dự đoán táo bạo hơn - rằng đại dịch sẽ thay đổi hoàn toàn và không thể thay đổi cách chúng ta làm việc, mua sắm, du lịch và giao tiếp xã hội - giờ đây dường như quá sớm và phóng đại. Đại dịch đã dạy chúng ta có thể làm việc, học hỏi, mua sắm và hòa nhập xã hội theo nhiều cách khác nhau, nhưng câu hỏi bây giờ là liệu chúng ta có còn muốn nữa hay không.

Con người có nhu cầu cơ bản, chẳng hạn như quyền tự chủ, cảm giác liên quan đến người khác và cảm thấy hiệu quả và có năng lực trong những gì chúng ta làm. Ví dụ, một phần của thách thức với làm việc tại nhà là nó đồng thời đáp ứng một nhu cầu bằng cách cho chúng ta tự chủ hơn nhưng lấy đi cái khác bằng cách làm cho chúng ta ít kết nối hơn. Mở rộng được hỗ trợ đầy đủ, tập trung vào bình đẳng, sự sắp xếp làm việc linh hoạt và kết hợp có lẽ là một cách đầy hứa hẹn để đáp ứng cả hai nhu cầu.

Một số người sẽ có được cảm giác về năng lực, hoặc ít nhất là quen thuộc, với những cách làm mới trong thời kỳ đại dịch và vì vậy có thể muốn tiếp tục thực hiện chúng. Trong một số lĩnh vực - ví dụ như đi du lịch nước ngoài - có thể mất nhiều thời gian hơn để năng lực và sự tự tin trong các thói quen cũ của chúng ta trở lại. Tuy nhiên, nhiều người dường như khá nhanh chóng quay lại cách làm cũ và học lại cách cảm thấy có năng lực để làm những việc mà họ đã làm trước đây.

Mức độ chúng ta sẽ quay lại cách cũ cũng có thể phụ thuộc vào đặc điểm tính cách, trong đó có đã được hiển thị để định hình sự tuân thủ của chúng ta đối với hành vi mới. Ví dụ, những người cởi mở hơn với những trải nghiệm mới về bản chất, hoặc hướng ngoại hơn, có thể háo hức đi du lịch quốc tế hoặc giao lưu trong các nhóm lớn hơn.

Cuối cùng, đại dịch có thể là một lời nhắc nhở về mức độ chúng ta đánh giá cao những tương tác hàng ngày với những người khác, trong các cửa hàng, nhà hàng, v.v. Mọi người có thể muốn quay lại những cách quen thuộc để làm sống lại điều này - ví dụ: chọn một thứ gì đó trong cửa hàng trên đường đi làm về. Trên hết, đại dịch đã dạy chúng ta rằng chúng ta cần kết nối với những người khác và có những giới hạn về mức độ giao tiếp trực tuyến có thể thay thế các tương tác trực tiếp, thực sự.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Simon Nicholas Williams, Giảng viên cao cấp về Con người và Tổ chức, Đại học Swansea

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

phá vỡ

Sách liên quan:

Thói quen nguyên tử: Cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ những điều xấu

của James Clear

Atomic Habits đưa ra những lời khuyên thiết thực để phát triển những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu, dựa trên nghiên cứu khoa học về thay đổi hành vi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Bốn khuynh hướng: Cấu hình tính cách không thể thiếu tiết lộ cách làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn (và cuộc sống của những người khác cũng tốt hơn)

bởi Gretchen Rubin

Bốn xu hướng xác định bốn loại tính cách và giải thích cách hiểu xu hướng của chính bạn có thể giúp bạn cải thiện các mối quan hệ, thói quen làm việc và hạnh phúc tổng thể.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hãy suy nghĩ lại: Sức mạnh của việc biết những gì bạn không biết

của Adam Grant

Think Again khám phá cách mọi người có thể thay đổi suy nghĩ và thái độ của mình, đồng thời đưa ra các chiến lược để cải thiện tư duy phản biện và ra quyết định.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Cơ thể giữ điểm số: Não bộ, trí óc và cơ thể trong việc chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

The Body Keeps the Score thảo luận về mối liên hệ giữa chấn thương và sức khỏe thể chất, đồng thời đưa ra những hiểu biết sâu sắc về cách điều trị và chữa lành chấn thương.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Tâm lý học về tiền bạc: Những bài học vượt thời gian về sự giàu có, lòng tham và hạnh phúc

bởi Morgan Housel

Tâm lý học về tiền bạc xem xét cách thức mà thái độ và hành vi của chúng ta đối với tiền bạc có thể định hình thành công tài chính và hạnh phúc tổng thể của chúng ta.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng