Viêm khớp là nguyên nhân hàng đầu gây đau và tàn tật ở Anh. Rối loạn này thường gây ra đau và viêm ở các khớp và có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi.
Theo một nghiên cứu mới, microbiome ruột có thể là thủ phạm gây ra chứng viêm khớp và đau khớp gây ra cho những người béo phì.
Sự gia tăng dị ứng thực phẩm thời thơ ấu trên khắp Hoa Kỳ đã biến các lớp học thành khu vực tự điều trị và phụ huynh trở thành chuyên gia quét nhãn. Nhưng sự thật và những gì hư cấu?
Nó có thể là một đốm, cục, vết sưng hoặc polyp mà bạn thấy nghi ngờ hoặc khó chịu đủ để yêu cầu bác sĩ xem xét. Bác sĩ gửi những gì cô ấy đã cắt bỏ để xét nghiệm và nói với bạn rằng đó là Ung thư tiền ung thư. Nhưng chính xác điều đó có nghĩa là gì, và nó có gây ra báo động không?
Trước đây, các nhà khoa học thực phẩm như tôi thường ca ngợi nấm là tốt cho sức khỏe vì những gì họ không đóng góp cho chế độ ăn kiêng; Chúng không chứa cholesterol và gluten và ít chất béo, đường, natri và calo. Nhưng đó là bán nấm ngắn. Chúng là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và có thể có dược tính ...
Kinh tế xã hội đóng một vai trò quan trọng trong thái độ về thực phẩm - đặc biệt là mối quan tâm về an toàn và hành vi mua hàng. Và thu nhập cao hơn không phải lúc nào cũng tương quan với các lựa chọn sáng suốt. Ngược lại, nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng người Mỹ giàu có có xu hướng đánh giá quá cao kiến thức của họ về sức khỏe và dinh dưỡng.
Một nghiên cứu khoa học mới cho thấy rằng việc trẻ mầm non tiếp xúc với ánh sáng đèn vào buổi tối sẽ ức chế gần như hoàn toàn việc sản xuất melatonin, một bổ sung quan trọng cho cơ sở nghiên cứu đang phát triển trong lĩnh vực này.
Hoa cúc - đóa hoa màu vàng thường được pha thành trà, được thưởng thức trước khi đi ngủ - là một loại cây rất thú vị. Gần đây người ta đã phát hiện ra rằng loài hoa khiêm tốn có thể kiểm soát hoặc thậm chí ngăn ngừa bệnh tiểu đường ...
Các nghiên cứu khoa học gần đây đã tuyên bố, gần giống như ma cà rồng, việc truyền máu từ thanh thiếu niên có thể giúp trì hoãn hoặc đảo ngược quá trình lão hóa. Những tuyên bố này đến từ đâu? Họ có xếp chồng lên nhau không? Và sẽ mất bao lâu trước khi chúng ta có sức mạnh để ngăn chặn những gì bây giờ là không thể tránh khỏi?
Thế giới tự nhiên là ngôi nhà tự nhiên của chúng ta. Điều này nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng với nhiều người đó là một sự thật bị lãng quên. Có quá nhiều thứ kéo chúng ta ra khỏi thế giới nền tảng và nuôi dưỡng xung quanh chúng ta. Nhưng cho dù chúng ta có cảm thấy bị cắt đứt như thế nào, hoặc chúng ta rơi vào bóng tối bao xa, mặt trời luôn mọc lên với những khả năng của ngày trước.
Kinh nguyệt thường được gọi là “điều cấm kỵ cuối cùng” trong thể thao của phụ nữ. Nhưng thời kỳ là điều cấm kỵ của giới truyền thông, không phải của giới thể thao. Mới của chúng tôi nghiên cứu cho thấy các vận động viên ưu tú không ngại nói về chu kỳ kinh nguyệt của họ và nó ảnh hưởng đến họ như thế nào.
Hầu hết phụ nữ mong đợi trải nghiệm tác động của sự thay đổi nội tiết tố khi đến tuổi mãn kinh và nhiều người dự đoán sự khó chịu và thay đổi tâm trạng tăng lên. Nhưng sự thay đổi tâm trạng có thể chỉ là một sự khó chịu đối với một số phụ nữ có thể phát triển thành một điều gì đó nghiêm trọng hơn đối với những người khác.
Thực phẩm bổ sung protein cho các vận động viên được bán theo nghĩa đen. Thực phẩm bổ sung protein rất đắt tiền và có thể không mang lại nhiều hiệu quả cho bạn. Tiếp thị đi kèm với họ kiên trì thúc đẩy việc đạt được bắp tay săn chắc và cơ bụng sáu múi.
Với mùa xuân đến, mong muốn được giảm thêm vài cân, để chuẩn bị tặng đồ bơi và đi đến hồ bơi. Năm nay, nghiên cứu béo phì mới giúp việc tìm ra con đường phù hợp với chúng ta dễ dàng hơn.
Hàng trăm ngàn người không đạt được mục tiêu ăn kiêng và giảm cân mỗi năm và tỷ lệ béo phì tiếp tục tăng. Câu trả lời của ngành công nghiệp thể dục cho vấn đề này đã được tiếp tục theo kế hoạch và đổ lỗi cho tỷ lệ thất bại tăng vọt trên chính người dân, tạo ra một nền văn hóa công khai và xấu hổ shaming.
Tham gia vào các hoạt động yoga và chánh niệm ở trường có thể giúp học sinh lớp ba lo lắng cải thiện sức khỏe và sức khỏe cảm xúc, theo một nghiên cứu nhỏ.
Dựa trên nhiều thập kỷ thực hành cùng với dữ liệu y khoa mới nhất, Gill và ba chuyên gia lão khoa đã đồng ý giúp xác định các ví dụ về những điều thường gặp - nhưng không phải lúc nào - được coi là dấu hiệu của lão hóa bình thường đối với những người thực hành thói quen tốt cho sức khỏe và được đề nghị phòng ngừa quan tâm.
Một dân số già đang dẫn đến một số lượng ngày càng tăng của những người sống với chứng mất trí. Sa sút trí tuệ là một thuật ngữ ô cho một nhóm các triệu chứng bao gồm suy giảm trí nhớ, nhầm lẫn và mất khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Xung quanh một thứ ba dân số Khó ngủ, kể cả khó khăn trong việc duy trì giấc ngủ suốt đêm. Trong khi sự thức tỉnh vào ban đêm là đau khổ đối với hầu hết những người mắc bệnh, có một số bằng chứng từ quá khứ gần đây của chúng tôi cho thấy giai đoạn thức giấc này xảy ra giữa hai giai đoạn ngủ riêng biệt là tiêu chuẩn.
- By Michel Odoul
Sau nhiều năm thực hành các kỹ thuật năng lượng, cụ thể là shiatsu, tôi đã có thể nhận ra ở mức độ nào, đối với mỗi người chúng ta, cơ thể chúng ta nói với chúng ta (thậm chí hét lên) về những gì chúng ta thực sự trải qua trong sâu thẳm của chính chúng ta. Thực tế sâu sắc nhất của chúng tôi, vô thức, tâm trí, tâm hồn của chúng tôi - bất kể thuật ngữ ưa thích của bạn là gì - nói với chúng tôi liên tục, cho chúng tôi biết những gì không hoạt động.
Một đánh giá của các nghiên cứu về tập thể dục và hạnh phúc giải quyết một số câu hỏi còn sót lại về tác dụng của thể chất
hoạt động trên điều kiện sức khỏe tích cực.
Bạn có thể bị hấp dẫn bởi những gì gen của bạn có thể cho bạn biết về tổ tiên của bạn hoặc những nguy cơ sức khỏe ẩn trong DNA của bạn. Nếu vậy, bạn không đơn độc. Sự say mê với di truyền cá nhân đang thúc đẩy sự bùng nổ của thử nghiệm DNA trực tuyến. Hơn 12 triệu người đã được kiểm tra - 7 triệu người chỉ thông qua trang web của trang web.