Bạn có cảm thấy mình không bao giờ là đủ? Đó là không bao giờ có đủ thời gian? Tiền bạc? Bạn bè? Cơ hội tuyệt vời? Sự công nhận? Bạn có tin rằng nếu bạn đã hoặc đã làm điều gì đó khác - kết hôn, kiếm được nhiều tiền hơn, trông xinh đẹp hơn, nhảy đẹp hơn hoặc có nhiều thời gian hơn - cuối cùng bạn sẽ thư giãn và cảm thấy ổn? Bạn có tin rằng nhiều hơn là tốt hơn? Bạn hiếm khi hài lòng?
Nếu có một cảm xúc dường như vượt khỏi tầm kiểm soát, đó là sự tức giận. Chúng tôi bày tỏ nó, và sau đó chúng tôi hối tiếc. Kìm nén sự tức giận không tốt. Nó chỉ tích tụ, và rồi chúng tôi cảm thấy như có một quả bom sắp nổ. Chúng ta có thể đặt sự tức giận không mong muốn để nghỉ ngơi?
Đó là 10: 00 vào ban đêm và bạn có một tờ giấy vào sáng mai. Bạn đã cố gắng đưa ra một ý tưởng hay suốt buổi chiều, nhưng bạn đã bị phân tâm bởi các bài đăng Tumblr của bạn bè.
Những người theo dõi từ thiện như Forbes, Business Insider và Chronicle of Philanthropy thường xuyên đưa ra bảng xếp hạng của những nhà hảo tâm hào phóng nhất ở Hoa Kỳ.
Đã bao nhiêu lần chúng ta ngăn mình làm điều gì đó mà chúng ta thực sự muốn làm, nhưng lại sợ? Nếu bạn nghĩ lại, hãy tưởng tượng con đường sẽ đưa bạn đi đâu nếu bạn có can đảm để làm những gì trái tim bạn muốn bạn làm, hoặc không làm ... hoặc nói, hoặc không nói.
Một nghiên cứu mới cho thấy những trải nghiệm tiêu cực trên Facebook có thể làm tăng nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm ở những người trẻ tuổi.
Bất cứ nơi nào bạn lên mạng, ai đó đang cố gắng cá nhân hóa trải nghiệm web của bạn. Sở thích của bạn được chuẩn bị trước, dự định và động lực của bạn dự đoán.
- By Ora Nadrich
Đôi khi những suy nghĩ làm phiền chúng ta không dựa trên bất cứ điều gì cụ thể, như các vấn đề về sức khỏe hoặc nghề nghiệp. Nhưng dù sao họ vẫn ở trong tâm trí chúng ta, và điều đó làm chúng ta lo lắng đủ để khiến chúng ta cảm thấy kích động hoặc cáu kỉnh, và thậm chí có thể tức giận vì điều đó ...
Khi đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tâm thần, nó hầu như không gây ngạc nhiên, ngay cả với cô. Cô đã trải qua các triệu chứng rối loạn tâm thần nhưng khó chịu
Bạn làm việc muộn và cuối cùng bò lên giường hoàn toàn bị xóa sổ. Nhưng bạn không thể ngủ được vì tâm trí bạn vẫn đang chạy đua. Ôi! Cuối cùng bạn cũng ngủ thiếp đi! Nhưng sau đó bạn thức dậy vào giữa đêm. Bạn không thể quay lại giấc ngủ, vì vậy bạn thức dậy và ...
- By Alan Cohen
Khi bạn sử dụng nỗi sợ hãi, cảm giác tội lỗi, đe dọa hoặc trừng phạt để kiểm soát ai đó làm phiền bạn, bạn sẽ thêm vào mớ hỗn độn đen tối. Dạy người khác rằng họ có tội, nhỏ bé, ngu ngốc hoặc nợ là những hình thức khủng bố tâm lý. Khi bạn thả người khác, bạn giải phóng chính mình.
Hit 2001 của Afroman Bởi vì I Got High kể một câu chuyện có khả năng quan trọng: hút cần sa khiến bạn lười biếng và mất hứng thú. Trong thực tế, câu chuyện ngụ ngôn về kẻ lười biếng đã tồn tại trong nhiều thập kỷ. Nhưng có bằng chứng tốt trong hỗ trợ của nó?
Hình ảnh Nigella Lawson mặc áo burkini trên bãi biển Bondi và nữ tu chèo trên bãi biển Pháp trong trang phục tôn giáo của họ cho thấy luật Burkini có chọn lọc và lố bịch như thế nào.
Sự hài hước được quan sát trong tất cả các nền văn hóa và ở mọi lứa tuổi. Nhưng chỉ trong những thập kỷ gần đây, tâm lý học thực nghiệm đã tôn trọng nó như một hành vi thiết yếu, cơ bản của con người.
Chúng ta phát triển khả năng trải nghiệm hạnh phúc, sự xuất thần và sự yên tĩnh ở mức độ mà chúng ta có thể giải thoát bản thân khỏi sự tồn tại của cơ thể cảm xúc.
Nghiên cứu mới cho thấy rằng âm nhạc lạc quan có thể thúc đẩy sự hợp tác trong công việc.
Trong cuốn sách của 1957 Vance Packard, The Hidden Persuaders đã gây chấn động thế giới khi tiết lộ rằng những thông điệp được phơi bày một cách thăng hoa, dưới mức nhận thức của chúng tôi, có thể tăng doanh số bán kem và Coke.
Việc kết án nhà thuyết giáo Hồi giáo cực đoan Anjem Choudary vì đã thề trung thành với Nhà nước Hồi giáo cho thấy những kẻ vi phạm luật pháp bằng cách mời hỗ trợ cho một tổ chức khủng bố có thể và sẽ bị truy tố.
Chúng ta hiện đang sống trong cái mà tôi gọi là Câu chuyện không bao giờ đủ, một huyền thoại văn hóa đặc trưng bởi những ý tưởng về sự tách biệt, không xứng đáng và sự khan hiếm. Đó là một nền văn hóa truyền bá mỗi người chúng ta ý tưởng rằng chúng ta tách biệt, một mình và không bao giờ có đủ để đi xung quanh.
- By Karen Casey
Các vấn đề cá nhân chỉ lớn và thực sự khi chúng ta tạo ra chúng. Trên thực tế, chúng chỉ tồn tại nếu chúng ta cho phép cái tôi của mình tạo ra chúng và sau đó chúng ta nuôi chúng bằng sự chú ý không ngừng của mình. Hãy xem những gợi ý sau đây để thay đổi cách bạn nhìn nhận những “vấn đề tưởng tượng” trong cuộc sống của bạn.
Cảm giác tội lỗi là một gánh nặng khó mang theo bên mình. Và cảm giác tội lỗi kéo dài những gì bạn có tội; sao làm được vậy? Cảm giác tội lỗi là một năng lượng rất tiêu cực, phá hoại. Nó khác với sự hối hận, cảm giác mà chúng ta nhận được khi biết mình đã làm điều gì đó sai và chúng tôi xin lỗi một cách khủng khiếp. Trong trường hợp hối hận ...
Đó là năm 25 kể từ khi các nhà bình luận môn cricket Brian Johnston và Jonathan Agnew nổi tiếng có những tiếng cười khúc khích không thể kiểm soát trên đài phát thanh trực tiếp, trong khi báo cáo về Trận đấu thử nghiệm ngày hôm đó giữa Anh và Tây Ấn.