Nhà sư Việt Nam Thích Nhất Hạnh. Ảnh AP / Richard Vogel

Thích Nhất Hạnh, nhà sư phổ biến chánh niệm ở phương tây, đã trở về quê hương Việt Nam để tận hưởng quãng đời còn lại. Các tín đồ từ nhiều nơi trên thế giới đang đến thăm cậu bé 92 ốm yếu, người đã nghỉ hưu đến một ngôi chùa Phật giáo bên ngoài Huế.

Cách tiếp cận chu đáo và chấp nhận đối với sức khỏe thất bại của chính ông dường như phù hợp với vị giáo viên Phật giáo nổi tiếng, những người theo ông một ngàn cộng đồng Phật giáo trên khắp thế giới và hàng triệu người đã đọc sách của ông. Đối với tất cả mọi người, những lời dạy của ông khuyến khích có mặt trong thời điểm này.

Là một học giả của thực hành thiền định đương đại, Tôi đã nghiên cứu những lời dạy đơn giản nhưng sâu sắc của ông, kết hợp chánh niệm cùng với sự thay đổi xã hội.

Nhà hoạt động vì hòa bình

Trong 1960, Thích Nhất Hạnh đóng vai trò tích cực thúc đẩy hòa bình trong những năm chiến tranh ở Việt Nam. Hạnh ở giữa những 20 của mình khi anh trở thành hoạt động trong nỗ lực hồi sinh Phật giáo Việt Nam cho những nỗ lực hòa bình.

Trong vài năm tới, Thích Nhất Hạnh đã thành lập một số tổ chức dựa trên các nguyên tắc bất bạo động và từ bi của Phật giáo. Của anh ấy Trường Thanh niên và Dịch vụ xã hội, một tổ chức cứu trợ cơ sở, bao gồm các tình nguyện viên 10,000 và nhân viên xã hội cung cấp viện trợ cho các ngôi làng bị chiến tranh tàn phá, xây dựng lại trường học và thành lập các trung tâm y tế.

Ông cũng thành lập Thứ tự xen kẽ, một cộng đồng của các tu sĩ và cư sĩ Phật tử đã cam kết hành động từ bi và hỗ trợ các nạn nhân chiến tranh. Ngoài ra, ông thành lập một trường đại học Phật giáo, một nhà xuất bản và một tạp chí hoạt động vì hòa bình như một cách để truyền bá thông điệp về lòng từ bi.

Trong 1966, Thích Nhất Hạnh đã đến Hoa Kỳ và Châu Âu để kêu gọi hòa bình ở Việt Nam.

Trong các bài giảng được truyền tải trên nhiều thành phố, ông đã mô tả một cách thuyết phục về sự tàn phá của chiến tranh, nói về mong muốn hòa bình của người dân Việt Nam và kêu gọi Hoa Kỳ ngừng tấn công không khí chống Việt Nam

Trong những năm ở Mỹ, anh đã gặp Martin Luther King Jr., người đã đề cử anh cho Giải Nobel Hòa bình 1967.

Tuy nhiên, vì công việc hòa bình và từ chối chọn phe trong cuộc nội chiến của đất nước mình, cả chính phủ cộng sản và không cộng sản đều cấm ông, buộc ông Thích Nhất Hạnh phải sống lưu vong trong hơn năm 40.

Trong những năm này, sự nhấn mạnh của thông điệp của ông đã chuyển từ sự bất biến của Chiến tranh Việt Nam sang hiện tại - một ý tưởng đã được gọi là chánh niệm.

Nhận thức được khoảnh khắc

Thích Nhất Hạnh lần đầu tiên bắt đầu giảng dạy chánh niệm vào giữa các 1970. Phương tiện chính cho những lời dạy ban đầu của ông là những cuốn sách của ông. Trong Đây là phép lạ của chánh niệm ví dụ, Thích Nhất Hạnh đã đưa ra những hướng dẫn đơn giản về cách áp dụng chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách này đã được dịch sang tiếng Anh cho khán giả toàn cầu.

Trong cuốn sách của ông, "Bạn đang ở đây," Ông kêu gọi mọi người chú ý đến những gì họ đang trải qua trong cơ thể và tâm trí của họ tại bất kỳ thời điểm nào, và không sống trong quá khứ hoặc nghĩ về tương lai. Sự nhấn mạnh của ông là nhận thức về hơi thở. Khi bạn theo hơi thở, anh ấy đã dạy độc giả của mình nói nội bộ, tôi đang hít vào; Đây là một hơi thở. Tôi đang thở ra: đây là một hơi thở ra.

Thích Nhất Hạnh nhấn mạnh rằng chánh niệm có thể được thực hành ở bất cứ đâu. Antonio Guillem / Shutterstock.com

Những người quan tâm đến việc thực hành thiền không cần phải dành nhiều ngày tại một khóa tu thiền hoặc tìm một giáo viên. Của anh ấy giáo lý nhấn mạnh rằng chánh niệm có thể được thực hành bất cứ lúc nào, ngay cả khi làm việc vặt thường ngày.

Ngay cả khi làm các món ăn, mọi người chỉ có thể tập trung vào hoạt động và có mặt đầy đủ. Hòa bình, hạnh phúc, niềm vui và tình yêu đích thực, ông nói, chỉ có thể được tìm thấy trong khoảnh khắc.

Chánh niệm ở Mỹ

Thực hành chánh niệm của Hạnh không ủng hộ sự thảnh thơi với thế giới. Thay vào đó, theo quan điểm của ông, thực hành chánh niệm có thể dẫn một người về phía Hành động từ bi của người Viking, giống như thực hành cởi mở với quan điểm của người khác và chia sẻ tài nguyên vật chất với những người có nhu cầu.

Jeff Wilson, một học giả của Phật giáo Mỹ, lập luận trong cuốn sách của mình, Nước Mỹ chánh niệm rằng đó là sự kết hợp giữa thực hành chánh niệm hàng ngày của Hạnh với hành động trên thế giới đã góp phần vào các chuỗi sớm nhất của phong trào chánh niệm. Phong trào này cuối cùng đã trở thành thứ mà Tạp chí Time trong 2014 gọi là Cách mạng chánh niệm. Bài báo lập luận rằng sức mạnh của chánh niệm nằm ở tính phổ quát của nó, vì thực tiễn đã đi vào trụ sở công ty, văn phòng chính trị, hướng dẫn nuôi dạy con cái và kế hoạch ăn kiêng.

Tuy nhiên, đối với Thích Nhất Hạnh, chánh niệm không phải là một phương tiện cho một ngày làm việc hiệu quả hơn mà là một cách hiểu Tiếng Việt sự kết nối và sự phụ thuộc của tất cả mọi người và mọi thứ. Trong một bộ phim tài liệu "Đi bộ với tôi," ông minh họa sự xen kẽ theo cách sau:

Một cô gái trẻ hỏi anh ta làm thế nào để đối phó với nỗi đau của con chó vừa mới chết. Anh hướng dẫn cô nhìn lên bầu trời và nhìn một đám mây biến mất. Đám mây chưa chết nhưng đã trở thành mưa và trà trong tách trà. Giống như đám mây đang sống trong một hình thức mới, con chó cũng vậy. Nhận thức và lưu tâm đến trà cung cấp một sự phản ánh về bản chất của thực tế.

Ông tin rằng sự hiểu biết này có thể dẫn đến hòa bình hơn trên thế giới.

Trong 2014, Thích Nhất Hạnh bị đột quỵ. Kể từ đó, anh không thể nói hoặc tiếp tục giảng dạy. Tháng 10 của 2018 anh bày tỏ mong muốn, dùng cử chỉ, trở về chùa ở Việt Nam nơi ngài được xuất gia làm tu sĩ trẻ.

Giới thiệu về Tác giả

Brooke lên lịch, trợ lý giáo sư nghiên cứu tôn giáo, Đại học Rhodes

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon