Giải phóng tình dục hầu như không làm cho chúng ta hiểu về tình dục khi mang thai. Hầu hết chúng ta đều không rõ ràng về những điều cơ bản: Có thực sự ổn khi hoạt động tình dục không? Hoạt động thế nào? Trong bao lâu? Còn cực khoái thì sao? Có phải là bình thường để cảm thấy tình dục vào một số thời điểm và tắt ở những người khác?

Những hiểu lầm rất nhiều, và các chuyên gia chu sinh thường quá bận rộn để thảo luận về những vấn đề cá nhân như vậy một cách sâu sắc (đặc biệt là nếu chúng ta không tiếp cận chúng trực tiếp với câu hỏi của mình). Kết quả là, thật dễ dàng để chấp nhận một cách mù quáng những giả định lâu đời về những vị trí nào an toàn và những gì nên và không nên làm. Các cuộc thảo luận về cảm xúc, nhu cầu và sở thích tình dục, có thể khó khăn bất cứ lúc nào, có thể chấm dứt đột ngột trong thai kỳ. Ngay cả niềm đam mê cũng có thể trở thành điều cấm kỵ.

Tình dục khi mang thai

Mặc dù thói quen tình dục thay đổi trong khi mang thai, không có lý do gì để hạn chế chúng hoàn toàn. Thật vậy, làm tình có thể mang lại sự thích thú và hài lòng hơn trong những tháng trước khi sinh so với trước đây. Tuy nhiên, để đạt được những tầm cao mới sẽ cần sự kiên nhẫn, giao tiếp rõ ràng và sẵn sàng thử nghiệm những cách khác nhau để nâng cao niềm vui của nhau.

Ngọn lửa tình yêu bùng cháy dữ dội trong suốt ba mươi tám tuần lễ của thai kỳ. Thông thường, mỗi ba tháng mang lại những thay đổi của riêng mình.

3 tháng đầu và thói quen làm tình

Trong khi điều chỉnh mang thai, bạn tình của bạn có thể bị ốm nghén (không nhất thiết phải giới hạn vào giờ buổi sáng), tăng sự dịu dàng ở ngực, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi và khó chịu. Tự ý thức về ngoại hình của mình và bận tâm với những thay đổi của cơ thể, cô ấy có thể mất liên lạc với sự gợi cảm của mình, và mối quan tâm của cô ấy trong giao hợp có thể suy yếu dần.

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, bạn có thể bắt đầu bỏ lỡ sự thân mật quen thuộc trong mối quan hệ của mình và cảm thấy e ngại về việc mất đi tình cảm của bạn đời. Nếu thói quen làm tình thông thường của bạn đã thay đổi và những tiến bộ tình dục của bạn đôi khi bị gạt bỏ, bạn cũng có thể cảm thấy không được đánh giá cao hoặc bị từ chối, và bắt đầu kéo lại. Cố gắng đừng phản ứng thái quá. Hãy nhớ rằng, sự gián đoạn này đã được gây ra bởi các yếu tố ngoài tầm kiểm soát của một trong hai bạn và nó chỉ là tạm thời. Đối tác của bạn sẽ sớm lấy lại năng lượng của cô ấy, cô ấy khao khát được gần gũi với bạn và mong muốn được làm tình.

Một hiện tượng khác liên quan đến tam cá nguyệt đầu tiên là "đốm", hoặc chảy máu âm đạo nhẹ, có thể khơi dậy mối lo ngại về khả năng sảy thai. Trong số các cặp vợ chồng bị sẩy thai, một số người cảm thấy có lỗi, tin rằng giao hợp đã mang nó vào. Tuy nhiên, hoạt động tình dục không làm tăng nguy cơ sảy thai. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc trước khi sinh của bạn sẽ có thể trấn an bạn rằng quan hệ tình dục không chấm dứt thai kỳ.

Tam cá nguyệt thứ hai và ham muốn tình dục

Đối tác của bạn có thể tiếp cận tam cá nguyệt thứ hai với ham muốn tình dục cao. Khi những khó chịu về sinh lý trong ba tháng đầu tiên bắt đầu lắng xuống, cô sẽ bắt đầu nới lỏng cơ thể "mới" của mình và ổn định trong thai kỳ. Bây giờ cô ấy có thể coi hình dạng mới của mình và em bé đá là sự khẳng định về sự nữ tính của cô ấy. Nồng độ progesterone và estrogen tăng cao trong máu, làm tăng cả năng lượng và sự nhiệt tình của cô đối với sự thân mật.

Trớ trêu thay, bạn có thể tiếp cận những tháng giữa của thai kỳ với ham muốn tình dục bị giảm sút. Nhu cầu tình dục của bạn giảm có thể xuất phát từ mối quan tâm về sự thoải mái của bạn đời hoặc từ mối bận tâm với trách nhiệm thấp thoáng của việc làm cha. Hoặc bạn có thể miễn cưỡng bắt đầu quan hệ tình dục vì sợ bị từ chối.

Ở mức độ tinh tế hơn, ham muốn tình dục bị giảm sút của bạn có thể liên quan đến những thay đổi xảy ra trong cơ thể bạn tình. Bạn có thể nghĩ, "Không có đủ chỗ bên trong cho đứa trẻ và tôi", hoặc có thể, "Có quá nhiều phòng." Chuyển động của em bé trong khi làm tình cũng có thể bị loại bỏ. Bạn có thể cảm thấy bị xâm phạm, như thể ai đó đang theo dõi, hoặc rằng bạn đang xâm nhập vào em bé. Sự thật là, em bé di chuyển theo phản xạ để đáp ứng với âm thanh hoặc chuyển động. Họ không can thiệp vào việc làm tình của chúng tôi cũng không cảm thấy đau khổ vì điều đó.

Một yếu tố bổ sung có thể góp phần vào việc giảm ham muốn tình dục trong tam cá nguyệt thứ hai này là tiền sử sảy thai, chuyển dạ sớm, nhau thai hoặc các biến chứng thai kỳ khác. Nếu đối tác của bạn đã trải qua những khó khăn như vậy trước đây, cô ấy (và bạn) có thể lo lắng rằng sự xâm nhập sẽ làm tổn thương em bé hoặc can thiệp vào việc mang thai. Trong hầu hết các trường hợp mối quan tâm của loại này, trong khi có thể hiểu được, không được chứng minh.

Có những trường hợp ngoại lệ, tuy nhiên. Nếu bạn tình của bạn đã bị sẩy thai do cổ tử cung không đủ năng lực, nên ngừng giao hợp để không làm suy yếu thêm cổ tử cung. Trong trường hợp nhau tiền đạo hoặc các biến chứng khác, quan hệ tình dục mà không thâm nhập có thể là cách tốt nhất để duy trì tình yêu.

Giao hợp mạnh mẽ trong tam cá nguyệt thứ hai đôi khi có thể gây ra một lượng nhỏ chảy máu từ các mạch máu mới được làm mềm và căng trong cổ tử cung. Trong hầu hết các trường hợp, chữa bệnh là nhanh chóng. Đối với mục đích phòng ngừa, hãy thử các tư thế tình dục ngăn cản sự thâm nhập sâu. Đốm sau khi giao hợp cũng có thể là do viêm cổ tử cung, hoặc viêm cổ tử cung - một tình trạng có thể được điều trị y tế. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc trước khi sinh thường khuyến khích các cặp vợ chồng không có tiền sử sảy thai và không có dấu hiệu của đốm để thư giãn và tận hưởng tình yêu.

Ngoài ra, các tuyên bố gần như khoa học hoặc tôn giáo có thể đóng một vai trò trong việc giảm bớt tình dục trong tam cá nguyệt thứ hai. Bạn có thể đã nghe, ví dụ, giao hợp thường xuyên và cực khoái nữ làm mất đi oxy của thai nhi, hoặc giao hợp với phụ nữ mang thai là không vệ sinh và không tự nhiên. Không khẳng định là đúng.

Tam cá nguyệt thứ ba và hoạt động tình dục

Trong ba tháng cuối của thai kỳ, nhiều phụ nữ trở nên ít hoạt động tình dục. Một số người hạn chế việc làm tình của họ vì họ nghĩ rằng họ đáng lẽ phải hoặc đối tác của họ không quan tâm. Một số kiềm chế vì sợ rằng thai nhi sẽ bị nhiễm trùng, hoặc cực khoái đó sẽ bắt đầu chuyển dạ sớm. Những người khác chỉ đơn giản cảm thấy bị hạn chế bởi những khó chịu về thể chất và giảm khả năng vận động điển hình của cách tiếp cận thuật ngữ. Tuy nhiên, không có yếu tố nào trong số này cần phải cản trở một tam cá nguyệt đầy khoái cảm và một trận chung kết khiêu dâm lớn để mang thai.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của bạn có thể khuyên bạn và đối tác của bạn hạn chế giao hợp giữa tuần hai mươi bốn và ba mươi hai để tránh sinh non. Việc dừng giao hợp sớm là hợp lý trong trường hợp chảy máu hoặc có nguy cơ sinh non, hoặc nếu màng bị vỡ. Trong trường hợp không có các điều kiện này, các hạn chế có thể không chính đáng và cản trở sự gắn kết của bạn với nhau.

Cơ hội truyền bệnh cho thai nhi qua giao hợp là gì? Nghiên cứu chỉ ra rằng sự thâm nhập vào cuối thai kỳ không gây ra vấn đề gì trước khi màng bị vỡ. Các cặp vợ chồng khỏe mạnh không có nhiều khả năng bị nhiễm trùng trong thai kỳ hơn so với những thời điểm khác.

Đối với cực khoái, không cần phải lo lắng. Trong thai kỳ không biến chứng, cực khoái trước hạn không kích hoạt chuyển dạ. Cực khoái ở kỳ hạn, khi chu kỳ mang thai hoàn tất, đôi khi có thể khởi phát các cơn co thắt kích hoạt chuyển dạ (dễ kiểm soát hơn nhiều so với các cơn đau do dầu thầu dầu, Pitocin hoặc các chất gây chuyển dạ thông thường khác). Một số học viên thực sự khuyên bạn nên giao hợp hoặc cực khoái không thâm nhập vào cuối thai kỳ.

Yêu thương ở kỳ hạn có nhiều lợi ích đã được chứng minh và đi một chặng đường dài hướng tới việc chuẩn bị cho mẹ sinh. Mút núm vú của cô ấy và kích thích bộ phận sinh dục của cô ấy có thể kích hoạt các cơn co thắt chậm. Prostaglandin, một thành phần của tinh dịch, có thể làm mềm cổ tử cung của cô ấy một cách tự nhiên, mở đường cho một cuộc chuyển dạ dễ dàng hơn. Độ cao của nhịp tim của mẹ đôi khi đi cùng cực khoái không có tác dụng phụ đối với thai nhi. Cũng không có bất kỳ mối tương quan nào được tìm thấy giữa tỷ lệ cực khoái và sinh non.

Tương tự như vậy, đau nhức tam cá nguyệt thứ ba, đau và thiếu nhanh nhẹn không cần phải đặt một bộ giảm xóc vào việc làm tình. Điều chỉnh vị trí và phương pháp tiếp cận sáng tạo rất dễ kết hợp vào bất kỳ tiết mục tình dục nào.

Yêu thương bền vững trong suốt thai kỳ

Đối tác, những người thích thú với nhau trong suốt quá trình mang thai làm tăng thêm mối quan hệ của họ và chuyển sang chuyển dạ và sinh nở hài hòa hơn. Để duy trì tình yêu, hãy tìm những cách sáng tạo để phù hợp với hình dạng thay đổi của đối tác và trung tâm thay đổi cân bằng.

Việc đáp ứng nhu cầu đa dạng trong việc làm tình của bạn thoạt đầu có vẻ khó xử hoặc lo lắng. Hãy thử xem mỗi cuộc gặp gỡ mới là một cơ hội sẵn sàng để thêm niềm vui, sự phấn khích và một chiều hướng mới cho mối quan hệ của bạn. Hãy làm mọi thứ từ từ. Nếu bạn hoặc đối tác của bạn không thích một vị trí hoặc hoạt động mới, hãy quay lại vị trí mà bạn cảm thấy thoải mái; sau đó, nếu bạn muốn, hãy thử một cái gì đó khác. Sự gợi cảm ngẫu hứng là một trong những bữa tiệc bội thu của cuộc sống.

Những người yêu thích khôn ngoan biết rằng làm tình không đồng nghĩa với quan hệ tình dục. Họ thể hiện niềm đam mê của mình thông qua hôn và mơn trớn (làm tình), quan hệ tình dục bằng miệng (fellatio và cunnilingus), thủ dâm lẫn nhau, tắm cùng nhau, trò chuyện thân mật tình dục, và chia sẻ những ký ức khiêu dâm và tưởng tượng tình dục. Họ thưởng thức các đối tác của họ với massage mặt, mát xa tầng sinh môn, chà chân, và mát xa đùi, bụng, vú và mông với các loại dầu giàu vitamin E giữ cho da đàn hồi. Những người yêu thích khôn ngoan và các đối tác của họ cũng lần lượt mát xa cho nhau.

Yêu mà không thâm nhập có thể đặc biệt có ý nghĩa đối với một người phụ nữ đã trở nên quá nhạy cảm hoặc không thích giao hợp, có lẽ do lạm dụng hoặc lạm dụng trước đó. Nó cũng có thể là một món quà dịu dàng cho một người phụ nữ đang hồi phục sau một thủ thuật sản khoa xâm lấn hoặc từ chính việc sinh nở.

Chất lượng tình dục hơn số lượng

Ngoài ra, những người yêu thích khôn ngoan hiểu rằng tập trung vào tần suất quan hệ tình dục sẽ chỉ tạo thêm căng thẳng. Thay vì bị cuốn vào toán học của giao hợp, họ nhấn mạnh đến sự gần gũi, dịu dàng, yên tâm, đáng tin cậy và sẵn có. Họ biết rằng khi nói đến tình yêu, số lượng ít quan trọng hơn chất lượng.

Khi bạn cũng vậy, trở thành một người yêu khôn ngoan hơn và bắt đầu sửa đổi tình yêu của bạn, tiếp tục giao tiếp. Nói về cuộc sống tình dục thay đổi của bạn, trong khi cho phép đối tác của bạn biết rằng bạn thấy cô ấy hấp dẫn và ham muốn. Mặt khác, cô ấy có thể hiểu sự im lặng của bạn là một dấu hiệu cho thấy bạn không thấy cô ấy hấp dẫn hoặc bạn không quan tâm đến việc mang thai hoặc làm cha. Những hậu quả của những hiểu lầm như vậy có thể quá dễ dàng mang đến những tháng ngày nuôi dạy con sớm.

Là một người yêu khôn ngoan, bạn chắc chắn nhận ra rằng, trái với quan điểm phổ biến, tình dục không cần phải suy yếu dần khi quá trình mang thai diễn ra. Sự thật là, nhiều phụ nữ cảm thấy sôi động và nữ tính hơn bao giờ hết. Tương tự như vậy, đàn ông thường thấy vợ mang thai của họ hấp dẫn theo những cách mới.

Giữ nhiệt tình sống

Làm thế nào bạn có thể giữ cho sự nhiệt tình của bạn sống? Bằng cách kiểm tra với chính mình theo thời gian.

Cá nhân, thời gian là điều cần thiết để nuôi dưỡng những phần bị lãng quên của chúng ta và để làm mới các mối quan hệ của chúng ta. Trong khi chạy vào chỗ trống khiến chúng ta không thể đi nhanh được, làm điều gì đó dễ chịu mỗi ngày sẽ giúp chúng ta giải phóng căng thẳng, thể hiện bản thân, tiếp xúc với người khác và bước ra ngoài để điều chỉnh lại tình huống của mình.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt giữa việc dành thời gian cho bản thân và chạy trốn khỏi những tổn thương và thất vọng. Chạy trốn là một ân sủng cứu rỗi trong các tình huống nguy hiểm về thể chất; nhưng để đáp ứng với những cảm giác không thoải mái hoặc các vấn đề về mối quan hệ, nó chỉ làm phức tạp vấn đề. Đặc biệt, trong những tháng mang thai, đặc biệt, sự ra đi trong tình cảm của bạn chắc chắn sẽ cảm thấy như bị bỏ rơi với bạn đời và con cái.

Căng thẳng và căng thẳng tình dục khi mang thai

Mặc dù chúng tôi muốn hình dung việc mang thai và sinh con là những cột mốc không có rắc rối trong mối quan hệ, các cặp vợ chồng thường báo cáo căng thẳng trong những tháng này hơn bao giờ hết hoặc sau đó. Trong thực tế, ngoại tình, lạm dụng và bỏ bê có thể tăng đáng kể trong thời gian dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc này. Vì vậy, điều chỉnh mối quan hệ của bạn, theo dõi cảm giác khó chịu của bạn và nói chuyện với họ thường xuyên. Thay vì xem mỗi mâu thuẫn hoặc bất đồng là một vấn đề, hãy xem đó là cơ hội để hiểu nhau hơn và xích lại gần nhau hơn để chuẩn bị cho việc nuôi dạy con mới sinh của bạn.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Thư viện thế giới mới, www.newworldl Library.com
© 2001. Đã đăng ký Bản quyền.

Bài viết này được trích từ cuốn sách:

Làm cha ngay từ khi bắt đầu: Nói thẳng về việc mang thai, sinh nở và hơn thế nữa
bởi Jack Heinowitz, tiến sĩ

Trở thành cha là một sự kiện thay đổi cuộc sống, và không phải là một điều dễ dàng. Những cảm xúc, cảm xúc và phản ứng mới xuất hiện mỗi ngày có thể gây nhầm lẫn và áp đảo, triệu tập những người cha mới để giải quyết các vấn đề cũ. Làm cha ngay từ khi bắt đầu hướng dẫn đàn ông đi qua cuộc đời này, giúp họ điều hướng những thời điểm khó khăn và tham gia một cách có ý nghĩa vào việc nuôi dạy con cái. Hoàn thành với các bài tập, danh sách kiểm tra và tài khoản trực tiếp của những người cha từ mọi tầng lớp, cuốn sách không thể thiếu này mang hạt giống cho một truyền thống mới về sự tham gia của đàn ông vào cấu trúc tình cảm, văn hóa và thể chất của gia đình.

Thông tin / Đặt hàng cuốn sách này.

Giới thiệu về Tác giả

Jack Heinowitz là cha của ba đứa trẻ (hiện đã trưởng thành). Ông là một chuyên gia hàng đầu trong các vấn đề làm cha mẹ và nam giới mới, đã dạy và tư vấn cho các cá nhân, các cặp vợ chồng và gia đình trong hơn 30 năm. Ông có bằng Thạc sĩ về Giảng dạy và Tư vấn ở Trường tiểu học và bằng Tiến sĩ Tâm lý học. Jack là một diễn giả nổi tiếng và cung cấp các hội thảo cho các bậc cha mẹ tương lai và mới và các chuyên gia y tế. Ông là tác giả của loạt phim Người cha có thai và đồng đạo diễn của Cha mẹ là cộng sự ở San Diego với vợ, Ellen Eichler, LCSW.