Cách bạn dán nhãn cảm xúc của mình đối với ai đó sẽ ảnh hưởng đến cách bạn diễn giải chúng. Hình ảnh Johner/Hình ảnh Johner Miễn phí bản quyền qua Getty Images

Tình yêu là gì? Những cảm xúc mà bạn gọi là tình yêu có thể là cái gì khác không?

Còn sự mê đắm thì sao? Nỗi ám ảnh? Một sự ưa thích thoáng qua? Bị đánh gục? Sự say mê? Đánh lừa? Ham muốn? Một mối tình? MỘT kêu nhỏ? Sự ngưỡng mộ Platon? Tại sao mọi người phân loại một số gắn bó là tình yêu lãng mạn nhưng những gắn bó khác thì không?

Giả sử Holly gặp ai đó trong kỳ nghỉ. Họ nhanh chóng trở nên thân thiết về mặt tình cảm và tình dục và có vẻ rất hợp nhau. Holly đến từ Vương quốc Anh, nơi có thuật ngữ “Kỳ nghỉ lãng mạn” được sử dụng phổ biến và là một phần trong vốn từ vựng của cô ấy. Bởi vì cô ấy biết thuật ngữ này nên cô ấy có thể áp dụng giàn giáo xã hội của nó vào mối quan hệ này. Cô ấy hiểu rằng sự gần gũi tình cảm nhanh chóng và sự hòa hợp rõ ràng mà cô ấy trải qua có thể xuất phát từ hoàn cảnh thoáng qua điều đó không có nghĩa là kéo dài.

Tuy nhiên, một người nào đó từ Hoa Kỳ, nơi thuật ngữ này được sử dụng hiếm khi được sử dụng, có thể dễ dàng giải thích sự thân mật nhanh chóng này như một dấu hiệu của sự tương thích sâu sắc và đáng kể suốt đời.

Đánh giá rằng bạn đang yêu có thể mạnh mẽ. Nó có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, các mối quan hệ và thậm chí cả khả năng tình dục của bạn. Nhưng người ta đánh giá thế nào về việc họ có đang yêu hay không?

Tôi cho rằng điều này phụ thuộc vào bạn cộng đồng ngôn ngữ. Đó là cách những người xung quanh bạn nói về sự lãng mạn, các mối quan hệ và sự hấp dẫn.

Tôi là một triết gia lược đồ phân loại nghiên cứu – làm thế nào, khi nào và tại sao mọi người dán nhãn cho những thứ như cảm xúc, tình dục và sức khỏe. Tôi xem xét tác động của những nhãn hiệu đó đối với cách mọi người hiểu về bản thân và hạnh phúc của họ cũng như cách các phân loại và nhãn hiệu thay thế có thể khiến mọi người hiểu và định hình thế giới theo cách khác.

Điều gì sẽ xảy ra khi một nền văn hóa thấm nhuần một định nghĩa rộng hơn, bao quát hơn về tình yêu hoặc một định nghĩa hẹp hơn, hạn chế hơn? Việc có vốn từ vựng phong phú hơn về tình yêu sẽ thay đổi cách chúng ta hiểu nó như thế nào?

Cấu trúc xã hội của ngôn từ

Tự miêu tả tình yêu phụ thuộc vào hai điều. Đầu tiên là những đánh giá nội tâm về cảm xúc của bạn: Bạn có bị thu hút bởi người đó không? Được tiếp thêm năng lượng bởi họ? Lo lắng xung quanh họ? Và thứ hai là bạn nghĩ tình yêu là gì: Tình yêu có cần quan tâm đến người đó không? Nghĩ về họ rất nhiều? Sự hấp dẫn tình dục? Khi cảm nhận của bạn về một người và điều bạn nghĩ về tình yêu trùng khớp với nhau, bạn sẽ tự cho mình là tình yêu. Tức là bạn đánh giá rằng bạn đang yêu.

Từ ngữ cung cấp giàn giáo xã hội. Nghĩa là, chúng tạo ra những kỳ vọng và chuẩn mực chi phối cách bạn cư xử và phản ứng với người khác. Và từ vựng thay đổi tùy theo văn hóa và thời đại.

Việc phân loại một tệp đính kèm là “lãng mạn trong kỳ nghỉ” không chỉ mô tả nó mà còn có thể thay đổi hướng đi của nó. Nhãn hiệu ảnh hưởng đến những gì Holly chú ý và đánh giá cao về thời gian cô ấy dành cho người khác và liệu cô ấy có xu hướng theo đuổi một mối quan hệ lâu dài hay không.

Từ vựng có sức mạnh. Việc có vốn từ vựng phong phú hơn nữa sẽ cho phép Holly thử nghiệm các nhãn hiệu khác nhau và những nhãn hiệu này có thể định hình các mối quan hệ của cô theo những cách khác nhau.

Ví dụ, thuật ngữ “eintagsliebe,” dựa trên từ tiếng Đức có nghĩa là “mayfly” và dịch là “tình yêu một ngày”, đề cập đến một mối quan hệ mãnh liệt và ngắn ngủi. “Những người yêu thích sao chổicó mối quan hệ lãng mạn sâu sắc nhưng chỉ thỉnh thoảng gặp nhau, thời gian còn lại sống xa nhau và không liên lạc nhiều. MỘT "holibae” là một ngày lâu năm chỉ xảy ra khi bạn về thăm nhà vào dịp nghỉ lễ. Xem thêm "mã vùng” – chỉ hẹn hò với ai đó khi cả hai bạn ở cùng một mã ZIP.

Từ điển đa tình

Lời nói tạo ra khả năng, và sự gia tăng gần đây của quan tâm đến đa tìnhhoặc có nhiều hơn một mối quan hệ lãng mạn cùng một lúc đã tạo ra một lượng đáng kể từ vựng mới.

“Đối tác neo” là nhân vật trung tâm trong cuộc sống lãng mạn của bạn. “Đối tác làm tổ” là đối tác mà bạn sống cùng. Và một “đối tác vệ tinh” có khoảng cách về mặt cảm xúc và thể chất với nhà bạn. Các từ vựng được hình thành bởi các mối quan hệ một vợ một chồng truyền thống có thể không phân biệt giữa các loại gắn bó này bởi vì chúng chỉ coi quan hệ đối tác không chung sống là giai đoạn chuyển tiếp tạm thời kết thúc bằng việc chia tay hoặc trở nên nghiêm túc bằng cách chuyển đến.

Bằng cách bác bỏ khuôn khổ xã hội chủ đạo về các mối quan hệ, sự đa tình tạo ra cần thêm điều khoản để mô tả các cấu trúc mối quan hệ sáng tạo. Và những từ đó lần lượt tạo ra nhiều khả năng hơn cho cách những người đa tình diễn giải và cấu trúc sự gắn bó của họ.

"Năng lượng mối quan hệ mới” là sự háo hức rộn ràng của một mối quan hệ mới. “Năng lượng mối quan hệ được thiết lập” là sự thoải mái của một mối quan hệ ổn định, lâu dài. Những cảm xúc này đặc biệt nổi bật trong các mối quan hệ đa tình, nơi mà sự phấn khích về một mối quan hệ mới có thể nảy sinh cùng với sự thoải mái của các mối quan hệ đã có từ trước.

Nhưng mối quan hệ một vợ một chồng cũng được hưởng lợi từ những đổi mới về ngôn ngữ này. Mối quan hệ một vợ một chồng cũng có thể liên quan đến năng lượng mối quan hệ mới, năng lượng mối quan hệ đã được thiết lập và các mối quan hệ làm tổ, neo và vệ tinh, ngay cả khi chúng không được dán nhãn như vậy. Sự hiểu biết về bản thân như vậy ảnh hưởng đến các giá trị, cảm xúc, cam kết và niềm tin mà mọi người sử dụng để xây dựng các mối quan hệ.

Du lịch ý tưởng

Các lược đồ khái niệm, hay các từ và khái niệm mà chúng ta có để hiểu bản thân và thế giới xung quanh, có sự linh hoạt cho phép: Mọi người có thể không đồng ý về ý nghĩa của những từ như “tình yêu”, “cảm nắng” và “tò mò hai chiều”. Bất đồng không có nghĩa là ai đó sai. Đúng hơn, tính linh hoạt cho phép chúng ta khám phá những cách khác nhau để hiểu thế giới và bản thân. Chúng ta có thể là những khách du lịch có ý tưởng.

Giả sử Nell nảy sinh tình cảm gắn bó không rõ ràng với một người bạn cùng lớp mới. Cô ấy thấy mình quyến rũ, hóm hỉnh và xinh đẹp, nhưng đó không phải là một trường hợp hấp dẫn lãng mạn rõ ràng. Nell có thể áp dụng định nghĩa rộng hay hẹp của từ “crush”, tùy thuộc vào việc cảm xúc của cô ấy có đáp ứng được cách cô ấy định nghĩa “crush” hay không. Việc thay đổi ý nghĩa của cô ấy khi nói “người yêu” sẽ thay đổi việc cô ấy có tự cho mình là người đang yêu hay không. Ngược lại, điều này có thể ảnh hưởng đến việc Nell coi mình là người đồng tính hay thẳng thắn.

Nếu cô ấy biết những thuật ngữ khác để mô tả cảm xúc của mình, Nell có thể hiểu chúng là “sự hấp dẫn khác nhau,” đó là mong muốn có được sự thân mật về tình cảm theo cách không thuần khiết hay lãng mạn. Cô ấy có thể tìm kiếm một “mối quan hệ đồng tính,” giống như một mối quan hệ lãng mạn thông thường nhưng không có tình dục hay sự lãng mạn thông thường. Hoặc, nếu cảm xúc của cô ấy mãnh liệt, Nell có thể tự mô tả “hạn chế,” đó là sự mê đắm ám ảnh.

Nhãn tự mô tả ảnh hưởng đến điều mọi người chú ý về bản thân họ, cách họ diễn giải cảm xúc của mình và điều họ đánh giá cao về sự gắn bó của mình. Điều cô ấy chú ý đến thúc đẩy những cảm xúc đặc biệt và có thể củng cố những thái độ nhất định, chẳng hạn như lòng biết ơn sâu sắc, có thể phân biệt tình yêu với tình cảm.

Ví dụ: nếu Nell cho rằng mình đang phải lòng, cô ấy có thể trở nên hòa hợp hơn với sự phấn khích mà cô ấy cảm thấy khi ở bên bạn cùng lớp, điều này có thể thúc đẩy những cảm xúc đó trong một vòng phản hồi. Nếu cô ấy coi cảm xúc của mình là sự ngưỡng mộ thuần khiết, cô ấy có thể thay vào đó hãy diễn giải bản thân cô đang lo lắng về việc gây ấn tượng với bạn cùng lớp mới.

Nell có thể thử nghiệm áp dụng các nhãn hiệu khác nhau - sự hấp dẫn khác nhau, kỳ lạ, thích thú, giới hạn, thẳng thắn và hơn thế nữa - để xem cái nào phù hợp nhất. Một số nhãn có thể phù hợp hơn với cảm xúc của cô ấy. Và những nhãn hiệu đó cũng có thể thay đổi cảm xúc của cô ấy và trở nên những lời tiên tri tự thực hiện.

Du lịch ý tưởng có thể là một kỹ năng nhận thức có giá trị. Nó đòi hỏi sự khéo léo về tinh thần để tồn tại đối thủ lược đồ khái niệm và thử những thuật ngữ diễn giải mới. Làm như vậy có thể nâng cao sự hiểu biết của bạn, nuôi dưỡng sự tự quyết và thậm chí giúp điều khiển trái tim bạn.

Văn hóa chắc chắn cung cấp một từ vựng về sự gắn bó, định hình cách bạn liên hệ với người khác. Một nền văn hóa hơn thế nữa cân nhắc về lời nói nó sử dụng cho các loại thu hút khác nhau có thể giúp mọi người gắn kết theo những cách mới và cởi mở hơn.

Đó cũng là động lực học tập tuyệt vời: Học từ mới có thể giúp bạn cải thiện đời sống tình cảm của mình.

Georgi Gardiner, Phó Giáo sư Triết học và Thành viên của Trung tâm Nhân văn Đại học Tennessee (UTHC), Đại học Tennessee

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

Năm ngôn ngữ tình yêu: Bí mật để tình yêu bền lâu

bởi Gary Chapman

Cuốn sách này khám phá khái niệm "ngôn ngữ tình yêu" hay cách thức mà các cá nhân cho và nhận tình yêu, đồng thời đưa ra lời khuyên để xây dựng các mối quan hệ bền chặt dựa trên sự hiểu biết và tôn trọng lẫn nhau.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Bảy nguyên tắc để kết hôn thành công: Hướng dẫn thực tế từ Chuyên gia quan hệ hàng đầu của quốc gia

của John M. Gottman và Nan Silver

Các tác giả, những chuyên gia hàng đầu về mối quan hệ, đưa ra lời khuyên để xây dựng một cuộc hôn nhân thành công dựa trên nghiên cứu và thực tiễn, bao gồm các mẹo giao tiếp, giải quyết xung đột và kết nối tình cảm.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Come as You Are: Khoa học mới đáng ngạc nhiên sẽ thay đổi đời sống tình dục của bạn

bởi Emily Nagoski

Cuốn sách này khám phá khoa học về ham muốn tình dục và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tăng cường khoái cảm tình dục và kết nối trong các mối quan hệ.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Đính kèm: Khoa học mới về sự gắn bó của người trưởng thành và cách nó có thể giúp bạn tìm—và giữ—tình yêu

của Amir Levine và Rachel Heller

Cuốn sách này khám phá khoa học về sự gắn bó của người trưởng thành, đồng thời đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và viên mãn.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Phương pháp chữa trị mối quan hệ: Hướng dẫn bước 5 để củng cố hôn nhân, gia đình và tình bạn của bạn

bởi John M. Gottman

Tác giả, một chuyên gia hàng đầu về các mối quan hệ, đưa ra hướng dẫn 5 bước để xây dựng mối quan hệ bền chặt và ý nghĩa hơn với những người thân yêu, dựa trên nguyên tắc kết nối cảm xúc và sự đồng cảm.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng