Đôi khi chúng ta nhớ những điều mà chúng ta thậm chí không biết là mình đã ghi nhớ và đôi khi điều ngược lại xảy ra – chúng ta muốn nhớ điều gì đó mà chúng ta biết là mình đã học nhưng không thể nhớ lại.
Đối mặt với một bài kiểm tra, học sinh chỉ tự hỏi mình về nội dung bài kiểm tra không phù hợp với ngữ cảnh: trong tình huống này, họ có thể không nhớ được câu trả lời, ngay cả khi họ nghĩ rằng mình biết. Thậm chí có vẻ như họ đã quên mọi thứ họ đã học. Có lẽ không phải tất cả, nhưng một phần lớn của nó. Họ đã thực sự từng học nó chưa?
Không có học tập mà không có bộ nhớ
Trí nhớ và học tập đi đôi với nhau. Dù nghe có vẻ không đổi mới trong thời đại ngày nay, và ngay cả khi các phương pháp mới bác bỏ ý tưởng này, thì cũng không thể tách rời việc học khỏi trí nhớ.
Để bảo vệ tuyên bố dứt khoát này, chúng ta cần hiểu bộ nhớ bao gồm những gì, các loại bộ nhớ khác nhau mà chúng ta có và quen thuộc cũng như sự tham gia của chúng vào quá trình học tập. Cũng cần làm rõ rằng ngôn ngữ thường phản bội chúng ta và việc “học thuộc lòng” (điều đôi khi cần thiết) không giống với việc sử dụng trí nhớ để học được.
Các loại bộ nhớ
Có nhiều hơn một bộ nhớ. Chúng ta có thể phân loại các loại trí nhớ là trí nhớ giác quan, trí nhớ làm việc và trí nhớ dài hạn.
Trí nhớ giác quan là vô thức, được tạo thành từ thông tin do các giác quan thu thập và gửi vĩnh viễn đến não. Khi chúng ta hướng sự chú ý của mình vào một mẩu thông tin, ký ức đó sẽ trở nên có ý thức. Đây là trí nhớ ngắn hạn (trí nhớ “làm việc” của chúng ta).
Chúng tôi luôn sử dụng bộ nhớ làm việc của chúng tôi. Để hiểu cách thức hoạt động của loại bộ nhớ này, sẽ hữu ích khi coi nó như một không gian nhỏ trong đó chúng ta chỉ có thể lưu trữ đồng thời một lượng thông tin nhất định – thông tin mà chúng ta thu thập từ bên ngoài hoặc thông tin mà chúng ta mang đến cho ý thức của mình.
Bộ nhớ làm việc trong lớp
Khi đó, chức năng của bộ nhớ làm việc phụ thuộc vào nơi chúng ta tập trung sự chú ý và cũng như tốc độ xử lý thông tin mà chúng ta đang làm việc.
Để đạt được điều này, có những sinh viên có tốc độ xử lý (nghĩa là thời gian họ cần để lưu trữ thông tin trong bộ nhớ làm việc của họ) có thể lớn hơn. Điều này không có nghĩa là họ không có khả năng làm việc với thông tin, mà là họ không thể tích lũy nhiều thứ như vậy cùng một lúc trong bộ nhớ làm việc. Và ngược lại: những sinh viên khác có thể xử lý nhiều thông tin nhanh hơn.
Bộ nhớ làm việc là gì cho phép chúng ta học. Nó xử lý thông tin trong não của chúng ta gần như về mặt vật lý – sắp xếp thông tin đó, so sánh thông tin đó với kiến thức trước đó, tưởng tượng ra các bối cảnh. Khi chúng ta nhận thức được suy nghĩ của mình, chúng ta đang sử dụng bộ nhớ làm việc của mình. Vì vậy, giáo viên nên dạy với bộ nhớ trong tâm trí? Trong trường hợp bộ nhớ làm việc, chắc chắn câu trả lời là có.
Trí nhớ dài hạn
Trí nhớ dài hạn là những gì chúng ta thường đề cập một cách thông tục khi nói về “trí nhớ”, và chúng ta có thể quan sát nó khi chúng ta nhớ những điều chúng ta đã học, những ý nghĩa khác nhau, v.v.
Về trí nhớ dài hạn, chúng ta có thể phân biệt giữa cái mà chúng ta gọi là trí nhớ rõ ràng và trí nhớ tiềm ẩn. Trí nhớ dài hạn rõ ràng tương ứng với loại trí nhớ là kết quả của việc học tập có ý thức và nó có thể xảy ra khá nhanh. Đây là cách học ngữ nghĩa và ý nghĩa hoặc cách học tự truyện và theo ngữ cảnh. Khi kiến thức đã được xử lý trong bộ nhớ làm việc, người ta có thể nói rằng nó được chuyển sang bộ nhớ dài hạn. Trong khi bộ nhớ làm việc bị hạn chế, bộ nhớ dài hạn là vô hạn.
Trí nhớ dài hạn tiềm ẩn là vô thức và có được thông qua sự lặp lại và thông qua kinh nghiệm. Còn được gọi là bộ nhớ thủ tục, nó rất cần thiết trong cuộc sống hàng ngày vì nó giúp chúng ta học những kỹ năng. Điều này bao gồm các kỹ năng vận động, chẳng hạn như đi xe đạp hoặc may vá, nhưng cũng có (và liên quan chặt chẽ đến lĩnh vực giáo dục) các kỹ năng nhận thức, chẳng hạn như học đọc.
Nếu không có cách học tự động, đọc sẽ không thể trở thành một kỹ năng nhận thức. Ngoài ra, khả năng giải quyết vấn đề, lập kế hoạch, v.v.
Ghi nhớ bằng cách suy nghĩ
Vì vậy, tại sao chúng ta nói rằng chúng ta nên từ bỏ một hệ thống học tập dựa trên trí nhớ nếu trí nhớ rất quan trọng đối với việc học? Vì “học thuộc lòng” hay “học vẹt”, như cách chúng ta hiểu một cách thông tục, tất yếu dẫn đến việc quên thông tin. Nó không làm cho việc học trở nên có ý thức, nó không sử dụng trí nhớ làm việc, và nó dạy mà không hiểu rõ ý nghĩa đằng sau việc ghi nhớ đó là gì.
Chúng ta cần phải học bằng cách suy nghĩ. Nếu chúng ta chỉ yêu cầu học sinh “làm mọi việc” mà không bắt chúng suy nghĩ về những gì chúng ta muốn chúng học – nếu chúng ta không tập trung sự chú ý của chúng và khiến chúng xử lý thông tin – thì việc học sẽ không có ý nghĩa.
Dạy học sinh sử dụng và làm việc với trí nhớ ngụ ý kích hoạt kiến thức có sẵn thông qua các câu hỏi, đặt ra các bối cảnh thực tế hoặc quen thuộc, đưa những kinh nghiệm và ký ức trong quá khứ trở lại trí nhớ làm việc. Và không chỉ kích hoạt kiến thức này, mà còn thực sự đảm bảo rằng họ có nó. Nếu không có bước trước này, phản ứng của học sinh là ghi nhớ một cách vô nghĩa.
Và đó là lý do tại sao họ quên: họ không thể kích hoạt lại những gì họ nghĩ rằng họ đã ghi nhớ khi nó được đặt vào các ngữ cảnh khác vì họ không có ngữ cảnh và kiến thức không được kết nối với thông tin mà trí nhớ dài hạn đã có sẵn trong đó.
Vì lý do này, cần phải đi sâu hơn vào các chủ đề khác nhau (rất khác với việc thêm ngày càng nhiều nội dung), đưa ra nhiều tình huống và kế hoạch khác nhau để hình thành các kết nối, đồng thời củng cố kiến thức ngày càng nhiều hơn.
Có trí nhớ 'tốt' hay trí nhớ 'xấu'
Khi chúng ta nói ai đó có trí nhớ “tốt”, chúng ta thường nói đến khả năng ghi nhớ của họ, gọi ra những gì đã được lưu giữ trong trí nhớ dài hạn. Và, do đó, chúng tôi nói rằng ai đó có khả năng ghi nhớ nhiều thứ là người có “trí nhớ tốt”.
Thông tin càng ăn sâu vào tâm trí và chúng ta càng học nó tốt thì chúng ta càng dễ dàng nhớ nó. Nhưng cũng cần tạo điều kiện thuận lợi cho trí nhớ này từ góc độ giáo dục, làm cho nó nghe có vẻ quen thuộc với chúng ta và đưa ra manh mối để bối cảnh hóa.
Trong các kỳ thi, thứ mà chúng ta đo lường là khả năng ghi nhớ. Khi chúng ta yêu cầu học sinh “học”, điều chúng ta nên yêu cầu họ là “thực hành xem họ có nhớ không”. Việc lặp đi lặp lại và cố gắng “học thuộc lòng” khiến sau này họ không thể nhớ được thông tin dù đã nói là “biết rồi”. Vì lý do này, cần phải luyện tập trí nhớ, làm việc với thông tin và ý nghĩa của nó, chứ không chỉ đọc trong khi cố gắng ghi nhớ.
Như vậy, học thuộc lòng không phải là học. Học là ghi nhớ.
Giới thiệu về tác giả
Sylvie Pérez Lima, Tâm lý học. COPC 29739. Profesora asociada Master Dificultades del Aprendizaje y Trastornos del Lenguaje., UOC - Đại học Oberta de Catalunya và Cầu thủ Jordi Perales, Giáo sư Hiệp hội Estudios Psicología y Ciencias de la Educación, UOC - Đại học Oberta de Catalunya
Bản dịch sinh học: Sylvie Pérez Lima, Nhà tâm lý học. COPC 29739. Phó Giáo sư Thạc sĩ Khó khăn trong Học tập và Rối loạn Ngôn ngữ., UOC - Đại học Mở Catalonia và Jordi Perales Pons, Phó Giáo sư Nghiên cứu Tâm lý học và Khoa học Giáo dục, UOC - Đại học Mở Catalonia
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách về cải thiện hiệu suất từ danh sách bán chạy nhất của Amazon
"Đỉnh cao: Bí mật từ khoa học chuyên môn mới"
của Anders Ericsson và Robert Pool
Trong cuốn sách này, các tác giả dựa trên nghiên cứu của họ trong lĩnh vực chuyên môn để cung cấp những hiểu biết sâu sắc về cách mọi người có thể cải thiện hiệu suất của họ trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống. Cuốn sách đưa ra các chiến lược thực tế để phát triển các kỹ năng và đạt được thành thạo, tập trung vào thực hành và phản hồi có chủ ý.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Thói quen nguyên tử: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu"
của James Clear
Cuốn sách này đưa ra những chiến lược thiết thực để xây dựng những thói quen tốt và phá vỡ những thói quen xấu, tập trung vào những thay đổi nhỏ có thể dẫn đến kết quả lớn. Cuốn sách dựa trên nghiên cứu khoa học và các ví dụ thực tế để đưa ra lời khuyên hữu ích cho bất kỳ ai muốn cải thiện thói quen của mình và đạt được thành công.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Tư duy: Tâm lý mới của thành công"
bởi Carol S. Dweck
Trong cuốn sách này, Carol Dweck khám phá khái niệm tư duy và cách nó có thể tác động đến hiệu suất và thành công của chúng ta trong cuộc sống. Cuốn sách cung cấp những hiểu biết sâu sắc về sự khác biệt giữa tư duy cố định và tư duy cầu tiến, đồng thời cung cấp các chiến lược thiết thực để phát triển tư duy cầu tiến và đạt được thành công lớn hơn.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Sức mạnh của thói quen: Tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm trong cuộc sống và kinh doanh"
bởi Charles Duhigg
Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học đằng sau sự hình thành thói quen và cách sử dụng nó để cải thiện hiệu suất của chúng ta trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Cuốn sách đưa ra những chiến lược thiết thực để phát triển những thói quen tốt, loại bỏ những thói quen xấu và tạo ra sự thay đổi lâu dài.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Thông minh hơn, nhanh hơn, tốt hơn: Bí quyết làm việc hiệu quả trong cuộc sống và kinh doanh"
bởi Charles Duhigg
Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học về năng suất và cách sử dụng nó để cải thiện hiệu suất của chúng ta trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Cuốn sách dựa trên các ví dụ và nghiên cứu trong thế giới thực để đưa ra lời khuyên thiết thực nhằm đạt được năng suất và thành công cao hơn.
