Hình ảnh của Ivan Dequito 

"CHÚC MỪNG NĂM MỚI." "Tôi cũng chúc mừng năm mới bạn nhé." Đây là những gì chúng tôi nói hàng năm. Và điều đó có nghĩa là gì? Thông thường, chỉ khoảng "Bạn có khỏe không?" "Tôi khỏe bạn thì sao?" "Tốt cảm ơn."

Điều gì sẽ xảy ra nếu năm nay chúng tôi thực sự có ý định biến năm 2024 thành một năm mới hạnh phúc và chúng tôi đã làm gì đó để biến điều đó thành hiện thực, thay vì chỉ nói những lời sáo rỗng?

Khi Einstein cảnh báo rằng chúng ta không thể giải quyết vấn đề của mình bằng chính lối suy nghĩ mà chúng ta đã từng tạo ra chúng, ông thực sự đã chứng minh chính sai sót mà ông đã nói đến: ông đóng khung nhận xét của mình theo hướng tiêu cực. Hãy tưởng tượng nếu anh ấy nói: “Chúng ta chỉ có thể giải quyết vấn đề của mình khi chúng ta suy nghĩ khác với cách chúng ta đã làm khi tạo ra chúng.”

Đây có thể chỉ là sự quản lý vi mô về mặt ngôn ngữ nhưng có lẽ có một manh mối quan trọng trong việc điều chỉnh lại này giải thích tại sao những nỗ lực giải quyết vấn đề của chúng ta dường như thất bại và tại sao các Nghị quyết trong Năm mới hiếm khi kéo dài quá ba tuần. Thói quen thường trực của chúng ta là xác định vấn đề rồi cố gắng thay đổi nó. "Tôi cần phải giảm cân. Tôi sẽ cắt giảm thời gian sử dụng mạng xã hội. Tôi cần phải ngừng ác ý với các con mình.” Kiểm tra thực tế: Điều đó dường như không hiệu quả.

Vợ tôi và tôi đã tham dự một bữa tiệc Giáng sinh vào cuối tháng 50 với khoảng XNUMX người bạn. Đó là một sự kiện thường niên tại nhà một người bạn gần đó và chúng tôi đã tham dự trong nhiều năm. Năm nay rất khác, năm nay là năm tốt nhất. Có rất nhiều tình yêu được trao đổi, rất nhiều tiếng cười, rất nhiều niềm vui thuần khiết… tất cả chúng tôi đều bay cao như diều mà không cần rượu hay ma túy. Chúng tôi say sưa với tinh thần Giáng sinh!


đồ họa đăng ký nội tâm


Tại sao bữa tiệc này lại tuyệt vời hơn năm ngoái? Hầu hết những người đó đều ở đó và lớn hơn một tuổi. Thế giới đã trở nên điên rồ hơn trong mười hai tháng qua. Tin tức tràn ngập những cảnh báo nghiêm trọng về những gì sắp xảy ra… Sheesh! Làm thế nào tất cả chúng ta có thể hạnh phúc như vậy đêm đó? Có phải chúng tôi vừa phủ nhận?

Hầu hết những người có mặt tại bữa tiệc đó đều nắm rõ tình hình thế giới. Tuy nhiên, chúng tôi chọn tập trung sự chú ý của mình vào tình yêu và đó là điều chúng tôi đã làm cả năm, kể từ bữa tiệc cuối cùng. Nó cho thấy. Đáng kể. Được rồi, nhưng đó là thái độ có trách nhiệm như thế nào đối với những khủng hoảng mà chúng ta gặp phải? Làm thế nào điều này có thể có bất kỳ tác động tích cực nào? Tôi tự hỏi, liệu đây có phải chính xác là điều mà Einstein đang ám chỉ? Nhân tiện, khi anh ấy gặp khó khăn trong một vấn đề, anh ấy sẽ lấy đàn violin ra và chơi… thường thì câu trả lời sẽ đến với anh ấy, trên đôi cánh của âm nhạc. Suy nghĩ khác nhau!

Kết nối đèn của chúng tôi

Nói về những suy nghĩ khác nhau, đây là một suy nghĩ: Bạn có nhớ những chiếc đèn Giáng sinh sẽ không hoạt động cho đến khi từng bóng đèn hoạt động không? Tôi nhớ khi còn nhỏ, tôi đã trải qua từng điều một. Khi tôi tìm và thay bóng đèn bị lỗi thì cả dây đèn đều sáng.

Tôi nghĩ đây là một phép ẩn dụ tuyệt vời để giải thích những gì đang xảy ra tại bữa tiệc của chúng tôi. TẤT CẢ chúng tôi đều sáng lên. Chúng tôi đã cùng nhau nối dây và mọi bóng đèn đều hoạt động!

Tin tức cho chúng ta biết rằng mọi thứ chưa bao giờ tệ hơn thế và điều đó thật dễ dàng để chứng minh. Vì vậy, tôi không đề nghị phủ nhận những sự thật đáng lo ngại. TÔI am đồng ý với Einstein rằng chúng ta giải quyết chúng bằng cách thử một điều gì đó khác biệt. Chúng ta sẽ tuân theo định nghĩa của Einstein về sự điên rồ: làm cùng một việc và mong đợi một kết quả khác.

Tôi sẽ làm gì khác biệt trong năm nay?

Để tập trung điều này xuống cấp độ cá nhân, tôi sẽ làm gì khác đi để biến năm 2024 thành một năm thực sự hạnh phúc? Được rồi, tôi có thể giữ cho mình luôn sáng lên! Tôi có thể đảm bảo rằng tôi không phải là bóng đèn đang tắt toàn bộ dây điện.

Trên thực tế, đây không hẳn là một ý tưởng độc đáo mà chỉ là một quan điểm mang tính nhân văn hóa về lý thuyết dây. Từ trên mạng: “Lý thuyết dây là ý tưởng trong vật lý lý thuyết cho rằng thực tế được tạo thành từ những dây dao động cực nhỏ, nhỏ hơn nguyên tử, electron hoặc quark. Theo lý thuyết này, khi các dây dao động, xoắn và gấp lại, chúng tạo ra các hiệu ứng ở nhiều chiều nhỏ mà con người hiểu là mọi thứ, từ vật lý hạt đến các hiện tượng quy mô lớn như trọng lực.”

Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta có thể tác động đến những sợi dây này vì chúng ta đang ở trong chúng!

Bữa tiệc đó đã truyền cảm hứng cho tôi cân nhắc việc tổ chức họp mặt mà không cần chờ đến ngày lễ chính thức. Và họ không nhất thiết phải là những bữa tiệc, họ có thể thảo luận, động não, cùng nhau xem những bộ phim nâng cao tinh thần (phiếu bầu hàng đầu của tôi thuộc về Ngân hàng Dave trên Netflix… thật là một nguồn cảm hứng!), thiền nhóm, v.v.

Một cộng một = Nhiều điểm sáng

ánh sáng tạo thành trái tim -- Hình ảnh của Bhargava MarripatiChúa Giê-xu nói, "Nơi nào có hai người trở lên tụ tập thì có Ta ở giữa.” Điều này giải thích những gì đã xảy ra trong bữa tiệc của chúng tôi và những gì có thể xảy ra bất cứ khi nào chúng tôi tụ tập trong tinh thần Chúa Kitô đích thực. Nhân tiện, không có đề cập nào đến Chúa Kitô trong bữa tiệc của chúng tôi. Đề cập đến sự ra đời của Chúa Kitô, như chúng ta biết, đó là ý nghĩa của lễ Giáng sinh, phải không?

Coi đây là một phép ẩn dụ khác, thật dễ hiểu làm thế nào tinh thần này - vốn ngự trong tất cả chúng ta - có thể sinh ra trong trải nghiệm cá nhân của chúng ta từng khoảnh khắc và sau đó, khi được chia sẻ với người khác… ánh sáng, sức mạnh, sức ảnh hưởng sẽ tăng lên, được giải thích bằng khoa học trong định nghĩa về lý thuyết dây ở trên: “…khi các dây dao động, xoắn và gấp lại, chúng tạo ra các hiệu ứng ở nhiều chiều rất nhỏ…”

Hãy tưởng tượng ngày càng nhiều người trong chúng ta đảm bảo rằng chúng ta luôn tỏa sáng dù thế nào đi nữa, được liên kết với nhau bằng các chuỗi mối quan hệ ảnh hưởng, nhiều sợi trong số chúng giao nhau cùng một lúc. Điều đó có thể có tác dụng gì?

Điều này làm tôi nhớ đến một lời tiên đoán mà tôi nhớ từ bộ phim đáng chú ý Bữa tối của tôi với Andre năm 1981, trong đó Andre nói về việc thế giới tương lai sẽ ngày càng trở nên tối tăm như thế nào nhưng mỗi cá nhân yêu thương sẽ là một điểm sáng, rằng việc tập hợp lại với nhau sẽ tạo ra những trung tâm ánh sáng, và rằng việc đi cùng nhau sẽ để lại những vệt sáng, cho đến khi cả thế giới bừng sáng như mặt trời rực rỡ.

Bây giờ, đã có Nghị quyết cho Năm mới để cam kết thực hiện!

Chúc mừng năm mới Lit Up!

CHÚC MỪNG NĂM MỚI. Thực sự. Từ trái tim và ngôi nhà của tôi đến của bạn, cầu mong đây là khoảng thời gian yêu thương nhất trong cuộc đời chúng ta. Giữa sự hỗn loạn, bấp bênh, đau khổ, hãy luôn thắp sáng và biết rằng chúng ta do tạo nên sự khác biệt, một mình và đặc biệt là khi chúng ta ở bên nhau.

Nếu bạn nghi ngờ, tôi khuyên bạn nên đọc Sức mạnh vs Lực lượng bởi David Hawkins, Tiến sĩ. Anh ấy giải thích một cách xuất sắc rằng chỉ một vài cá nhân được trao quyền yêu thương có thể vô hiệu hóa ảnh hưởng tiêu cực của hàng nghìn người.

Hãy chia sẻ bài viết này với những người khác. Càng nhiều thì thế giới của chúng ta càng vui vẻ và tươi sáng hơn!

Bản quyền 2023. Đã xuất bản với sự cho phép của tác giả.

Cuốn sách của tác giả này: Nghịch lý thành công

Nghịch lý thành công: Làm thế nào để đầu hàng và chiến thắng trong kinh doanh và cuộc sống
của Gary C. Cooper với Will T. Wilkinson.

bìa sách: Nghịch lý thành công của Gary C. Cooper.Nghịch lý thành công là câu chuyện không tưởng về cuộc đời và sự thay đổi trong kinh doanh, được kể theo phong cách chân thực ấm áp như sau: “Tôi chạm đáy, tôi đầu hàng, tôi bắt đầu làm ngược lại những gì tôi đã làm trước đây, phép màu đã xảy ra, và đây là những gì bạn có thể học hỏi từ cuộc hành trình của tôi.”

Với những chi tiết cá nhân hấp dẫn làm sáng tỏ những khám phá của anh ấy, Gary mô tả chi tiết cách anh ấy thách thức các tỷ lệ cược - không chỉ để tồn tại mà còn để phát triển - bằng cách thực hiện một loạt các chiến lược nghịch lý, về cơ bản trái ngược với bất kỳ điều gì anh ấy từng làm trước đây. Kết quả là một cuốn sách đầy cảm hứng về những gì đã xảy ra với anh ấy và một kế hoạch chi tiết để độc giả trải nghiệm cách đầu hàng và chiến thắng trong kinh doanh và cuộc sống.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và/hoặc đặt mua cuốn sách bìa cứng này. Cũng có sẵn dưới dạng ấn bản Kindle và Audiobook.

Sách khác của Will T. Wilkinson

ảnh của Will WilkinsonLưu ý

Will T Wilkinson là Giám đốc điều hành của Quỹ thể hình OpenMind, khám phá các giải pháp sáng tạo cho cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần toàn cầu của chúng ta.

Để truy cập các chương trình rèn luyện trí óc miễn phí, hãy liên hệ Địa chỉ email này đã được bảo vệ từ spam bots. Bạn cần kích hoạt Javascript để xem nó..

Tìm hiểu thêm tại OpenMindFitnessFoundation.org/