HIỆU QUẢ

Xây dựng cuộc sống mà bạn muốn sống

Hình bóng của một người phụ nữ mặc váy đỏ có chữ viết trên da
Hình ảnh của JL G từ Pixabay

“Nếu bạn cảm thấy mất mát, thất vọng, do dự, hoặc yếu đuối, hãy trở về với chính mình, bạn là ai, ở đây và bây giờ. Khi bạn đến đó, bạn sẽ khám phá ra bản thân mình, giống như một bông sen nở rộ, ngay cả trong ao bùn, xinh đẹp và mạnh mẽ. ”  ~ Masaru Emoto

Đối với tôi, đó là một năm mới. Các con tôi đang thích nghi với cuộc sống mới của chúng, và tôi tiếp tục vượt qua nỗi đau của mình và cố gắng bắt đầu một cuộc sống mới như những gì tôi tin là con người thật của mình. Khi tôi nhìn xung quanh mình, phụ nữ đang khiến tiếng nói của họ được lắng nghe nhiều hơn tại tòa án, chính trị và trên trường thế giới. Mặc dù phụ nữ dường như đang đạt được một số bước tiến trong hành trình tìm kiếm sự bình đẳng hơn ở nơi làm việc của chúng tôi, nhưng ở đó vẫn tồn tại những cấu trúc xã hội rất mạnh mẽ quyết định mức độ thành công của chúng ta trên thế giới nếu chúng ta không tuân thủ.

Một số bạn đọc điều này có thể được giải phóng hoàn toàn khỏi những cấu trúc này, trong khi những người khác hoàn toàn bị mắc kẹt. Nhưng những rào cản mà một số người trong chúng ta đang gặp phải đã ngăn cản tất cả chúng ta. Chúng ta cần đập bỏ những công trình cũ và xây dựng những công trình mới dựa trên những nhu cầu và mong muốn đích thực cho cuộc sống của chúng ta.

Cảm thấy được trao quyền và bình đẳng từ bên trong

Thế giới kinh doanh được xây dựng cho nam giới và nam giới, vì vậy sự bình đẳng thực sự có thể không bao giờ đạt được bởi phụ nữ trong các cấu trúc hiện đang tồn tại. Trong thế giới hoàn hảo của tôi, nhiều phụ nữ sẽ bắt đầu kinh doanh mới và văn hóa nơi làm việc mới dựa trên các nguyên tắc tạo ra sự bình đẳng thực sự cho tất cả mọi người.

Mặc dù doanh nghiệp Mỹ đang tồn tại và phát triển tốt và không phải lúc nào cũng ủng hộ phụ nữ bình đẳng tại nơi làm việc trên nhiều khía cạnh khác nhau, tôi tin rằng nó có thể phát triển khi phụ nữ tiếp tục trau dồi và khẳng định quyền lực của mình trong xã hội. Bất kể cảnh quan xung quanh chúng ta là gì, chúng ta phải tìm thấy sự tổng thể từ bên trong để có sức mạnh, khả năng phục hồi, sáng suốt và đổi mới để tạo ra các cấu trúc mới hỗ trợ sự tiến hóa của chúng ta. 

Tôi vừa nhận được cuộc gọi từ một người bạn dạy kèm học sinh trung học cho kỳ thi SAT. Con gái tôi sắp bắt đầu học bài kiểm tra này, vì vậy nó nói với tôi, "Hãy chắc chắn rằng con gái của bạn không bị bắt nạt bởi bài kiểm tra." Quan điểm của cô ấy là cô ấy muốn con gái tôi tự tin hơn trong quá trình suy nghĩ và trả lời của mình để nó không bắt đầu nghi ngờ bản thân quá nhiều khi làm bài kiểm tra. Tôi hỏi bạn tôi rằng trong sự nghiệp hai mươi năm của cô ấy, cô ấy có thấy rằng nhiều cô gái bị bài kiểm tra "bắt nạt" hơn nam sinh. Cô ấy cười và nói, "Hoàn toàn có thể, một cô gái có nhiều khả năng tự trách mình khi không biết câu trả lời, và một cậu bé có nhiều khả năng đổ lỗi cho bài kiểm tra!" Sau đó, cô ấy nói, "Tôi đã có con trai đổ lỗi cho câu trả lời là sai trước khi họ tự trách mình!" Cả hai chúng tôi đều cười, nhưng có một sự thật thực sự cho những gì cô ấy nói.

Là mẹ của một thanh niên mười sáu và hai mươi tuổi, tôi đã chứng kiến ​​các cô gái trẻ của mình và bạn bè của họ nghi ngờ hơn nhiều so với các bạn nam của họ, và tôi biết rằng điều này có thể tiếp diễn khi họ lớn lên. noi làm việc. Với tư cách là một xã hội, tôi nghĩ rằng chúng ta gạt phụ nữ ra ngoài lề xã hội từ khi còn rất trẻ, và nhiều người tham gia lực lượng lao động đã là những chuyên gia tự nghi ngờ bản thân. Sau đó, môi trường của họ thường không hỗ trợ họ phát triển, mà thay vào đó, củng cố sự thiếu bình đẳng, bất an và bất kỳ nghi ngờ nào mà họ có thể phải đối mặt khi còn nhỏ và thiếu niên.

Đây là lý do tại sao tôi chia sẻ bài học kinh nghiệm của tôi từ năm của tôi mà không có đàn ông-để bạn có thể vượt qua những chuẩn mực này và quay trở lại công việc và cuộc sống gia đình của bạn cảm thấy được trao quyền hoàn toàn và bình đẳng từ bên trong. Chỉ khi chúng ta làm được điều này, chúng ta mới có thể đưa ra những quyết định được trao quyền thực sự sẽ tác động đến bối cảnh bên ngoài của thế giới kinh doanh để đạt được sự bình đẳng thực sự và hơn hết là sự tự do cho tất cả mọi người.

Ba câu hỏi cần thiết

Tôi nghĩ điều cần thiết là phải xem xét ba câu hỏi sau đây để hiểu cách tất cả chúng ta có thể tiến lên phía trước: Bạn cần có những mối quan hệ nào để trở nên vui vẻ? Bạn cần làm công việc hoặc nghề nghiệp nào để thành công? Và bạn cần trở thành ai để tìm thấy niềm vui và thành công?

Câu hỏi đầu tiên: Bạn cần có những mối quan hệ nào để trở nên vui vẻ?


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Khi tôi ở độ tuổi cuối hai mươi, tôi nhìn xung quanh và thấy một nhóm phụ nữ khoảng XNUMX tuổi đang đi bộ xuống khu nhà. Khi tôi đi qua chúng, tôi nghĩ, Tất cả những người phụ nữ đáng thương này đều không't có chồng, hoặc là, Thật buồn khi chồng của họ không thể'không ở với họ tối nay. Tôi nhìn thấy hai cô gái trẻ trên phố mà không có một chàng trai nào, và tôi sẽ nghĩ, Thật buồn khi họ không'không có ngày tối nay. Tôi biết nó có vẻ điên. Những người hiểu rõ về tôi luôn xem tôi là một người phụ nữ được giải phóng, nhưng tôi được nuôi dưỡng để nghĩ rằng bạn cần phải có một mối quan hệ với một người đàn ông để cuộc sống có ý nghĩa và hạnh phúc.

Tôi luôn tin rằng phụ nữ nên làm việc để kiếm sống, độc lập và nói ra suy nghĩ của mình, nhưng tôi vẫn chấp nhận xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông, nghĩ rằng nó sẽ dẫn tôi đến một cuộc sống hạnh phúc. Tôi tin rằng bất cứ ai không có mối quan hệ kiểu này nên cố gắng để có được nó. Tôi không phán xét những người độc thân, nhưng bây giờ tôi xấu hổ khi thừa nhận rằng trong sâu thẳm, tôi tin rằng cuộc sống của họ còn thiếu một thứ gì đó, và tôi hy vọng rằng họ sẽ tìm thấy nó.

Ngày nay tôi thấy rõ rằng cấu trúc này về việc cần một người đàn ông được bán cho chúng ta để tách chúng ta khỏi kinh tế, xã hội và chính trị thực sự của chúng ta. Sự độc lập. Một nhóm phụ nữ ở độ tuổi sáu mươi cùng nhau đi bộ xuống một khu phố có thể hạnh phúc như thế - nếu không muốn nói là hạnh phúc hơn - không có đàn ông, và hai cô gái đi chơi đêm bên ngoài? Chà, có lẽ nó không tốt hơn thế. Tôi chắc rằng nhiều phụ nữ đã không mua công trình này khi họ ở độ tuổi đôi mươi, và ngày nay thậm chí có nhiều người không tin điều đó, nhưng tôi không biết rằng công trình này đã được bán cho tôi. Tôi không biết có một cách khác.

Tôi đã dành cả năm nay để tìm kiếm sự bình yên và cố gắng không hối tiếc về bất kỳ quyết định nào mà tôi đã thực hiện với các mối quan hệ trong cuộc sống của mình. Bây giờ tôi biết rằng tôi đã được bán một bản tường thuật về cuộc sống của tôi cần phải như thế nào, và tôi không bao giờ liên tục đánh giá những câu hỏi sâu hơn, điều mà tôi cố gắng thực hiện mỗi ngày trong tương lai. Tôi biết những người không có bạn đời và rất mãn nguyện khi sống một mình. Tôi biết những người đã ly hôn và sống rất viên mãn. Tôi biết những người có các mối quan hệ trong cuộc sống của họ thuộc đủ loại khác nhau và đón nhận niềm vui mà nó mang lại cho họ.

Đó là một cam kết rộng lớn để cho phép bản thân tìm ra cuộc sống mà chúng ta muốn xây dựng cho chính mình bởi vì nó có thể tồn tại bên ngoài "chuẩn mực", nhưng làm thế nào chúng ta có thể biết chúng ta cần gì trong cuộc sống của mình mà không cần hỏi trước điều gì mang lại cho chúng ta niềm vui và cấu trúc nào trong cuộc sống của chúng tôi không còn làm việc cho chúng tôi? Nếu không tự hỏi mình những câu hỏi này, chúng ta sẽ bị mắc kẹt với những gì xã hội nói với chúng ta là đúng hoặc tốt nhất.

Bây giờ đến câu hỏi thứ hai: Bạn cần làm công việc hoặc nghề nghiệp nào để thành công?

Hãy tự hỏi bản thân, "Điều gì sẽ khiến tôi vui vẻ?" Bạn có thể chọn kiếm thật nhiều tiền và không quan tâm nhiều đến những gì bạn cần làm (tất nhiên là hợp pháp!) Để kiếm được nó. Tốt rồi. Bạn chỉ muốn tạo ra cấu trúc của riêng bạn cho cuộc sống của bạn chứ không phải sống trong cấu trúc do người khác tạo ra cho bạn.

Khi chúng tôi muốn chọn một nghề nghiệp, mọi người có thể bảo chúng tôi đi đến một trường học cụ thể cho nghề nghiệp này hoặc chọn công việc này. "Đi học luật hoặc trở thành bác sĩ, và bạn sẽ kiếm được rất nhiều tiền," chúng ta sẽ nghe. Nhưng có rất nhiều công việc và nghề nghiệp khác mà bạn có thể làm có thể phù hợp hơn với niềm đam mê và sự sáng tạo của bạn. Và vâng, thật tuyệt khi trở thành luật sư hoặc bác sĩ nếu bạn yêu thích công việc đó. Nhưng những câu chuyện xung quanh nơi bạn có thể thực hiện tiền và nơi bạn không thể, đâu là con đường an toàn nhất và "bạn nên muốn gì cho cuộc đời mình" hướng chúng ta vào những công việc nhất định cho đến khi nhiều người trong chúng ta thức dậy vào một ngày nào đó ở độ tuổi ba mươi, bốn mươi, năm mươi hoặc sáu mươi tự hỏi bản thân mình , "Tôi đã làm gì với cuộc sống của mình?"

Nhiều người trong chúng ta cảm thấy có trách nhiệm về tài chính để hỗ trợ vợ / chồng, con cái, bạn bè hoặc cộng đồng của mình, nhưng nhìn sâu hơn vào mong muốn thực sự của mình sẽ giúp chúng ta có cuộc sống sáng tạo, mở rộng và mãn nguyện hơn. Điều này cho phép chúng ta chăm sóc bản thân, và thường là những người xung quanh, thậm chí tốt hơn.

Tôi đã nhiều lần thấy mọi người theo đuổi cuộc sống đích thực hơn để tạo ra sự phong phú mà họ cần và mong muốn. Cần phải có sự chăm chỉ và quyết tâm, nhưng chúng ta có thể làm được nhiều hơn thế khi chúng ta sống với một trái tim và tâm hồn rộng mở. Một số khách hàng thành công nhất của tôi trong nhiều năm đã bắt đầu kinh doanh có vẻ kỳ lạ vào thời điểm đó. Vâng, một số thất bại, nhưng những người khác đã tạo ra các ngành công nghiệp mới, và một trong số họ vừa bán doanh nghiệp của mình với giá hàng trăm triệu đô la!

Câu hỏi cuối cùng và quan trọng nhất mà bạn cần tự hỏi mình là: Bạn cần trở thành ai để tìm thấy niềm vui và thành công?

Bạn không cần mọi thứ mà xã hội và văn hóa của chúng ta nói rằng bạn làm để tìm thấy niềm vui và thành công. Chúng ta phải nhìn ra bên ngoài những bức tường này, những ngôi nhà được xây dựng cho chúng ta, và nhìn sâu vào bên trong để tìm ra điều gì sẽ làm nên toàn bộ chúng ta - và không xin lỗi về điều đó.

Một số người sẽ tìm đến các chuẩn mực xã hội cho những câu trả lời này. Họ cần công việc. Họ cần chồng hoặc vợ. Nhưng những người trong chúng ta, những người sẵn sàng nhìn xa hơn và thừa nhận sự thật của mình - "Tôi đau đớn vì tôi không sống một cuộc sống đích thực"; "Tôi đau đớn vì tôi đang phải làm một công việc mà tôi không thích"; "Tôi đang phán xét cuộc sống của người khác bởi vì tôi không hài lòng với cuộc sống của mình"; "Tôi đang chấp nhận ít hơn trong các mối quan hệ của mình"; "Tôi không lên tiếng"; hoặc "Tôi không thích những quy tắc mà tôi đã được dạy, tôi cần phải tuân theo để thành công" - có cơ hội tìm thấy chính mình và được tự do.

Đây là về việc tìm kiếm chính mình vượt ra ngoài thế giới, bạn có thể đã được dạy để chấp nhận và thể hiện như con người thật của bạn để đạt được sự bình đẳng, tìm thấy sự thỏa mãn và hoàn thành sứ mệnh của bạn theo cách của riêng bạn.

Nhiều cách khác nhau để ổn

Chúng ta cần xem xét tất cả những ý tưởng này và quyết định xem chúng ta sẵn sàng chấp nhận phần nào trong cuộc sống và phần nào cần phải tiếp tục. Đối với tôi, hành trình này diễn ra trong suốt một năm không có đàn ông. Có lẽ tôi sẽ không bao giờ hoàn toàn chấp nhận bản thân nếu chồng tôi không bỏ rơi tôi và cuộc sống công việc của tôi không chỉ có phụ nữ vây quanh tôi. Tôi chắc chắn sẽ không nhìn thấy tất cả những thứ mà phụ nữ từ bỏ trong thế giới kinh doanh để hòa hợp và tồn tại thay vì thành công và phát triển.

Tôi không chắc liệu mọi thứ trong cuộc sống luôn có ý nghĩa như vậy hay không, nhưng tôi tin rằng chúng ta cần tận dụng tốt nhất những gì cuộc sống mang lại cho chúng ta, và điều đó đi kèm với việc có trách nhiệm với cuộc sống của mình, học hỏi bài học và yêu thương bản thân vô điều kiện.

Tôi đã không nhìn thấy tất cả những nơi tôi đã che giấu sức mạnh của mình hoặc ít chấp nhận cho bản thân mình hơn. Tôi đã làm việc chăm chỉ trong năm qua để tạo ra một nền tảng mới trong cuộc sống của mình. Tôi đang xây dựng trên nền tảng mới này với sức mạnh và khả năng phục hồi để giúp tôi đứng vững trên nền tảng vững chắc.

Nhìn lại năm nay, dù trải qua những đau đớn, tủi hờn, tôi thấy yêu bản thân mình hơn, chấp nhận bản thân mình hơn và tin tưởng vào bản thân mình hơn. Trái tim tôi rộng mở, và tôi cảm thương trước những đau khổ mà mọi người cảm thấy vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Nhưng bài học lớn nhất có thể là có rất nhiều cách khác nhau để ổn. Và khi cuộc đời có những ngã rẽ bất ngờ, tôi vẫn tin rằng cuộc sống luôn đầy rẫy những khả năng.

Đã được một năm. Tôi cảm thấy thế nào hả? Hy vọng. Cho mình. Dành cho các cô gái của tôi. Đối với phụ nữ. Và đối với thế giới của chúng ta, bởi vì chúng ta là phụ nữ, chúng ta đang làm việc để trở nên tốt hơn mỗi ngày.

Bản quyền 2021. Mọi quyền được bảo lưu.
In lại với sự cho phép.
được đăng bởi Xuất bản Skyhorse.

Nguồn bài viết

Một năm không có đàn ông: Hướng dẫn mười hai điểm để truyền cảm hứng & trao quyền cho phụ nữ
bởi Allison Carmen

bìa cuốn sách Một năm không có đàn ông: Hướng dẫn mười hai điểm để truyền cảm hứng + Trao quyền cho phụ nữ của Allison CarmenSử dụng các sự kiện của một năm rất đau khổ trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của cô — chồng cô bỏ cô, công việc kinh doanh tư vấn của cô gặp bất ngờ và cô phải đối mặt với một mối đe dọa nghiêm trọng về sức khỏe — nhà tư vấn kinh doanh và chiến lược gia Allison Carmen khám phá sức mạnh trong cá nhân phụ nữ và cuộc sống chuyên nghiệp đã kìm hãm chúng ta.

In Một năm không có đàn ông, cô ấy cung cấp mười hai công cụ đơn giản, thiết thực để giúp chúng ta nhìn vào bên trong, tìm ra giá trị, đạo đức và niềm đam mê của bản thân, phát huy các kỹ năng của chúng ta, kêu gọi những phụ nữ khác và tạo ra những cách mới để kinh doanh. Cùng nhau, chúng ta có thể tạo ra một cách mới để kiếm tiền, một cách mới để nhìn vào cái đẹp và rất nhiều cách mới khác trên thế giới. 

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Lưu ý

ảnh của Allison CarmenAllison Carmen có bằng cử nhân kế toán, bằng cử nhân luật và bằng thạc sỹ luật thuế. Sau khi làm việc cho một công ty luật lớn ở Manhattan, cô thành lập công ty luật của riêng mình và xây dựng một hoạt động thành công tập trung vào bất động sản, doanh nghiệp, mua bán và sáp nhập, và thuế. Sau 15 năm hành nghề luật sư, Allison chuyển đổi công việc của mình thành tư vấn kinh doanh, huấn luyện kinh doanh và huấn luyện cuộc sống. Allison cũng là giám đốc tài chính bán thời gian của Trung tâm làm mẹ, một bệnh viện ban ngày do phụ nữ điều hành dành cho những phụ nữ có tâm trạng chu sinh và rối loạn lo âu.

Allison là tác giả của Quà tặng có thể: Cung cấp hy vọng và khả năng trong những thời điểm không chắc chắn, và Một năm không có đàn ông, Hướng dẫn mười hai điểm để truyền cảm hứng và trao quyền cho phụ nữ. Podcast của Allison, 10 phút để bớt đau khổ, tập trung vào việc giúp mọi người giảm bớt căng thẳng và lo lắng hàng ngày. Cô cũng viết cho một số ấn phẩm trực tuyến lớn, bao gồm Psychology Today, và là khách mời được săn đón trên đài phát thanh và các nền tảng truyền thông trực tuyến khác. Cô cũng là một huấn luyện viên sức khỏe được chứng nhận và là bậc thầy Reiki.

Ghé thăm trang web của cô tại http://www.allisoncarmen.com

Thêm sách của tác giả này.
    

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

lây bệnh tại nhà 11 26
Tại sao nhà của chúng tôi trở thành điểm nóng COVID
by Đường hầm Becky
Khi ở nhà đã bảo vệ nhiều người trong chúng ta khỏi nhiễm COVID tại nơi làm việc, trường học, cửa hàng hoặc…
hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh 11 17
Làm thế nào để bảo vệ em bé của bạn khỏi hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh
by Rachel mặt trăng
Mỗi năm, khoảng 3,400 trẻ sơ sinh Mỹ chết đột ngột và bất ngờ khi đang ngủ, theo thống kê của…
Văn hóa thông báo cảm xúc của bạn với âm nhạc như thế nào
Văn hóa thông báo cảm xúc của bạn với âm nhạc như thế nào
by George Athanasopoulos và Imre Lahdelma
Tôi đã tiến hành nghiên cứu ở các địa điểm như Papua New Guinea, Nhật Bản và Hy Lạp. Sự thật là…
đau buồn cho thú cưng 11 26
Làm thế nào để giúp chia buồn khi mất thú cưng yêu quý của gia đình
by Melissa Starling
Đã ba tuần kể từ khi tôi và đối tác của mình mất đi chú chó 14.5 tuổi yêu quý của mình, Kivi Tarro. Của nó…
một người đàn ông và một người phụ nữ trong một chiếc thuyền kayak
Ở trong dòng chảy của tâm hồn bạn Sứ mệnh và mục đích cuộc sống
by Kathryn Hudson
Khi những lựa chọn của chúng ta khiến chúng ta xa rời sứ mệnh tâm hồn của mình, thì một điều gì đó bên trong chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Không có logic…
đứa trẻ chăm chú lắng nghe đeo tai nghe
Tại sao một số loại nhạc làm cho bộ não của chúng ta hát
by Guilhem Marion
Nếu một người đưa cho bạn một giai điệu không rõ và đột nhiên dừng nó lại, bạn có thể hát…
một người dang rộng vòng tay hướng về phía mặt trời mọc
Những lời dạy về lòng biết ơn của Shamanic với don Alberto Taxo
by Don Alberto Taxo
Hãy nhớ đến Thần vĩ đại mọi lúc trong mọi ngày, và một cách để làm điều đó là với lòng biết ơn.
về quê không thất bại 11 15
Tại sao trở về nhà không có nghĩa là bạn đã thất bại
by Rosie Alexander
Ý tưởng rằng tương lai của những người trẻ tuổi được phục vụ tốt nhất bằng cách rời khỏi các thị trấn nhỏ và vùng nông thôn…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | Nội điện.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.