HIỆU QUẢ

Con đường phía trước: Làm thế nào bạn có thể kéo dài thời gian

Con đường phía trước: Làm thế nào bạn có thể kéo dài thời gian
Hình ảnh của ĐĂNG KÝ

Tôi đứng trước khán giả tại Hội nghị thượng đỉnh kinh doanh toàn diện và nói, tôi có hàng ngàn email chưa được trả lời. Tôi có một danh sách để làm miễn là cánh tay của tôi. Nghiêm túc, cũng như các nhiệm vụ công việc vô tận, tôi cũng có tất cả những thứ lãng phí thời gian phải làm như đi đến nha sĩ, thay lốp xe đó, gọi cho công ty làm hỏng hóa đơn của tôi - và cứ thế .

Không một người có vẻ ngạc nhiên. Bạn có biết tại sao? Đó là bởi vì họ có một danh sách tương tự.

Một mặt, chúng ta cần bắt kịp với những phát triển mới và luôn đi đầu trong sự nghiệp. Mặt khác, chúng ta cần đáp ứng nhu cầu của cuộc sống cá nhân. Kết quả? Chúng tôi đang quá tải.

Con đường phía trước

Sáng sớm. Tôi vội vã rời khỏi nhà khi tôi nghĩ về lịch trình trừng phạt của mình trong ngày. Tôi đã có rất nhiều việc phải làm và 95 phần trăm trong số đó không thể chờ đợi một ngày khác hoặc được ủy quyền. Tôi cảm thấy choáng ngợp khi chỉ nghĩ về nó. Nó chỉ đơn giản là không thể làm tất cả.

Tôi đã chuyển đến một ngôi nhà mới, với sự căng thẳng và biến chứng thông thường kéo theo. Tôi sắp mất thỏa thuận trừ khi tôi theo dõi những người đang trì hoãn quá trình. Sau nhiều tháng điều động, ngôi nhà mơ ước của tôi sắp sửa ra khỏi cửa sổ. Tôi cũng đã có một ngày đáng để khách hàng giải quyết. Tất cả họ đã sắp xếp chuyến đi và tôi sẽ làm họ thất vọng nếu tôi hoãn các phiên họp của họ. Tôi cũng cần phải thả một người nào đó tại bệnh viện. Họ không có cách nào khác để đến đó. Tôi cũng cần gọi cho ai đó trước khi họ nói chuyện. Họ sẽ không liên lạc được trong một thời gian.

Vâng, tôi đã bị choáng ngợp - và sau đó nó đã xảy ra. Tôi bị tắc đường.

Tôi đã lên kế hoạch đến văn phòng sớm, nhưng bây giờ khách hàng của tôi có trách nhiệm đến đó trước tôi. Khi tôi ngồi trong xe cộ đứng yên, tôi biết mình bằng cách nào đó phải kéo dài thời gian. Rồi câu trả lời đã đến với tôi. Tôi đã làm một hình dung nhỏ. Bạn biết loại, nếu lưu lượng di chuyển hoặc bất cứ điều gì xảy ra, bạn vẫn sẽ biết về nó. Nhận thức của bạn vẫn còn đó, nhưng bạn đang ở trong trạng thái thư giãn. Đây là một trong những dịp đó.

Tôi đã đạt được điều không thể: Tôi kéo dài thời gian

Tôi làm đầu óc minh mẫn và với đôi mắt mở và nhận thức đầy đủ Tôi đặt câu hỏi: Làm sao tôi có thể phù hợp với mọi thứ trong ngày hôm nay? Làm thế nào tôi có thể kéo dài thời gian, hoặc đạt được những gì tôi cần đạt được, trong thời gian ngắn nhất có thể?

Tôi thấy những gì trông giống như một chuỗi, hoặc có thể là một mảnh cam thảo. Đột nhiên, nó xoắn lại và tự gập lại. Tôi nhận ra đây là cách chúng ta có thể chạm vào các khung thời gian khác, làm thế nào chúng ta có thể nhìn thấy quá khứ và tương lai. Trong hình ảnh, thời gian trông giống như một con đường lăn, uốn cong và xoắn theo cách này và đó.

Tôi thấy một con đường trước mặt tôi. Tôi biết rằng con đường là ngày của tôi phía trước. Tôi có thể thấy các con trỏ thời gian: khi đó sẽ là 10 giờ sáng, sau đó là giữa trưa, rồi 3 giờ chiều, rồi 6 giờ chiều Đó là ngày của tôi phía trước. Bụng tôi căng thẳng. Ngày trông thật ngắn ngủi.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Sau đó, con đường trải dài như thể nó được làm bằng thun. Đột nhiên, thời gian đến 10 giờ sáng có vẻ là một chặng đường dài, giữa trưa là ở khoảng cách xa và 6 giờ tối và 8 giờ tối đã không còn nữa.

Giao thông đột nhiên di chuyển và trước khi tôi biết điều đó, tôi đã đến văn phòng 35 phút trước khách hàng của mình. Về mặt logic, điều đó là không thể, nhưng điều đó đã xảy ra. Tôi đã thực hiện ba cuộc gọi điện thoại quan trọng trước khi khách hàng đầu tiên của tôi đến. Tôi đã thông qua từng người ngay lập tức và các cuộc trò chuyện ngắn gọn nhưng hiệu quả.

Vào giờ ăn trưa, tôi đón người thân và đưa cô ấy đến bệnh viện. Bằng cách nào đó giao thông đã có lợi cho chúng tôi và tôi đã trở lại văn phòng của mình trong chớp mắt. Ngày đó, tôi đã đạt được điều không thể.

Hãy thử nó cho chính mình.

BÀI TẬP: THỜI GIAN NGHIÊM TRỌNG

Dành một chút thời gian để suy nghĩ về ngày của bạn và những gì bạn cần làm. Hãy nhận biết bất kỳ cuộc hẹn, cuộc họp, bất cứ điều gì bạn có thời gian: 10 giờ sáng nha sĩ, cuộc họp 11.30:2 sáng, cuộc gọi hội nghị XNUMX giờ chiều, vv

Bây giờ hãy hình dung một ngày của bạn như một con đường chảy ra trước mặt bạn. Tất cả chúng ta đều có cách mã hóa thời gian trong bộ não của mình. Tập trung vào con đường trước mặt bạn mô tả ngày của bạn. Hãy tưởng tượng thời gian của các sự kiện quan trọng như những lá cờ nhỏ dọc đường, với thời gian bên cạnh chúng. Vì vậy, để thực hiện cuộc hẹn nha khoa đó: lưu ý vị trí của nó và dán một lá cờ ở đó với Nha sĩ 10 giờ sáng trên đó.

Chú ý cách tính giờ được đặt ra. Xem buổi trưa ở đâu, hai giờ và cứ thế. Dành một chút thời gian nhìn vào con đường phía trước và vạch ra một ngày của bạn. Có thể có một số điều bạn cần làm, nhưng không có thời gian chính xác, chẳng hạn như trả lời email, viết báo cáo, nghiên cứu: đưa chúng vào ngày của bạn nơi chúng có vẻ phù hợp nhất.

Bây giờ hãy nhìn vào con đường phía trước và kéo dài ra trước mặt bạn; sử dụng bản năng của bạn như cách bạn kéo dài nó. Bạn có thể thấy 10 giờ sáng phía trước rất xa, buổi trưa có thể ở rất xa và 2 giờ chiều khuất mắt. Tuỳ bạn. Sử dụng bản năng của bạn như là bạn kéo dài bao nhiêu thời gian.

Xem các dấu thời gian trôi ra khỏi bạn khi chúng trở nên xa hơn. Cảm thấy thời gian chậm lại. Bạn có thể hoạt động với tốc độ thông thường hoặc nhanh hơn nhưng biết rằng thời gian đã chậm lại với bạn. Bây giờ bạn có thể tiếp tục với ngày của bạn và đi về doanh nghiệp của bạn, biết rằng bạn vừa kéo dài thời gian.

Một khi chúng ta có được nhận thức về tốc độ điên cuồng của cuộc sống, thì chúng ta có thể lấy lại quyền kiểm soát nó. Có một cách tốt hơn. Đôi khi, chúng ta chỉ cần tạm dừng và tìm thấy nó. Khi chúng ta làm như vậy, chúng ta cũng sẽ hiểu rõ hơn về cả nơi chúng ta đang hướng tới và mục đích của chúng ta trong cuộc sống.

© 2020 của Anne Jirsch và Conor Corderoy.
Tất cả các quyền.
Trích với sự cho phép.
Nhà xuất bản Watkins, London, Vương quốc Anh. www.watkinspublishing.com

Nguồn bài viết

Tầm nhìn tương lai Cuộc sống làm việc của bạn: 10 chiến lược giúp bạn đi trước
bởi Anne Jirsch

Tầm nhìn tương lai Cuộc sống làm việc của bạn: 10 chiến lược giúp bạn tiến lên phía trước bởi Anne JirschChỉ cần tưởng tượng nếu bạn có một cái gì đó mang lại lợi thế cho bạn, điều đó giúp bạn đi đúng hướng, lọc ra thông tin sai lệch, khiến bạn tập trung hoàn toàn vào chính xác những gì bạn cần biết. Tầm nhìn tương lai là một công cụ độc đáo sẽ cho phép bạn dự đoán con đường phía trước trong sự nghiệp hoặc kinh doanh của mình, nhưng cũng giúp bạn phát triển và tận hưởng cuộc hành trình. Nó sẽ giúp bạn điều hướng con đường tốt nhất đến tương lai của bạn. Hợp nhất thôi miên lâm sàng, hình dung và trực giác làm việc Tầm nhìn tương lai sẽ giúp bạn bước đi trên con đường công việc tương lai của bạn.

Để biết thêm thông tin, hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi. (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle.)

Thêm sách của tác giả này

Lưu ý

Anne JirschAnne Jirsch là một huấn luyện viên và diễn giả quốc tế, nhưng cô được biết đến như là một nhà tiên phong trực tuyến hàng đầu thế giới của FLP). Kỹ thuật này sử dụng sự pha trộn giữa thôi miên lâm sàng và hình dung để hướng dẫn khách hàng vào tương lai của chính họ để khám phá những lựa chọn tốt nhất của họ liên quan đến lựa chọn cuộc sống. Công ty đào tạo FLP của Anne hiện đang ở 20 quốc gia và cô thường xuyên được tư vấn bởi các nhà lãnh đạo doanh nghiệp, giám đốc và chính trị gia Hollywood để được tư vấn. Ghé thăm trang web của Anne để tìm hiểu thêm www.annejirsch.com

Video / Phỏng vấn: Anne Jirsch về Trực giác

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

không có khả năng sạc 9 19
Quy tắc bộ sạc USB-C mới cho thấy cách các cơ quan quản lý của Liên minh Châu Âu đưa ra quyết định cho thế giới
by Renaud Foucart, Đại học Lancaster
Bạn đã bao giờ mượn bộ sạc của bạn bè chỉ để phát hiện nó không tương thích với điện thoại của bạn? Hoặc…
thực phẩm lành mạnh hơn khi nấu chín 6 19
9 loại rau tốt cho sức khỏe khi nấu chín
by Laura Brown, Đại học Teesside
Không phải thực phẩm nào cũng bổ dưỡng hơn khi ăn sống. Thật vậy, một số loại rau thực sự nhiều hơn…
căng thẳng xã hội và lão hóa 6 17
Căng thẳng xã hội có thể làm tăng tốc độ lão hóa của hệ thống miễn dịch như thế nào
by Eric Klopack, Đại học Nam California
Khi con người già đi, hệ thống miễn dịch của họ bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Sự lão hóa của hệ thống miễn dịch,…
nhịn ăn xen kẽ 6 17
Nhịn ăn ngắt quãng có thực sự tốt để giảm cân không?
by David Clayton, Đại học Nottingham Trent
Nếu bạn là người đang nghĩ đến việc giảm cân hoặc muốn trở nên khỏe mạnh hơn trong vài năm qua…
Đàn ông. người phụ nữ và trẻ em trên bãi biển
Đây có phải là ngày? Sự thay đổi của Ngày của Cha
by Will Wilkinson
Đó là Ngày của Cha. Ý nghĩa biểu tượng là gì? Liệu điều gì đó thay đổi cuộc sống có thể xảy ra ngày hôm nay trong…
hiệu ứng helath của bpa 6 19
Tài liệu nghiên cứu hàng thập kỷ nào về ảnh hưởng sức khỏe của BPA
by Tracey Woodruff, Đại học California, San Francisco
Cho dù bạn có nghe nói về chất hóa học bisphenol A, hay còn gọi là BPA hay không, các nghiên cứu cho thấy rằng…
sự bền vững của đại dương 4 27
Sức khỏe của đại dương phụ thuộc vào kinh tế và ý tưởng về loài cá vô cực
by Rashid Sumaila, Đại học British Columbia
Những người cao tuổi bản địa gần đây đã chia sẻ sự thất vọng của họ về sự sụt giảm chưa từng có của cá hồi…
cách thức hoạt động của thuốc giảm đau 4 27
Làm thế nào để thuốc giảm đau thực sự tiêu diệt cơn đau?
by Rebecca Seal và Benedict Alter, Đại học Pittsburgh
Không có khả năng cảm giác đau, tính mạng càng nguy hiểm. Để tránh bị thương, cơn đau cho chúng ta biết sử dụng…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.