Khi chúng ta ngăn chặn sự độc đáo của mình, chúng ta mất liên lạc với nguồn sức sống và sáng kiến của mình. Một trong những mã bất thành văn mà tôi đã tin vào là "Nếu mọi người khác đang làm điều đó, thì đừng." Qua nhiều năm, tôi đã học được rằng khi sử dụng phương pháp này, nhiều cá nhân trong mọi tầng lớp đã ...
Bao nhiêu là thành công xuống kỹ năng hoặc chỉ là một may mắn phá vỡ?
Nhiều lựa chọn của chúng ta có khả năng thay đổi cách chúng ta nghĩ về thế giới. Thông thường các lựa chọn được đưa ra là cho một số loại tốt hơn: để dạy chúng ta điều gì đó, để tăng sự hiểu biết hoặc cải thiện cách suy nghĩ. Điều gì xảy ra, mặc dù, khi một sự lựa chọn ...
Viết về những cảm xúc tích cực có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, theo nghiên cứu mới của chúng tôi, được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Sức khỏe Anh.
- By Jane Foley
"Bạn biết đấy, cô gái, sau bốn mươi tám năm, tôi cần tôi nhắc bạn về câu ngạn ngữ cũ - Chúa không bao giờ đặt nhiều hơn trên đĩa của bạn hơn bạn có thể xử lý." Cô ấy ngồi một lúc lâu, rồi nhìn thẳng vào mắt tôi và nói, "Ngay bây giờ tôi rất rõ ràng về một điều: tôi cần một cái đĩa nhỏ hơn!"
Một cảm xúc là một cái gì đó chúng ta gắn liền với một sự kiện và nó phát sinh như là kết quả của sự giải thích của chúng ta về sự kiện. Cảm xúc này không phải là cố hữu trong sự kiện nhưng luôn là kết quả của ý kiến hoặc giải thích của chúng tôi về những gì đang xảy ra.
Đau buồn là một cảm xúc quan trọng. Không phải là một điều dễ dàng, nhưng đó là cách chúng ta tiêu hóa trải nghiệm mất mát và biến nó thành một thứ gì đó có chiều sâu và ý nghĩa. Những người đã sở hữu và biến đổi nỗi đau buồn của họ giống như những tảng đá nặng có thể đứng bất động giữa cơn bão, cung cấp nơi trú ẩn và nơi ẩn náu cho người khác.
- By Nicki Wragg
Các chuyên gia giao thông đã cảnh báo rằng dân số nội thành đang tăng và nhu cầu về cơ sở hạ tầng mới có thể dẫn đến nhiều vụ va chạm, chấn thương nghiêm trọng và có thể gây tử vong liên quan đến các phương tiện hạng nặng, như xe tải.
Vào học kỳ mùa xuân năm học, tôi dạy một lớp gọi là 'Hạnh phúc'. Nó luôn chật cứng sinh viên bởi vì, giống như hầu hết mọi người, họ muốn tìm hiểu bí mật để cảm thấy thỏa mãn.
Nhà văn Michael Hobbes nói rằng có quá nhiều định kiến về thiên niên kỷ. Vì vậy, có ba điều mà mỗi thiên niên kỷ nên biết. Điều đầu tiên là không có bằng chứng cho bất kỳ định kiến nào về chúng tôi.
Con người về cơ bản có hai chế độ hoặc bộ óc mà chúng ta vận hành hoặc sống, tất nhiên, với một số sắc thái màu xám ở giữa. Chúng tôi có những gì bạn có thể gọi là một chế độ lành mạnh, và một chế độ khác, mà bạn có thể nghĩ là phản ứng. Khi chúng ta ở trong tâm trạng khỏe mạnh nhất, chúng ta 'nhảy' với cuộc sống. Là...
- By thuế paul
Hầu hết chúng ta đều nghiện email. Một số ước tính nói rằng chúng tôi dành gần XNUMX tiếng rưỡi mỗi ngày trong tuần để kiểm tra nó.
Để giải thích may mắn là gì và làm thế nào để tạo ra của riêng bạn, Nick Offerman dựa vào sự khôn ngoan của Tom Waits, Socrates, Tom Jefferson và Nick Offerman.
Tại một số thời điểm khá sớm trong cuộc sống của chúng tôi, chúng tôi củng cố quan điểm của chúng tôi - cách chúng ta nhìn thế giới - vào một bộ lọc mà qua đó tất cả các giác quan của chúng ta đi qua. Làm đảo lộn thế giới của bạn bằng cách học cách nhìn nó từ quan điểm của người khác sắp xếp lại các mô hình thói quen.
Mặc dù quá trình chữa bệnh thực sự có thể diễn ra trong ba bước đơn giản - tìm thấy sự sẵn lòng của bạn để nhìn khác đi, trao sự sẵn lòng của bạn cho Bác sĩ trị liệu nội tâm của bạn và tin tưởng rằng nó đã được thực hiện - tôi thấy rằng tôi thường cần nhiều cách hơn để tách mình khỏi bản ngã vì nó bám rất chặt. Hoặc, có lẽ, bởi vì I treo vào it thật chặt
- By Angie Hunt
Nghiên cứu mới đào sâu về cách thất bại ảnh hưởng đến việc theo đuổi các mục tiêu của chúng tôi, chẳng hạn như giảm cân.
Vấn đề có thể được khắc phục bằng cách chỉ nghĩ về chúng khác nhau. Thông thường, theo Benjamin Hardy, mọi người nghĩ rằng các vấn đề sẽ trở nên tồi tệ hơn nhiều so với thực tế.
- By Jeff D. Nixa
Trái tim là một khái niệm quan trọng trong pháp sư, một thuật ngữ chuyên ngành đề cập đến nguồn sống sâu sắc, trung tâm tâm linh, linh hồn hoặc cốt lõi của một người. Từ cốt lõi chính nó xuất phát từ tiếng Pháp coeur, có nghĩa là trái tim của người Hồi giáo. Người ta hiểu nó có nghĩa là cá nhân, biểu hiện cục bộ của Thần vĩ đại, Thượng đế hay Ý thức phổ quát. Đó là làn sóng cá nhân của chúng ta di chuyển trên biển tinh thần lớn hơn.
Hạnh phúc là làn sóng hiện tại. Đó là trong tên sách, tiêu đề bài viết, quảng cáo Coke, Bữa ăn vui vẻ của McDonald và, bạn đặt tên cho nó. Tôi nghĩ rằng hạnh phúc là một từ chung bao hàm những cảm giác cơ thể thuần khiết của những cảm xúc của niềm vui, tình yêu và hòa bình.
- By Selin Malkoc
Có vẻ như không bao giờ có đủ thời gian - không đủ để ngủ và không đủ để chơi, không đủ để nấu ăn và không đủ để tập thể dục.
Tôi đã phỏng vấn nhiều người có mực đáng tiếc và hầu hết thừa nhận quyết định của họ để có một hình xăm là bốc đồng và không thực sự suy ngẫm. Kinh nghiệm của họ khi có một hình xăm xấu bao gồm bị trầm cảm nặng và các cuộc tấn công hoảng loạn. Một số người thậm chí dùng đến liệu pháp và thuốc chống trầm cảm vì một hình xăm xấu.
Một thi thể đã phân hủy, ướp xác của một người đàn ông gần đây đã được các nhân viên pháp y tìm thấy trong một căn hộ ở Sydney. Chủ nhân của căn hộ được cho là mắc chứng rối loạn tích trữ, và cảnh sát tin rằng cái xác đã phân hủy đã ở đó hơn mười năm.
- By Jon Mundy
Sự thức tỉnh có thể xảy ra do một số sự kiện đáng báo động như chẩn đoán y tế tiêu cực hoặc cái chết của người bạn yêu. Sự thức tỉnh có thể vượt quá mức cần thiết hoặc nó có thể đến như một sự “tỉnh táo” của một bản ngã say xỉn ngập tràn cảm giác tội lỗi. Khi đã thức tỉnh, chúng ta phải chuẩn bị tinh thần cho cuộc hành trình.