Khi chúng ta ngừng cố gắng để làm cho mình trở nên vĩ đại và chỉ đơn giản là nhận ra sự vĩ đại của chúng ta, thật dễ dàng để yêu chúng ta là ai. Sự vĩ đại mà chúng ta cố gắng hết sức để gợi lên được chôn vùi một cách hiệu quả bên dưới những nỗ lực tốt nhất của chúng ta để khiến bản thân chấp nhận được. Khi chúng ta từ bỏ những thứ đó, nhận ra rằng nó không khiến chúng ta cảm thấy như chúng ta đang hy vọng, chúng ta sẽ đào sâu hơn một chút. Và dưới tất cả mọi thứ, chúng tôi chính xác là người chúng tôi muốn trở thành.

Tôi có một bức tranh của một người đàn ông khỏa thân treo trên tường phòng khách của tôi. Đó là bức tranh yêu thích của tôi - không phải vì đó là một người đàn ông khỏa thân - mà bởi vì đó là bức tranh duy nhất từng làm tôi khóc. Người đàn ông ngồi trên mặt đất đá; tinh hoàn của anh chải trái đất. Anh không còn gì. Ông là bức tranh của sự tổn thương, nhưng trong góc của bức tranh là mặt trời. Và trong ánh mặt trời là một con chim biết hót, mà theo truyền thuyết Trung Quốc, đang phát ra những tia hy vọng cho người đàn ông. Những tia sáng vẫn chưa đến được với anh. Nhưng họ sẽ tiếp cận anh ta.

Tìm kiếm sức mạnh lớn nhất của chúng tôi

Đó là trong thời điểm yếu nhất của chúng tôi, chúng tôi tìm thấy sức mạnh lớn nhất của chúng tôi. Đó là trong lỗ hổng của chúng tôi mà chúng tôi tìm thấy lời hứa và chiều sâu. Chính trong sự vô vọng của chúng ta, chúng ta tìm thấy hy vọng. Đó là khi chúng ta từ bỏ những gì chúng ta có thể thấy rằng chúng ta vượt ra ngoài nó và tìm thấy tình yêu vượt qua nó.

Đó là khi chúng ta tìm thấy sự can đảm để khỏa thân và giải phóng bản thân mình giả vờ rằng mặt trời và hy vọng di chuyển theo hướng của chúng ta. Đó là khi chúng ta hành động từ bản ngã cao hơn của chúng ta, nơi thuần khiết bên trong, chúng ta yêu chúng ta là ai. Đó là khi chúng ta trải nghiệm sự tự xác minh là đúng với chính mình mà chúng ta biết niềm vui.

Khi chúng ta yêu chính mình, chúng ta sẽ tự động yêu cuộc sống và mọi người khác. Khi chúng ta chấp nhận sự tổn thương của chính mình ngay bên cạnh sự vĩ đại của chúng ta, chúng ta dễ dàng chấp nhận những người khác như họ. Khi chúng ta thấy sự vĩ đại trong chúng ta, chúng ta có thể thấy sự vĩ đại bên trong họ. Sự vĩ đại tương tự nằm trong chúng ta nằm ở họ. Sự vĩ đại của chúng ta, thứ tốt nhất của con người chúng ta, là nơi tình yêu thuần khiết bên trong. Nó không phải là thứ - không có gì chúng ta có thể đưa vào, hoặc dựng lên, hoặc sản xuất.

Yêu chính bản thân trần trụi

Bạn đã bao giờ xem người yêu của bạn đang ngủ chưa? Bạn đã cảm thấy một khối u trong cổ họng của bạn khi bạn nhận ra anh ấy hoặc cô ấy quý giá như thế nào? Bạn có cảm nhận được, khi bạn nhìn vào, một cảm giác thiêng liêng - một sự đánh giá sâu sắc về ý nghĩa mà anh ấy hoặc cô ấy thêm vào cuộc sống của bạn? Đó không phải là vì bạn đang nhìn vào nỗ lực tốt nhất của người yêu để trông ổn. Đó là bởi vì bạn đang nhìn vào khuôn mặt trần trụi nhất của người yêu. Khi chúng ta ngủ, chúng ta không có sự hiện diện của tâm trí để được bảo vệ hoặc tự ý thức. Không có gì không hấp dẫn về sự trần trụi của chúng tôi. Đó là sự khó chịu của chúng ta với sự trần trụi của chúng ta có thể không hấp dẫn.

Khi chúng ta yêu sự trần trụi của chính mình, chúng ta có thể yêu một đối tác. Sự trần trụi của chúng ta là tốt nhất của chúng ta là ai. Đó là sự vĩ đại của chúng tôi; đó là sự vĩ đại của Chúa Đó là tình yêu trong chúng ta. Sứ đồ Phao-lô viết: "Họ cho thấy công việc của luật được viết trong lòng họ, lương tâm của họ cũng làm chứng". Và nếu chúng ta tóm gọn luật pháp của Chúa chỉ bằng một từ, thì một từ đó sẽ phải là "tình yêu".

Cái gì và tại sao của tình yêu

Tình yêu làm giảm tất cả những phức tạp thành một thứ mà chúng ta có thể hiểu và tìm kiếm ở một đối tác. Và sứ đồ Phao-lô miêu tả tình yêu đẹp đẽ:

Mặc dù tôi nói tiếng lạ của đàn ông và thiên thần, và không có tình yêu, tôi trở nên như tiếng kèn đồng, hay tiếng leng keng leng keng.

Và mặc dù tôi có ân tứ tiên tri, và hiểu tất cả những bí ẩn, và tất cả kiến ​​thức; và mặc dù tôi có tất cả niềm tin, để tôi có thể xóa núi, và không có tình yêu, tôi chẳng là gì cả.

Và mặc dù tôi ban cho tất cả hàng hóa của mình để nuôi người nghèo, và mặc dù tôi cho cơ thể của mình bị đốt cháy, và không có tình yêu, nó chẳng mang lại lợi ích gì cho tôi.

Tình yêu đau khổ kéo dài, và tử tế; Yêu envieth không; Tình yêu không phải là chính nó, không phồng lên, không tự hành xử một cách vô lễ, tìm kiếm không phải của riêng mình, không dễ bị khiêu khích, nghĩ rằng không xấu xa; vui mừng không phải là sự gian ác, nhưng vui mừng với sự thật; chịu tất cả mọi thứ, tin tất cả mọi thứ, hy vọng tất cả mọi thứ, chịu đựng tất cả mọi thứ.

Tình yêu không bao giờ thất bại.

Hãy nhớ khi bạn nghĩ rằng tất cả những gì bạn phải làm là tránh những thứ thực sự tồi tệ, như nói dối và giết người? Bản thân cao hơn nhạy cảm với nhiều hơn thế, nhưng tất cả được đơn giản hóa trong "tình yêu". Và tình yêu là thứ tốt nhất của con người bạn; đó là một phần mà bạn không thể cải thiện.

Erich Fromm quá cố, trong Nghệ thuật yêu thương, mô tả tình yêu chân chính như một biểu hiện của năng suất bao hàm sự quan tâm, trách nhiệm, tôn trọng và kiến ​​thức, một nỗ lực tích cực cho sự phát triển và hạnh phúc của người được yêu, bắt nguồn từ khả năng yêu thương của chính mình.

Tình yêu: Một thái độ của trái tim

Tình yêu chúng ta thể hiện - dù là dành cho hàng xóm, trẻ em hay người yêu - phản ánh tình yêu chúng ta dành cho bản thân và toàn bộ thế giới của chúng ta. Tình yêu của chúng tôi không phải là mối quan hệ của chúng tôi với một người đặc biệt được coi là đáng yêu (người đẹp ngưỡng mộ chúng tôi). Tình yêu của chúng tôi là một thái độ của trái tim quyết định cách chúng tôi liên quan đến mọi người.

Nếu chúng ta không nhận ra rằng tình yêu chân chính là một thái độ của trái tim chúng ta - và không phải là có một người hàng xóm hoàn hảo, tạo ra một đứa trẻ đáng yêu nhất, hoặc tìm được người bạn đời phù hợp - thì chúng ta có thể dành thời gian để theo đuổi việc tìm đúng người hoặc thay đổi những người "yêu" của chúng ta. Fromm so sánh điều này với một người đàn ông muốn vẽ nhưng người, thay vì học nghệ thuật, tuyên bố rằng anh ta chỉ cần chờ đúng đối tượng, và anh ta sẽ vẽ đẹp khi tìm thấy nó.

Đã bao lần chúng ta thấy mình tìm đúng đối tượng để yêu, hoặc cố gắng thay đổi ai đó thành đúng đối tượng để yêu - nghĩ rằng một khi chúng ta có được đối tượng phù hợp, mọi thứ sau đó sẽ trở nên dễ dàng. Nhưng than ôi, đối tượng hoàn hảo để yêu không tạo ra tình yêu hoàn hảo trong chúng ta.

Khi chúng ta biết tình yêu, nó kéo dài đến tất cả cuộc sống. Sau đó, đối tượng của tình yêu của chúng tôi xác định loại tình yêu chúng tôi cảm thấy - tình yêu anh em, tình yêu của cha mẹ, tình yêu khiêu dâm hoặc tình yêu bản thân. Và tất cả bốn loại tình yêu bao gồm một biểu hiện của sự quan tâm, trách nhiệm, tôn trọng và kiến ​​thức.

Phân biệt giữa tự ái và ích kỷ

Khi chúng ta cảm thấy có lỗi khi thể hiện tình yêu bản thân, có lẽ đó là vì chúng ta chưa tạo ra sự khác biệt giữa tự ái và ích kỷ. Fromm nói rằng sự ích kỷ là do thiếu tình yêu bản thân, rằng người ích kỷ cố gắng che đậy và bù đắp cho sự thất bại của mình để chăm sóc con người thật của mình. Người ích kỷ chỉ quan tâm đến bản thân mình và chỉ nhìn thấy ở người khác những gì anh ta có thể nhận được cho mình. Anh ta tìm thấy một số mức độ của niềm vui trong việc lấy, nhưng không có gì trong việc cho đi.

Không có gì ngạc nhiên khi chúng ta sợ ích kỷ, nhưng yêu bản thân là rất quan trọng để yêu người khác. Ngay cả người không ích kỷ không yêu chính mình cũng không thể yêu người khác. Thông thường sự ích kỷ được xem là một đặc điểm của nhân vật chuộc lỗi, nhưng nó có thể là một triệu chứng của việc thiếu tự ái. Đó là lý do tại sao người không ích kỷ đôi khi làm chúng ta ngạc nhiên vì không hài lòng và không hài lòng trong các mối quan hệ của mình - bất chấp sự ích kỷ của anh ta.

Vì vậy, làm thế nào để bạn thực sự yêu bản thân mình? Con đường để yêu chính mình là con đường để nhận biết chính mình và Thiên Chúa của bạn - điều đó có nghĩa là trở nên trần trụi. Đó là con đường dẫn đến sự kết hợp với Thiên Chúa và với cuộc sống. Trên con đường đó, tình yêu dành cho người khác rõ ràng không thể tách rời với tình yêu dành cho chính mình.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Công ty xuất bản Hampton Roads, Inc.
© 2002. www.hamptonroadspub.com

Nguồn bài viết

Mối quan hệ trần trụi: Chia sẻ bản thân đích thực của bạn để tìm đối tác của những giấc mơ của bạn
bởi Jan Denise.

Mối quan hệ trần trụi là một hướng dẫn thông minh, vui vẻ và thiết thực để xây dựng các mối quan hệ lành mạnh, lâu dài. Jan Denise, người có chuyên mục cung cấp lời khuyên hàng tuần về những điểm tốt hơn của tình yêu và cuộc sống, cho bạn thấy làm thế nào để khỏa thân lên một cấp độ hoàn toàn mới, về thể chất, tinh thần và tinh thần. Bạn sẽ bắt đầu hiểu các mối quan hệ theo cách bạn chưa từng làm trước đây. Và bạn sẽ biết rằng thực sự có một công thức cho tình yêu hoàn hảo. Trên hết, bạn sẽ có được các công cụ để hoàn thiện mối quan hệ quan trọng nhất - tình yêu bản thân vô điều kiện của bạn - để bạn thực sự nổi lên, trần trụi xinh đẹp, sẵn sàng cho một mối quan hệ trung thực với đối tác.

Thông tin / Đặt mua cuốn sách bìa mềm này và / hoặc tải xuống Phiên bản Kindle.

Lưu ý

Jan Denise là một chuyên mục báo chí quốc gia, có tính năng hàng tuần, "Mối quan hệ trần trụi", được đăng trên các tờ báo trên khắp Hoa Kỳ. Cô có trụ sở tại Florida, và thực hiện các hội thảo, giảng bài và được nghe thường xuyên trên các chương trình trò chuyện trên đài phát thanh. Cô ấy là tác giả của Người tôi không có thời gian để trở thành ... Tôi là người tôivà Mối quan hệ trần trụi. Ghé thăm trang web của cô tại http://www.jandenise.com/

Sách liên quan

Thêm sách của tác giả này

at Thị trường InnerSelf và Amazon