Hình ảnh của Evelyn Simon
Đến được nơi mà tôi đang có ngày hôm nay là một quá trình lộn xộn, dài, thú vị, đau đớn và xuất thần, với những cạm bẫy lớn. Đó là bởi vì tôi đã điều hướng mà không có người hướng dẫn tận tình, chắp nối trí tuệ từ các nguồn cả cổ xưa và hiện đại; kính thưa các thầy cô giáo; phản hồi từ các sinh viên yêu quý, cộng tác viên và bạn bè; và sự trợ giúp từ bí ẩn là chính cuộc sống.
Và đây là điều đáng ngạc nhiên nhất trong tất cả: Trong khi tôi nghĩ rằng nỗi sợ hãi lớn nhất của tôi là không biết, mất kiểm soát, kinh hoàng bởi bóng tối bên trong và xung quanh tôi, hóa ra bóng tối đã là bạn của tôi từ lâu. Bóng tối, đồng minh khó hiểu nhất của tôi, hướng tôi về phía ánh sáng và sự kết nối. Bóng tối đã chỉ cho tôi - và vẫn chỉ cho tôi - Con đường Sáng.
Đối mặt với bóng tối của chúng ta, đối mặt với điều chưa biết của chúng ta
Tôi muốn nói gì về "bóng tối"? Tôi nghĩ bóng tối của tôi là nỗi sợ hãi khôn tả của tôi rằng cuộc sống của tôi không còn ý nghĩa. Cơn ác mộng của tôi rằng tôi vô dụng trừ khi tôi thực hiện những chiến công xuất sắc, anh hùng để biện minh cho sự tồn tại của mình. Nỗi kinh hoàng của tôi rằng có lẽ tôi đã không được trang bị để đáp ứng những thách thức đó. Tôi nhớ mình đã cảm thấy chóng mặt và kinh hoàng theo đúng nghĩa đen khi những nỗi sợ hãi đó nổi lên ám ảnh tôi hết lần này đến lần khác, không ngừng nghỉ.
Nếu bạn đang trải qua bất kỳ cảm giác lo lắng đáng sợ nào trong số này, tôi muốn đảm bảo với bạn ngay bây giờ rằng có ánh sáng ở cuối đường hầm. Nhưng trước hết chúng ta phải đối mặt với bóng tối của mình, đối mặt với điều chưa biết của chúng ta: sự cứu chuộc nằm bên trong. Tôi ở đây với bạn, đi qua những bóng tối này, khi chúng ta tiến tới một con đường tươi sáng hơn.
Cuối cùng tôi đã phải đối mặt với bóng tối lớn nhất của mình một cách sốc nhất. Mỗi năm một lần, khoa ung thư tại Bệnh viện Nhi đồng Oakland ở California tổ chức một lễ tưởng niệm cho những trẻ em do họ chăm sóc đã chết vào năm đó hoặc bất kỳ năm nào trước đó. Phụ huynh và nhân viên tập trung trong một căn phòng lớn và chia sẻ những câu chuyện và hình ảnh.
Đây là lần thứ hai tôi chơi đàn hạc trong buổi họp mặt này, và mặc dù trước đó tôi đã thấy nó đầy thử thách về mặt cảm xúc, nhưng tôi nghĩ mình đủ mạnh mẽ để xử lý nó một lần nữa. Nhưng lần này, nhìn ra biển cha mẹ bị tàn phá, nhiều người trong số họ tôi đã nhận ra từ năm trước và trông đau buồn hơn bao giờ hết, kết hợp với việc xem trình chiếu đau lòng về những đứa trẻ nhỏ đang mỉm cười trên giường bệnh trong khi bị móc vào những cỗ máy khổng lồ - một số người quấn băng, nhiều người hói đầu - phóng thẳng tôi vào bóng tối mà tôi đã cố tránh bấy lâu nay.
Một cơn sóng dữ dội lên tôi, và mặc dù tôi có thể tiếp tục chơi, tôi đã khóc gần như không kiểm soát được. Cuộc sống xuất hiện một cuộc tàn sát của hy vọng đã mất và vô nghĩa. Tôi chỉ có thể làm tất cả những gì tôi có thể làm để lên xe, và lắc lư trên đường về nhà, tôi đã trải qua ba ngày tiếp theo trong một cơn khủng hoảng toàn diện. Tôi không thể ăn, uống hay ngủ, và tôi run rẩy trong nỗi kinh hoàng theo đúng nghĩa đen.
Hình dung ra tất cả những đứa trẻ ngọt ngào đó đã ra đi mãi mãi, tôi cảm thấy mình đang nghiêng mình trên một khoảng trống hư vô. Tôi đã chiến đấu và chiến đấu với bóng tối lờ mờ, trong tuyệt vọng lôi cuốn sách của mọi người từ Thích Nhất Hạnh đến Starhawk đến Hildegard, không tìm thấy sự an ủi và nhẹ nhõm nào. Tôi cảm thấy mình đang mất trí.
Đầu hàng mà không sợ hãi
Sau ba ngày dài, kiệt sức ở mọi cấp độ và cuối cùng, tôi đã đầu hàng cuộc chiến của mình. Và tôi nằm đó, nhìn chằm chằm vào bóng tối của cái chết mà không hề sợ hãi. Không sợ hãi, bởi vì tôi không còn gì để chiến đấu. Tôi bước vào bóng tối và chấp nhận rằng thành thật mà nói, có lẽ thực sự không có gì cả. Chúng ta sống, chúng ta chết, đó là nó.
Và ngay tại thời điểm đó tôi đã cảm nhận được điều đó! Một ngọn lửa nhỏ thắp lên trong lồng ngực tôi, vui vẻ thiêu rụi. Tôi nhảy thẳng lên giường trong tư thế bị trói, vừa cười vừa khóc và tràn đầy năng lượng tươi sáng từ ngọn lửa nhỏ của mình. Tôi cảm thấy tâm hồn mình tỏa sáng trong tôi, như mọi khi. Tôi lôi tâm hồn tôi không có một chút nghi ngờ nào, và tôi biết nó vượt ra ngoài bất kỳ cuộc tranh luận hoặc hợp lý nào. Ngay lập tức tôi nhận ra rằng tất cả những nỗi sợ hãi của tôi trên thực tế là chính những thứ đã khiến tôi không thể hiểu được tâm hồn mình, con người thật của tôi.
Cuối cùng khi tôi buông tay, khi tôi để bóng tối - cái vô định vô tận - vào trong, mối liên hệ vĩ đại nhất của tôi được chiếu sáng ngay lập tức. Nỗi sợ hãi của tôi tan biến. Tôi cảm nhận được sự kết nối ngọn lửa này ngày hôm nay, và đó là một trong những lý do tôi biết rằng khi chúng ta đối mặt với điều chưa biết, chúng ta sẽ được giải phóng bởi nó.
Ánh sáng và bóng tối không cạnh tranh
Tôi đã học được qua kinh nghiệm khó giành được rằng nếu chúng ta có thể sống trong điều chưa biết, ngồi với sự không chắc chắn, nếu chúng ta có thể đối mặt với nỗi đau của mình, thì việc chữa lành và biến đổi có thể xảy ra. Sáng và tối, giống như âm và dương, không cạnh tranh với nhau. Đúng hơn, chúng hoàn thiện lẫn nhau. Trên thực tế, họ khoa trương nhau như những cộng tác viên yêu quý tồn tại cùng một phổ. Tia lửa của sự khởi đầu được tiếp nhận bởi những mảnh đất màu mỡ, và nở hoa thành hình, lần lượt khơi dậy thêm nguồn cảm hứng.
Nỗi sợ hãi - chính nỗi sợ hãi đã ngăn cản tôi nhận ra con người thật của mình - vừa là một triệu chứng vừa là nguyên nhân của sự mất kết nối. Hơn nữa, sống trong sợ hãi thu hút sự sợ hãi lớn hơn. Sống trong sợ hãi thắt chặt cuộc sống của chúng ta khi nó diễn ra xung quanh chúng ta, giam cầm chúng ta trong những vòng tròn ngày càng chặt chẽ hơn.
Bóng tối làm ngược lại: nó cung cấp nền tảng trực quan phong phú để sự sống bén rễ và phát triển. Bóng tối tạo điều kiện cho sự sống khẳng định chiều sâu không thể dò được. Trí tưởng tượng nở hoa.
Kết nối là điều chúng ta khao khát như con người
Tuy nhiên, đối mặt với bóng tối không phải là không có thách thức của nó. Đạp xe giữa trực giác và lý trí, hành động và khả năng tiếp thu, cái biết và cái chưa biết, ánh sáng và bóng tối, cá nhân và cộng đồng, bạn sẽ trở thành một nhà giả kim sáng tạo biến chì thành vàng. Bạn sẽ biến sức nặng bằng chì của sự ngắt kết nối thành vàng sáng của ngọn lửa bên trong của bạn.
Đừng sợ bóng tối. Thay vào đó, hãy cùng nhau đối mặt với nó. Bạn không đơn độc trên con đường này.
Kết nối là điều chúng ta khao khát với tư cách là con người. Kết nối đích thực - kết nối dựa trên Sự có đi có lại thiêng liêng - nói một cách dễ hiểu là tình yêu. Và đó là điều mà Con đường tươi sáng này đã ban tặng cho tôi: con đường lựa chọn tình yêu thay vì sợ hãi, kết nối thay vì mất kết nối, hợp tác hơn cạnh tranh. Chúng tôi cùng nhau thắp sáng ngọn lửa, tỏa sáng trên nền nhung của sự bí ẩn sâu thẳm và tất cả tiềm năng.
Chiếu ánh sáng vào bóng tối
Trên tất cả các hành trình sử thi, có một khoảnh khắc do dự. Hãy đối mặt với sự không chắc chắn đó, biết rằng bây giờ đó là một đồng minh mà chúng ta có nhiều điều để học hỏi. Bóng tối này là một lời mời để đi sâu hơn. Bóng tối này là một điểm khởi đầu.
Có lẽ điều gì đó như thế này đang xuất hiện đối với bạn: "Vì sự sáng tạo phản ánh con người thật của chúng ta trở lại với chúng ta, tôi sẽ thấy gì?" Khái niệm này có thể đặt ra những kỳ vọng căng thẳng rằng những sáng tạo của bạn ngay lập tức sẽ trở nên tuyệt vời, vì chúng phản ánh chính cốt lõi của bạn. Hoặc có thể chúng ta lo lắng rằng không có sự sáng tạo thực sự bên trong chúng ta và chúng ta sẽ không tạo ra được thứ gì vừa ý, ngay cả với bản thân. Hoặc chúng ta có thể lo sợ rằng những phản ánh về sự tức giận, lo lắng và những cảm xúc “tiêu cực” khác của chúng ta trông không tốt đẹp, dẫn đến việc mất đi tình yêu và sự kết nối.
Thật vậy, có rất nhiều điều chúng ta có thể cảm thấy lo lắng. Điều quan trọng cần nhớ khi bạn trải qua quá trình này là các sản phẩm sáng tạo của bạn chỉ phản ánh một phần con người bạn. Họ không thực sự là bạn.
Tôi nhớ lại khi toàn bộ danh tính của tôi được gói gọn trong việc trở thành một nhạc sĩ. Dù âm nhạc của tôi ở trạng thái nào, đó là cách tôi cảm nhận về bản thân với tư cách là một con người. Nếu mọi thứ diễn ra tốt đẹp về mặt âm nhạc, tôi cảm thấy rất tuyệt. Nếu chúng diễn ra tệ hại, tôi cảm thấy mình vô dụng.
Điều tôi không nhận ra lúc đó là đầu ra âm nhạc của tôi không phải là tôi, bất cứ điều gì hơn hình ảnh phản chiếu của bạn trong gương thực sự là bạn. Công việc của bạn là một bức ảnh chụp nhanh trong thời gian. Một bức ảnh chụp rất quan trọng, đúng, nhưng không phải là linh hồn thực sự của bạn. Ngay cả hành trình sáng tạo của bạn cũng không phải là bạn; đúng hơn, sự sáng tạo của bạn là một cách trở lại con người thật của bạn.
Tầm nhìn con đường tươi sáng của tôi dành cho bạn
Tầm nhìn của tôi dành cho bạn là sự sáng tạo của bạn sẽ là đồng minh trong cuộc sống của bạn kể từ bây giờ. Ước mơ của tôi là để bạn toàn tâm toàn ý với cuộc sống của mình, biết hoàn thiện bản thân và chiếu ánh sáng trở lại thế giới của chúng ta. Tôi hy vọng rằng ước mơ của bạn sẽ hướng dẫn bạn một lần nữa - như chúng đã từng quay trở lại thời kỳ hoàng kim của bạn, bất kể ngắn ngủi như thế nào - và rằng bạn hãy sống thành công với mong muốn từ bây giờ.
Dù bạn chọn hình thức thể hiện nào, bạn có quyền sáng tạo và sống theo lẽ thật của mình. Bạn có thể sống một cuộc sống kết nối và gắn kết, bất kể hoàn cảnh hiện tại và luôn thay đổi của bạn.
Tôi ở đây để đảm bảo với bạn: sự sáng tạo của bạn vẫn còn sống và muốn nổi lên trong tất cả vinh quang của nó. . . cho bạn. Có, những người khác có thể thích thú, ngưỡng mộ và hưởng lợi từ công việc của bạn, nhưng đó là bằng cách giữ sự tập trung cao độ vào mục đích sáng tạo của bạn cho bản thân rằng bạn sẽ phát triển và luôn đúng với con đường của mình. Nếu tôi phải tổng hợp tất cả những gì chúng ta đang tập trung vào đây thành một thông điệp, thì đó là: sáng tạo là một cách sống, không chỉ đơn thuần là một mục tiêu.
HOẠT ĐỘNG CÁCH MẠNG: Sáng tạo là một phong cách sống
Viết “Sáng tạo là một cách sống, không chỉ đơn thuần là một mục tiêu” vào một vài tờ giấy dính và đặt chúng vào sổ kế hoạch của bạn, trên gương phòng tắm, trong ô tô và bất cứ nơi nào khác mà bạn thường xuyên lui tới. Lưu ý rằng các tầng ý nghĩa của thông điệp này mở ra cho bạn như thế nào. Chúng vẫn đang mở ra cho tôi, ngay cả sau ngần ấy năm!
Hệ quả của việc đi trên con đường này, công việc của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, và tươi đẹp hơn, và bạn sẽ đạt được những điều mà bạn hằng mong ước. Các sản phẩm sẽ xảy ra và các mục tiêu sẽ đạt được một cách tự nhiên trên đường đi như các cột mốc hoàn thành. Tuy nhiên, cuối cùng, sự sáng tạo là sự phản ánh con người thật của bạn luôn phát triển, được kết nối; một ngôi sao du hành, không phải là một điểm cố định.
Khi bạn chọn để kích hoạt sự sáng tạo của mình, bạn khẳng định tất cả cuộc sống, không chỉ của riêng bạn. Bạn cầm ngọn đuốc của mình trong cuộc rước nền văn minh nhân loại với tư cách là người sáng tạo, không chỉ đơn thuần là người tiêu dùng. Bạn kết nối với dòng chảy của tất cả những người đến trước chúng tôi. Bạn tạo tiền đề cho những người sẽ theo dõi chúng tôi.
Chúng ta là vũ trụ tạo ra chính nó
Ngay cả những hành động sáng tạo nhỏ nhất cũng vang vọng qua quá trình quét qua sự tồn tại của con người. Người đầu tiên nhận ra vẻ đẹp của dây cung gảy không biết rằng họ đang tạo tiền đề cho việc phát minh ra tất cả các nhạc cụ có dây. Hôm nay chúng ta sẽ ở đâu nếu không có người đó?
Chúng tôi cần bạn, ngay cả khi bạn không nghĩ rằng bạn có bất cứ điều gì đáng kinh ngạc để chia sẻ. Một thứ nhỏ bé mà bạn tạo ra vào ngày mai có thể là câu trả lời cho một điều gì đó quan trọng trong một trăm năm nữa. Hoặc có thể không! Đó không phải là lo lắng của bạn, theo cách nào đó. Bạn chỉ cần xuất hiện và kết nối với cuộc sống.
Bạn là đủ. Rudyard Kipling, tác giả của The Jungle Book và người liên tục tìm hiểu mối quan hệ qua lại giữa cấu trúc và tự do, kết luận: "Không có cái giá nào là quá cao để trả cho đặc quyền sở hữu bản thân."
Bước vào sức mạnh đích thực của bạn
Khi chúng ta nhìn thấy ai đó - như bạn - bước vào sức mạnh thực sự của họ, đó là điều ly kỳ nhất. Chúng tôi chứng kiến phép thuật đến với cuộc sống. Niềm tin của chúng tôi vào nhân loại được phục hồi. Khi chúng ta lấy lại lòng dũng cảm bẩm sinh, tình yêu của chúng ta tỏa ra rất xa và rộng, kết nối chúng ta với mọi thứ xung quanh, tạo nên ý nghĩa của cuộc sống.
Bây giờ, điều này có thể cảm thấy rất nhiều. Bạn có tự hỏi bắt đầu từ đâu trong cuộc hành trình hoành tráng của chúng ta không? Hãy hy vọng: điều kỳ diệu đã ở bên trong bạn. Hildegard của Bingen một lần nữa lại với chúng tôi: “Nhân loại, hãy nhìn lại bản thân. Bên trong, bạn có trời và đất, và tất cả tạo vật. Bạn là một thế giới - mọi thứ đều ẩn chứa trong bạn. ” Hãy bật mí bạn nhé!
© 2020 của Diana Rowan. Đã đăng ký Bản quyền.
Trích với sự cho phép từ cuốn sách: Con đường sáng
Nhà xuất bản: Thư viện thế giới mới. www.newworldl Library.com.
Nguồn bài viết
Con đường sáng: Năm bước để giải phóng sự sáng tạo
của Diana Rowan
Mặc dù sự sáng tạo có vẻ như là một sự xa xỉ trong thời gian giải trí, nhưng nó thực sự là động cơ của sự tiến bộ văn hóa. Tất cả các sáng tạo của con người, từ vẽ tranh hang động đến internet, đã được thúc đẩy bởi ý tưởng và theo dõi của ai đó. Hành vi sáng tạo của chúng tôi đòi hỏi nhiều hơn chỉ là ý tưởng; họ cũng đòi hỏi sự khéo léo và kiên trì, tự tin và can đảm, khả năng mơ ước và do. Con đường sáng giúp bạn tu luyện tất cả những điều này. Một chương trình đơn giản nhưng sâu sắc về cảm hứng cộng với hành động, được thiết kế cho cả đời sử dụng, Hệ thống Cách sáng cho phép bạn tiếp cận động lực và tiến bộ, tìm niềm vui trong việc xây dựng kỹ năng và can đảm chia sẻ công việc của mình với thế giới.
Để biết thêm thông tin, hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây . (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle.)
Lưu ý
Nhà giả kim sáng tạo Diana Rowan là người sáng lập Guild Bright Way, một môi trường học tập ảo dành riêng cho việc biến đổi và truyền cảm hứng cho một cộng đồng sáng tạo toàn cầu. Cô cũng là một nhạc sĩ và nhà soạn nhạc, biểu diễn và giảng dạy trong Khu vực Vịnh San Francisco và trên toàn thế giới. Ghé thăm trang web của cô tại DianaRowan.com /
