Làm thế nào bạn có thể giúp một người bạn bị trầm cảm

Làm thế nào bạn có thể giúp một người bạn bị trầm cảm
Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến có thể ảnh hưởng đến mọi người ở nhiều giai đoạn khác nhau trong cuộc sống. Làm thế nào xấu nó và kéo dài bao lâu thực sự có thể thay đổi. Đó thường là điều mà mọi người cảm thấy khó nói, vì nhiều người không thực sự hiểu nó là gì.

Người mất niềm tin thoải mái trong những tin nhắn kỹ thuật số từ những người thân yêu đã chết sống trong nỗi sợ mất họ

Người mất niềm tin thoải mái trong những tin nhắn kỹ thuật số từ những người thân yêu đã chết sống trong nỗi sợ mất họ
Internet đang thay đổi cách chúng ta trò chuyện với người chết. Trong khi người mất có truyền thống đến thăm các ngôi mộ hoặc nơi chôn cất để nói chuyện với những người thân yêu đã qua đời, một số người hiện đang chuyển sang không gian kỹ thuật số để tiếp tục mối quan hệ của họ với người chết.

Làm thế nào các thiết bị di động đã thay đổi thời gian gia đình

Làm thế nào các thiết bị di động đã thay đổi thời gian gia đình
Hiện nay có mối quan tâm rộng rãi về lượng thời gian trẻ em nhìn chằm chằm vào màn hình - với nhiều người lo lắng về những tác động tiêu cực mà các thiết bị di động có thể gây ra đối với sức khỏe và hạnh phúc.

Năm cuốn sách nuôi dạy con tốt nhất có căn cứ khoa học

Năm cuốn sách nuôi dạy con tốt nhất có căn cứ khoa học
Những cuốn sách nuôi dạy con mới dường như bật lên mọi lúc. Làm thế nào để làm điều đó theo cách của Pháp, cách Tiger Mom, New Kid theo cách thứ sáu, hoặc làm thế nào để chỉ lướt qua - sự lựa chọn có thể hơi quá sức.

Học nhạc sớm có thể giúp con bạn đọc tốt hơn

Học nhạc sớm có thể giúp con bạn đọc tốt hơn
Khoa học thần kinh đã tìm thấy một mối quan hệ rõ ràng giữa âm nhạc và tiếp thu ngôn ngữ. Nói một cách đơn giản, học nhạc trong những năm đầu đi học có thể giúp trẻ học đọc.

Tại sao mối quan hệ của chúng tôi với Dick Pics là phức tạp

Tại sao mối quan hệ của chúng tôi với Dick Pics là phức tạp
Tại sao đàn ông gửi bức ảnh tinh ranh? Một số nghiên cứu và bình luận phổ biến cho thấy nó là vì lý do tự ái và quá tự tin. Một số người đàn ông chắc chắn gửi cho họ với hy vọng nhận được một bức ảnh khỏa thân bằng hiện vật, hoặc bởi vì họ thực sự tin rằng đó là những gì phụ nữ mong muốn.

Lý do thực sự Thanh thiếu niên Anh rất không hạnh phúc

Lý do thực sự Thanh thiếu niên Anh rất không hạnh phúc
Sức khỏe tâm thần của trẻ em đã trở thành một trong những vấn đề cấp bách nhất của xã hội Anh. Trẻ em lớn lên ở Anh được cho là một trong những người không hạnh phúc nhất trong thế giới công nghiệp hóa. Vương quốc Anh hiện có tỷ lệ tự gây hại cao nhất ở châu Âu.

Hoàn thành các mối quan hệ: Bạn tạo ra sự khác biệt

Hoàn thành các mối quan hệ: Bạn tạo ra sự khác biệt
Tất cả chúng ta đều cần bạn bè, người yêu, bạn đồng hành, những người mà chúng ta có thể chia sẻ niềm vui, nỗi buồn, nỗi sợ hãi và thành công của mình. Những tương tác này chạm và nuôi dưỡng chúng ta ở cấp độ sâu nhất của chúng tôi. Tuy nhiên, chúng tôi thường ở xa và tách ra khỏi ...

Sức mạnh của việc lắng nghe và quan sát

Sức mạnh của việc lắng nghe và quan sát
Không có gì sai khi thiết lập mục tiêu, lập kế hoạch và sau đó chuyển sang hành động! Có ý thức định hướng và chủ động tiến về phía trước theo hướng đó là điều cần thiết nếu bạn muốn tạo ra sự khác biệt có ý nghĩa trên thế giới. Tuy nhiên, nói với cuộc sống những gì nó phải là và sau đó làm bất cứ điều gì cần thiết để thực hiện điều đó có thể hạn chế đáng kể khả năng của chúng tôi. Nó cũng có thể dẫn đến rất nhiều áp lực và căng thẳng không cần thiết.

Đưa ra lời khuyên cho những đứa trẻ mới lớn của bạn?

Đưa ra lời khuyên cho những đứa trẻ mới lớn của bạn?
Đưa ra lời khuyên là một trong những điểm căng thẳng và xung đột lớn nhất. Nhưng đưa ra lời khuyên thường làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Quyết định của bạn để khuyên hay không khuyên nên rơi phần lớn vào khả năng của bạn để giữ cái tôi của bạn ra khỏi quá trình tố tụng.

Quan hệ đối tác thiêng liêng: Hãy để tình yêu của chúng ta chảy vào thế giới

Quan hệ đối tác thiêng liêng: Hãy để tình yêu của chúng ta chảy vào thế giới
Hôm nay, tôi cam kết dành mỗi ngày rằng Charlie và tôi cùng nhau tốt bụng, quan tâm, ân cần và yêu thương. Đã có đủ đau đớn, sợ hãi và đau khổ. Tôi quyết tâm để xem tôi có thể tạo ra bao nhiêu vẻ đẹp và tình yêu. Và mỗi ngày, tôi nói một lời cầu nguyện biết ơn vì có cuộc sống, sức khỏe của tôi, một người chồng tận tụy, con cái, cháu, bạn bè và công việc mà tôi yêu thích.

Cân nhắc sử dụng IVF để sinh con? Đây là những gì bạn cần biết

Cân nhắc sử dụng IVF để sinh con? Đây là những gì bạn cần biết
Bạn không bị vô sinh, bạn không cảm thấy vô sinh, nhưng sau nhiều tháng (hoặc nhiều năm) cố gắng bắt đầu một gia đình, sau đó là vài tháng theo dõi chu kỳ của bạn trong một phòng khám sinh sản, đã đến lúc thảo luận về IVF.

Ở cùng một trang: Một con người không thể tồn tại như một hòn đảo

Ở cùng một trang: Một con người không thể tồn tại như một hòn đảo
Sự thật là một con người không thể tồn tại như một hòn đảo. Chúng ta không thể phát triển một mình. Chúng tôi không muốn bị loại trừ. Sự thật là, chúng tôi rất muốn thuộc về nhau. Và sự thật cao nhất trong tất cả là trong một vũ trụ mà sự đồng nhất là sự thật cao nhất trong tất cả, không có gì trong vũ trụ này mà chúng ta không thuộc về và không có gì tồn tại không thuộc về chúng ta.

Chấp nhận đứa trẻ và khám phá lại bản thân ban đầu của chúng ta

Chấp nhận đứa trẻ và khám phá lại bản thân ban đầu của chúng ta
Vì vậy, nhiều người trong chúng ta trải qua cuộc sống cố gắng trở nên tốt hơn người khác, hoặc tốt hơn so với người mà chúng ta nghĩ là chúng ta, hoặc tốt hơn so với những người chúng ta đã từng. Giống như nhân vật của Bruce Willis trong The Kid, chúng ta đi xung quanh cố gắng "đạt được" - đạt được thay đổi bản thân, thay đổi người khác và thay đổi ...

Các cách 3 để thông minh trên phương tiện truyền thông xã hội

Các cách 3 để thông minh trên phương tiện truyền thông xã hội

Năm ngoái, nhiều người đã xóa tài khoản truyền thông xã hội của họ sau những tiết lộ về vi phạm quyền riêng tư trên các nền tảng truyền thông xã hội và các mối quan tâm khác liên quan đến ngôn từ kích động thù địch.

Bạn sẽ già và không có bạn bè?

Bạn sẽ già và không có bạn bè?
Lần đầu tiên trong lịch sử Canada, ngày càng có nhiều người sống một mình hoặc không có con, theo Điều tra dân số 2016. Cùng với việc tăng tuổi thọ và khả năng di chuyển theo địa lý, cơ hội lão hóa mà không có bạn tình hoặc trẻ em là rất đáng kể.

Bạn có thể sống theo cách của bạn để yêu?

Bạn có thể sống theo cách của bạn để yêu?
Chưa bao giờ thiếu lời khuyên hẹn hò từ gia đình, bạn bè và các tác giả tự giúp đỡ. Tuy nhiên, trong thời đại kỹ thuật số, mọi người đang chuyển sang các loại tin tặc kỳ lạ như hướng dẫn.

Hẹn hò trực tuyến có thể lừa dối như thế nào

Hẹn hò trực tuyến có thể lừa dối như thế nào
Trên internet, bạn có thể trở thành bất cứ ai bạn muốn - ít nhất là trong một thời gian. Và mặc dù sự lừa dối không phù hợp với sự lãng mạn lâu dài, mọi người luôn nói dối

Thực hành chăm sóc bản thân và nuôi dưỡng cho năm mới (và hơn thế nữa)

Thực hành chăm sóc bản thân và nuôi dưỡng cho năm mới (và hơn thế nữa)
Nếu bạn giống tôi, bạn có thể thấy rằng bạn cần một chút hít thở trong tháng này. Điều quan trọng là dành thời gian để nghỉ ngơi, để mọi thứ lắng xuống, rũ xuống và rũ xuống, và cho phép những biến đổi bên trong và bên ngoài mà tất cả chúng ta đã trải qua để ăn sâu vào cơ thể, tâm lý và tâm hồn của chúng ta.

Cách nhận biết, hiểu và dạy trẻ năng khiếu

Cách nhận biết, hiểu và dạy trẻ năng khiếu
Sự khởi đầu của năm học 2019 sẽ là thời gian lập kế hoạch và nhìn chằm chằm. Giáo viên sẽ lập kế hoạch chương trình giảng dạy của họ một cách chung chung. Học sinh sẽ nghĩ về một năm nữa ở trường.

Các cách 3 để thông minh trên phương tiện truyền thông xã hội

Các cách 3 để thông minh trên phương tiện truyền thông xã hội

Năm ngoái, nhiều người đã xóa tài khoản truyền thông xã hội của họ sau những tiết lộ về vi phạm quyền riêng tư trên các nền tảng truyền thông xã hội và các mối quan tâm khác liên quan đến ngôn từ kích động thù địch.

Quan tâm đến tập thể trong thời đại chủ nghĩa cá nhân

Quan tâm đến tập thể trong thời đại chủ nghĩa cá nhânKhi nói đến quy hoạch đô thị, câu hỏi không phải là quá nhiều về cách lập kế hoạch vật lý các thành phố của chúng ta khác nhau. Thay vào đó, câu hỏi là làm thế nào để thuyết phục cả công chúng và các chính trị gia của chúng ta thực hiện thay đổi.

'Đây là mùa thụ thai

'Đây là mùa thụ thaiCó vẻ như bạn được mời tham dự rất nhiều buổi họp mặt sinh nhật mùa hè? Vì lý do tốt.

Lợi ích của việc chọn sống độc thân trong vài tháng trở lên

Lợi ích của việc chọn sống độc thân trong vài tháng trở lênĐiều gì mang lại cho một người để xem xét tình trạng độc thân trong một vài tháng hoặc năm không thể dễ dàng giải thích. Sẽ mất một thời gian để gặt hái kết quả của sự khoan dung hơn đối với cảm xúc tình dục mà không cần phải hành động theo chúng theo những cách thông thường. Tình dục sẽ trở thành một sự lựa chọn nhiều hơn là một nhu cầu.

Là trái tim của bạn nhẹ hay nặng?

Đọc một trái tim: Trái tim của bạn nhẹ hay nặng?Bạn có thể nhận ra sự vô tội của mình khi người khác đang cố thuyết phục bạn rằng bạn có tội không? Không ai trong chúng ta thực sự phạm tội. Vâng, chúng tôi đã phạm rất nhiều sai lầm, nhưng không ai trong chúng tôi đã làm bất cứ điều gì có thể khiến chúng tôi thậm chí mất một khoảnh khắc để đánh mất tình yêu của Chúa hoặc đáng bị đày đọa.

Hòa mình vào thiên nhiên: Nhìn và Vũ điệu Cảm ứng

Hòa mình vào thiên nhiên: Nhìn và Vũ điệu Cảm ứngViệc thực hành nhìn vào mắt ai đó và giữ ánh mắt của người đó kích thích cảm giác và sự hiện diện của cơ thể mạnh mẽ đến mức gần như có thể được coi là chạm vào từ xa. Lý do chính khiến nhiều người thấy nhìn chằm chằm vào mắt người khác rất khó khăn và nan giải ...

Khung cảnh cảm xúc: Làm thế nào để đối phó với những cảm xúc đầy thách thức

Khung cảnh cảm xúc: Làm thế nào để đối phó với những cảm xúc đầy thách thứcCon cái của chúng tôi cảm thấy mọi thứ sâu sắc, bao gồm bất ngờ, vui thích, ghê tởm, tức giận, thất vọng, trả thù, ghen tị và nhiệt tình. Họ thường không có từ ngữ để nói lên cảm xúc của mình, đó là lý do tại sao đôi khi họ hành động không đúng mực, nhưng một khi họ học được ...

Những gì Aristotle có thể dạy chúng ta về hùng biện của Trump

Những gì Aristotle có thể dạy chúng ta về hùng biện của TrumpTừ những cuộc trò chuyện bên lề của Franklin D. Roosevelt cho đến danh tiếng của Ronald Reagan với tư cách là người giao tiếp tuyệt vời của Cameron đến nhà tiên tri cao vút của Barack Obama đối với việc sử dụng Twitter của Donald Trump, phong cách giao tiếp của tổng thống đã thay đổi theo thời gian.

Sự thật về FASD và uống rượu khi mang thai

Sự thật về FASD và uống rượu khi mang thaiRối loạn phổ rượu ở thai nhi (FASD) thường bị bỏ qua và đánh giá thấp. Nguyên nhân là do tiếp xúc với rượu trước khi sinh, đôi khi nó được gọi là một rối loạn vô hình.

Khi bạn có hai người yêu, ngày lễ có thể là khó khăn

Khi bạn có hai người yêu, ngày lễ có thể là khó khănHãy tưởng tượng bạn sẽ về nhà vào dịp lễ, và năm nay bạn sẽ giới thiệu một đối tác mới cho gia đình. Hơi khó xử? Được. Bây giờ hãy tưởng tượng của bạn xưa đối tác là có. Ồ, và họ vẫn là đối tác của bạn.

Khoa học nói lời tạm biệt với ông già Noel

Khoa học nói lời tạm biệt với ông già NoelÔng già Noel đây. Tôi biết mùa này đã khó khăn. Cậu bé tám tuổi của bạn nhìn bạn bị trói và nói tôi không có thật. Làm sao có thể? Là sự ngây thơ và ma thuật đã biến mất?

Khi thanh thiếu niên ngủ, lớp của họ đi lên

Khi thanh thiếu niên ngủ, lớp của họ đi lênKhi trường bắt đầu muộn hơn, thanh thiếu niên có được nhiều thời gian báo lại hơn và điểm số và điểm danh được cải thiện, một nghiên cứu mới cho thấy.

Dạy con cái chúng ta về tình yêu, cảm xúc và mối quan hệ

Dạy con cái chúng ta về tình yêu, cảm xúc và mối quan hệMột điều trớ trêu lớn về sự tồn tại của con người là tình yêu, được cho là mục tiêu mong muốn nhất trong cuộc sống, rất khó hiểu và rất khó để chúng ta làm chủ. Với tầm quan trọng của nó, chúng ta có thể hy vọng rằng các nguồn lực khổng lồ sẽ được dành cho việc hiểu làm thế nào để đạt được tình yêu.

Làm thế nào thất vọng về quà tặng là tốt cho trẻ em có đủ

Làm thế nào thất vọng về quà tặng là tốt cho trẻ em có đủCả câu chuyện ông già Noel và văn hóa tiêu dùng đều thúc đẩy lý tưởng thực hiện mong ước, nhưng cha mẹ có thể mô hình hóa khả năng thích ứng và hiểu biết lành mạnh về những hạn chế bằng cách hỗ trợ trẻ em vượt qua sự thất vọng

Tìm kiếm một món quà công nghệ cao cho trẻ nhỏ?

Tìm kiếm một món quà công nghệ cao cho trẻ nhỏ?Mua sắm một món quà công nghệ cao mới cho trẻ em trong cuộc sống của bạn vào mùa lễ này? Thật dễ dàng để bị choáng ngợp bởi tất cả các tùy chọn. Hộp sáng, ứng dụng đầy màu sắc và robot nhựa dễ thương sẽ hứa hẹn rằng kết quả học tập sẽ được cải thiện nếu con bạn chơi với x, y hoặc z.

Tại sao người lớn tuổi có thể cần nói chuyện tình dục hơn cả thanh thiếu niên

Tại sao người lớn tuổi có thể cần nói chuyện tình dục hơn cả thanh thiếu niênCon người là sinh vật hữu tính. Sự thôi thúc này không dừng lại khi đồng hồ tấn công 60. Hoặc thậm chí 90.Young người lớn có thể từ chối người thân lớn tuổi đang quan hệ tình dục, nhưng hoạt động tình dục là một chỉ số mạnh mẽ của lão hóa khỏe mạnh và sức sống.

Cách thiết kế thành phố để chống lại sự cô đơn

Cách thiết kế thành phố để chống lại sự cô đơnBạn có cảm thấy cô đơn không? Nếu bạn làm, bạn không cô đơn. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng đó là một vấn đề sức khỏe tâm thần cá nhân, tác động xã hội tập thể là một dịch bệnh.

Lắng nghe chúng ta nói ... Chúng ta có chánh niệm không?

Lắng nghe chúng ta nói ... Chúng ta có chánh niệm không?Nếu chúng ta có thể lắng nghe chính mình khi chúng ta trò chuyện, có lẽ chúng ta sẽ kinh ngạc về tần suất chúng ta nói không suy nghĩ. Chúng tôi rất thích thú với việc trở thành diễn giả đến nỗi, có lẽ khá ngây thơ, chúng tôi đưa ra những bình luận vô cảm, nói không chính xác, hoặc nói quá nhiều, khó nhận biết ...

Chấp nhận đồng tính luyến ái: Từ xấu hổ đến Chấp nhận

Chấp nhận đồng tính luyến ái: Từ xấu hổ đến Chấp nhậnTôi cảm thấy rằng bây giờ là thời gian để có một cái nhìn hoàn toàn khác về Đồng tính luyến ái! Với khoa học hiện đại nghi ngờ các nguyên nhân của xu hướng đồng giới là do di truyền, đã đến lúc xua tan những huyền thoại về sự lựa chọn. Khi mọi người được sinh ra theo một cách nhất định thông qua việc không có sự lựa chọn nào của riêng họ - chẳng hạn như chủng tộc, hoặc ngoại hình, hoặc khuyết tật - họ có nên bị xã hội phạt không? Điều đó có công bằng không? ... Tôi nghĩ là không.

Bí mật cho tình yêu và niềm vui của cuộc hôn nhân năm 50 của chúng tôi

Niềm vui và bí mật của một tình yêu dài21 tháng 12, 1968 là ngày cưới của chúng tôi. Đó là ngày hạnh phúc nhất đối với tôi. Sau bốn năm yêu Barry và có người nói với chúng tôi rằng một cuộc hôn nhân Do Thái / Kitô giáo không thể thực hiện được, chúng tôi thực sự đã làm điều đó. Tôi đã kết hôn với tình yêu của đời mình, người đàn ông đã báo trước cho tôi bằng một giọng nói nội tâm khi tôi chín tuổi ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Bản tin của InsideSelf: Tháng 9 20, 2020
by Nhân viên nội tâm
Chủ đề của bản tin tuần này có thể tóm gọn lại là "bạn có thể làm được" hay cụ thể hơn là "chúng ta có thể làm được!". Đây là một cách khác để nói "bạn / chúng tôi có quyền tạo ra sự thay đổi". Hình ảnh của…
What Works For Me: "Tôi có thể làm được!"
by Marie T. Russell, Nội tâm
Lý do tôi chia sẻ "những gì hiệu quả với tôi" là nó cũng có thể hiệu quả với bạn. Nếu không chính xác như cách tôi làm, vì tất cả chúng ta đều là duy nhất, một số phương sai của thái độ hoặc phương pháp rất có thể là một cái gì đó…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 9 6, 2020
by Nhân viên nội tâm
Chúng ta nhìn cuộc sống qua lăng kính nhận thức của mình. Stephen R. Covey đã viết: "Chúng ta nhìn thế giới, không phải như nó vốn có, mà là chúng ta ... hoặc là chúng ta có điều kiện nhìn thấy nó." Vì vậy, tuần này, chúng ta hãy xem xét một số…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 8 30, 2020
by Nhân viên nội tâm
Những con đường chúng ta đang đi ngày nay vẫn cũ như xưa, nhưng vẫn mới đối với chúng ta. Những trải nghiệm chúng ta đang có vẫn cũ như thời đại, nhưng chúng cũng mới đối với chúng ta. Tương tự đối với…
Khi sự thật khủng khiếp đến mức đau lòng, hãy hành động
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Giữa tất cả những điều kinh hoàng đang diễn ra trong những ngày này, tôi được truyền cảm hứng bởi những tia hy vọng chiếu qua. Những người bình thường đứng lên cho những gì là đúng (và chống lại những gì là sai). Người chơi bóng chày,…