Tâm trí của bạn là tài nguyên tốt nhất của bạn: Suy ngẫm và để tâm trí của bạn hoạt động

Tâm trí của bạn là tài nguyên tốt nhất của bạn: Suy ngẫm và để tâm trí của bạn hoạt động
Hình ảnh của Gerd Altmann

Tháng 2018 năm XNUMX: Sa mạc Namib, Tây Nam Phi

Tôi cô đơn. Ngay cả khi nhắm mắt, mặt trời vẫn đủ sáng để khiến tôi nhìn thấy các đốm. Tôi xoay sở thêm một bước nữa trước khi đôi chân phản bội tôi. Khi tôi vò xuống đất, cát cháy xót những vết phồng rộp trên lòng bàn tay tôi.

Khi hơi thở của tôi ổn định, tôi nắm bắt tình hình. Đại dương thật khó khăn, nhưng điều này thì đây chỉ là tàn bạo. Tôi vùng vẫy trong tư thế ngồi và chống lại sự thôi thúc muốn uống một ngụm từ căng tin rỗng của tôi. Tôi không biết nguồn nước tiếp theo sẽ ở đâu.

Tôi có thể cảm thấy những lưỡi lửa hoảng loạn bắt đầu liếm vào sau tâm trí tôi. Tôi phải đưa ra quyết định, nhanh chóng. Nhưng cơ thể tôi cảm thấy tan vỡ, và đầu óc tôi trống rỗng.

May mắn thay, tôi đã chuẩn bị. Tôi lục lọi trong túi bụi cho đến khi ngón tay chạm vào các cạnh quen thuộc. Đó không phải là điện thoại sat hay con dao sống sót được Bear Grylls chấp thuận. Đó là một cuốn sổ nhỏ Moleskine màu đen.

BÀI HỌC LÃNH ĐẠO: VIẾT VÀ GIỚI HẠN

Suy ngẫm và suy ngẫm không chỉ dành cho những buổi chiều chủ nhật lười biếng. Chúng là phương tiện mà các giải pháp đáng kinh ngạc được phát hiện cho các vấn đề không thể. Tâm trí của bạn là nguồn lực tốt nhất của bạn. Đó là một chất xúc tác cho phép lạ.

Tôi có một vài kỹ năng cơ bản. Một là khả năng chịu đựng lâu hơn, khó hơn và hiệu quả hơn so với người bình thường. Một điều nữa là khả năng của tôi để xác định các mục tiêu tốt nhất cho tôi và các đội của tôi trong hầu hết mọi tình huống. Nhưng món quà cuối cùng của tôi là một món quà mà bạn không thể ngờ tới từ một chàng trai chuyên nghiệp.

Tôi mơ mộng. Rất nhiều. Và bạn cũng nên như vậy.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Tôi thích thú với màn trình diễn của con người. Những điều chúng ta có thể làm, những giới hạn chúng ta có thể đạt được, thật đáng kinh ngạc. Và điều đó không giới hạn trong lĩnh vực vật lý.

Bộ não của chúng ta mạnh mẽ, mạnh mẽ hơn bất kỳ sóng, bão hoặc rủi ro nào khác có thể xảy ra. Trong mọi tình huống, bất kể cường độ cao như thế nào, miễn là có một số giải pháp vật lý có thể được tìm thấy, sáu inch chất xám giữa hai tai của bạn sẽ có thể tìm thấy nó. Giải quyết vấn đề là điều mà tất cả bộ não của chúng ta được xây dựng để làm.

Bạn không cần phải là giáo sư Ivy League hay bác sĩ phẫu thuật để sử dụng khả năng này. Vấn đề với hầu hết mọi người không phải là bộ não của họ quá yếu để hoàn thành công việc; đó là họ thậm chí không bao giờ cho nó một cơ hội để thử.

Khi mọi thứ bắt đầu đi ra khỏi đường ray, hành động đầu tiên của chúng tôi thường là hành động. Nó chỉ là tự nhiên; đó là một phản xạ nguyên thủy. Nhưng chúng ta đã đi một chặng đường dài từ Homo erectus, và tâm trí của bạn là một thách thức nhiều hơn.

Tiếp cận sức mạnh giải quyết vấn đề của tâm trí bạn không phải là về việc thúc đẩy; đó là về việc dừng lại. Các quá trình tâm thần có hiệu quả nhất trong thời gian tĩnh lặng, nhưng chúng tôi đã ngừng cho mình cơ hội đó.

Từ lúc mặt trời lặn đến lúc mặt trời lặn, tất cả chúng ta đều đang đưa một nhóm thông tin bất tận vào tâm trí của chúng ta: Cuộc họp diễn ra lúc sáu giờ. Giao thông ngày nay thật kinh khủng. Tôi ghét thực tập của tôi vào mùa hè này. Podcast này là tuyệt vời. Tôi yêu Game of Thrones. Tôi nên làm việc trên báo cáo chi phí đó. Tôi tự hỏi nếu tôi có thời gian để gọi cho mẹ trước khi đi ngủ. Ngáy.

Bởi vì chúng tôi tiếp tục buộc tâm trí của mình phải xử lý, chúng tôi không bao giờ cho chúng không gian để suy nghĩ, và bằng cách đó, chúng tôi lấy đi khả năng giải quyết của chúng. Đó là một vấn đề đơn giản để khắc phục. Tắt vòi nước. Bỏ đi tất cả đầu vào đó, và tôi nghĩ bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả đầu ra mới của mình.

Lái xe để làm việc với các đài phát thanh tắt. Ngồi trên võng mà không cần Kindle. Giữ người phối ngẫu của bạn mà không nói, hoặc nghe nhạc hoặc xem TV. Lấy một trang ra khỏi cuốn sách của tôi từ Đại Tây Dương, và chỉ. . . là.

Một khi bạn bắt đầu, tâm trí của bạn sẽ đi làm. Đừng chống lại nó. Đây không phải là về thiền; mục tiêu không ngừng suy nghĩ. Đó là bắt đầu suy nghĩ đúng đắn.

Bạn càng dành nhiều thời gian cho bản thân trong hình thức này, bạn sẽ càng suy nghĩ tốt hơn. Bộ não của bạn sẽ bắt đầu ưu tiên nhanh hơn, phân tích nhanh hơn và đưa ra các giải pháp tốt hơn. Đây là siêu cường lớn nhất của loài người. Ngừng lãng phí nó.

Tôi mơ mộng liên tục. Tôi nhớ hầu hết mọi chương trình truyền hình mà bất cứ ai quan tâm, nhưng tôi không bận tâm. Tôi có thể không biết người cha thực sự của Jon Snow là ai, nhưng cuốn sổ của tôi chứa đầy ý tưởng, nó chứa đầy tầm nhìn, nó chứa đầy giải pháp. Nhưng câu chuyện của tôi không phải là người duy nhất đáng để kể.

Nếu bạn dành thời gian để tham gia vào quá trình này, bạn sẽ bắt đầu thấy những bài học trong cuộc sống của chính bạn. Bạn có thể viết một cuốn sách của riêng bạn. Tôi không sợ một chút cạnh tranh.

Hãy cho mình thời gian. Tắt vòi nước. Sử dụng tâm trí của bạn như nó có nghĩa là được sử dụng. Và viết công cụ xuống thường xuyên như bạn có thể. Bạn không bao giờ biết ai có thể sẽ đọc nó.

TRỰC TUYẾN

Tôi chụp Moleskine im lặng và hít một hơi thật sâu, đều đặn. Đại dương cát vô tận trải dài xung quanh tôi theo mọi hướng. Tôi không gần với mục tiêu của mình hơn trước khi tôi ngã, nhưng bây giờ tâm trí của tôi đã hoàn thành công việc.

Tôi có ý này. Tôi có cách này. Tôi có một kế hoạch.

Tôi đứng run rẩy đứng dậy và chỉ về phía tây. Đã đến lúc đặt một chân trước chân kia một lần nữa. Đến giờ đi làm rồi.

© 2019 của Jason Caldwell. Đã đăng ký Bản quyền.
Trích từ sự cho phép từ Điều hướng không thể.
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Berrett-Koehler. https://bkconnection.com/

Nguồn bài viết

Điều hướng những điều không thể: Xây dựng những đội ngũ phi thường và những kỳ vọng tan vỡ
của Jason Caldwell

Điều hướng những điều không thể: Xây dựng những đội ngũ phi thường và những kỳ vọng tan vỡ của Jason CaldwellVận động viên sức bền kỷ lục thế giới và huấn luyện viên lãnh đạo chuyên nghiệp Jason Caldwell rút ra những kinh nghiệm tuyệt vời của mình để cho thấy bất cứ ai có thể xây dựng và lãnh đạo các đội hoàn thành những điều đáng kinh ngạc. Cuốn sách này là một sự chắt lọc các chương trình nói trên toàn thế giới của Jason được gửi tới đám đông tại các công ty và trường đại học Fortune 500 trên toàn thế giới. Đó là câu trả lời cho một câu hỏi mà anh ấy liên tục được hỏi: Làm thế nào bạn và các đội của bạn có thể hoàn thành những mục tiêu dường như không thể như vậy? Và đó cũng là một cuốn sách hướng dẫn có thể dạy bất cứ ai làm điều tương tự. (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle và dưới dạng CD âm thanh.)

nhấp để đặt hàng trên amazon


Một cuốn sách khác của tác giả này: CÁI GÌ

Lưu ý

Jason CaldwellJason Caldwell là người sáng lập Latitude 35, một công ty đào tạo lãnh đạo hoạt động trên toàn thế giới. Anh cũng là một tay đua phiêu lưu hiện đang nắm giữ hơn một chục kỷ lục thế giới trên khắp năm châu lục. Ông đã làm việc với các công ty như Nike, Booking.com và Santander Bank và đã cung cấp các chương trình tại các tổ chức giáo dục đại học bao gồm Trường Kinh doanh Columbia, Trường Wharton và Trường Kinh doanh Haas tại Đại học California, Berkeley.

Video / Trình bày: Jason Caldwell nói về việc thiết lập một tầm nhìn

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}