Hình ảnh của Nhà máy Chân
Sáu nguyên tắc phổ quát được giới thiệu bởi những người thầy vĩ đại của chúng ta cung cấp một con đường mạnh mẽ dẫn đến hạnh phúc và sự lịch sự trong cuộc sống của chúng ta. Đi theo con đường này dẫn đến niềm vui, sự bình an và những mối quan hệ thỏa mãn. Nếu đi chệch khỏi con đường này, chúng ta có nhiều khả năng trải qua nỗi buồn, bất hạnh và các mối quan hệ rắc rối.
Sáu nguyên tắc này tạo ra hạnh phúc lớn hơn và cũng mang tính lịch sự hơn trong các mối quan hệ của chúng ta. Hạnh phúc và văn minh được kết nối không thể tách rời.
Văn minh không thể được luật hóa, bắt buộc hoặc thực thi bởi các chính phủ — nó đến từ việc tiếp thu các giá trị văn minh trong cuộc sống của chúng ta. Nói cách khác, khi chúng ta trở nên hạnh phúc hơn, chúng ta cũng trở nên văn minh hơn, và trở nên văn minh hơn sẽ củng cố hạnh phúc của chúng ta.
Hình I-1 minh họa sáu nguyên tắc trên con đường dẫn đến hạnh phúc và văn minh. Tôi sẽ xem xét ngắn gọn chúng ở đây để bạn sẽ hiểu chúng là gì và chúng phù hợp với nhau như thế nào.
Hình I-1: Con đường dẫn đến Hạnh phúc và Văn minh
1. Từ bỏ bản ngã
Tất cả chúng ta đều sở hữu “hai con người” trong cuộc đời này. Một là “con người thật” của chúng ta, có tiềm năng to lớn để học hỏi, phát triển và đạt được hạnh phúc chân chính. Thứ hai là “cái tôi” của chúng ta, thứ phát triển dựa trên kinh nghiệm của chúng ta, phản hồi từ người khác, thành công và thất bại. Nói cách khác, đó là sự bịa đặt mà chúng ta mang theo bên mình, không phải là con người thật của chúng ta hoặc có thể trở thành.
“Bản ngã vị kỷ” này đặt ra những giới hạn và giới hạn cho cuộc sống của chúng ta và có thể đánh cắp hạnh phúc của chúng ta. Từ bỏ cái tôi giả tạo này sẽ mở ra cho cuộc sống của chúng ta sự phát triển lớn hơn và niềm vui đích thực hơn.
2. Không phán xét
Chúng ta xây dựng hình ảnh về người khác giống như cách chúng ta xây dựng hình ảnh về chính mình. Những nhận thức này thường dựa trên những dấu hiệu khá hời hợt: màu da, chủng tộc, quốc tịch, đặc điểm ngoại hình, học vấn, sinh kế, nơi cư trú, v.v.
Vấn đề là, nhận thức của chúng ta về người khác thường không chính xác và đôi khi sai hoàn toàn. Những thành kiến mà chúng ta phát triển có thể dẫn đến sự xa lánh cá nhân, chia rẽ giữa các nhóm và căng thẳng trong cộng đồng. Vượt qua xu hướng phán xét của chúng ta dẫn đến các mối quan hệ thỏa mãn hơn và hạnh phúc hơn.
3. Làm việc thiện mỗi ngày
Khi chúng ta từ bỏ cái tôi của mình và không phán xét, chúng ta sẽ có xu hướng làm những việc tốt hơn trong các mối quan hệ và cộng đồng của mình. Những việc làm tốt rõ ràng mang lại lợi ích cho người nhận, nhưng chúng cũng mang lại lợi ích cho người cho.
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng phục vụ người khác có thể cải thiện đáng kể sức khỏe cảm xúc, sức khỏe thể chất và thậm chí là tuổi thọ của chúng ta. Ngoài ra, làm việc tốt giúp chúng ta nhận ra mình có giá trị và có điều gì đó để đóng góp cho thế giới, điều này làm tăng cảm giác về giá trị bản thân và sự hài lòng trong cuộc sống nói chung.
4. Tha Thứ Cho Nhau
Càng phát triển nhiều mối quan hệ trong cuộc sống, chúng ta càng dễ xúc phạm và bị người khác xúc phạm. Phạm sai lầm là một phần bình thường trong trải nghiệm của con người chúng ta. Tuy nhiên, việc ôm mối hận thù với những người làm hại chúng ta có thể làm hỏng tâm hồn của chúng ta—điều đó giống như uống thuốc độc và chờ người khác chết.
Tha thứ cho nhau là một thành phần quan trọng để chữa lành cảm xúc cho bản thân và gia tăng sự bình yên cá nhân của chúng ta.
5. Chia Sẻ May Mắn Của Chúng Ta
Ham muốn sở hữu có thể dẫn đến đau khổ khi chúng ta không có chúng, nhưng có được chúng sẽ tạo ra một loạt vấn đề khác: dính mắc, tham lam, tích trữ, ham muốn và sợ mất những gì chúng ta có. Không một nhà hiền triết vĩ đại nào của chúng ta dạy rằng sở hữu của cải vật chất, hay thậm chí là của cải lớn, là sai. Điều sai trái là sự gắn bó và tình yêu mãnh liệt đối với những thứ này.
Nghiên cứu xác nhận rằng sự gắn bó với của cải vật chất có thể tạo ra căng thẳng và thất vọng, trong khi sự hào phóng có liên quan đến sức sống, lòng tự trọng và chất lượng cuộc sống nói chung.
6. Chăm Sóc Người Nghèo Khó Của Chúng Ta
Tất cả chúng ta đều được kết nối như một gia đình nhân loại và hành động của chúng ta gây ra những làn sóng phản ứng xung quanh chúng ta. Do đó, nếu chúng ta chăm sóc người nghèo, chúng ta đang chăm sóc bản thân và cộng đồng của chúng ta. Khi chúng tôi tư vấn cho người nghèo về các nguyên tắc cơ bản của sự tự lực, thu nhập hộ gia đình tăng lên, dinh dưỡng được cải thiện, trẻ em có thể đến trường, gia đình hạnh phúc hơn và nền kinh tế của cộng đồng được cải thiện. Cũng đáng chú ý, khi người nghèo bắt đầu phát triển những phương tiện khiêm tốn, bản thân họ thường trở thành những người cho đi hào phóng.
Khi chúng ta cố gắng áp dụng sáu nguyên tắc này vào cuộc sống của mình, chúng ta thấy rằng chúng xây dựng lẫn nhau.
Khi chúng ta từ bỏ cái tôi được xây dựng một cách chết chóc của mình, chúng ta ít phán xét hơn và cởi mở hơn với người khác.
Khi kiềm chế những phán xét hời hợt, chúng ta có xu hướng làm việc tốt cho mọi người hơn.
Khi dành thời gian để phục vụ người khác, chúng ta dễ tha thứ hơn khi có hành vi phạm tội.
Khi các mối quan hệ của chúng ta phát triển mạnh mẽ hơn, chúng ta có nhiều khả năng tách khỏi tài sản của mình và chia sẻ những gì chúng ta có.
Khi khả năng chia sẻ của chúng tôi mở rộng, chúng tôi tìm thấy những người trong số chúng tôi thực sự cần sự giúp đỡ của chúng tôi.
Nếu chúng ta tiếp tục lặp lại quá trình này, các nguyên tắc sẽ trở thành một phần lâu dài hơn trong cuộc sống của chúng ta. Những thử thách của chúng ta sẽ không biến mất, nhưng chúng ta sẽ hạnh phúc hơn, có nhiều hỗ trợ hơn trong cuộc sống và kiên cường hơn khi khó khăn ập đến.
LỜI HỨA
Các nhà hiền triết Ấn Độ giáo, Đức Phật, Chúa Giêsu, Muhammad và nhiều triết gia khác nhau đã dạy những gì họ tin là nguyên tắc chân chính. Tuy nhiên, họ không yêu cầu mọi người chỉ tin lời họ. Thay vào đó, họ yêu cầu những người theo dõi họ thực hành các nguyên tắc để xem chúng có hiệu quả không. Nói cách khác, chỉ cần làm điều đó và xem những gì sẽ xảy ra.
Tất cả những nhà lãnh đạo này đều hứa rằng cuộc sống của chúng ta sẽ bắt đầu chuyển từ những ngày đen tối sang tươi sáng hơn khi chúng ta thực hiện những lời dạy của họ. Trong Ấn Độ giáo và Phật giáo, sự di chuyển đến ánh sáng lớn hơn này xảy ra thông qua luật nhân quả. Giả định cơ bản là mọi thứ trong thế giới của chúng ta đều được kết nối và chuyển động không ngừng. Do đó, tất cả các hành động của chúng ta cuối cùng đều tạo ra những phản ứng bình đẳng về mặt hiện vật.
Hành động có hại mang lại hậu quả tiêu cực (nghiệp xấu), và hành động tốt mang lại kết quả tích cực (nghiệp trong sáng). Chúa Giê-su và Muhammad đã dạy một khái niệm tương tự về “gieo gì gặt nấy”. Thiện nghiệp sanh quả lành, ác nghiệp sanh quả ác.
Ngoài nghiệp chướng, Ấn Độ giáo dạy rằng ánh sáng lớn hơn sẽ đến khi chúng ta di chuyển qua ba trạng thái tinh thần gọi là gunas: (1) Tamas là mức độ thấp nhất của sự thiếu hiểu biết, vô cảm, bất hạnh và bóng tối; (2) Rajas là trạng thái phấn đấu có thể tích cực hoặc tiêu cực tùy thuộc vào hành động của chúng ta; (3) Sattva là mức độ cao nhất của sự tốt lành, hài hòa và ánh sáng. Lời hứa của người Hindu là, "Khi sattva chiếm ưu thế, ánh sáng trí tuệ sẽ chiếu qua mọi cổng của cơ thể."
Tất cả chúng ta có thể nhận được ánh sáng lớn hơn trong cuộc sống của mình nếu chúng ta đi theo con đường dẫn chúng ta đến đó. Tôi thích so sánh mức độ hạnh phúc cao hơn này với sự rực rỡ của mặt trời. Mặt trời luôn chiếu sáng, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng nhìn thấy ánh sáng của nó—mây mọc, bão nổi lên và màn đêm buông xuống thường xuyên.
Nhưng nếu chúng ta lên máy bay và bay trên bề mặt trái đất, chúng ta thấy rằng mặt trời luôn chiếu sáng. Tất cả những gì chúng ta phải làm là nâng bản thân lên một cấp độ cao hơn để trải nghiệm sức mạnh của nó. Tương tự như vậy, áp dụng sáu sự thật phổ quát sẽ đưa chúng ta đến một mức độ cao hơn của niềm vui và một sắc mặt tươi sáng hơn nhiều.
Tóm lại, chúng ta đang sống trong một thế giới đề cao sự khác biệt giữa con người, các nhóm, chủng tộc, tôn giáo và quốc gia. Sự cố định về sự khác biệt này có một mục đích. Nó giúp chúng ta hiểu thế giới của mình, nơi chúng ta phù hợp và cách cư xử xung quanh các nhóm nhất định. Tuy nhiên, một chế độ ăn kiêng liên tục của sự khác biệt có thể dẫn đến sự ngờ vực, chia rẽ, xung đột và loại bỏ toàn bộ nhóm người.
Nhiều điểm tương đồng hơn sự khác biệt
Chúng ta chia sẻ nhiều điểm tương đồng với tư cách con người hơn là sự khác biệt. Chúng ta có những đặc điểm thể chất chung, chúng ta chia sẻ 99% DNA giống nhau, và chúng ta có những cảm xúc và khát vọng tương tự đối với bản thân và những người thân yêu của mình.
Tập trung vào những điểm tương đồng không có nghĩa là chúng ta ngây thơ về sự khác biệt giữa chúng ta, mà nó tạo ra những kết quả tích cực hơn nhiều trong cuộc sống của chúng ta: nó giúp chúng ta loại bỏ những thành kiến, phát triển tình bạn sâu sắc hơn, cộng tác trong các thử thách và tạo sự đoàn kết mạnh mẽ hơn trong cộng đồng của chúng ta.
Chúng ta là một dân tộc trên một hành tinh—tất cả chúng ta cùng tồn tại trong cuộc đời này. Tôi hy vọng rằng chúng ta có thể suy nghĩ nhiều hơn về những điểm tương đồng và cách làm cho trải nghiệm của chúng ta trên trái đất trở nên tốt hơn cho mọi người.
Bắt đầu tạo kế hoạch của riêng bạn để tăng niềm vui và sự hài hòa. Khi quá trình bắt đầu đơm hoa kết trái, bạn sẽ trở thành ánh sáng rực rỡ hơn cho những người khác. Khi họ làm theo tấm gương của bạn, các nguyên tắc sẽ tiếp tục lan rộng. Cuối cùng, điều này có thể tác động đến các gia đình, cộng đồng và quốc gia—đó là một mục tiêu đáng để theo đuổi.
Bản quyền 2022. Mọi quyền được bảo lưu.
In với sự cho phép.
Nguồn bài viết
SÁCH: Một người một hành tinh
Một người một hành tinh: 6 sự thật phổ quát để hạnh phúc bên nhau
của Michael Glauser
Cuộc sống trên Trái đất có thể là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng nó cũng đi kèm với sự đau khổ, cô đơn và nản lòng. Các vấn đề lặp đi lặp lại qua mọi thế hệ: phân biệt đối xử, bất ổn dân sự, hận thù chính trị và xung đột giữa các quốc gia.
Một người Một hành tinh vạch ra một lộ trình rõ ràng để giúp tất cả chúng ta gia tăng hạnh phúc và chung sống hòa bình trên hành tinh này. Sáu chân lý phổ quát được trình bày - được thu thập từ những người sáng lập các tôn giáo lớn trên thế giới, các triết gia nổi tiếng thế giới và nghiên cứu tiên tiến trong lĩnh vực tâm lý học tích cực - có thể giúp ích cho chúng ta.
Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây . Cũng có sẵn như là một chiếc Audiobook và một phiên bản Kindle.
Lưu ý
Michael Glauser là một doanh nhân, nhà tư vấn kinh doanh và giáo sư đại học. Ông đã xây dựng các công ty thành công trong ngành bán lẻ, bán buôn và giáo dục và đã làm việc với hàng trăm doanh nghiệp - từ các công ty mới thành lập đến các doanh nghiệp đa quốc gia - về phát triển khả năng lãnh đạo, giao tiếp, xây dựng đội ngũ và chiến lược tổ chức.
Hiện nay, Mike là Giám đốc Điều hành của Trung tâm Khởi nghiệp tại Trường Kinh doanh Jon M. Huntsman tại Đại học Bang Utah. Ông cũng là Giám đốc của chương trình tự cung tự cấp SEED, giúp mọi người trên khắp thế giới cải thiện mức sống và mang lại lợi ích cho cộng đồng của họ thông qua tinh thần kinh doanh.
Tìm hiểu thêm tại OnePeopleOnePlanet.com.
