Nếu không thể cho con bú, vì bất kỳ lý do gì, bạn không nên cảm thấy tội lỗi về tình huống này. May mắn thay, có những lựa chọn thay thế mang ít nguy cơ dị ứng hơn so với các công thức cho trẻ sơ sinh tiêu chuẩn. Đây là những hỗn hợp công thức được gọi là thủy phân và có sẵn với một đơn thuốc. Chúng được làm từ sữa bò hoặc protein đậu nành đã được xử lý để phá vỡ các chất gây dị ứng. Khi chia thành các phần nhỏ hơn, các protein ít gây dị ứng hơn. Do đó, các chất thủy phân này an toàn hơn nhiều so với các công thức sữa bò thông thường, mặc dù một số ít trẻ em có phản ứng với chúng. Lưu ý rằng thủy phân đậu nành không giống như các công thức đậu nành tiêu chuẩn, nơi các chất gây dị ứng đậu nành chưa bị phá vỡ: trẻ em có thể trở nên nhạy cảm với các chất gây dị ứng đậu nành nguyên vẹn này kịp thời.

Nếu bạn đã thiết lập cho con bú thành công, hãy tiếp tục điều đó càng lâu càng tốt, tốt nhất là trong sáu tháng, mặc dù tiếp tục trong bốn hoặc năm tháng cũng có giá trị. Không cho bất kỳ chất rắn nào cho đến khi bé được ít nhất bốn tháng tuổi. Nếu em bé dường như cần thêm thức ăn, có thể sử dụng công thức thủy phân. Học cách vắt và lưu trữ sữa mẹ sẽ cho bạn một sự tự do rất cần thiết trong thời gian này; nhóm tư vấn cho con bú có thể giúp với điều này.

Khi bạn giới thiệu thực phẩm rắn, hãy làm như vậy dần dần, để sữa mẹ vẫn cung cấp hầu hết các nhu cầu của trẻ. Nếu một số cho con bú có thể được tiếp tục cho đến khi đứa trẻ một tuổi, thì càng tốt.

Giới thiệu thực phẩm mới với tiềm năng dị ứng thấp

Khi nói đến việc giới thiệu thực phẩm mới, những người có tiềm năng gây dị ứng thấp nên được đưa ra đầu tiên, và những thực phẩm thường gây ra phản ứng dị ứng bị giữ lại trong một thời gian. Các loại thực phẩm chính là trứng, sữa (bao gồm tất cả các sản phẩm sữa như bơ, sữa chua, phô mai và phô mai), cá, đậu phộng, lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch, các loại hạt, đậu nành (bao gồm tất cả các sản phẩm đậu nành như đậu phụ và sữa đậu nành ), trái cây có múi và sô cô la.

Trì hoãn việc giới thiệu trứng cho đến khi đứa trẻ gần một tuổi và không cung cấp thực phẩm có chứa đậu phộng cho đến khi ba tuổi. Trì hoãn giới thiệu em bé với phần còn lại của những thực phẩm này cho đến khi ít nhất chín tháng tuổi, và sau đó giới thiệu chúng từ từ, mỗi tuần một lần. Nếu có bất kỳ phản ứng nào với các loại thực phẩm, hoặc nếu đứa trẻ tỏ ra không thích chúng, hãy bỏ chúng ra khỏi thực đơn một lần nữa.

Những gì mẹ ăn cũng ảnh hưởng đến đau bụng và tăng khả năng dị ứng của bé

Một biện pháp khác có thể có một số lợi ích trong việc giảm dị ứng là mẹ cho con bú để tránh một số loại thực phẩm cho mình, đặc biệt là những loại có chứa chất gây dị ứng mạnh nhất. Một lượng nhỏ chất gây dị ứng thực phẩm không chuyển từ dạ dày của mẹ sang sữa mẹ và chúng có thể gây mẫn cảm với một số trẻ dễ bị dị ứng. Những thực phẩm cần tránh là sữa và tất cả các sản phẩm sữa, trứng, cá và đậu phộng.

Hạn chế chế độ ăn uống của bạn theo cách này trong khi cho con bú và chăm sóc em bé có thể chứng minh quá nhiều gánh nặng, nhưng hãy thử một lúc và xem liệu bạn có thể đối phó được không. Để có được lợi ích tối đa, bạn nên tiếp tục tránh những thực phẩm này cho đến khi trẻ ăn chúng dưới dạng chất rắn. Nếu bạn không thể quản lý điều này, chỉ cần tránh các loại thực phẩm trong một hoặc hai tháng có thể hữu ích. Luôn kiểm tra thực phẩm lâu năm để thấy rằng nó không chứa sữa hoặc trứng. Viên canxi có thể được kê toa để bù cho việc thiếu canxi trong chế độ ăn không có sữa.

Một em bé bú sữa mẹ bị đau bụng có thể phản ứng với dấu vết của dị ứng thực phẩm trong sữa của mẹ. Nếu bạn đang cho con bú nhưng không hạn chế chế độ ăn uống và em bé bị đau bụng, hãy thử cắt bỏ sữa, trứng, cá và đậu phộng trong một tuần. Điều này thường sẽ chữa đau bụng. Nếu không có cải thiện, hãy loại bỏ đậu nành, sô cô la, tất cả các loại hạt, lúa mì và trái cây là tốt.

Những việc khác cần làm để giảm thiểu dị ứng

Các biện pháp giảm ẩm ướt và chống lại mạt bụi nên tiếp tục trong năm đầu đời của em bé và lâu hơn nếu có thể. Khi đồ chơi mềm được mua, hãy chắc chắn rằng chúng là những thứ mà anh ấy có thể giặt dễ dàng.

Để càng lâu càng tốt, giữ cho em bé tránh xa khu vực ô nhiễm giao thông cao khi ở ngoài trời.

Cuối cùng, và có lẽ là quan trọng nhất, dễ dàng vệ sinh. Khuyến khích con bạn chơi ngoài trời, và cho trẻ tiếp xúc nhiều với trẻ em và động vật khác từ khi còn nhỏ. Đừng lo lắng quá nhiều về bàn tay chưa rửa. Thật khó khăn và đi ngược lại với hầu hết chúng ta, nhưng bằng chứng áp đảo từ các nghiên cứu khoa học hiện nay là một chút bụi bẩn chỉ là thứ mà hệ thống miễn dịch trẻ cần. Có thể anh ta thỉnh thoảng đau bụng, nhưng đó là một cái giá nhỏ để trả cho một cuộc sống không dị ứng.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Healing Arts Press.
© 1993,2002 www.InnerTraditions.com

Bài viết này đã được trích từ sự cho phép của cuốn sách:

Hay Fever: Hướng dẫn đầy đủ: Tìm kiếm sự trợ giúp từ dị ứng với phấn hoa, nấm mốc, vật nuôi, ve bụi và nhiều hơn nữa,
bởi Tiến sĩ Jonathon Brostoff và Linda Gamlin.

Các tác giả tìm hiểu tất cả các vấn đề về dị ứng đường hô hấp, bao gồm các mối liên hệ giữa hen suyễn và sốt cỏ khô và vấn đề liên quan đến việc ngăn ngừa dị ứng ở trẻ em. Họ cũng thảo luận về vai trò của dị ứng thực phẩm và các chất gây dị ứng và xem xét những huyền thoại phổ biến xung quanh chúng. Các phương pháp điều trị hiệu quả nhất, cả dựa trên thuốc và vi lượng đồng căn, được phân tích và cân nhắc với nhau. Các Phụ lục hữu ích cung cấp một bản tóm tắt về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị có thể đối với sốt cỏ khô cũng như các nguồn khác nhau để biết thêm thông tin.

Thông tin / Đặt mua cuốn sách này.

Về các tác giả

Jonathan Brostoff, MD, là giáo sư danh dự về Dị ứng và sức khỏe môi trường tại Đại học King ở London và một cơ quan quốc tế công nhận về dị ứng.

Linda Gamlin được đào tạo như một nhà hóa sinh và làm việc nghiên cứu trong vài năm trước khi chuyển sang viết khoa học. Cô ấy chuyên viết về các bệnh dị ứng, ảnh hưởng của chế độ ăn uống và môi trường đối với sức khỏe và thuốc tâm lý. Họ đã cùng nhau đồng tác giả Dị ứng thực phẩm và Không dung nạp thực phẩm và hen suyễn.