Hình ảnh của Jeyaratnam Caniceus
Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.
Có rất nhiều điều đang diễn ra “ở ngoài kia” trên thế giới và cách chúng ta giải quyết nó liên quan đến những gì đang diễn ra “ở đây” trong tâm trí và trái tim của chúng ta. Chúng ta luôn có quyền lựa chọn cách phản ứng và phản ứng của chúng ta dựa trên sự sợ hãi (bao gồm phán xét, oán giận, đổ lỗi, v.v.) hoặc phản ứng của chúng ta có thể dựa trên tình yêu thương. Bây giờ một số người có thể hiểu tình yêu có nghĩa là chúng ta nói "mọi thứ đều ổn" và ngồi xuống ghế và ăn khoai tây chiên.
Tuy nhiên, đáp lại bằng tình yêu không liên quan gì đến sự thờ ơ hay vùi đầu vào cát. Đáp lại bằng tình yêu thương có liên quan đến việc tìm kiếm từ bên trong một giải pháp chủ động, mang tính xây dựng và vì lợi ích cao nhất. Như bạn có thể biết từ kinh nghiệm cá nhân, không ai thích bị phán xét và đổ lỗi. Điều đó chỉ khiến chúng ta lo lắng và đặt chúng ta vào trạng thái chiến đấu hoặc bỏ chạy. Đổ lỗi, xấu hổ và chỉ trích sẽ đóng cửa, đôi tai và trái tim trước những gì bạn phải nói và những gì cần phải làm.
Để tạo ra sự thay đổi trong thế giới xung quanh, trước tiên chúng ta phải nhìn xung quanh cũng như bên trong bản thân mình và thừa nhận những gì chúng ta đang cảm thấy, những gì đã bị chôn vùi dưới các lớp "hành vi tốt", lịch sự, kiểm soát xã hội và quán tính. Tôi nhớ đến cảnh trong bộ phim “Network” (1976) với tiếng kêu vang dội của “Tôi điên rồi, không chịu nổi nữa”. (Xem đoạn phim tại đây.)
Những vấn đề mà ông liệt kê trong “tin tức” của mình cũng chính là những vấn đề mà chúng ta đang phải đối mặt ngày nay, 45 năm sau: súng ống, giết người, trầm cảm, không khí khó thở, thực phẩm không phù hợp để ăn, v.v. Điều đó có nghĩa là không có gì có thể xảy ra xong? Hay đúng hơn, nó chỉ đơn giản có nghĩa là chúng ta chưa đặt cả trái tim và khối óc của mình vào việc tạo ra sự thay đổi.
Vậy nếu chúng ta tức điên lên và không muốn chịu đựng nữa thì chúng ta phải làm gì? Giải pháp không giống nhau hơn. Chúng tôi không giải quyết vấn đề bằng cách thêm vào nó. Vì vậy, giải pháp không phải là thêm súng, thêm bạo lực, thêm ô nhiễm (tinh thần cũng như thể chất). Giải pháp là làm điều gì đó khác biệt. Như câu nói nổi tiếng này của Einstein đã nói: “Định nghĩa của sự điên rồ là làm đi làm lại cùng một việc và mong đợi một kết quả khác”. Cùng nhau, chúng ta có thể tìm cách khám phá và tạo ra các bước để đạt được giải pháp và tạo ra sự thay đổi dựa trên quan điểm và mục tiêu yêu thương.
Chúng ta bắt đầu bằng việc tạo ra sự thay đổi bên trong bản thân bằng cách thay đổi thái độ và suy nghĩ của mình trở lại tình yêu vô điều kiện và mối liên hệ với trí tuệ bẩm sinh của chúng ta. Chúng ta buông bỏ sự đổ lỗi và phán xét, thay vào đó tìm kiếm giải pháp. Chúng ta phải chú ý đến trực giác và sự hướng dẫn bên trong của mình về những bước cần thực hiện.
Hãy nhìn vào bên trong bản thân để tìm sức mạnh, lòng dũng cảm, tình yêu của bạn dành cho nhân loại cũng như Hành tinh Trái đất đáng yêu của chúng ta và xem bạn có thể tạo ra sự khác biệt như thế nào - làm như vậy từ tình yêu chứ không phải lòng thù hận. Chắc chắn không cần thêm hận thù nữa. Có thể là sáo rỗng nhưng cũng rất đúng: Điều thế giới cần lúc này là tình yêu, tình yêu ngọt ngào.
Điều thế giới cần bây giờ là tình yêu, tình yêu ngọt ngào.
Đó là điều duy nhất có quá ít.
Điều thế giới cần bây giờ là tình yêu, tình yêu ngọt ngào,
Không, không chỉ với một số người mà còn với tất cả mọi người.
. - Dionne Warwick (1966)
Lời của HAL DAVID, Nhạc của BURT BACHARACH.Sự thật thú vị: Bài hát được thu âm lần đầu tiên bởi Jackie DeShannon.
Cuộn xuống để xem các bài viết mới đã được thêm vào trang web trong tuần này.
Vui lòng truy cập kênh YouTube của chúng tôi và đăng ký. Cảm ơn quý vị.
Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương.
Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"
BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY
Một số bài báo nổi bật cũng ở định dạng âm thanh và video.
Đi đến từng bài viết để biết các liên kết.
Những thói quen và tư duy có giá trị để tái tạo cuộc sống của bạn
Ronald Alexander, tác giả cuốn sách “Sáng tạo cốt lõi”
Để tạo ra sự thay đổi trong cuộc sống và ghi dấu ấn tốt hơn trên thế giới, bạn sẽ cần phải trau dồi một tư duy mới.
Chú ý đến “Cờ đỏ”
Joyce Vissell. đồng tác giả của "Heartfullness: 52 cách để mở ra tình yêu nhiều hơn"
Cờ đỏ có thể ở bên trong cũng như bên ngoài. Chúng có thể xuất phát từ trực giác mạnh mẽ rằng có điều gì đó không ổn.
Nếu bạn là một người rất nhạy cảm ...
Bertold Keinar, tác giả cuốn sách "Tăng cường thực hành cho những người nhạy cảm cao"
Ngày nay, có rất nhiều Người Nhạy Cảm (HSP) đang đi lại trên hành tinh của chúng ta. Nhạy cảm là một tình huống phức tạp cần một cách tiếp cận phức tạp.
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 4-10 tháng 2022 năm XNUMX
Pam Younghans, Chiêm tinh học NorthPoint
Khi Mặt trăng dần dần sáp lại trong tuần này. dẫn đến Trăng tròn vào ngày 13 tháng 2, Sao chổi K14 (PanSTARRS) cũng sắp đi qua Trái đất gần nhất, dự kiến sẽ xảy ra vào ngày XNUMX tháng XNUMX. Sao chổi...
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 4-10 tháng 2022 năm XNUMX (Video)
Những điều cần cân nhắc khi tập thể dục khi mang thai
Dan Gordon và Matthew Slater, Đại học Anglia Ruskin
Mặc dù tập thể dục thường được cho là an toàn để thực hiện khi mang thai, nhưng với quá nhiều thông tin ngoài kia, thật khó để biết bạn nên tập thể dục bao nhiêu - và liệu có những bài tập nhất định cần tránh.
Đồng hồ bên trong cơ thể báo hiệu khi bạn ăn, ngủ
Shogo Sato, Đại học Texas A&M
Bất cứ ai từng bị lệch múi giờ hoặc gặp khó khăn sau khi vặn đồng hồ tiến hoặc lùi một giờ để theo giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày đều biết tất cả về cái mà các nhà nghiên cứu gọi là đồng hồ sinh học của bạn, hay nhịp sinh học...
4 cách để ngừng suy nghĩ điều tồi tệ nhất sẽ xảy ra
Patricia Riddell, Đại học Reading
Thảm họa là xu hướng cho rằng điều tồi tệ nhất sẽ xảy ra khi tưởng tượng về một tình huống trong tương lai - ngay cả khi bạn có bằng chứng cho thấy đây không phải là kết quả có thể xảy ra nhất.
5 Cách Hỗ Trợ Kỹ Năng Đọc Viết Sớm Cho Trẻ Và Xây Dựng Mối Kết Nối Gia Đình
Kimberly Hillier, Đại học Windsor
Khi kết thúc năm học ở đây, phụ huynh, người chăm sóc và nhà giáo dục có thể thấy mình đang suy ngẫm về một năm đầy biến động khác trong giáo dục.
Tòa án tối cao sử dụng ở miền Tây hoang dã chưa bao giờ thực sự tồn tại
Robert Jennings, InnerSelf.com
Tòa án tối cao vừa mới xuất hiện đã cố tình biến nước Mỹ thành một trại vũ trang.
Khủng hoảng khí hậu: Tại sao ngay cả việc tạm thời vượt quá 2°C cũng sẽ gây ra thiệt hại vĩnh viễn
Joanne Bentley, Đại học Cape Town, et al
Bây giờ hầu hết đều vật lộn với thực tế là cố gắng làm chậm sự nóng lên thảm khốc, và sự khác biệt giữa các giải pháp và hy vọng sai lầm.
5 hạn chế khi theo đuổi đam mê của bạn
Erin A. Cech, Đại học Michigan
Là một nhà xã hội học chuyên nghiên cứu về văn hóa và sự bất bình đẳng trong lực lượng lao động, tôi đã phỏng vấn các sinh viên đại học và những người lao động chuyên nghiệp để tìm hiểu ý nghĩa thực sự của việc theo đuổi ước mơ của họ, mà tôi sẽ gọi ở đây là nguyên tắc đam mê.
Cách tiết kiệm chi phí làm mát của bạn
Đại học Oregon
Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng chiến lược làm mát thụ động có thể giảm tải cho điều hòa không khí tới 80%.
Đây là những điều bạn nên biết về mặt tối của nền kinh tế sáng tạo
Nina Willment, Đại học York
Một cuộc thăm dò năm 2019 cho thấy trẻ em thích trở thành người dùng YouTube hơn là phi hành gia. Nó xuất hiện trên các tiêu đề và dẫn đến nhiều lời càu nhàu về "những đứa trẻ ngày nay".
Làm thế nào để tiết kiệm hóa đơn thực phẩm mà vẫn ăn những bữa ăn ngon, bổ dưỡng
Clare Collins và Megan Whatnall, Đại học Newcastle
Giá hàng tạp hóa đã tăng lên vì nhiều lý do, bao gồm chi phí xăng dầu, phân bón và nhân công tăng.
Bạn có nên chụp ảnh tăng cường Covid-19 ngay bây giờ hay đợi cho đến khi mùa thu?
Prakash Nagarkatti và Mitzi Nagarkatti, Đại học Nam Carolina
Mặc dù vắc-xin COVID-19 tiếp tục có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa nhập viện và tử vong, nhưng rõ ràng là khả năng bảo vệ do vắc-xin hiện tại cung cấp sẽ giảm dần theo thời gian.
ở bờ vực
Trong khi, chúng tôi tại InnerSelf, cố gắng thể hiện một cái nhìn đầy cảm hứng và tích cực về cuộc sống và các sự kiện, nhưng đôi khi, cần có một cách tiếp cận khắc nghiệt hơn một chút khi sự thật đang lộ rõ và cần được giải quyết. Đó là những gì phần này ở bờ vực làm: làm sáng tỏ những vấn đề cấp bách đối với nhân loại và hành tinh.
Nga thắt chặt kiểm soát cuộc sống trực tuyến của người Nga đe dọa Internet toàn cầu
Đại học Stanislav Budnitsky, Indiana
Kể từ khi bắt đầu cuộc chiến của Nga với Ukraine vào cuối tháng 2022 năm XNUMX, người dùng Internet Nga đã được trải nghiệm những gì được mệnh danh là hậu duệ của “bức màn sắt kỹ thuật số”.
Tòa án tối cao nâng quyền sửa đổi thứ hai lên tầm cao mới
Morgan Marietta, UMass Lowell
Với quyết định của mình tại New York State Rifle & Pistol kiện Bruen vào ngày 23 tháng 2022 năm XNUMX, Tòa án Tối cao đã tuyên bố rằng Tu chính án thứ hai không phải là quyền hạng hai.
? Nội tâm của bạn ?Làm? Danh sách ?
? Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!
? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.
? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".
LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:
Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa
Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.
