Tìm kiếm tự do từ hoặc tự do đến?

cha ôm con trai trên tay và đi xuống đường
Hình ảnh của Dirk (Beeki®) Schumacher

Tự do là một từ mạnh mẽ như vậy, nhưng chúng ta có thực sự biết ý nghĩa của nó không?

Trong nhiều năm, tự do gắn liền với kinh nghiệm nô lệ ... có quyền không bị 'sở hữu' bởi ai đó. Sau đó, khi phong trào của phụ nữ bắt đầu thay đổi, tự do cũng bao gồm quyền của phụ nữ đưa ra lựa chọn của riêng họ, để có quyền tự do lựa chọn một cuộc sống khác ngoài vợ và mẹ. Sau đó, chúng tôi đã có quyền của người đồng tính, điều này thúc đẩy hơn nữa sự tự do là chính mình.

Tại Tuyên ngôn Nhân quyền của Hoa Kỳ, tự do được nói đến như tự do tôn giáo, tự do ngôn luận, tự do hội họp ... Tự do được "đảm bảo" là một trong những quyền cơ bản của chúng tôi.

Ai nắm giữ chìa khóa cho sự tự do của bạn?

Tuy nhiên, chúng ta có thực sự tự do? Để trả lời điều đó chúng ta cần nhìn vào bên trong chính mình. Trong nhiều thế kỷ, khái niệm tự do liên quan đến tự do khỏi người khác ... tự do đã bị người khác lấy đi khỏi chúng ta ... và do đó chỉ những người khác mới có thể khôi phục lại tự do cho chúng ta.

Nhưng hãy nghĩ về nó ... Ai thực sự nắm giữ chìa khóa cho sự tự do của chúng ta? Trong thời hiện đại, câu trả lời chắc chắn là "chúng tôi làm".

Chúng tôi có sự lựa chọn cuối cùng về việc có độc lập với ảnh hưởng và thao túng hay không. Nó có thể không phải luôn luôn là một lựa chọn dễ dàng. Đôi khi hậu quả của việc chọn tự do có thể rất sâu rộng - như trong trường hợp người tị nạn chạy trốn khỏi đất nước của họ để tránh bị đàn áp và có thể chết, hoặc những người phụ nữ bị đánh đập chọn rời bỏ người chồng vũ phu của họ, hoặc một người mẹ có con nhỏ chọn trở lại trường học để có được tấm bằng của cô ấy

Tuy nhiên, không ai có quyền tước bỏ quyền tự do của bạn. Cuối cùng, chúng ta luôn đưa ra lựa chọn liệu chúng ta có "để" người khác "lấy đi" tự do của chúng ta hay không. Sự lựa chọn nằm trong mỗi chúng ta. Điều này đã được chứng minh một cách hùng hồn trong bộ phim cảm động của Roberto Benigni "Cuộc sống vẫn tươi đẹp"Ngay cả ở giữa trại tập trung của Đức quốc xã, nhân vật được Benigni miêu tả vẫn giữ được tự do của mình, cả trong hành động và tâm hồn.

Tự do khỏi sợ hãi

Vậy tự do là gì? Chúng ta cần phải thoát khỏi cái gì? Người ta nói rằng chỉ có hai cảm xúc - yêu và sợ. Nhìn vào nó từ quan điểm đó, thì điều chúng ta cần giải thoát là sự sợ hãi.

Vì vậy, con đường thực sự để tự do là thông qua việc buông bỏ nỗi sợ hãi và nắm lấy con đường của tình yêu. Một khi chúng ta thực sự xuất phát từ trái tim trong tất cả các quyết định và nhận thức của mình, thì chúng ta thực sự tự do. Sau đó chúng tôi trở nên độc lập với những suy nghĩ và nỗi sợ hãi nhỏ nhặt. Chúng ta trở nên thoát khỏi lo lắng, nghi ngờ, oán giận và cảm thấy rằng chúng ta đã bị đối xử bất công. Khi chúng ta có thể nâng cao suy nghĩ của mình ra khỏi nỗi sợ hãi, chúng ta thấy rằng chúng ta đã thực sự được tự do.

Đối với một số người, đây có thể là một cách "Pollyanna" để nhận thức thế giới ... hoặc một tuyên bố "hòa bình và tình yêu" đã lỗi thời từ những năm sáu mươi. Tuy nhiên, nếu chúng ta nhìn vào cuộc sống của mình, chúng ta thấy rằng khi chúng ta tiếp cận những người xung quanh với sự ngờ vực và sợ hãi, chúng ta sẽ tạo ra một nguồn năng lượng sau đó bật trở lại chúng ta. Khi chúng ta tiếp cận ai đó bằng tình yêu và sự tin tưởng, thì năng lượng sẽ bật trở lại ở một mức độ rung động cao hơn.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Điều này không có nghĩa là bạn sẽ luôn nhận được lợi nhuận yêu thương 100%. Có những lúc người bạn phải đối mặt trong tình trạng bối rối như vậy và chìm đắm trong những cơn giận dữ và sợ hãi, rằng năng lượng của tình yêu có thể đến từ trái tim bạn sẽ bị bóp méo. Tuy nhiên, tự do thực sự đang được tách ra khỏi lợi nhuận hoặc kết quả.

Tự do là lựa chọn các hành động và suy nghĩ mà bạn biết là vì Điều tốt đẹp nhất và giải phóng kết quả cho Vũ trụ. Tự do là có thể tách mình ra khỏi việc để hành động và hành vi của người khác điều khiển hành động và hành vi của bạn. Chúng ta thực sự tự do khi chúng ta có thể sống không phải "phản ứng" với người khác, mà đưa ra quyết định của mình dựa trên sự thật và tầm nhìn của chúng ta.

Tự do và hạn chế

Đôi khi chúng ta có thể bị hạn chế trong thế giới vật chất và thấy tự do thể xác của mình bị gò bó, nhưng không ai ngoài chính chúng ta có thể kiềm chế tinh thần, nội tâm của chúng ta. Chúng ta luôn có quyền tự do lựa chọn suy nghĩ và năng lượng đến từ chúng ta. Đôi khi chúng ta có thể chọn sự tức giận, và điều đó cũng tốt, miễn là chúng ta chọn nó một cách có ý thức và không chỉ đơn giản là bị cuốn vào nó bởi sự khiêu khích của người khác. Có những lúc sự tức giận được biện minh - không trả thù, không lạm dụng, không hận thù - nhưng sự tức giận hướng vào một hành động bất công hoặc không tử tế.

Chúng ta có nhiều sự lựa chọn mỗi ngày - từ lúc chúng ta thức dậy cho đến khi chúng ta chìm vào giấc ngủ vào ban đêm. Không ai có thể ra lệnh cho các lựa chọn chúng ta thực hiện trong nội bộ. Không ai có thể "làm cho chúng ta cảm thấy hạnh phúc", không ai có thể "làm cho chúng ta màu xanh", ngoại trừ khi chúng ta cho phép năng lượng đó cư trú trong chính bản thân chúng ta. Đó là sự tự do tối thượng của chúng ta - sức mạnh để chọn người mà chúng ta muốn trở thành tại mỗi thời điểm tồn tại của chúng ta. Sự lựa chọn là sức mạnh mà chúng ta có - kết hợp sự lựa chọn đó vào hành động của chúng ta vào lúc này không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng sự lựa chọn đó là sự tự do của chúng ta.

Khi chúng ta chọn đến từ một trung tâm của hòa bình nội tâm, tình yêu và niềm tin vào "sự đúng đắn" của Vũ trụ, thì chúng ta phóng ra năng lượng đó và cũng thu hút nó bằng nam châm bên trong của chúng ta. Chúng ta càng làm sạch hành động của chính mình và thực hiện quyền tự do, suy nghĩ, hành động theo lựa chọn của chúng ta (theo Tự cao của chúng ta), thì thế giới xung quanh chúng ta sẽ thay đổi.

Khi chúng ta thấy rằng tất cả mọi người chỉ đơn giản phản ánh niềm tin của chính chúng ta - bao gồm cả nỗi sợ hãi và sự bất an của chúng ta - chúng ta hiểu làm thế nào để thoát khỏi xiềng xích mà chúng ta đã đặt vào chính mình.

Chúng ta cần giải thoát bản thân khỏi những nỗi sợ hãi đã chiếm chỗ ở trong bản thể chúng ta. Chúng ta cần phải thả chúng ra Ánh sáng của Tình yêu và khẳng định sự Đồng nhất của chúng ta với Ý chí thiêng liêng và Kế hoạch thiêng liêng.

Chúng ta có thể "giải phóng" bản thân khỏi bất cứ điều gì không giống như Tình yêu và thực sự trở nên tự do thể hiện Tình yêu và Niềm vui nằm trong Con người thật của chúng ta. Đó là một hành động mà chúng ta cần phải thực hiện lặp đi lặp lại ... Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống của chúng ta cho chúng ta một sự lựa chọn khác ... tự do, hoặc nô lệ cho nỗi sợ hãi và những thái độ cũ. Sự lựa chọn là của chúng tôi và đó là quyền tự do cuối cùng của chúng tôi!

Đề nghị đọc:

Con đường chánh niệm thông qua sự lo âu: Thoát khỏi lo lắng kinh niên và đòi lại cuộc sống của bạn
của Susan M. Orsillo và Lizabeth RoTable.

bìa sách: Con đường tỉnh táo vượt qua chứng lo âu: Thoát khỏi lo lắng mãn tính và giành lại cuộc sống của Susan M. Orsillo và Lizabeth Roemer.Các nhà tâm lý học hàng đầu Susan M. Orsillo và Lizabeth Roemer trình bày một sự thay thế mới mạnh mẽ có thể giúp bạn thoát khỏi sự lo lắng bằng cách thay đổi căn bản cách bạn liên quan đến nó. Với sự rõ ràng và lòng trắc ẩn, cuốn sách này mô tả các thực hành chánh niệm đã được thử nghiệm lâm sàng được thiết kế riêng cho sự lo lắng dưới nhiều hình thức. Tìm hiểu các chiến lược từng bước để có được nhận thức về cảm giác lo lắng mà không để chúng leo thang; nới lỏng sự kìm kẹp của lo lắng và sợ hãi; và đạt được một mức độ mới về tình cảm và thể chất.

Nhấn vào đây để biết thêm hoặc để đặt cuốn sách này. Cũng có sẵn như một Kindle hoặc một chiếc Audiobook.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

 

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

nó là covid hay hay fecer 8 7
Đây là cách để nhận biết nếu nó giống nhau hoặc sốt hay
by Samuel J. White và Philippe B. Wilson
Với thời tiết ấm áp ở Bắc bán cầu, nhiều người sẽ bị dị ứng phấn hoa.…
cầu thủ bóng chày có mái tóc trắng
Chúng ta có thể quá già?
by Barry Vissell
Tất cả chúng ta đều biết câu nói, "Bạn vẫn già như bạn nghĩ hoặc cảm thấy." Quá nhiều người từ bỏ…
lạm phát trên thế giới 8 1
Lạm phát đang tăng vọt trên toàn thế giới
by Christopher Decker
Mức tăng 9.1% về giá tiêu dùng của Hoa Kỳ trong 12 tháng kết thúc vào tháng 2022 năm XNUMX, mức cao nhất trong bốn…
cây xô thơm, lông vũ và một chiếc dreamcatcher
Làm sạch, tiếp đất và bảo vệ: Hai phương pháp nền tảng
by MaryAnn DiMarco
Nhiều nền văn hóa có một thực hành làm sạch theo nghi thức, thường được thực hiện bằng khói hoặc nước, để giúp loại bỏ…
thay đổi suy nghĩ của mọi người 8 3
Tại sao rất khó để thách thức niềm tin sai lầm của ai đó
by Lara Millman
Hầu hết mọi người nghĩ rằng họ có được niềm tin của mình bằng cách sử dụng tiêu chuẩn khách quan cao. Nhưng gần đây…
vượt qua sự cô đơn 8 4
4 cách để thoát khỏi sự cô đơn
by Michelle H Lim
Cô đơn không phải là bất thường vì nó là một cảm xúc tự nhiên của con người. Nhưng khi bị bỏ qua hoặc không hiệu quả…
chilkdren thịnh vượng nhờ học trực tuyến 8 2
Làm thế nào một số trẻ em thịnh vượng khi học trực tuyến
by Anne Burke
Trong khi các phương tiện truyền thông dường như thường đưa tin về các khía cạnh tiêu cực của việc học trực tuyến, thì đây không phải là một…
covid và người già 8 3
Covid: Tôi vẫn cần cẩn thận đến mức nào khi ở xung quanh các thành viên gia đình lớn tuổi và dễ bị tổn thương?
by Simon Kolstoe
Tất cả chúng ta đều khá chán ngấy với COVID và có lẽ muốn có một mùa hè nghỉ lễ, đi chơi xã hội và…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.