- By Pema Jigron
Khi chúng ta sẵn sàng ở lại dù chỉ một khoảnh khắc với năng lượng không thoải mái, chúng ta dần dần học cách không sợ nó. Sau đó, khi chúng ta thấy ai đó gặp nạn, chúng ta hoàn toàn mở rộng trái tim và khối óc của mình cho bất cứ điều gì phát sinh. Thở ra, chúng tôi gửi đi sự giải thoát khỏi nỗi đau với ý định rằng chúng tôi và những người khác được hạnh phúc.
- By Thụy Vương
Chế độ ăn giàu protein đang gặp khó khăn. Ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào, giờ đây bạn có thể mua một bát protein, chọn một hộp protein gồm trứng và các loại hạt cho bữa trưa hoặc ăn nhẹ trên một thanh protein.
Trong khi có nhiều lý do tại sao một người có thể chọn ăn chay trường, sức khỏe thường được coi là động cơ phổ biến. Nhưng mặc dù chế độ ăn thuần chay thường được quảng cáo là “lành mạnh hơn” trên các phương tiện truyền thông, điều này không phải lúc nào cũng được phản ánh bởi các nghiên cứu khoa học.
Chăm sóc răng miệng vẫn rất quan trọng đối với hàng chục triệu người Mỹ, ngay cả trong thời kỳ đại dịch. Hơn một phần tư số người trưởng thành ở Mỹ sống chung với bệnh sâu răng không được điều trị, với gần một nửa số người lớn trên 30 tuổi có dấu hiệu của bệnh nướu răng.
Hành trình sáng tạo của các kết nối thực vật trực quan, kết hợp với reiki, đã trở thành con đường của tôi và tiếp tục phát triển khi tôi phù hợp với bản chất thực sự của chính mình.
Chúng ta rất có điều kiện để sử dụng năm giác quan vật lý của chúng ta (thị giác, thính giác, xúc giác, vị giác và khứu giác), đến nỗi chúng ta mong đợi trực giác là một thứ gì đó hữu hình không kém. Không phải vậy. Trực giác, "giác quan thứ sáu" đòi hỏi chúng ta phải tin tưởng, không biết.
- By Hassan Vally
Các cuộc bãi khóa có tác động không cân xứng đến những người thiệt thòi nhất trong xã hội. Chi phí này vẫn còn lớn hơn ở các nước nghèo hơn, nơi không đi làm có nghĩa là không có thức ăn để ăn.
Đối với nhiều người, một phần thiết yếu của bất kỳ chế độ tập thể dục nào là âm nhạc đi kèm. Cho dù bạn là vận động viên điền kinh, vận động viên chèo thuyền hay vận động viên thể hình, rất có thể bạn sẽ có một lựa chọn giai điệu yêu thích và một số tai nghe để giúp bạn vượt qua.
Mặc dù việc diệt trừ bệnh đậu mùa thường được coi là bằng chứng về sự thành công cuối cùng của vắc-xin, nhưng không nên quên rằng bệnh đậu mùa đã hoành hành trong nhiều thế kỷ trước khi nó cuối cùng chấm dứt.
Trong 20 năm qua, giãn cơ tĩnh đã trở nên tồi tệ. Từng được coi là một phần thiết yếu của bất kỳ môn thể thao hoặc bài tập khởi động nào, động tác giãn cơ tĩnh giờ đã bị loại bỏ gần như hoàn toàn.
Một mối nguy hiểm của việc giảm mục tiêu HA mới thành tiêu đề là có vẻ như chúng ta nên giảm huyết áp của mọi người xuống 120. Đó chắc chắn không phải là những gì các hướng dẫn mới nói hoặc những gì bằng chứng hỗ trợ. Nó phức tạp, và ...
Bạn có thể tham vấn với bác sĩ đa khoa, bác sĩ tâm lý và các nhà cung cấp dịch vụ y tế khác qua video hoặc điện thoại thay vì đến gặp. Một số nhưng không phải tất cả dịch vụ chăm sóc sức khỏe đều có thể được chuyển trực tuyến một cách an toàn. Nhưng có thể khó biết khi nào thì có thể bỏ qua buổi khám trực tiếp. Dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn tiếp tục.
- By Kyla Shea
Hầu hết mọi người đều biết về vitamin A, B, C, D và / hoặc E, nhưng vitamin K lại trượt dưới tầm quan sát dinh dưỡng. Tuy nhiên, nó rất cần thiết cho sự sống vì nó cần thiết để máu đông lại bình thường. Hiện các nhà khoa học đang nhận ra rằng có nhiều điều cần biết về chất dinh dưỡng ít được đánh giá cao này.
Ăn kiêng lỗi mốt chắc chắn không phải là nỗi ám ảnh của thế kỷ 21. Trên thực tế, chúng cũng là một cách phổ biến cho mọi người trong suốt thế kỷ 20 để giảm béo và cải thiện sức khỏe của họ.
Trực giác của chúng tôi có thể cho bạn thấy một cách kỳ diệu những gì có thể hữu ích trong việc chữa bệnh của bạn. Bạn phải cởi mở để lắng nghe những thông điệp này từ cơ thể, tâm trí và tâm hồn mình. Tôi đã chữa khỏi bệnh Lyme bằng cách lắng nghe sự khôn ngoan sâu sắc hơn đó và tạo ra phương pháp điều trị của riêng mình.
Đại dịch COVID-19 đã khơi dậy mối quan tâm trong việc giám sát nước thải, nơi các hệ thống nước thải được giám sát về sự hiện diện của vi rút, vi khuẩn và các mầm bệnh khác.
Là các nhà nghiên cứu trong lĩnh vực kinesiology, chúng tôi đã nghiên cứu tác động của thể dục kết nối đối với động lực và kết quả thể dục. Nếu bạn đang tìm cách tăng cường thể lực của mình trong thời gian chết liên quan đến đại dịch hoặc để thay thế thói quen tập thể dục trước COVID-19
Ở nhiều nơi trên thế giới khi một người bị bệnh, một bài hát được hát để chữa lành. Khái niệm hát một người vì sức khỏe và sức khỏe nghe có vẻ lạ. Bạn có thể nghĩ rằng tôi, một bác sĩ được đào tạo là vô trách nhiệm, ngay cả khi đề cập đến nó. Nhưng tôi đang nói về các cách chữa bệnh của bộ tộc mình ...
Hướng dẫn vận động 24 giờ của Canada khuyến nghị ít nhất 150 phút hoạt động thể chất aerobic cường độ trung bình đến mạnh trong suốt tuần và tăng cường các hoạt động vào hai ngày hoặc nhiều hơn mỗi tuần.
- By Vi Lee
Ngay cả khi bạn tập thể dục hàng ngày - cho dù đó là ở nhà, tại phòng tập thể dục hoặc dắt chó đi dạo - bạn có thể không nhận được nhiều hoạt động thể chất như bạn nghĩ.
Giả dược đã có từ hàng ngàn năm trước và là phương pháp điều trị được nghiên cứu rộng rãi nhất trong lịch sử y học.
Đạo luật MORE.bill đã tìm cách loại bỏ cần sa trên toàn quốc bằng cách loại bỏ cần sa khỏi danh sách chất được kiểm soát theo Lịch trình I của chính phủ liên bang
Vì vậy, bạn đang đạp tim hoặc chạy như thể bạn đang thoát khỏi một đám zombie. Bạn đang cảm thấy mình đã hoàn thành, trên chín tầng mây, cho đến khi… dạ dày của bạn bắt đầu náo loạn. Bạn thậm chí có thể cảm thấy chóng mặt. Cảm giác hoàn thành của bạn chuyển sang đau đớn khi bạn đối mặt với cơn buồn nôn.