- By Alan Cohen
Cuối cùng có thể là thời gian trong sự tiến hóa của nhân loại để xem xét lại niềm tin của chúng ta về giá trị của đau khổ? Nhiều tôn giáo và hệ thống niềm tin chấp nhận đau khổ như một thực tế không thể chối cãi, và thậm chí tôn vinh nó. Kitô hữu hát một cách kiên định mang thập giá gồ ghề cũ. Người Ấn giáo biện minh cho nghèo đói và bệnh tật là sự trả hết nghiệp ...
Một nghiên cứu mới cho thấy, khi trẻ em mong đợi sự gây hấn từ người khác, điều đó có thể khiến chúng trở nên quá khích. Mặc dù mô hình này phổ biến ở một số nền văn hóa hơn những nền văn hóa khác, nhưng một nghiên cứu kéo dài 1,299 năm với 12 trẻ em và cha mẹ của chúng cho thấy nó đúng ở XNUMX nhóm văn hóa khác nhau từ chín quốc gia trên toàn cầu.
Hãy nghĩ về lần cuối cùng bạn ăn một ít sô cô la. Bạn có cảm thấy bạn phải lén nó? Bạn đã ăn quá nhiều và hối tiếc sau đó? Bạn đã hog xuống rất nhiều miếng quý giá? Và bạn cảm thấy thế nào sau khi trốn thoát? Bạn có thể thưởng thức sô cô la đầy đủ không? Tôi chắc chắn hy vọng như vậy!
Chúng ta sống trong một thời gian tâm lý tích cực, nơi các đường dẫn đến hạnh phúc là dường như lát bằng những suy nghĩ đúng. Tại kỳ lạ nhất của nó, điều này thể hiện ở sự phổ biến của nhân viên bán hàng dầu rắn như Deepak Chopra, người - cho một khoản phí cho sức khỏe - sẽ cấp cho bạn sự trẻ mãi, và The Secret, Trong đó sử dụng cho đến nay vẫn chưa biết luật của vật lý sẽ mang lại cho bạn sức khỏe, sự giàu có và hạnh phúc.
Một buổi sáng, Rose bắt đầu buổi học của chúng tôi bằng cách nói rằng đã đến lúc tôi thực hiện một hành trình rất quan trọng. Đây là một hành trình tất cả chúng ta phải thực hiện trong suốt cuộc đời này. Đó là hành trình đưa chúng ta từ khi còn là một đứa trẻ trở thành người lớn. Và điều bạn cần để thực hiện hành trình này là sức mạnh của tình yêu và sự tha thứ.
Một kinh nghiệm phổ biến: bạn đang đi xuống phố và ai đó đang đi ngược chiều về phía bạn. Bạn nhìn thấy anh ta nhưng anh ta không nhìn thấy bạn. Anh ấy đang nhắn tin hoặc nhìn vào điện thoại của mình. Anh ta bị phân tâm, cố gắng làm hai việc cùng một lúc, đi bộ và giao tiếp.
Việc tuyên án Dzhokhar Tsarnaev cho vụ đánh bom Boston Marathon và hậu quả đáng buồn của vụ giết người chủng tộc của Dylann Roof ở Charleston, Nam Carolina đã đặt ra câu hỏi về sự tha thứ theo kiểu cấp bách.
- By Alan Cohen
Một người bạn đã lên đường tìm một vị thánh đặc biệt sống ở một ngôi làng hẻo lánh. Người bán hàng nói với anh ta rằng anh ta sẽ tìm thấy vị thánh dưới một cái cây nào đó, dạy các môn đệ. Vui mừng, người tìm đường đi lên cây, nhưng thay vì tìm thấy vị thánh, anh ta thấy một người say rượu đang nói chuyện với một vài kẻ.
- By MJ Ryan
Chuyện gì đang xảy ra vậy? Em muốn gì? Cô ấy ngước nhìn tôi và rên rỉ, tôi chỉ muốn được hạnh phúc. Cho dù chúng ta là ai hay hoàn cảnh của chúng ta, đó không phải là những gì chúng ta mong muốn? Hạnh phúc, kinh nghiệm của niềm vui sống còn.
Khi chúng ta cắt qua làn khói và những tấm gương tội lỗi, chúng ta có thể thấy rằng những suy nghĩ và cảm xúc đốt cháy cảm giác tội lỗi đều được tạo nên. Khi cơ bắp tự nhận thức của chúng tôi tăng cường sức mạnh, chúng tôi thấy rằng chúng tôi ít có khả năng rơi vào mô hình mặc định đơn giản phản ứng đến dòng chảy vô thức của những suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta.
Nó đã được thiết lập tốt rằng mọi người có một điểm mù thiên vị, nghĩa là họ ít có khả năng phát hiện sự thiên vị trong chính họ hơn những người khác. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ chúng ta mù quáng đến mức độ thiên vị thực tế của chúng ta như thế nào và có bao nhiêu người trong chúng ta nghĩ rằng chúng ta ít thiên vị hơn những người khác.
Tuần trước Toby Porter, Giám đốc điều hành của NGO HelpAge, đã đến Nepal để gặp gỡ những người đang hồi phục sau trận động đất đã tàn phá đất nước. Anh ấy hỏi họ một câu hỏi thú vị: bạn muốn chúng tôi mua cho bạn những thứ bạn cần, hay bạn muốn chúng tôi đưa tiền cho bạn?
- By Hal Mathew
Có người bị rối loạn hoảng sợ không biết làm thế nào để tắt tiến trình báo động giả một khi nó được đi và phải chịu đựng một kinh nghiệm đáng sợ không rõ thời gian, thậm chí nếu không có gì rõ ràng để sợ hãi. Chúng tôi tất cả đi trong squintillions của đơn vị thông tin hàng ngày. Não của chúng ta có để lọc dữ liệu để chúng tôi có thể thực hiện một số những gì cuộc sống hợp lý mà không bị quá tải.
Chúng tôi không dạy mọi người cách thất bại trong hệ thống giáo dục của chúng tôi. Mục đích của các kỳ thi là để có được câu hỏi chính xác. Những người được khen thưởng ở trường là những người đạt điểm cao nhất, không phải là người chịu rủi ro lớn nhất hoặc là người học hỏi từ những sai lầm của họ.
Người ta nói rằng thành công có nhiều người cha, trong khi thất bại là một đứa trẻ mồ côi. Trong thế giới kinh doanh hiện đại, điều đó không hoàn toàn đúng. Càng ngày, khi mọi thứ trở nên tồi tệ, các CEO rời đi, với tư cách làm cha thất bại nhanh chóng được gán cho ông chủ trong văn phòng lớn.
Bộ não của bạn làm rất nhiều khi bạn đang ngủ. Đó là khi bạn củng cố ký ức và tích hợp những điều bạn đã học trong ngày vào cấu trúc kiến thức hiện có của bạn. Bây giờ chúng tôi có rất nhiều bằng chứng cho thấy trong khi bạn đang ngủ, những ký ức cụ thể có thể được kích hoạt lại và do đó được củng cố.
Hầu hết những khác biệt giữa gia đình và bạn bè hiếm khi kết thúc bằng những cuộc tranh cãi nghiêm trọng. Nhưng hãy để cuộc trò chuyện chuyển sang các đảng phái chính trị và những bất đồng sôi nổi có thể trở nên vô cùng tồi tệ.
Hãy tưởng tượng bạn vừa nhận được một chút tin tức tuyệt vời tại nơi làm việc - khuyến mãi, tăng lương, xe mới, thư chấp nhận từ tạp chí hàng đầu trong lĩnh vực của bạn. Nếu bạn giống như tôi, có lẽ bạn sẽ muốn mở cửa hoặc nhấc điện thoại của bạn và chia sẻ hạnh phúc của bạn với đồng nghiệp và bạn bè. Nhưng nghiên cứu mà các đồng nghiệp và tôi gần đây đã thực hiện đề nghị bạn nên suy nghĩ kỹ.
- By Lisa Garr
Khi bạn đang sống một cuộc sống ý thức, điều quan trọng là tránh các lỗ đen có xu hướng kéo bạn xuống một mớ hỗn độn của những cảm xúc tiêu cực. Thật dễ dàng trong thế giới bận rộn này để bị hút vào một động lực tiêu cực cho đến khi đó là tất cả những gì bạn có thể tập trung vào.
Chỉ trong gương chiếu hậu của đời tôi, tôi mới thấy rằng tôi bắt đầu viết cuốn The Un-Game Cảnh từ lâu. Là một đứa trẻ mười một tuổi văn hóa ngây thơ, thế giới của tôi đã rung chuyển khi tôi đến thành phố New York với gia đình nhập cư của tôi. Cuộc tấn công vào tâm trí người Đức của tôi cảm thấy như một trận động đất cướp đi tất cả quý giá của tôi, unđặt câu hỏi chắc chắn.
Chúng tôi càng cam kết đạt được mục tiêu, bắt một chuyến tàu, mua vé xem phim, mua đồ tạp phẩm, càng có nhiều khả năng chúng tôi cho rằng những người khác có cùng mục tiêu. Nghiên cứu mới của nhà nghiên cứu tâm lý học của Đại học New York Janet Ahn chỉ ra các loại giả định mà chúng ta đưa ra về hành vi của người khác, có thể có tác động đến tương tác xã hội.
Một thí nghiệm đơn giản với một nhóm nhỏ sinh viên đại học cho thấy rằng hình phạt ảnh hưởng đến hành vi nhiều hơn phần thưởng. Trên thực tế, các hình phạt — trong trường hợp này là mất tiền token — có tác động lớn hơn từ hai đến ba lần so với việc thắng tiền. Kết quả xuất hiện trên tạp chí Sự liên quan.
Có hai loại xác nhận khác nhau. Có những lời khen hời hợt hơn và sau đó có những đánh giá sâu sắc hơn liên quan đến tính cách và phẩm chất bên trong của bạn. Làm thế nào để bạn xử lý sự thừa nhận từ người khác?