Tôi đã làm việc với nhiều người mà cha mẹ hoặc các thành viên gia đình yêu quý của họ đã chết và để lại cho họ sự bừa bộn. Đây có thể là đồ nội thất, sách, thư, ảnh, giấy tờ, quần áo, xe hơi, tài sản - bất cứ thứ gì mà người thân từng sở hữu. Tôi gọi nó là sự lộn xộn bởi vì khách hàng của tôi thường không quan tâm đến phần lớn các thứ, nhưng họ không thể để nó đi vì mối liên hệ của nó với người quá cố khiến họ cảm thấy như họ đang để người đó đi. Tình huống khiến họ cảm thấy chán nản, mệt mỏi và choáng ngợp.

Khi một thành viên trong gia đình hoặc người thân qua đời, chúng ta thừa hưởng những điều khiến chúng ta nhớ về họ. Hầu hết thời gian, các mặt hàng tự phục vụ không có mục đích khác. Bằng cách bám vào những vật kỷ niệm này, chúng tôi cố gắng duy trì mối liên hệ của chúng tôi với người đã chết. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, điều này làm cho một kết nối yếu. Không có gì thay thế hoàn toàn sự hiện diện của người quá cố. Khát khao của chúng tôi vẫn chưa được đáp ứng.

Các mục được kế thừa: Giữ hay không giữ?

Khi nói đến những món đồ được thừa hưởng, cảm giác mất mát và khao khát thường xen lẫn sự phẫn nộ vì phải giữ hoặc chăm sóc những thứ chúng ta không thực sự muốn. Chúng tôi thậm chí có thể cảm thấy tức giận rằng người đã chết gánh chúng tôi với tất cả những điều nhảm nhí của họ. Sự tức giận này đau đớn vì chúng ta không muốn cảm nhận theo cách này về người mà chúng ta yêu. Sự pha trộn của đau khổ, mất mát, oán giận, tội lỗi và tức giận tạo ra một nút thắt tình cảm rất khó khăn thường khiến mọi người phải tắt máy. Thông thường không có gì được thực hiện. Mọi người bám vào các vật phẩm, không biết phải làm gì với chúng và do đó tiếp tục sống nỗi buồn về người thân yêu của mình đi qua.

Tôi đã làm việc với một khách hàng trong căn hộ của cô ấy. Cô thường chia sẻ không gian với mẹ mình, người đã qua đời vài năm trước. Nơi này đã bị kẹt với các công cụ. Mọi thứ được chất đống trên đầu, và có rất ít không gian sàn. Một nửa số thứ là của mẹ cô.

Tôi quyết định bắt đầu trong phòng khách. Hai tủ sách chứa đầy hàng trăm bí ẩn giết người bìa mềm của mẹ cô. Khách hàng của tôi nói rằng cô ấy muốn giữ chúng. Tôi hỏi nếu cô ấy đọc chúng. Đầu tiên cô im lặng. Rồi cô nói không. Cô ấy nói rằng cô ấy đã nghe những cuốn sách trên băng trong khi đi lại trên tàu để làm việc. Cô nhìn vào những cuốn sách và thất vọng và tức giận. Cô ấy không quan tâm đến những bí ẩn giết người, nhưng cô ấy không thể để họ đi. Cô nói rằng cô cảm thấy mẹ cô đã đặt cô vào một vị trí rất khó khăn.

Buông bỏ những thứ được kế thừa mà bạn không muốn

Đó là điều tự nhiên khi cha mẹ chết muốn bảo quản những thứ của họ. Công cụ của họ chứa sự hiện diện của họ, sự chú ý của họ, tính cách của họ. Như thể mùi hương của một người sống trong những thứ của họ. Mặc dù họ đã biến mất, nhưng có cảm giác như họ vẫn ở bên chúng ta. Và nếu những thứ đó vẫn là một phần tích cực trong cuộc sống của chúng ta, thì nó phục vụ chúng ta để giữ chúng. Nhưng thường thì họ không, và họ làm tắc nghẽn không gian sống của chúng ta. Khách hàng của tôi đã không đọc những cuốn sách này, nhưng cô ấy nhớ mẹ. Một phần trong cô cảm thấy rằng nếu cô buông những cuốn sách, cô sẽ buông mẹ ra.

Nhưng điều ngược lại là đúng: khi chúng ta buông bỏ những thứ từ cha mẹ không quan trọng với chúng ta, ký ức của chúng ta không còn bị tắc nghẽn trong những thứ của họ. Cha mẹ của chúng tôi trở thành một sự hiện diện sống trong trái tim của chúng tôi, nơi họ cộng hưởng mạnh mẽ hơn nhiều.

Khách hàng của tôi đồng ý đi qua các cuốn sách với tôi. Khoảng 98 phần trăm trong số họ đã đi vào đống quyên góp. Cô giữ một ít. Cô nói rằng nó làm cô cảm thấy tốt khi nhìn thấy chúng trên kệ; như thể mẹ cô đang nháy mắt với cô.

Ngôi nhà của bạn có phải là lăng mộ cho những người thân yêu đã qua đời?

Nhà của chúng tôi không phải là bảo tàng, hay lăng mộ, cho những người thân yêu đã qua. Chúng ta không trân trọng những người trong cuộc sống của chúng ta bằng cách bám lấy họ thông qua những điều chúng ta không quan tâm. Chúng tôi trân trọng họ bằng cách sống một cuộc sống không bị cản trở và được tự do trong trái tim để nhớ họ là ai với chúng tôi.

Chúng ta có thể tôn vinh những người thân yêu của chúng ta theo những cách không làm gián đoạn cuộc sống của chúng ta. Chúng ta có thể giữ vừa đủ để nhắc nhở chúng ta về nơi ký ức và sự hiện diện của người thân yêu thực sự tồn tại: trong trái tim của chúng ta. Trong chính họ, mọi thứ không nhớ gì. Nhưng trái tim của chúng ta có thể gợi lên sự hiện diện của những người chúng ta yêu bất cứ lúc nào, và theo những cách tươi mới và sống động.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Thư viện thế giới mới, Novato, CA. © 2012 của Brooks Palmer.
www.newworldl Library.com hoặc 800-972-6657 ext. KHAI THÁC.

Bài viết này đã được điều chỉnh với sự cho phép của cuốn sách:

Sự bừa bộn làm xáo trộn cuộc sống của bạn: Làm sạch sự bừa bộn về thể chất và cảm xúc để kết nối lại với chính mình và những người khác - bởi Brooks Palmer.

Trong suốt sự nghiệp của mình giúp mọi người từ bỏ những thứ họ không còn cần nữa, Brooks Palmer đã bị ấn tượng bởi nhiều cách mà sự lộn xộn ảnh hưởng đến các mối quan hệ. Trong những trang này, anh ấy cho thấy cách chúng ta sử dụng sự lộn xộn để bảo vệ bản thân, kiểm soát người khác và bám vào quá khứ và cách nó giữ cho chúng ta trải nghiệm niềm vui kết nối. Với những câu hỏi sâu sắc, bài tập, ví dụ khách hàng và thậm chí cả những nét vẽ kỳ quái, Palmer sẽ đưa bạn từ choáng ngợp đến được trao quyền. Hướng dẫn nhẹ nhàng của anh ấy sẽ giúp bạn không chỉ dọn dẹp sự bừa bộn khỏi nhà mà còn tận hưởng các mối quan hệ sâu sắc hơn, chân thực hơn và không lộn xộn hơn.

Để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này.

Lưu ý

Brooks Palmer sử dụng lòng trắc ẩn, nhận thức và sự hài hước để giúp khách hàng thoát khỏi sự bừa bộn khỏi nhà cửa, nhà để xe, văn phòng và cuộc sống của họ. Ông đã được đặc trưng trong các phương tiện truyền thông quốc gia và địa phương và cung cấp các hội thảo lộn xộn. Anh ấy cũng thường xuyên diễn hài kịch ở Chicago, Los Angeles và New York. Brooks phân chia thời gian của mình giữa Chicago và Los Angeles. Ghé thăm blog lộn xộn của anh ấy tại www.ClutterBusting.com và trang web hài hước của anh ấy tại www.BetterLateThanDead.com.