GrooveZ / Shutterstock

Có con thường là một nguồn hạnh phúc lớn lao, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Nhiều bà mẹ mới sinh bị rối loạn tâm thần, và đây có thể là một trải nghiệm vô cùng đau khổ và kỳ thị.

Đôi khi các bà mẹ mới sinh bị rối loạn tâm thần, dẫn đến Cảm giác tội lỗi về việc trở thành "một thất bại" và sự phát triển (thường là không có cơ sở) lo lắng rằng nó có thể dẫn đến việc loại bỏ đứa trẻ. Điều này có thể liên quan đến việc lý tưởng hóa tình mẫu tử trong xã hội; ở đó được cho là đã trở thành kỳ vọng rằng phụ nữ trải qua “niềm vui không gián đoạn và sự hy sinh xứng đáng”.

Và trong khi vẫn chưa có đủ nghiên cứu về tác động của COVID-19 đối với sức khỏe tâm thần của bà mẹ, nhiều khía cạnh của đại dịch - chẳng hạn như cô lập xã hội, giảm chăm sóc sức khỏe trực tiếp, lo lắng về nhiễm trùng - có thể đã xuất hiện vào năm ngoái đặc biệt khó cho các bà mẹ mới sinh.

Suy nhược chu sinh

Rối loạn tâm thần khi mang thai hoặc năm sau khi sinh con - mà chúng được gọi chung là rối loạn tâm thần "chu sinh" - ảnh hưởng đến xung quanh một trong năm đàn bà. Trên thực tế, những rối loạn tâm thần không liên quan đến các triệu chứng của rối loạn tâm thần là một trong những chung nhất tất cả các biến chứng có thể xảy ra khi sinh đẻ.

Rối loạn tâm thần phổ biến nhất ở phụ nữ sinh đẻ là trầm cảm, thường kèm theo lo lắng. Bất chấp những quan niệm xã hội phổ biến về việc làm mẹ, bằng chứng cho thấy việc sinh con là không bảo vệ chống lại bệnh trầm cảm. Vào bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ và ba tháng đầu sau khi sinh, khoảng XNUMX/XNUMX phụ nữ sẽ trải nghiệm nó.

Mặc dù thuật ngữ “trầm cảm sau khi sinh” ngày càng trở nên quen thuộc trong những năm gần đây, nhưng khoảng một phần ba trường hợp bắt đầu từ khi mang thai. Phụ nữ trầm cảm trong thai kỳ, khoảng một phần ba sẽ bị trầm cảm trước khi họ có thai.

Không có nguyên nhân duy nhất nào cho chứng trầm cảm chu sinh. Nhiều yếu tố được cho là đóng góp nhưng các con đường không được hiểu đầy đủ.

Yếu tố tâm lý chính là tiền sử trầm cảm. Những người đóng góp nhiều nhất cho xã hội đang trải qua bạo lực gia đình, tình trạng kinh tế xã hội thấp và các sự kiện tiêu cực lớn trong cuộc sống. Về mặt sinh học, phụ nữ có khuynh hướng di truyền, bị bệnh mãn tính và có nhiều con hơn cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Ngoài nỗi buồn của bệnh trầm cảm, bệnh trầm cảm dai dẳng không được điều trị có thể liên quan đến ý nghĩa lâu dài đối với sự phát triển về thể chất, tình cảm và nhận thức của trẻ, mặc dù những ảnh hưởng này không phải là tất yếu.

Mặc dù hiếm gặp nhưng việc tự tử ở các bà mẹ mới sinh là một nguyên nhân hàng đầu tử vong trong năm sau khi sinh con, đặc biệt là ở những phụ nữ đang mắc bệnh tâm thần.

Mặc dù vậy, điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các bằng chứng hiện tại đều dựa trên dữ liệu không được thu thập bằng cách theo dõi phụ nữ và trẻ em theo thời gian, do đó, rất khó để suy ra nguyên nhân và kết quả. Cơ chế của bất kỳ mối liên hệ nào giữa trầm cảm chu sinh và sự phát triển của trẻ là hiểu kém. Ý tưởng rằng hành vi của một người phụ nữ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến con của họ đã được đánh dấu như một khía cạnh của “văn hóa đổ lỗi cho người mẹ” - các con đường liên quan tất nhiên là phức tạp hơn nhiều.

Những gì có thể được thực hiện?

Trầm cảm là một tình trạng có thể điều trị được. Bước đầu tiên là nhận ra vấn đề. Điều này có thể khó khăn, đặc biệt là với sự kỳ thị vẫn còn gắn liền với các rối loạn tâm thần liên quan đến thai nghén. NHS Anh hiện đang triển khai 365 triệu £ tài trợ để mở rộng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần chu sinh trên khắp Vương quốc Anh, điều này sẽ giúp nhiều phụ nữ hơn được tiếp cận hỗ trợ.

Tùy thuộc vào mức độ trầm cảm, mức độ ảnh hưởng đến người phụ nữ và sở thích điều trị của họ, có một loạt các lựa chọn điều trị có thể được điều chỉnh cho phù hợp với từng người. Chúng bao gồm các nguồn tự lực có hướng dẫn và các liệu pháp nói chuyện. Các quyết định xung quanh thuốc phải được cá nhân hóa và cân bằng cẩn thận giữa rủi ro và lợi ích. Việc chăm sóc có thể được quản lý bởi bác sĩ gia đình của một phụ nữ hoặc, trong những trường hợp nghiêm trọng hoặc phức tạp hơn, cô ấy có thể được giới thiệu đến một dịch vụ sức khỏe tâm thần chuyên khoa.

Ngày càng có nhiều hiểu biết về vai trò của bạn đời liên quan đến sức khỏe tâm thần của bà mẹ và sức khỏe tâm thần của chính bạn đời. Tỷ lệ trầm cảm tổng thể ở các ông bố được ước tính là khoảng 8%-10%.

Những người cha mới cũng bị trầm cảm nhưng thường bị kỳ thị vì làm như vậy. Lopolo / Shutterstock.com

Mặc dù vậy, các ông bố thường xuyên trải nghiệm kỳ thị và thiếu khả năng tiếp cận với hỗ trợ sức khỏe tâm thần. Tương tự như chứng trầm cảm ở những người mới làm mẹ, nghiên cứu cho thấy trầm cảm trong những tháng sau khi sinh con cũng có thể ảnh hưởng đến tương tác giữa cha và trẻ sơ sinh và sự phát triển của trẻ.

Ngược lại, việc tăng cường hỗ trợ xã hội và sự tham gia của người cha có liên quan đến việc giảm trầm cảm ở người mẹ và tác động tích cực đến sự phát triển của trẻ. Điều này cho thấy sự hiểu biết ngày càng tăng về tầm quan trọng của phương pháp tiếp cận cả gia đình trong việc hỗ trợ những người bị rối loạn tâm thần chu sinh, cũng như cải thiện hỗ trợ và can thiệp cho những người bạn đời bị trầm cảm liên quan đến sinh nở. Nhu cầu của cha mẹ đồng giới cũng phải được công nhận.

Trầm cảm trong khoảng thời gian sinh con có thể là một trải nghiệm phổ biến đối với các bà mẹ mới sinh và mặc dù thường bị bỏ qua, bạn đời cũng có thể bị trầm cảm trong thời gian này. Các phương pháp điều trị dựa trên bằng chứng tồn tại và việc cải thiện khả năng tiếp cận sớm để hỗ trợ cho các gia đình mới là điều tối quan trọng nếu sức khỏe tâm thần và phúc lợi lâu dài của cha mẹ và gia đình mới được cải thiện.

Về các tác giả

Karyn Ayre, Nghiên cứu viên Tiến sĩ NIHR, King's College London và Abigail Easter, Nghiên cứu viên cao cấp về Sức khỏe Tâm thần Phụ nữ, King's College London

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

Trẻ toàn trí: 12 chiến lược cách mạng để nuôi dưỡng trí não phát triển của trẻ

của Daniel J. Siegel và Tina Payne Bryson

Cuốn sách này cung cấp các chiến lược thiết thực cho cha mẹ để giúp con cái họ phát triển trí tuệ cảm xúc, khả năng tự điều chỉnh và khả năng phục hồi bằng cách sử dụng những hiểu biết sâu sắc từ khoa học thần kinh.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Kỷ luật không kịch tính: Toàn bộ trí não để làm dịu sự hỗn loạn và nuôi dưỡng trí não phát triển của con bạn

của Daniel J. Siegel và Tina Payne Bryson

Các tác giả của The Whole-Brain Child đưa ra hướng dẫn cho cha mẹ để kỷ luật con cái của họ theo cách thúc đẩy sự điều chỉnh cảm xúc, giải quyết vấn đề và sự đồng cảm.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Làm thế nào để nói chuyện để trẻ sẽ lắng nghe và lắng nghe Vì vậy trẻ sẽ nói

bởi Adele Faber và Elaine Mazlish

Cuốn sách kinh điển này cung cấp các kỹ thuật giao tiếp thực tế để cha mẹ kết nối với con cái, thúc đẩy sự hợp tác và tôn trọng.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Montessori Toddler: Hướng dẫn dành cho cha mẹ để nuôi dạy một con người tò mò và có trách nhiệm

bởi Simone Davies

Hướng dẫn này cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cha mẹ thực hiện các nguyên tắc Montessori tại nhà và thúc đẩy sự tò mò tự nhiên, tính độc lập và niềm yêu thích học tập của trẻ mới biết đi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Cha mẹ yên bình, con cái hạnh phúc: Cách ngừng la hét và bắt đầu kết nối

bởi Tiến sĩ Laura Markham

Cuốn sách này đưa ra những hướng dẫn thiết thực giúp cha mẹ thay đổi tư duy và phong cách giao tiếp để thúc đẩy sự kết nối, đồng cảm và hợp tác với con cái.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng