Năm 1995, nhà trị liệu dinh dưỡng Elyse Resch và Evelyn Tribole đã viết một trong những cuốn sách đầu tiên về khái niệm ăn uống trực quan. Cuốn sách đó đã khơi dậy nhận thức trên toàn thế giới rằng tâm lý ăn kiêng...

Các trang web đôi khi che giấu mức độ chia sẻ thông tin cá nhân của chúng ta rộng rãi như thế nào và có thể cố gắng hết sức để che mắt chúng ta.

Thị trường chứng khoán báo hiệu khoảng cách ngày càng tăng giữa các công ty công nghệ sạch của Canada và Mỹ.

Tin tốt: sức khỏe tuổi trung niên không chỉ dừng lại ở số đo vòng eo. Đây là lý do tại sao...

Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy ăn một bữa sáng không lành mạnh có thể gây ảnh hưởng tương tự đến ngày học của con bạn giống như việc không ăn gì cả.

Cảm hứng hàng ngày là một tin nhắn ngắn để giúp thiết lập giai điệu cho ngày. Nó được liên kết với một bài báo dài hơn để có thêm thông tin chi tiết và nguồn cảm hứng.

 Với tư cách là một nhà thiết kế nội thất, trước tiên tôi tập trung quá trình của mình vào việc tìm hiểu cảm giác của mọi người trong ngôi nhà của họ và cách họ muốn hoạt động ở đó trong tương lai. Đôi khi điều đó có nghĩa là giúp đỡ...

Ngôn ngữ có sẵn

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

đồ họa đăng ký nội tâm


ĐỌC MOST

XEM NHIỀU NHẤT

Noelle Sterne, tiến sĩ
Trước khi bạn bắt đầu bất kỳ hành động nào hướng tới Ước mơ của mình—một cuộc gọi, cuộc họp, lớp học, bài kiểm tra, bài thuyết trình, phiên sáng tạo, tình huống khó khăn—hãy sử dụng kỹ thuật hình dung này: Gửi tình yêu phía trước. Tôi học được điều này nhiều nhất...
Trong lúc uống rượu nhẹ với một người bạn, tôi hướng cuộc trò chuyện sang một trong những chủ đề yêu thích của tôi, tâm linh. Sau câu hùng hồn thứ hai của tôi, cô ấy thốt lên: “Ồ, tôi không có thời gian để tâm linh!” Tôi bắt đầu...
Già đi là điều không thể tránh khỏi và như đã nói, điều đó tốt hơn là lựa chọn thay thế. Tuy nhiên, việc giới hạn bản thân theo độ tuổi là một trạng thái của tâm trí. Nhưng chúng ta thường chấp nhận những tuyên bố rập khuôn về tuổi tác, sự lão hóa,...
Giống như những người xa lạ và mỗi người trên đường đi của chúng ta, chúng ta gặp gỡ người quen và bạn bè đều có lý do. Chính xác hơn, chúng tôi thu hút họ. Đôi khi lý do có vẻ hiển nhiên, nhưng đôi khi lý do lại...
Lời nói của chúng ta tiết lộ cho mọi người biết chúng ta đang cảm thấy và suy nghĩ gì. Những cách diễn đạt yêu thích của chúng ta tiết lộ điều chúng ta tin tưởng và chúng định hình trải nghiệm của chúng ta. Nguyên tắc lời nói có sức mạnh to lớn đã có từ xa xưa...
Nhà văn và nhà báo kinh doanh Srully Blotnick đã viết về một nghiên cứu kéo dài 20 năm về những người đàn ông trở thành triệu phú. Điểm chung duy nhất của họ không phải là mong muốn kiếm tiền hay kiếm tiền...
Đối với mỗi củ khoai tây đi văng cuối cùng, sẽ có một người khác, có lẽ lớn tuổi hơn bạn, người đã gạt bỏ quá khứ bị dán nhãn sai và đang sống một cuộc sống trọn vẹn, sôi nổi, chiến thắng. Họ không chấp nhận điều đó...
Một người bạn đã kể về hoàn cảnh gia đình mà bạn có thể liên quan. Trong nhiều năm, cô đã bị chị gái ghẻ lạnh, hiện đang sống ở khắp đất nước. Khi lớn lên, họ rất thân thiết và bạn tôi...
Nếu dự án/kế hoạch/tương tác của bạn không diễn ra suôn sẻ, nếu bạn đang gặp trở ngại và cố gắng quá sức, hãy nhận thông báo tại đây từ bài viết của Noelle Sterne. Hãy áp dụng những lời dạy của nó vào cuộc sống của bạn...
Nếu bạn cảm thấy mình không xứng đáng với Ước mơ của mình, bất kể bạn đã đổ bao nhiêu thời gian và mồ hôi, bạn biết bao nhiêu người động viên và gây chấn động, bạn có bao nhiêu cơ hội “may mắn”, hay bạn xinh đẹp (hoặc kỳ quặc) đến mức nào,. ..
Nếu chúng ta không thích nơi mình đang ở, phải chăng điều đó có nghĩa là chúng ta buộc phải ở lại đó? Tuyệt đối không. Không có giới hạn nào đối với các lựa chọn, cơ hội và hành động mà chúng ta có thể thực hiện. Nếu chúng ta thực sự muốn một điều gì đó đủ nhiều,...
Chúng ta đã được trao cho nhiều tiêu chuẩn báo hiệu liệu chúng ta có đang đi đúng hướng trong các mối quan hệ và công việc hay không. Khi chúng ta thừa nhận các tín hiệu, trau dồi chúng và chú ý, chúng sẽ hướng dẫn chúng ta...
Tại sao bạn cần sự tha thứ để đạt được Ước mơ của mình? Khi bạn không tha thứ, bạn tức giận và chặt chẽ. Bạn đang ôm lấy những tổn thương cũ và ôm lấy lẽ phải của mình xung quanh mình như một chiếc áo parka chống lại vết chích...
Những câu trả lời quan trọng có thể đến, thường là bất ngờ, dưới dạng đề nghị cung cấp hoặc trợ giúp thiết thực ngay lập tức. Nhưng còn những câu trả lời, như tôi cần bây giờ, cho những hành động hoặc quyết định tiếp theo thì sao? Tôi nhận thấy rằng những đồng...
Tình yêu phát huy tác dụng khi chúng ta hình dung ra bất kỳ ai đang tắm trong đó và chiếu nó đến họ. Nó có tác dụng ngay cả với những người mà chúng ta thực sự mong đợi sẽ yêu chúng ta, chúng ta cho rằng sẽ yêu chúng ta và những người mà chúng ta có thể liệt kê 5,328 lý do chứng tỏ...
Nhiệm vụ của tôi trong bài viết này là chia sẻ với bạn những gì tôi đã học được và quan sát được với tư cách là người huấn luyện lâu năm cho các nghiên cứu sinh và người viết các dự án sáng tạo. Dưới đây là một số kỹ thuật, công cụ và các câu hỏi khó...
Chúng ta có muốn khỏi bệnh không - từ bỏ việc phàn nàn và đổ lỗi, hình ảnh về một bản thân bệnh hoạn, để làm những gì mà chúng ta phản đối là không thể? Hay chúng ta yêu thích sự thiếu thốn và đau khổ của mình? Chúng ta có tiếp tục lặp đi lặp lại rằng thế giới là...
Bạn có hối hận về những lựa chọn mình đã thực hiện, những cơ hội bạn nghĩ mình đã đánh mất, thời gian bạn coi là lãng phí không? Nếu bạn lắc đầu lên xuống mạnh mẽ, hãy dừng lại và lắng nghe một lát. Bạn đang chịu thua...
Bạn có thức dậy vào buổi sáng và rên rỉ vì sợ công việc hàng ngày của mình không? Khi lao ra khỏi cửa, bạn cau có hơn, dự đoán một ngày tồi tệ khác ở nơi làm việc. Một thái độ như vậy mà tôi cũng đã ấp ủ, là...