Trong suốt các thời đại, nhiều nền văn hóa đã tìm kiếm các loại thuốc kích thích tình dục mạnh để tăng ham muốn tình dục. Thuật ngữ này bắt nguồn từ Aphrodite, nữ thần tình yêu, sắc đẹp, niềm vui và sinh sản của Hy Lạp.

Có những thứ không bao giờ thay đổi. Chúng tôi vẫn tìm đến các loại thực phẩm và thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật và động vật để tăng ham muốn tình dục, năng lực hoặc khoái cảm. Nhưng các bằng chứng khoa học cho thấy việc thử nghiệm các chất bổ sung tự nhiên có thể có rủi ro.

Mặc dù thực phẩm thực tế không có khả năng tác động đến mức độ hormone, chất dẫn truyền thần kinh hoặc con đường sinh hóa làm tăng ham muốn hoặc hiệu suất tình dục, bạn có nhiều khả năng nhận lại một số tiền từ số tiền bạn chi cho thực phẩm, mà không làm hỏng đêm hoặc gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Cây cối

Đánh giá đánh giá Các hợp chất thực vật 20 (bao gồm rễ, thân, lá, hạt, vỏ cây, trái cây và hoa) được cho là chất tăng cường tình dục tìm thấy rất ít bằng chứng hỗ trợ việc sử dụng chúng làm thuốc kích thích tình dục đàn ông or phụ nữ.

Một ảnh ghép của ghi chú, guarana và trầu chứa các hợp chất kích thích hệ thần kinh trung ương (tăng nhịp tim, huyết áp, nhiệt độ cơ thể) và làm tăng hành vi tình dục. Nhưng những sản phẩm này cũng làm tăng nguy cơ tử vong của bạn.

Một số thành phần thực vật được cho là kích hoạt sự giãn nở của các mạch máu trong các cơ quan tình dục. Nhân sâm, một gốc rễ, được quy cho việc cải thiện chức năng cương dương và tăng ham muốn tình dục.

ôn hòa tác dụng phụ của nhân sâm bao gồm mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, đau dạ dày và thay đổi kinh nguyệt. Một tác dụng phụ hiếm gặp nhưng có khả năng gây tử vong được gọi là methemoglobinemia cũng có thể phát triển và gây thiếu oxy.

Sản phẩm động vật

Trong khi nguồn gốc của một số sản phẩm động vật là hấp dẫn, việc sử dụng chúng có thể gây tử vong.

Amenamein, có nguồn gốc từ một hợp chất trong ruột của cá nhà táng, là một chất cấm ở Úc. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy nó làm tăng nồng độ testosterone, ảnh hưởng đến dẫn truyền thần kinh và tăng hưng phấn tình dục và hành vi.

Da và tuyến cóc Bufo chứa một dẫn xuất ảo giác của bufotenine và digoxincác hợp chất giống như gây ảo giác, mờ mắt, buồn nôn và ói mửa. Mặc dù được sử dụng trong nhiều thế kỷ, nó chịu trách nhiệm cho một cái chết gần đây.

Các chất bổ sung khác được báo cáo là tăng cường trải nghiệm tình dục bằng cảm giác bằng cách kích thích trực tiếp vào niêm mạc bộ phận sinh dục. Ruồi Tây Ban Nha, có nguồn gốc từ bọ cánh cứng, chứa một hóa chất hoạt tính sinh học, can tha ri đin. Điều này gây kích thích đường niệu đạo và gây sưng phồng bộ phận sinh dục (do đó làm tăng cảm giác khi quan hệ tình dục).

Bổ sung ruồi Tây Ban Nha là bất hợp pháp và nguy hiểm tác dụng phụ- chúng gây kích thích ruột, gây chảy máu và gây độc cho thận, cơ tim và mạch máu.

Bổ sung 'tự nhiên'

Vẫn cảm thấy bị cám dỗ để thử nghiệm với thuốc kích thích tình dục tự nhiên hoặc thảo dược? Coi chừng.

Một đánh giá về các chất bổ sung 150 được bán dưới dạng thuốc kích thích tình dục được tìm thấy sáu trong số mười người bị pha trộn với các loại thuốc dùng để điều trị rối loạn cương dương. Một trong bốn chất bổ sung bị ô nhiễm có lượng thuốc vượt quá liều tối đa an toàn. Chưa đến một phần ba được đánh giá là đúng thảo dược or tự nhiên sản phẩm.

Mối quan tâm lớn hơn là đánh giá về Trang web 200 bán bổ sung tăng cường tình dục có mục đích. Các thành phần hoạt động góp phần vào rất nhiều phản ứng vật lý (huyết áp cao, mất ngủ, buồn nôn, nôn, đau đầu) và các triệu chứng tâm lý (thay đổi tâm trạng, nhầm lẫn, lo lắng, hưng cảm, ảo giác và hành vi gây nghiện).

Thực phẩm

Bạn có nhiều khả năng nhận được tiền lãi từ việc sử dụng thực phẩm để có tâm trạng, so với thuốc kích thích tình dục từ internet và không có rủi ro.

Sô cô la là người chiến thắng lớn vào Ngày Valentine và có một loạt thành phần hoạt tính sinh học điều đó làm cho bạn cảm thấy tốt bằng cách thúc đẩy serotonin cấp độ, kích thích của bạn phản ứng kích thích và kích hoạt não vùng gắn liền với tâm trạng.

Một số thực phẩm chứa chất dinh dưỡng cần thiết cho sinh sản. Hàu rất giàu kẽm, một khoáng chất cần thiết để làm cho tinh trùng khỏe mạnh, nhưng thậm chí không có một thử nghiệm nghiên cứu nào đã thử nghiệm liệu ăn hàu có làm tăng ham muốn tình dục hay không. (Bất kỳ tình nguyện viên cho nghiên cứu đó?)

Cá chứa chất béo omega-3, giúp cải thiện lưu lượng máu.

Một số loại trái cây (vả, lựu, đào, chuối) và rau (măng tây, zucchini, cà tím), như các loại thảo mộc và gia vị, có chứa một lượng lớn chất phytonutrients. Phytonutrients giúp bảo vệ thành mạch máu và cải thiện lưu lượng máu, và có liên quan đến một nguy cơ thấp rối loạn cương dương.

A học lớn, theo dõi đàn ông 25,000 trong mười năm, đã tìm thấy những người đàn ông ăn nhiều trái cây nhất (đặc biệt là dâu tây, quả việt quất, táo, lê, cam quýt) có nguy cơ bị rối loạn cương dương thấp hơn theo thời gian. Nguy cơ thấp nhất là ở những người đàn ông ăn trái cây có múi và / hoặc quả việt quất nhiều hơn ba lần một tuần.

Các nhà nghiên cứu cho rằng việc sử dụng các chất phytonutrients mạnh hơn được gọi là anthocyanins và flavanoids, mà cho trái màu sắc sâu của họ.

Nghiên cứu của chúng tôi ở những người đàn ông thừa cân cho thấy chức năng cương dương được cải thiện sau mất bốn đến năm ký sử dụng Chương trình giảm cân tự giúp đỡ SHED-IT trong sáu tháng. Những người đàn ông bị rối loạn cương dương đã có một sự cải thiện rõ rệt. Thật thú vị, chức năng cương dương cũng được cải thiện ở những người đàn ông báo cáo không có vấn đề cương dương.

Nghiên cứu về việc sử dụng thực phẩm làm thuốc kích thích tình dục ở phụ nữ còn hạn chế. Một nghiên cứu đã thử nghiệm mối liên quan giữa sô cô la và sức khỏe tình dục của phụ nữ, báo cáo xu hướng chức năng tình dục tốt hơn ở những phụ nữ ăn sô cô la hàng ngày. Không may, khi họ điều chỉnh theo tuổi, hiệu ứng đã mất.

Khi nói đến thực phẩm, có ít khoa học hơn nhưng bạn có thể thêm nhiều hóa chất của riêng bạn. Chỉ là một lưu ý cảnh báo về rượu - theo lời của Shakespeare's Macbeth-

Nó làm tăng ham muốn nhưng lấy đi hiệu suất.