Bộ não con người không giỏi ghi nhớ nhiều hơn một vài điều tại một thời điểm. Christopher / Flickr, CC BY-SA

Tất cả chúng ta đều muốn tăng cường khả năng nhận thức của mình vượt ra ngoài giới hạn do Mẹ thiên nhiên đặt ra. Vì vậy, không có gì lạ khi các chương trình đào tạo não - thường tập trung vào việc rèn luyện trí nhớ làm việc của chúng ta - là một ngành công nghiệp hàng tỷ đô la. Nhưng loại đào tạo này thực sự có thể làm cho chúng ta thông minh hơn?

Nếu có thể, những tác động đối với xã hội rõ ràng sẽ rất lớn - và có thể giúp chúng ta tiết lộ những bí mật của tâm trí con người. Bây giờ chúng tôi đã xem xét loại đào tạo nhận thức được nghiên cứu nhiều nhất - đào tạo trí nhớ làm việc - để tìm câu trả lời.

Đào tạo nhận thức coi bộ não là một loại cơ bắp có thể được làm cho mạnh mẽ hơn với loại thực hành đúng. Nó bao gồm các tác vụ hoặc trò chơi thường được thực hiện trên máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh. Mặc dù có nhiều nghiên cứu, cho đến nay vẫn chưa có thỏa thuận nào về hiệu quả của nó. Một số người nghĩ rằng đào tạo nhận thức thúc đẩy một phạm vi rộng của khả năng nhận thức, trong khi những người khác bi quan hơn nhiều.

Tuy nhiên, chúng ta biết rằng một số kỹ năng nhận thức, như trí nhớ và trí thông minh làm việc, có xu hướng đi cùng nhau và là yếu tố dự đoán các kỹ năng thực tế như hiệu suất làm việc. Do đó, đào tạo một kỹ năng nhận thức có thể dẫn đến sự cải thiện trong nhiều kỹ năng nhận thức và không nhận thức khác. Đó chính xác là giả thuyết cơ bản về việc đào tạo bộ nhớ làm việc dựa trên.

Bộ nhớ làm việc là một hệ thống nhận thức, liên quan đến bộ nhớ ngắn hạn, lưu trữ và thao tác thông tin cần thiết để giải quyết các nhiệm vụ nhận thức phức tạp. Lượng thông tin mà hệ thống nhận thức này có thể quản lý khá hạn chế - nếu chúng ta được yêu cầu nhớ một số mục hoặc chữ số trong một khoảng thời gian ngắn, trung bình chúng ta có thể quản lý, (chỉ bảy). Loại trí thông minh mà dung lượng bộ nhớ làm việc tương quan cao nhất được gọi là chất lỏng thông minh. Điều này mô tả khả năng của một người để giải quyết các vấn đề mới và thích nghi với các tình huống mới lạ. Trí thông minh chất lỏng là yếu tố dự báo đáng tin cậy nhất của thành tích học tập và hiệu suất làm việc.

Do đó, không có gì điên rồ khi tin rằng tham gia vào các nhiệm vụ của bộ nhớ làm việc - chẳng hạn như nnhiệm vụ trở lại trình bày cho mọi người một chuỗi các kích thích thị giác và yêu cầu họ chỉ ra khi nào kích thích hiện tại khớp với một trong số các bước nhất định trước đó trong chuỗi - có thể thúc đẩy năng lực bộ nhớ làm việc và, do đó, trí thông minh và hiệu suất làm việc hoặc trường học.

Cân nhắc bằng chứng

Để kiểm tra giả thuyết này, chúng tôi đã xem tất cả các nghiên cứu về đào tạo trí nhớ làm việc chúng ta có thể tìm thấy với trẻ em đang phát triển bình thường: thí nghiệm 26 và tổng số người tham gia 1,601. Trẻ em đại diện cho một nhóm thử nghiệm lý tưởng: trong thời thơ ấu, các kỹ năng vẫn còn ở giai đoạn bắt đầu phát triển. Vì vậy, đào tạo nhận thức có nhiều khả năng thành công với trẻ em hơn người lớn.

Kết quả rất rõ ràng. Rèn luyện trí nhớ làm việc không cho thấy bất kỳ ảnh hưởng nào đến trí thông minh của trẻ, thành tích học tập hoặc các khả năng nhận thức khác. Hiệu quả đáng tin cậy duy nhất là trẻ em trở nên tốt hơn với những gì họ được đào tạo. Không nhiều không ít. Vì vậy, thực hiện các tác vụ bộ nhớ làm việc (ví dụ n-back) dường như làm cho bạn tốt hơn trong việc thực hiện chúng. Tuy nhiên, thực tế là những người tham gia đã làm tốt hơn trong các nhiệm vụ như vậy không nhất thiết có nghĩa là dung lượng bộ nhớ làm việc của họ tăng lên. Họ có thể vừa học được cách thực hiện loại nhiệm vụ cụ thể đó.

Các kết quả chỉ ra rằng việc sử dụng các chương trình đào tạo trí nhớ làm việc như một công cụ giáo dục là vô ích. Tổng quát hơn cùng với nghiên cứu khác, kết quả góp phần từ chối lời hứa của các công ty đào tạo nhận thức về một bộ não tốt hơn. Những tuyên bố này rõ ràng lạc quan hơn nhiều so với dữ liệu thực tế đề xuất.

Kết quả của chúng tôi thậm chí còn có ý nghĩa quan trọng hơn về mặt lý thuyết. Họ đặt câu hỏi cho giả thuyết rằng đào tạo các cơ chế nhận thức chung có thể ảnh hưởng đến các kỹ năng nhận thức hoặc thực tế khác. Ngoài đào tạo về trí nhớ làm việc, các đánh giá và nghiên cứu gần đây đã tiết lộ những hạn chế của các loại đào tạo nhận thức khác nhau. Ví dụ, đào tạo âm nhạc thất bại tại việc tăng cường các kỹ năng nhận thức bên ngoài âm nhạc - bao gồm cả thành tích học tập.

Huấn luyện cờ vua dường như không gây ảnh hưởng vừa phải đến khả năng nhận thức và thành tích trong toán học của trẻ em. Tuy nhiên, bất kỳ tác động tích cực nào có lẽ là do giả dược (chẳng hạn như bị kích thích về một hoạt động mới). Lợi ích của việc luyện tập trò chơi video hành động dường như bị giới hạn trong các nhiệm vụ được đào tạo bởi trò chơi video. Kết hợp lại với nhau, bằng chứng này cho thấy lời nguyền của người đặc biệt là xảy ra bất kể loại hình đào tạo nào.

Tuy nhiên, những kết quả tiêu cực này không được khuyến khích chúng ta rèn luyện các kỹ năng nhận thức và không nhận thức. Chúng ta chỉ cần nhận thức được những hạn chế thực tế của thực tiễn như vậy trong các lĩnh vực bên ngoài những gì chúng ta thực sự đang đào tạo. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không nên làm điều đó - cách hiệu quả nhất để phát triển một kỹ năng là, sau tất cả, để rèn luyện kỹ năng đó.

Giới thiệu về Tác giả

Giovanni Sala, Ứng viên Tiến sĩ - Tâm lý học nhận thức, Đại học Liverpool và Fernand Gobet, Giáo sư về Ra quyết định và Chuyên môn, Đại học Liverpool

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon