Các nhà khoa học đã đạt được kết quả đáng kinh ngạc khi đào tạo một sinh viên với chương trình đào tạo trí nhớ trong một thí nghiệm mang tính bước ngoặt trong 1982. Sau tuần thực hành 44, sinh viên, được đặt tên là SF, mở rộng khả năng ghi nhớ chữ số từ bảy số đến 82. Tuy nhiên, khả năng đáng chú ý này không vượt quá các chữ số - họ cũng đã thử với phụ âm.

Nghiên cứu có thể được coi là khởi đầu của nghiên cứu đào tạo nhận thức, điều tra cách thực hành trong các lĩnh vực từ âm nhạc đến cờ vua và câu đố tác động đến trí thông minh của chúng ta. Vì vậy, tình trạng của nghiên cứu 35 này là gì sau đó - các nhà khoa học đã phát hiện ra bất kỳ cách thức ngu ngốc nào để làm cho chúng ta thông minh hơn? Chúng tôi đã xem xét các bằng chứng để tìm hiểu.

Chủ đề đào tạo nhận thức vẫn còn rất nhiều tranh cãi, với các nhà khoa học bày tỏ Chống lại quan điểm về hiệu quả của nó. Yêu cầu nhiệt tình về tác động của các chương trình đào tạo nhận thức thường theo sau việc công bố một thí nghiệm duy nhất báo cáo kết quả tích cực.

Ít chú ý hơn được trả khi một nghiên cứu báo cáo kết quả tiêu cực. Hiện tượng này khá phổ biến trong nhiều lĩnh vực khoa học xã hội và đời sống và thường cung cấp một cái nhìn thiên vị của một lĩnh vực nghiên cứu cụ thể. Đó là lý do tại sao các đánh giá có hệ thống như của chúng tôi là rất cần thiết để loại trừ nguy cơ sai lệch như vậy.

Làm cho ý nghĩa của bằng chứng mâu thuẫn

Trong một bài báo mới, xuất bản trong hướng hiện tại trong khoa học tâm lý, chúng tôi tổng hợp những gì các đánh giá nói về một số chương trình đào tạo nhận thức. Phương pháp chính của chúng tôi là phân tích tổng hợp - nghĩa là một tập hợp các kỹ thuật thống kê để ước tính hiệu quả tổng thể thực sự của một điều trị.

Để bắt đầu, chuyên môn âm nhạc đã được liên kết với bộ nhớ vượt trội cho tài liệu âm nhạc (ghi chú trên một dàn). Đáng chú ý, các chuyên gia âm nhạc thể hiện một trí nhớ vượt trội ngay cả khi chất liệu âm nhạc là vô nghĩa (ghi chú ngẫu nhiên). Trong cùng một hướng, năng khiếu âm nhạc dự đoán các kỹ năng âm nhạc như phân biệt cao độ và hợp âm.

Tuy nhiên, hướng dẫn âm nhạc dường như không phát huy tác dụng thực sự đối với các kỹ năng ngoài âm nhạc. Thật vậy, chúng tôi meta-analysis cho thấy rằng tham gia vào âm nhạc không có tác động đến các biện pháp thông minh chung, khi các hiệu ứng giả dược được kiểm soát với các nhóm kiểm soát hoạt động. Đào tạo âm nhạc không ảnh hưởng đến các kỹ năng nhận thức - trí thông minh, trí nhớ, xử lý âm vị học, khả năng không gian và kiểm soát nhận thức - hoặc thành tích học tập. Những kết quả này gần đây đã được xác nhận bởi các phòng thí nghiệm độc lập khác.

Lĩnh vực cờ vua trình bày một mô hình tương tự của những phát hiện. Trí nhớ đặc biệt của bậc thầy cờ vua cho các vị trí cờ vua là nổi tiếng. Tuy nhiên, cho đến nay, đào tạo cờ vua xuất hiện để phát huy chỉ một hiệu ứng nhỏ về kỹ năng nhận thức và học tập. Hơn nữa, hầu như không có nghiên cứu nào báo cáo các hiệu ứng như vậy thực sự sử dụng nhóm kiểm soát - cho thấy kết quả chủ yếu là do giả dược (chẳng hạn như bị kích thích về một hoạt động mới).

Kết quả tương tự đã được quan sát trong lĩnh vực rèn luyện trí nhớ. Bộ nhớ làm việc là một hệ thống nhận thức, liên quan đến bộ nhớ ngắn hạn, lưu trữ và thao tác thông tin cần thiết để giải quyết các nhiệm vụ nhận thức phức tạp. Những người tham gia trải qua các chương trình đào tạo bộ nhớ làm việc cải thiện một cách có hệ thống hiệu suất của họ trong một số nhiệm vụ bộ nhớ làm việc. Tuy nhiên, các nhóm thử nghiệm luôn không thể hiện bất kỳ cải thiện nào đối với các kiểm soát hoạt động trong các kỹ năng khác như trí thông minh, kiểm soát nhận thức hoặc thành tích học tập. Những phát hiện này đã được xác nhận trong ba phân tích tổng hợp độc lập về trẻ em, người lớn, và dân số nói chung.

Đào tạo trò chơi video cũng không tăng cường chức năng nhận thức. Trong một phân tích tổng hợp gần đây, sẽ được công bố trên Bản tin tâm lý, chúng tôi cho thấy rằng người chơi trò chơi video vượt trội hơn những người không chơi game trong nhiều nhiệm vụ nhận thức khác nhau. Tuy nhiên, khi những người không chơi tham gia vào các thí nghiệm đào tạo trò chơi video, không có hiệu quả đáng kể nào được quan sát thấy trong bất kỳ biện pháp kết quả nào. Điều này cho thấy người chơi trò chơi video có thể đã bắt đầu tốt hơn với những nhiệm vụ đó.

Một nhóm các nhà khoa học gần đây cũng đã thực hiện một đánh giá hệ thống nói chung chương trình đào tạo não (thường bao gồm các câu đố, nhiệm vụ và diễn tập). Trong khi các nhà nghiên cứu báo cáo một số hiệu ứng, họ đã tìm thấy mối quan hệ nghịch đảo giữa kích thước của hiệu ứng và chất lượng thiết kế thử nghiệm của các chương trình đào tạo. Nói một cách đơn giản, khi thử nghiệm bao gồm các tính năng thiết yếu như nhóm kiểm soát hoạt động và mẫu lớn, lợi ích rất khiêm tốn.

Vấn đề với việc giải thích sai

Một vấn đề phổ biến với các nghiên cứu đào tạo nhận thức là hiệu suất được cải thiện trong các nhiệm vụ nhận thức bị cô lập thường được xem là một bằng chứng cho việc nâng cao nhận thức. Đây là một giải thích sai phổ biến. Để cung cấp bằng chứng vững chắc, cần phải điều tra các tác động của các chương trình đào tạo trên Cấu trúc nhận thức tiềm ẩn - các biến bên dưới hiệu suất trong một tập hợp các nhiệm vụ nhận thức.

Ví dụ, kỹ năng bộ nhớ làm việc là một cấu trúc nhận thức và có thể được đo bằng cách thu thập dữ liệu như khoảng chữ số. Nhưng nếu việc đào tạo tác động thực sự đến kỹ năng nhận thức (xây dựng), bạn sẽ thấy hiệu ứng trên nhiều nhiệm vụ và yếu tố tiềm ẩn khác nhau - nhiều biện pháp của cùng một kỹ năng nhận thức. Và rất hiếm khi các chương trình đào tạo này được thiết lập để làm điều đó.

Điều đó có nghĩa là, cho đến nay, các chương trình đào tạo nhận thức thậm chí không nhất thiết phải tăng cường các chức năng nhận thức mà các nhiệm vụ được đào tạo phải có liên quan. Những gì được tăng cường chỉ là khả năng thực hiện nhiệm vụ được đào tạo và các nhiệm vụ tương tự.

Các nhà nghiên cứu và công chúng nên nhận thức đầy đủ về các giới hạn của lợi ích từ việc đào tạo não. Tuy nhiên, những phát hiện tiêu cực này không khuyến khích chúng ta tìm kiếm các cách để tăng cường trí thông minh và các kỹ năng khác. Chúng tôi biết rằng nhận thức của chúng tôi rất dễ uốn nắn để đào tạo. Những gì chúng ta cần bây giờ là những con đường hứa hẹn hơn để nâng cao nhận thức chung hơn là tăng cường đặc thù miền. Đặt cược tốt nhất của chúng tôi để đạt được điều đó có lẽ là bằng cách thực hiện nghiên cứu về di truyền học và khoa học thần kinh.

Giới thiệu về Tác giả

Giovanni Sala, Tiến sĩ - Tâm lý học nhận thức, Đại học Liverpool và Fernand Gobet, Giáo sư về Ra quyết định và Chuyên môn, Đại học Liverpool

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon