Thay vì so sánh bản thân với người khác hoặc cạnh tranh với người khác, tác giả Keith Johnson gợi ý "Tập trung vào việc trở thành cá nhân tốt nhất của bạn. Cạnh tranh với chính mình bằng cách trở thành người giỏi nhất của bạn; sau đó so sánh với chính mình"
Chúng ta thường được bảo là sống ở hiện tại, nhưng sau đó chúng ta được bảo phải đặt mục tiêu và lên kế hoạch cho tương lai. Đó là cái gì "... hãy tưởng tượng bạn đang lái xe. Khi bạn nhìn qua kính chắn gió, bạn sẽ nhìn về tương lai. Khi bạn ngồi ở ghế lái, bạn đang ở hiện tại. Nếu bạn nhìn ..."
- By Alan Cohen
Một số năm trước tôi đã tham gia một chuyến diễn thuyết căng thẳng khiến tôi cảm thấy kiệt sức. Sự kiện cuối cùng của chuyến đi là một cuộc hội thảo cả ngày, và khi tôi rời khỏi giường sáng hôm đó để sẵn sàng cho buổi hội thảo, tôi tự hỏi làm thế nào tôi sẽ thu thập năng lượng để trình bày một chương trình đàng hoàng. Khi tôi đến địa điểm, tôi ...
Vào tháng 1 15, 2009, một chiếc máy bay phản lực cất cánh từ thành phố New York bất ngờ lao xuống sông Hudson. Suy nghĩ, cảm xúc, mong muốn, hối tiếc và những lời cầu nguyện chân thành của bạn sẽ là gì nếu bạn, giống như những hành khách này, biết bạn có lẽ chỉ còn hai phút nữa để sống? ...
Tìm kiếm sự bình yên trong cuộc sống và các mối quan hệ của bạn, đặc biệt nếu bạn cảm thấy căng thẳng với những thách thức về tài chính, sức khỏe hoặc mối quan hệ, đôi khi dường như gần như không thể. Nhưng tìm thấy hòa bình là điều cần thiết. Có một câu chuyện về một vị vua đã trao giải thưởng cho nghệ sĩ có thể vẽ bức tranh hòa bình tốt nhất ...
Mỗi chúng ta đều khao khát thể hiện chúng ta là ai, chúng ta nghĩ gì và cảm thấy thế nào. Nhưng chúng ta thường làm thế nào? Từ cá rô của tôi, tôi thấy bị kìm nén nhiều hơn là bày tỏ. Xem xét rằng sự đàn áp có thể dẫn đến trầm cảm, bệnh tật và thậm chí là bạo lực, điều gì ngăn cản chúng ta thành sự thật với chính mình và ...
Bạn đã bao giờ cảm thấy như mình đang rơi trong không gian? Mọi thứ giữ bạn và trói buộc bạn đã biến mất và bốc hơi. Một người đang rơi tự do, thiên về tâm linh để làm gì? Rời khỏi đường cao tốc ngân hà và nghỉ ngơi một chút hoặc đi trên một ngôi sao băng đang gào thét? Có thể có một cách khác ...
Đã đến lúc viết một câu chuyện mới cho cuộc sống của chúng ta và buông bỏ những người được gia đình và nền văn hóa của chúng ta truyền lại cho chúng ta. Đây không phải là những câu chuyện của chúng tôi; họ không thuộc về chúng ta. Chúng ta phải trao lại cho họ tình yêu và viết riêng của chúng tôi. Chúng tôi đang được thúc giục để trở thành nhận thức và thông báo và, bằng cách làm như vậy ...
Để tôn vinh cảm xúc của chúng tôi, chúng tôi có thể nhanh chóng và thoải mái điều hướng qua những thời điểm khó khăn, và đưa ra khôn ngoan hơn trong quá trình. Nếu chúng ta đối mặt với những khó khăn của mình bằng ân sủng, lòng biết ơn, nếu chúng ta có thể kết hợp những biểu hiện thỉnh thoảng của nỗi đau và nỗi buồn với thói quen ...
- By Dan Millman
Đôi khi chúng ta có thể cảm thấy như thể chúng ta chưa phát hiện ra mục đích của mình. Tuy nhiên, mỗi khoảnh khắc đều mang theo một mục đích mới, ngay lúc này. Võ sư thiền sư Taisen Deshimaru đã nhắc nhở các học trò của mình, Hãy hãy hạnh phúc ở đây và bây giờ hoặc bạn sẽ không bao giờ như vậy. Và nhà văn Margaret Bonanno chỉ ra rằng, chỉ có thể sống hạnh phúc mãi mãi về một ... "
- By Eldon Taylor
bởi Eldon Taylor. Khám phá những thành kiến của chúng ta là một bước quan trọng trong việc khám phá bản thân. Đánh giá các từ chúng ta chọn, ý nghĩa của chúng, ý nghĩa của chúng và cách chúng ta sử dụng chúng là một bài tập trong nhận thức bản thân. Cho dù chúng tôi lặp lại một trò đùa tóc vàng của người Viking, một kỳ vọng phân biệt giới tính, một định nghĩa phân biệt chủng tộchữu ích. Cảm ơn !
- By Vua Deborah
bởi vua Deborah. Thông thường, niềm tin quan trọng nhất của chúng ta là vô thức. Hơn 90 phần trăm những người mà chúng tôi hiện đang giữ chúng tôi đã đảm nhận như những đứa trẻ từ cha mẹ hoặc người chăm sóc, trường học và văn hóa của chúng tôi. Những quan điểm này điều hành phần lớn cuộc sống của chúng ta và xác định xem chúng ta sẽ ...
Tôi đang nói chuyện với một người bạn là trưởng phòng dịch vụ khách hàng. Cô nói với mọi người trong công ty, cho dù họ làm việc trong nhà kho, kế toán hay bất cứ nơi nào, rằng mọi người trong công ty đều phục vụ khách hàng. Khi tôi ngẫm nghĩ về lời nói của cô ấy sau đó, tôi nhận ra rằng câu nói "tất cả chúng ta đều phục vụ khách hàng" của cô ấy đã vươn xa hơn nhiều ...
- By Alan Cohen
bởi Alan Cohen. Gần đây tôi đã thực hiện một chuyến hành hương đến các ngôi đền cổ của người Maya tại Chichen Itza và Tulum ở Mexico. Tại một kim tự tháp, hướng dẫn viên du lịch của chúng tôi đã thông báo cho chúng tôi rằng người Maya thường xuyên hiến tế con người để xoa dịu các vị thần của họ. Trong khi chúng ta coi những dịch vụ như vậy là nguyên thủy và thậm chí gớm ghiếc, thì suy nghĩ về sự hy sinh vẫn là ...
- By Alan Cohen
Bạn sẽ làm gì khác đi nếu bạn không phải chứng minh bản thân với bất kỳ ai? Kẻ thù của bạn không phải là cha mẹ dị thường của bạn, kẻ lạm dụng tình dục thời thơ ấu, hoặc giáo viên trường học đơn phương trừng phạt; kẻ thù của bạn là những suy nghĩ mà họ thấm nhuần trong bạn mà bạn vẫn tin ...
- By Osho
Bất cứ khi nào bạn sống một cái gì đó có ý thức, nó không bao giờ trở thành một thứ nạp vào bạn. Nếu bạn đi chợ để mua một thứ gì đó và bạn di chuyển có ý thức, đi bộ có ý thức, mua thứ đó một cách có ý thức, với sự hồi tưởng đầy đủ, tỉnh táo trở về nhà, đây sẽ không bao giờ là một phần trong ký ức của bạn. Nếu bạn muốn nhớ nó, bạn có thể nhớ nó, nhưng nó sẽ không liên tục buộc bạn phải chú ý đến nó ...
Trong những năm qua, tôi đã đọc nhiều cuốn sách tuyệt vời về chủ đề tâm linh, triết học và sự phát triển cá nhân. Những cuốn sách này thường vẽ nên một bức tranh thực tế đẹp đẽ và đầy cảm hứng. Nhưng thường, sau khi cảm hứng về cuốn sách đã phai nhạt, tôi thấy mình tự hỏi: "Sẽ không tuyệt vời nếu thực tế là như vậy sao?"
Khi bạn mở cuộc sống của mình với phần còn lại của thế giới chúng ta, nó có thể nản chí. Thật dễ dàng để trở nên quá nhạy cảm với bạo lực và đau khổ xung quanh chúng ta. Có lẽ bạn không thể chịu đựng được sự bạo lực tột cùng của nhiều bộ phim và chương trình TV, hoặc thậm chí là các bản tin trên radio. Cảm xúc có thể tăng cao trên tất cả các tài khoản.
- By Alan Cohen
bởi Alan Cohen. Hàng xóm tám tuổi của tôi Mark giữ tôi trên đầu. Mark hỏi rất nhiều câu hỏi, mà đôi khi tôi bị cám dỗ gạt bỏ như trẻ con. Nhưng khi tôi nghĩ về họ, tôi thường khám phá ra một bài học sâu sắc. Hôm nọ, Mark rủ tôi đi xe đến cửa hàng tạp hóa địa phương ...
Hầu hết mọi người có một số triệu chứng thực thể báo hiệu rằng họ đang bắt đầu cạn pin. Đau họng, đau đầu hoặc bùng phát bệnh trĩ là cách vũ trụ cảnh báo bạn rằng bạn đang bị căng thẳng.
Khó khăn của chúng tôi nằm ở chỗ, trong việc khẳng định quyền tham gia vào thế giới của người đàn ông, chúng tôi đã đồng nhất với thái độ rất gia trưởng làm mất giá trị của mẹ và bà của chúng tôi. Chúng tôi xấu hổ về sự khao khát của chúng tôi cho kết nối, nước mắt của chúng tôi, các bà mẹ của chúng tôi. Chúng tôi cố gắng sống như những người đàn ông: đánh giá sự riêng biệt và thành tích.
- By Alan Cohen
bởi Alan Cohen. Bạn có thể thấy mình trong điều kiện lý tưởng và đau khổ, và bạn có thể ở trong những điều kiện bất lợi nhất và bay lên. Các yếu tố môi trường và thể chất có thể ảnh hưởng đến chúng ta, nhưng thái độ làm hoặc phá vỡ chúng ta. Bạn có thể không thể ...
- By Alan Cohen
Một khóa học trong phép lạ yêu cầu chúng tôi giữ các ưu tiên của chúng tôi theo thứ tự. Tinh thần thứ nhất, vấn đề thứ hai. Người trước công cụ. Yêu trước sợ hãi. Leo Buscaglia lưu ý, Chúng ta sinh ra để yêu người và sử dụng đồ vật, nhưng chúng ta học cách yêu đồ vật và sử dụng con người.