- By Jude bijou
Quá tải là điều xảy ra khi chúng tôi có quá nhiều thông tin đầu vào và chúng tôi bị quá tải. Thật dễ dàng để gộp mọi thứ lại với nhau, bóp méo ý nghĩa trong kế hoạch tổng thể của mọi thứ...
Phòng ngủ của chúng ta không còn là nơi ẩn náu nữa – làm việc, học tập và ăn uống trong đó không tốt cho giấc ngủ của chúng ta.
Tôi đã phát hiện ra rằng một cuốn sách hay thậm chí còn mạnh mẽ hơn khi đọc lần thứ hai, đặc biệt nếu tôi đã đọc nó được một năm hoặc lâu hơn.
Thế giới đang hướng tới một sự thay đổi. Nó đã bắt đầu, và nhiệm vụ cá nhân và cá nhân của bạn để phù hợp với sứ mệnh linh hồn của bạn là một phần của nó!
- By Diane Pienta
Khi cuộc sống dường như hỗn loạn, đặc biệt là trong những thời điểm khó khăn nhất, thậm chí khó có thể nhớ được điều gì thực sự mang lại cho chúng ta niềm vui.
Khi người sử dụng lao động thiết kế và phân bổ không gian làm việc, có thể có lợi khi áp dụng phương pháp lấy nhân viên làm trung tâm
Mặc dù xu hướng này có thể đã bắt đầu với mục đích tốt nhất, nhưng nó thực sự có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Niềm vui là một cảm xúc được nhiều người trải qua nhưng ít người hiểu được. Nó thường bị nhầm lẫn với hạnh phúc, nhưng tác động của nó lên cả tâm trí và thể chất của chúng ta là duy nhất.
Trầm cảm lâm sàng, hay rối loạn trầm cảm chủ yếu, xảy ra ở 20% dân số trong suốt cuộc đời. Nó có thể xuất hiện và khác nhau từ người này sang người khác theo nhiều cách khác nhau.
- By Adrian Ma
Gần đây, bạn có thể đã nghe nói về việc metaverse sẽ mở ra một kỷ nguyên mới về kết nối kỹ thuật số, trải nghiệm thực tế ảo (VR) và thương mại điện tử như thế nào. Các công ty công nghệ đang đặt cược lớn vào nó:
Hói đầu thực sự phổ biến, ảnh hưởng đến hơn 50% nam giới. Nó cũng không quan trọng về mặt thể chất (những người đàn ông hói sống lâu như những người đàn ông có tóc).
Những gì làm cho bạn hạnh phúc? Có thể là dậy sớm để ngắm bình minh, đi chơi với gia đình và bạn bè vào cuối tuần hoặc ngâm mình dưới biển. Nhưng khoa học nói gì về những điều mà những người hạnh phúc làm?
- By Jay Maddock
Bước sang một thập kỷ mới thường là thời gian để tạm dừng và suy ngẫm về cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là khi bước vào tuổi trung niên. Đối với đàn ông Mỹ 50 tuổi, tuổi thọ trung bình còn lại là 28 năm nữa; đối với nữ là 32.
Biết điều gì khiến mọi người hạnh phúc là một chuyện, nhưng sống một cuộc đời hạnh phúc cho chính mình lại là một chuyện khác. Tôi đã không có được cảm giác hạnh phúc thực sự cho đến khi tôi từ bỏ sự nghiệp kéo dài hàng thập kỷ của mình với tư cách là một học giả về hạnh phúc, gói ghém tất cả những gì tôi cần trong nhiều tháng lên một chiếc xe đạp và bắt đầu hành trình vòng quanh thế giới đến Bhutan.
- By Franz Buscha
Tôi đã hỏi cách đây nhiều năm khi tôi đang ngồi trên một bãi biển đầy nắng đẹp, xa trên một hòn đảo ấm áp đáng yêu. Tôi nhớ mình đã nghĩ, “Ôi trời, ngày mai tôi phải bay trở lại London mưa gió, nơi thời tiết thật kinh khủng. tôi không muốn đi; thời tiết sẽ làm tôi không vui.”
Sự lan truyền thông tin sai lệch là một vấn đề lớn ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực của xã hội từ y tế công cộng, đến khoa học và thậm chí cả nền dân chủ.
Nhiều người nghĩ đi lại là một việc vặt và lãng phí thời gian. Tuy nhiên, trong thời kỳ làm việc từ xa tăng đột biến do đại dịch COVID-19, một số nhà báo đã tò mò lưu ý rằng mọi người – có thể nào? - bỏ lỡ các tuyến đường đi làm của họ.
Từ trường luôn kéo tôi đi trong cuộc đời này chính là cảm giác ngạc nhiên của tôi—thứ nuôi dưỡng sự băn khoăn và lang thang của tôi.
Bạn có cảm thấy rằng nghề nghiệp hiện tại của bạn và tình hình cuộc sống nói chung là nơi mà bạn vừa được sắp đặt một cách ngẫu nhiên, hay bạn đã có mục đích rõ ràng khi đến nơi này...
Dòng chảy không chỉ làm điều gì đó với sự thích thú; nó còn nhiều hơn thế nữa! Dòng chảy cũng có ý nghĩa quan trọng hiệu ứng gợn sóng...
Dưới đây là năm cách các vận động viên trẻ trải qua áp lực không lành mạnh và những ảnh hưởng đó gây ra cho tâm trí và cơ thể của họ.
Chúng tôi biết rằng những bệnh nhân trầm cảm thường cho biết họ bị “xói mòn cảm xúc” sau khi sử dụng thuốc chống trầm cảm trong thời gian dài, trong đó họ trải qua cảm giác buồn tẻ cả cảm xúc tích cực và tiêu cực.
Điều quan trọng nhất là duy trì nhận thức, hiện tại và ý thức trong những suy nghĩ rất sáng tạo của chúng ta! Nhưng có một số mánh khóe của giao dịch biểu hiện hữu ích để biết...