Bạn đang sống cuộc sống mà bạn luôn mơ ước? Ý tôi thực sự là? Bạn có phải là người bạn muốn trở thành? Hoặc có một vấn đề dai dẳng trong cuộc sống mà bạn chưa thay đổi hoặc cải thiện?

Cho dù bạn là một giáo viên hay Giám đốc điều hành, đang chán nản với công việc của mình, có một mối quan hệ đầy thách thức với vợ / chồng hoặc đối tác của bạn, đang khao khát được sống trọn vẹn hơn niềm đam mê và mục đích của mình trên thế giới hoặc cảm thấy rằng cuộc sống không phải như vậy một cuộc đấu tranh, thường là mong muốn của bạn về hòa bình và hạnh phúc lớn hơn đặt bạn trên con đường sống một cuộc sống có ý thức hơn.

Trong quá trình tìm kiếm sự thay đổi và trưởng thành, bạn có thể đã bắt đầu hành trình chuyển đổi của mình với các cuốn sách, hội thảo về bản thân hoặc một số hình thức tư vấn hoặc huấn luyện. Có thể bạn đã xem xét một số vấn đề nhất định trong một thời gian, nhưng chúng vẫn tồn tại. Bạn có thể đã thấy một số thay đổi tích cực lúc đầu, chỉ để ý rằng chúng dường như không kéo dài. Có lẽ đã lâu rồi bạn không ngồi xuống và nghĩ về những gì bạn muốn Có lẽ cuộc sống đã đầy đủ của bạn khiến bạn bận rộn đến mức bạn không thể dành nhiều thời gian như bạn muốn cho những gì bạn đang học, hoặc những thói quen cũ và các vấn đề cản đường

Bất kể bạn đang bắt đầu từ đâu, bạn đều có thể đi đến cấp độ hạnh phúc, trọn vẹn, biến đổi và thành công tiếp theo của mình. Bạn sẽ cảm nhận sâu sắc hơn, trải nghiệm cuộc sống sâu sắc hơn và tận hưởng sự kết nối mật thiết hơn với bản thân, tâm hồn bạn và những người khác.

Ở lại khóa học

vậy bạn sẽ làm sao? Làm thế nào để bạn đi đúng hướng để đạt được cuộc sống cuối cùng của mình và tạo ra sự thay đổi thực sự, lâu dài? Bằng cách lặn sâu hơn. Đi sâu hơn có nghĩa là tìm hiểu cuộc đối thoại nội tâm và kết nối cảm xúc của bạn bằng cách chú ý đến suy nghĩ và cảm xúc của bạn, điều này cho phép bạn nhận thức rõ hơn về những gì khởi đầu chất lượng rung động thực sự tạo ra trải nghiệm sống của bạn.

Nếu bạn sẵn sàng duy trì lợi thế của mình, tăng cường hiểu biết và ý thức, đồng thời trở nên tỉnh táo và nhận thức hơn, thì bạn sẽ hạnh phúc hơn, có nhiều tự do và sức sống hơn. Lặn sâu hơn giúp bạn đạt được hạnh phúc đích thực và lâu dài. Đó là con đường dẫn đến tự do của bạn và nó đáng giá từng chút một. Bạn đi sâu hơn vì bạn muốn hiểu và tạo ra sự thay đổi thực sự và lâu dài. Bạn đi sâu hơn bởi vì bạn muốn trải nghiệm cốt lõi của con người bạn. Bạn đi sâu hơn bởi vì, thực sự, điều gì có thể quan trọng hơn?

Khi bạn sống có ý thức hơn, từng khoảnh khắc, bạn tiếp tục phát triển theo những cách cho phép bạn trải nghiệm và thể hiện sự toàn vẹn và tự do hơn. Con đường này dẫn bạn đến khám phá, đau buồn và vượt qua những khó khăn lịch sử, mở ra cánh cửa cho sự xuất hiện của con người thật của bạn. Xem xét khả năng sống một cuộc sống hòa nhập hoàn toàn — về thể chất, tình cảm, tinh thần và tâm hồn.

Đã từng trải qua rồi!

Khi bạn đang sống một cuộc sống có ý thức, công việc của bạn là với bất kỳ điều gì phát sinh, và giải quyết bất kỳ suy nghĩ và cảm giác khó khăn hoặc đau đớn nào cản trở bạn trải nghiệm bản thân như Sự toàn vẹn, hay ý thức vô nghĩa. Khi bạn xác định và chữa lành những trở ngại này, bạn tự nhiên trở lại hiện diện trong tại. Vì thất vọng mà bạn có thể nói, trước đây tôi đã trải qua điều này và tôi không muốn cảm thấy điều đó một lần nữa. Tuy nhiên, đây là, ngay trước mặt bạn. Nếu bạn từ chối những gì phát sinh, bạn chỉ cần tạo ra một điện tích năng lượng mạnh mẽ hơn để giữ lấy khó khăn đó. Khi bạn sống ở, tôi không muốn, Hồi căng thẳng và kháng cự chỉ phóng đại những gì ở đó.

Những vấn đề dai dẳng dù có vẻ khó chịu đến đâu cũng chứa đựng những suy nghĩ và cảm xúc chưa được xử lý và chưa được giải quyết mà nếu để yên sẽ khiến bạn không thể tránh khỏi sự vĩ đại của mình. Đó là lý do tại sao nỗi đau, sự trống rỗng và khao khát bạn cảm thấy có thể là món quà lớn nhất của bạn - nó có thể thúc đẩy bạn kiểm tra những phần bản thân đã bị bỏ qua, lãng quên hoặc bị che giấu. Đó là chất kích thích của cát trong hàu, là động lực thúc đẩy ngọc trai. Khi đi trên con đường sống có ý thức, bạn bộc lộ Thực tại sâu sắc nhất của mình, từng lớp một. Từ đây bạn có thể để mình be. Bạn về nhà

Ngoài việc điều hướng tất cả các khía cạnh của cuộc sống nội tâm, bạn cũng phải đối mặt với môi trường xung quanh mình. Hành tinh của chúng ta đang thay đổi với tốc độ chóng mặt. Trên toàn cầu, tình trạng bất ổn ngày càng gia tăng, xung đột leo thang, bất ổn tài chính, thất nghiệp, biến đổi khí hậu đáng báo động và hủy hoại môi trường. Chúng tôi đau buồn với những người phải trải qua sự tàn phá của động đất, sóng thần và các thảm họa thiên nhiên khác. Cách sống và quan hệ cũ của chúng ta về cơ bản đã bị xáo trộn, và thật dễ sợ hãi trước những điều chưa biết.

Sự thay đổi mới nổi trong ý thức

Cùng với những dấu hiệu về sự thay đổi bên ngoài trong thế giới của chúng ta, chúng ta cũng đang trải qua một sự thay đổi mới nổi trong nhận thức. Những thay đổi này có thể khiến chúng ta bối rối hoặc nâng chúng ta lên cấp độ tiếp theo, sự tiến hóa tiếp theo của chúng ta về ý thức, sự khác biệt đối với mỗi cá nhân.

Tiềm năng hạnh phúc của bạn nằm ở ý thức mà bạn nắm giữ cuộc sống, với tất cả gánh nặng và thú vui của nó. Nếu bạn đã đọc đến đây, bạn có thể cảm thấy xúc động để tạo ra sự thay đổi tích cực trong chính bạn và thế giới xung quanh bạn, và bạn có thể. Bạn có thể tạo nên sự khác biệt! Mô hình mới này là về việc chấp nhận trách nhiệm đối với cuộc sống của bạn và phát triển nhận thức sâu sắc hơn, phong phú hơn về bản thân và thế giới xung quanh bạn.

Bằng cách đi sâu vào nhiều lớp tồn tại này, bạn sẽ nhận ra sự phong phú mà bạn đã thể hiện, cũng như tất cả những gì có sẵn cho bạn. Bạn sẽ học cách sống từ ý thức sâu sắc hơn về bản thân. Bạn sẽ biết cách sống chậm lại, nhận ra cảm xúc và trực giác của bản thân và xác định điều gì thực sự tốt nhất cho bạn. Bạn sẽ có cơ hội kết nối bên trong, phân biệt giọng nói khôn ngoan bên trong của bạn với giọng nói trong chương trình thời thơ ấu của bạn và biến trí tuệ bên trong trở thành bánh lái cho cuộc sống của bạn.

Bây giờ bạn có cơ hội sống một cuộc sống phong phú, sâu sắc và thân mật, kết nối với chính mình, những người khác và Thiên Chúa. Bạn sẽ thấy rằng sự thay đổi sâu sắc không bắt nguồn từ một ảo mộng, nhưng được đặt nền tảng trong một nhận thức mở rộng cần nỗ lực bổ ích để phát triển và trau dồi. Bản chất thật của bạn sẽ tỏa sáng!

© 2013 Tiến sĩ Jennifer Howard. Tất cả quyền được bảo lưu.
Được xuất bản bởi Sách mới một bộ phận của
Báo chí Nghề nghiệp, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. 

Nguồn bài viết

Kế hoạch cuộc sống cuối cùng của bạn: Làm thế nào để biến đổi sâu sắc trải nghiệm hàng ngày của bạn và tạo ra những thay đổi cuối cùng
bởi Tiến sĩ Jennifer Howard.

Kế hoạch cuộc sống cuối cùng của bạn là "làm thế nào" còn thiếu để giải quyết và vượt qua các vấn đề của bạn để có một cuộc sống phong phú và có ý nghĩa hơn. Sự chắt lọc của 20 cùng với nhiều năm kinh nghiệm với tư cách là một nhà trị liệu tâm lý và giáo viên tâm linh được cấp phép, "hội thảo trong một cuốn sách" này là một lộ trình để sống cuộc sống hạnh phúc nhất, chân thực nhất, tuyệt vời nhất của bạn. Tại sao giải quyết ở mức trung bình, khi tiềm năng sống một cuộc sống tuyệt vời đang ở trong bạn, ngay bây giờ? Cuốn sách này sẽ giúp bạn mạnh dạn bước vào mức độ hạnh phúc, trọn vẹn, chuyển đổi và thành công tiếp theo của bạn.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Jennifer Howard, tiến sĩ, là tác giả của Kế hoạch cuộc sống cuối cùng của bạn. Một nhà lãnh đạo tư tưởng được công nhận về tâm lý và tâm linh, Tiến sĩ Howard là một blogger Huffington Post, một trong những chuyên gia nổi bật trong chiến dịch chăm sóc sức khỏe quốc gia, Walk with Walgreen, và đã xuất hiện như một chuyên gia trên nhiều chương trình truyền hình mạng quốc gia. Một huấn luyện viên cuộc sống và kinh doanh, diễn giả chuyên nghiệp và đồng sáng lập Trung tâm chữa bệnh, Tiến sĩ Howard duy trì một thực hành tư nhân với các văn phòng ở thành phố New York và Long Island, và có một thực hành điện thoại rộng rãi.