Làm thế nào để tổ chức một bữa ăn ngày lễ an toàn khi có Coronavirus

Làm thế nào để tổ chức một bữa ăn ngày lễ an toàn khi có Coronavirus
Các sự kiện ngày lễ sẽ cần phải khác một chút do đại dịch.
Funwithfood / E + qua Getty Images

Giống như nhiều người trong năm bất thường này, tôi đang điều chỉnh kế hoạch kỳ nghỉ của gia đình mình để tất cả chúng ta có thể được an toàn trong đại dịch coronavirus.

Tôi là một nhà dịch tễ học và là mẹ của bốn đứa con với một đại gia đình lớn. Với sự nghiêm túc sự trỗi dậy trên toàn quốc nhiễm COVID-19, tụ họp gia đình và bạn bè trong những ngày lễ sắp tới có khả năng khuếch đại sự lây lan của vi rút. Một số nghiên cứu gần đây đã xác nhận thêm rằng giao tiếp xã hội trong nhà ở nhà có nguy cơ cao hơn đáng kể lây truyền virus hơn các hoạt động ngoài trời. Các quan chức y tế, bao gồm Tiến sĩ Anthony Fauci, giám đốc Viện Quốc gia về Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm, đã cảnh báo rằng phần lớn sự lây truyền vào mùa thu này đang xảy ra ở tất cả các nhóm tuổi ở tụ họp nhỏ trong nhà.

Trong 15 năm qua, truyền thống của gia đình tôi là đi từ Washington, DC, cùng với cả ông bà, đến Florida đầy nắng để ăn mừng Lễ Tạ ơn với anh em họ hàng. Năm nay chúng tôi quyết định bỏ qua chuyến du lịch và sẽ tổ chức lễ kỷ niệm vào mùa thu và mùa đông ở nhà.

Chúng ta không hủy bỏ những ngày lễ, nhưng để giữ an toàn cho bản thân và những người khác, chúng ta đang giữ những kế hoạch nhỏ và linh hoạt và nhớ rằng sức khỏe của những người chúng ta yêu thương là quan trọng nhất khi chúng ta bước vào mùa tri ân.

Duy trì cảnh giác với xã hội, đeo khẩu trang và giữ vệ sinh tốt trong những tuần trước ngày nghỉ lễ là những bước đầu tiên để giảm nguy cơ.Duy trì cảnh giác với xã hội, đeo khẩu trang và giữ vệ sinh tốt trong những tuần trước ngày nghỉ lễ là những bước đầu tiên để giảm nguy cơ. AP Ảnh / Rich Pedroncelli

Trước khi bạn tập hợp

Đầu tiên, điều quan trọng là tất cả những người sẽ tham dự bất kỳ lễ kỷ niệm ngày lễ nào đều phải cùng tìm hiểu về cách đề phòng trước khi đến với nhau. Ý tưởng là để giảm nguy cơ lây nhiễm trong những tuần trước kỳ nghỉ lễ và sau đó kiểm tra để xác nhận.

Nói chung, mọi người nên có kế hoạch cảnh giác trước các thực hành sức khỏe cộng đồng của họ, đặc biệt là vì ông bà có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Trong gia đình tôi, chúng tôi có đồng ý hạn chế tiếp xúc với người khác càng nhiều càng tốt vào tuần trước Lễ Tạ ơn. Chúng tôi cũng đã đồng ý rằng mọi người cần phải hết sức thận trọng đối với những người thân thiết mà chúng ta thường xuyên gặp.

Cùng với việc cách ly, thử nghiệm là chiến lược thứ hai.

Nghiên cứu đã liên tục chỉ ra rằng mọi người dễ lây nhiễm nhất một hoặc hai ngày trước khi họ xuất hiện các triệu chứng, vì vậy mọi người có kế hoạch kiểm tra bằng kiểm tra RT-PCR trong vòng 72 giờ sau Lễ Tạ ơn, trong khi vẫn có thể nhận được kết quả trong tay trước khi chúng tôi tập hợp.

Nếu nhu cầu về kiểm tra cao và thời gian chờ đợi lâu, chúng tôi sẽ nhận được các xét nghiệm nhanh. Nhưng đây là sự lựa chọn thứ hai, vì chúng kém tin cậy và có thể đắt.

Ngồi xa nhau hoặc thậm chí ở các bàn riêng biệt bên ngoài sẽ làm giảm nguy cơ lây lan coronavirusNgồi xa nhau hoặc thậm chí ở các bàn riêng biệt bên ngoài sẽ làm giảm nguy cơ lây lan coronavirus. amriphoto / E + qua Getty Images

Ăn ở đâu và như thế nào và giao lưu

Dù bạn và gia đình có cẩn thận đến đâu thì vẫn có nguy cơ ai đó bị nhiễm bệnh. Với ý nghĩ đó, mục tiêu là giảm thiểu các điều kiện dẫn đến lan truyền virus. Rủi ro lớn nhất là không gian trong nhà với Thông gió kém, nhóm lớn và liên hệ chặt chẽ. Vì vậy, chúng tôi đang lên kế hoạch ngược lại: một Lễ Tạ ơn ngắn ngoài trời với một nhóm nhỏ và nhiều không gian giữa mọi người.

Để giảm nguy cơ lây nhiễm từ máy bay và để giữ cho đám đông nhỏ, những người duy nhất đến Lễ Tạ ơn tại nhà của gia đình tôi ở DC là mẹ tôi, cô tôi và chú tôi - tất cả đều sống trong khoảng cách lái xe. Điều này ngoài bản thân tôi, chồng tôi và các con của chúng tôi. Khi quyết định có bao nhiêu người sẽ đến tham dự ngày lễ, hãy giữ nó ở mức nhỏ và cân nhắc khoảng không gian bạn có để duy trì sự xa cách xã hội.

Nếu thời tiết thuận lợi, chúng tôi dự định ra ngoài chơi trò chơi đố vui và ăn gà tây. Thay vì ăn xung quanh một bàn, chúng tôi sẽ có các bàn riêng lẻ và đặt các thiết lập cách xa nhau và lò sưởi không gian xung quanh. Tôi đã lên kế hoạch cho mỗi khách một gói chăm sóc nhỏ để mọi người sẽ có chăn riêng, nước rửa tay, đồ dùng và mặt nạ lễ hội. Năm nay mẹ tôi sẽ không phụ giúp việc bếp núc và thật không may, điều đó cũng phải dọn dẹp. Chúng tôi sẽ không chụp ảnh nhóm nhưng tôi chắc chắn sẽ ghi lại một số khoảnh khắc đặc biệt.

Nếu thời tiết không hợp tác, Kế hoạch B là ở trong phòng gia đình lớn với càng nhiều cửa sổ mở càng tốt và mọi người càng cách xa nhau càng tốt. Ở bên ngoài an toàn hơn, nhưng nếu bạn phải ở trong nhà, cải thiện thông gió bằng cách mở cửa ra vào và cửa sổ. Cân nhắc bật quạt hút và sử dụng máy lọc không khí.

Mọi người sống trong hộ gia đình sẽ ở trong một khu trong khi mẹ tôi sẽ có khu vực riêng của mình, cô và chú của tôi cũng vậy. Mặc dù không nắm tay nhau trước khi chia sẻ bữa ăn, chúng tôi vẫn sẽ tâm niệm rằng chúng tôi “biết ơn gia đình, bạn bè và thức ăn”.

Cho dù bên ngoài hay bên trong, mọi người sẽ đeo khẩu trang khi không ăn, duy trì khoảng cách 6 feet và sử dụng nước rửa tay mà tôi sẽ đặt khắp nhà.

Điều quan trọng là phải lưu ý đến việc uống rượu, vì đại dịch không phải là lúc để giảm bớt sự ức chế và phán xét tồi tệ.

Sự an toàn của những người thân yêu là điều quan trọng nhất cần nhớ, ngay cả khi điều đó có nghĩa là năm nay những ngày lễ sẽ khác một chút.Sự an toàn của những người thân yêu là điều quan trọng nhất cần nhớ, ngay cả khi điều đó có nghĩa là năm nay những ngày lễ sẽ khác một chút. Hình ảnh Cavan / Cavan qua Getty Images

Sau sự kiện

Tôi hy vọng mọi người tận hưởng bữa ăn và thời gian chất lượng dành cho nhau trong năm u sầu này, nhưng công việc sẽ không hoàn thành một khi bát đĩa sạch sẽ và mọi người đã về nhà an toàn.

Mọi người đang có kế hoạch kiểm tra COVID-19 khác một tuần sau bữa ăn. Ngoài ra, Lễ Tạ ơn là buổi chạy thử của gia đình chúng tôi cho Giáng sinh, vì vậy một vài ngày sau, tôi dự định gọi điện cho mọi người và thảo luận về điều gì hoạt động tốt và điều gì không. Nếu mọi việc suôn sẻ, tôi hy vọng sẽ lặp lại quy trình cách ly, kiểm tra và thu thập này cho Giáng sinh.

Sự kết thúc của năm 2020 xứng đáng được kỷ niệm, vì năm khó khăn này. Lễ Tạ ơn này sẽ khác với những năm khác và các con tôi hiểu rằng chúng cần quản lý kỳ vọng của mình. Nhưng chúng tôi vẫn có kế hoạch duy trì truyền thống của mình là viết tất cả những gì chúng tôi biết ơn và đọc to thông điệp của chúng tôi cho nhau. Chúng tôi vẫn sẽ chia sẻ tình yêu thương, một số tiếng cười và một bữa ăn ngon trong khi mọi người làm phần việc của mình để bảo vệ lẫn nhau.Conversation

Lưu ý

Melissa Hawkins, Giáo sư Sức khỏe Cộng đồng, Giám đốc Chương trình Học giả Sức khỏe Cộng đồng, American University

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

người đàn ông ăn thức ăn nhanh
Đó không phải là về thức ăn: Ăn quá nhiều, nghiện và cảm xúc
by Jude bijou
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn một chế độ ăn uống mới có tên "Đó không phải là về thực phẩm" đang trở nên phổ biến và…
Nguyệt thực qua những đám mây màu. Howard Cohen, ngày 18 tháng 2021 năm XNUMX, Gainesville, FL
Tử vi: Tuần 22 - 28/2021/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
người phụ nữ đội vương miện hoa nhìn chằm chằm với ánh mắt không dao động
Giữ cái nhìn kiên định đó! Nhật thực và âm lịch từ tháng 2021 đến tháng XNUMX năm XNUMX
by Sarah Varcas
Mùa nguyệt thực thứ hai và cuối cùng của năm 2021 bắt đầu vào ngày 5 tháng XNUMX và có nguyệt thực ở…
hai hình ảnh của một người nhìn ngược chiều nhau
Ngoài quan điểm của chúng tôi: Nhận thức của chúng tôi đến từ quan điểm của chúng tôi
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Mỗi chúng ta đều có kinh nghiệm, hệ quy chiếu và ý kiến ​​riêng. Điều này tạo ra…
Mặt trăng và các vì sao bị che khuất
Tử vi: Tuần 15 - 21/2021/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
hoa bồ công anh đang nở và một loại hạt khác
Tìm kiếm sự hoàn thiện về tinh thần: Niềm tin vào một ngày mai tốt đẹp hơn
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Là những sinh vật tâm linh, mà tất cả chúng ta đều là, chúng ta tìm cách đạt đến sự hoàn hảo, để đạt được sự viên mãn của mình…
người phụ nữ mỉm cười ngồi trên băng ghế công cộng
Tiếp tục phát triển: Tìm kiếm kiến ​​thức, trí tuệ và trực giác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Cũng giống như mọi thứ trong tự nhiên, chúng ta đang phát triển. Mặc dù sự phát triển và thay đổi của chúng tôi có thể không rõ ràng…
hoa trên đồng cỏ trước đại dương với mặt trời ở chân trời
Tử vi: Tuần 8 - 14/2021/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Sợ quá khứ? Cảnh giác với việc hoàn thành những lời tiên tri của chính bạn
Sợ quá khứ? Cảnh giác với việc hoàn thành những lời tiên tri của chính bạn
by Marie T. Russell
Làm sao người ta có thể sợ quá khứ khi nó đã xảy ra? Tuy nhiên, khi người ta nhìn kỹ vào…
Kẻ thù bên trong: Được cai trị bởi nỗi sợ hãi và nhu cầu an ninh
Kẻ thù bên trong bị cai trị bởi sự sợ hãi và nhu cầu bảo mật
by Paulo Coelho
Khi được hỏi làm thế nào mà anh ấy trở nên thành công như vậy, anh ấy trả lời rằng cho đến ngày trước anh ấy đang sống như…
Tại sao cuộc khủng hoảng Opioid là một cuộc trưng cầu dân ý về lý thuyết thị trường tự do không được kiểm soát
Tại sao cuộc khủng hoảng Opioid là một cuộc trưng cầu dân ý về lý thuyết thị trường tự do không được kiểm soát
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cuộc khủng hoảng opioid ở Hoa Kỳ là một ví dụ gần như hoàn hảo tại sao sự thúc đẩy hiện nay đối với miễn phí không được kiểm soát…

Được chọn cho Tạp chí InnerSelf

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
by Lucy Delap, Đại học Cambridge
Phong trào nam giới chống phân biệt giới tính những năm 1970 có cơ sở hạ tầng gồm các tạp chí, hội nghị, trung tâm dành cho nam giới…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
by Tracy Marks
Chiêm tinh là một nghệ thuật mạnh mẽ, có khả năng cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách cho phép chúng ta hiểu…
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Nếu bạn đang chờ đợi một sự thay đổi và thất vọng vì nó không xảy ra, có thể nó sẽ có lợi cho…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.