Nuôi dưỡng tính trung lập và tạo ra thực tế của bạn

Cô gái trẻ tươi cười cầm ô đi dạo
Hình ảnh của WikimediaImages


Thuyết minh bởi Marie T. Russell.

Phiên bản video

Tôi nghĩ rằng sắc lệnh rằng người Mỹ được quyền “cuộc sống, tự do và theo đuổi hạnh phúc” tạo ra một vấn đề mà hầu như chưa được khám phá trong nền văn hóa của chúng ta. Có một sự khác biệt đáng kể giữa việc theo đuổi hạnh phúc và chỉ đơn giản là được hạnh phúc, và nhiều người bị cuốn vào việc theo đuổi mà không bao giờ thực sự “nắm bắt” được hạnh phúc. Số lượng đáng kinh ngạc những người đang sử dụng thuốc chống trầm cảm chỉ là bằng chứng cho thấy một thứ gì đó không hoạt động.

Thông thường, nếu mọi người bị trầm cảm, họ cảm thấy rất nhiều áp lực để hạnh phúc, nhưng khoảng cách giữa mức độ trầm cảm thấp và mức độ hạnh phúc cao dường như là một chặng đường dài để đi. Không thể có được hạnh phúc hoặc giữ nó một khi họ có thể thoáng qua trải nghiệm nó, họ rơi vào trầm cảm.

Mọi người cố gắng suy nghĩ tích cực, chỉ để thấy mình hoàn toàn lấn át những cảm xúc tiêu cực và tự trách móc bản thân. Họ bị kìm kẹp bởi nỗi sợ rằng một cái gì đó sẽ xuất hiện để lấy đi hạnh phúc của họ, và vì vậy họ có một thời gian khó khăn thậm chí để bản thân cảm thấy nó vì sợ mất nó.

Nuôi dưỡng tính trung lập

Nuôi dưỡng tính trung lập là cách tôi mô tả quá trình đạt được sự bình tĩnh. Ý tôi muốn nói ở đây là trạng thái mà bạn không vui cũng không buồn, không phấn khích hay chán nản, mà chỉ đơn giản là trung lập.

Khi chúng ta tu luyện tính trung lập, chúng ta không phải lo lắng về điều này. Chúng tôi hiểu rằng cuộc sống đầy thăng trầm; điều tốt xảy ra và điều xấu xảy ra, và đó là bản chất của cuộc sống. Chúng tôi cho phép bản thân cảm nhận tất cả những cảm xúc của mình khi chúng phát sinh, gắn nhãn không phải là một trong số chúng là tốt, hay xấu, mà chỉ thấy rằng chúng là một phần của trải nghiệm của con người. Chúng tôi cho phép họ chơi hết mình khi họ cần cười hay khóc hay có thể là đi bộ nhanh hoặc dọn dẹp nhà cửa sâu nếu chúng tôi tức giận.

Khi chúng ta cho phép cảm xúc của mình chạy theo khóa học của họ, mà không phán xét họ hoặc kìm nén chúng hoặc nghĩ rằng chúng ta không nên cảm nhận chúng, họ sẽ tiếp tục. Chỉ khi chúng ta chống lại họ, đàn áp họ hoặc phán xét họ rằng họ có xu hướng dính xung quanh và tạo ra vấn đề.

Trung lập là nơi mà chúng ta quay trở lại sau khi mức cao hoặc mức thấp nhất đã qua. Và trong sự trung lập, có một sự yên bình nhất định - không có gì để đi, không có gì để làm, không có gì để sửa chữa, không có chương trình nghị sự để thúc đẩy, không có búa rìu để mài giũa, không có gì ngoại trừ chỉ đơn giản là hiện diện. Đây là một không gian dễ thương, một trạng thái tâm trí nơi bạn có thể tận hưởng sự nghỉ ngơi đích thực, nơi không có hạnh phúc để duy trì, không có nỗi buồn để đắm mình hoặc tìm cách trốn thoát, và là nơi mà từ đó chúng ta có thể tạo ra thực tại của mình .

Tạo ra thực tế của bạn, hoặc Luật hấp dẫn

Người của tôi có thể có những gì họ nói,
nhưng người của tôi cứ nói những gì họ có.
- Charles Capps, Lưỡi: Một lực lượng sáng tạo

Trích dẫn này, từ cuốn sách Lưỡi: Một lực lượng sáng tạo, của Charles Capps, một nông dân đã nghỉ hưu, nhà phát triển đất đai và được phong chức bộ trưởng, tóm tắt bản chất của việc tạo ra thực tại, hoặc sức mạnh của từ để tạo ra thực tế của một người. Những gì nó đang nói là từ sáng tạo, và khi chúng ta liên tục nói những điều như "Tôi bị hỏng" hoặc "Tôi bị mắc kẹt" hoặc "Tôi bị ốm và mệt mỏi", đó là những gì chúng ta đang tạo ra. Nó không chỉ ở những gì chúng ta nói, mà còn ở những gì chúng ta cảm thấy.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Hầu hết mọi người có thực tế sáng tạo lạc hậu. Họ đang đợi hoàn cảnh bên ngoài thay đổi trước khi họ nói “Tôi giàu có”, “Cuộc sống của tôi đang trôi qua một cách tốt đẹp” hoặc “Tôi cảm thấy tuyệt vời” và sau đó trải nghiệm tất cả những cảm giác đi kèm với điều đó.

Tình hình cuộc sống của chúng ta là một “cái nhìn bùng nổ” về cơ thể và lĩnh vực của chúng ta. Cơ thể và lĩnh vực của nó là cơ bản, là sáng tạo, và hoàn cảnh sống phản ánh điều đó chứ không phải ngược lại. Khi chúng ta tiếp tục nói những gì chúng ta có, chúng ta đang tạo ra nhiều điều đó hơn.

Những gì bạn chống lại vẫn tồn tại

Bất cứ điều gì chúng ta chống lại đều có xu hướng bám trụ bởi vì chúng ta đang truyền năng lượng cho nó. Nó chỉ bằng cách sẵn sàng trau dồi những lời nói và cảm xúc khác nhau Đầu tiên, và sau đó không để ý hoặc phản kháng lại những gì thể hiện đối lập với điều đó — bởi vì những điều đó sẽ tiếp tục xuất hiện trong một thời gian ngắn cho đến khi mô hình mới bắt đầu - mô hình mới bắt đầu xuất hiện trong tình huống cuộc sống.

Hãy tưởng tượng cảm giác giàu có, thành công, sở hữu nhà riêng, có xe hơi mới sẽ như thế nào; bây giờ hãy cho phép bản thân cảm nhận những cảm giác đó. Gần đây, tôi đã nghe một câu chuyện về một người quyết định bắt đầu đối xử với chiếc xe cũ của mình theo cách anh ta sẽ đối xử với một chiếc xe mới — giữ cho nó sạch sẽ và không lộn xộn, từ trong ra ngoài, cảm nhận những cảm giác mà anh ta tưởng tượng rằng anh ta sẽ cảm thấy trong một chiếc xe tốt hơn — và Trong một thời gian rất ngắn, một chiếc xe đẹp hơn, mới hơn bất ngờ xuất hiện trong cuộc đời người này. Cảm xúc của bạn sẽ thực sự từ hóa cho bạn hoàn cảnh bên ngoài phản ánh những cảm xúc đó, nhưng có một khoảng cách thời gian mà niềm tin là cần thiết, và đây là nơi mà nhiều người từ bỏ.

Đây là một bài tập rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào. Tự hỏi bản thân minh,

* Tôi đang cảm thấy thế nào?

* Tôi muốn cảm thấy thế nào?

* Điều gì cần xảy ra, để tôi cảm thấy như vậy, mà tôi có thể kiểm soát hoặc ảnh hưởng ngay bây giờ?

Chúng ta không thể đơn giản loại bỏ hoặc loại bỏ cảm xúc ra khỏi cơ thể mà không lắng nghe những gì chúng đang cố gắng nói với chúng ta. Họ ở đó như kim chỉ nam để giữ cho bạn quan tâm, vì vậy nếu bạn đang cảm thấy một cảm xúc mạnh mẽ, có một thông điệp ở đó cho bạn, một dấu hiệu cho thấy bạn phải thay đổi hướng đi theo một cách nào đó, thực hiện một số loại hành động, truyền đạt điều gì đó cho ai đó. Không chú ý đến cảm xúc của bạn có thể dẫn bạn vào thô bạo, và không học cách trau dồi kỷ luật cảm xúc có thể khiến bạn trở nên thô bạo.

© 2014, 2021 Healing Arts Press.
Được in với sự cho phép của nhà xuất bản:
Truyền thống quốc tế. www.InnerTraditions.com

Nguồn bài viết

Điều chỉnh năng suất sinh học của con người: Chữa bệnh bằng liệu pháp âm thanh rung động
bởi Eileen Day McKusick, MA 

bìa sách Điều chỉnh môi trường sinh học của con người: Chữa bệnh bằng liệu pháp âm thanh rung động của Eileen Day McKusick, MATrong cuốn sách này, McKusick giải thích những điều cơ bản về thực hành Biofield Tuning và cung cấp các hình ảnh minh họa về Bản đồ Giải phẫu Biofield của cô ấy. Cô kể chi tiết cách sử dụng nĩa điều chỉnh để tìm và xóa các cơn đau và chấn thương được lưu trữ trong trường sinh học và tiết lộ cách các nguyên tắc và vị trí truyền thống của các luân xa tương ứng trực tiếp với những khám phá trường sinh học của cô. Khám phá khoa học đằng sau Biofield Tuning, cô xem xét nghiên cứu khoa học về bản chất của âm thanh và năng lượng và giải thích cách trải nghiệm chấn thương tạo ra "dao động bệnh lý" trong trường sinh học, gây ra sự phá vỡ trật tự, cấu trúc và chức năng trong cơ thể.

Cung cấp quan điểm cách mạng về tâm trí, năng lượng, trí nhớ và chấn thương, hướng dẫn của McKusick về Biofield Tuning cung cấp các phương pháp chữa bệnh mới cho nhân viên năng lượng, nhà trị liệu xoa bóp, người chữa bệnh bằng âm thanh và những người đang tìm cách vượt qua bệnh mãn tính và giải phóng những tổn thương trong quá khứ của họ.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi. Cũng có sẵn như một phiên bản Kindle.

Lưu ý

ảnh của Eileen Day McKusickEileen Day McKusick đã nghiên cứu về tác động của âm thanh nghe được đối với cơ thể con người và trường sinh học của nó từ năm 1996. Người sáng tạo ra phương pháp trị liệu âm thanh Biofield Tuning, cô có bằng thạc sĩ về giáo dục tích hợp và là người sáng lập Viện điều chỉnh trường sinh học, tổ chức các nghiên cứu được tài trợ không hoàn lại và các nghiên cứu được bình duyệt về môi trường sinh học của con người. Cô là người phát minh ra công cụ chữa bệnh bằng âm thanh Sonic Slider và là Giám đốc điều hành của BioSona LLC, công ty cung cấp các công cụ trị liệu bằng âm thanh và đào tạo trên toàn cầu. Chuyến thăm www.biofieldtuning.com để biết thêm thông tin chi tiết.

Thêm sách của tác giả này.
    

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

tại sao máy bơm nhiệt 6 12
Tại sao máy bơm nhiệt và bảng năng lượng mặt trời lại cần thiết cho quốc phòng
by Daniel Cohan, Đại học Rice
Các tấm pin mặt trời, máy bơm nhiệt và hydro đều là những khối xây dựng nên nền kinh tế năng lượng sạch. Nhưng…
căng thẳng xã hội và lão hóa 6 17
Căng thẳng xã hội có thể làm tăng tốc độ lão hóa của hệ thống miễn dịch như thế nào
by Eric Klopack, Đại học Nam California
Khi con người già đi, hệ thống miễn dịch của họ bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Sự lão hóa của hệ thống miễn dịch,…
thực phẩm lành mạnh hơn khi nấu chín 6 19
9 loại rau tốt cho sức khỏe khi nấu chín
by Laura Brown, Đại học Teesside
Không phải thực phẩm nào cũng bổ dưỡng hơn khi ăn sống. Thật vậy, một số loại rau thực sự nhiều hơn…
không có khả năng sạc 9 19
Quy tắc bộ sạc USB-C mới cho thấy cách các cơ quan quản lý của Liên minh Châu Âu đưa ra quyết định cho thế giới
by Renaud Foucart, Đại học Lancaster
Bạn đã bao giờ mượn bộ sạc của bạn bè chỉ để phát hiện nó không tương thích với điện thoại của bạn? Hoặc…
nhịn ăn xen kẽ 6 17
Nhịn ăn ngắt quãng có thực sự tốt để giảm cân không?
by David Clayton, Đại học Nottingham Trent
Nếu bạn là người đang nghĩ đến việc giảm cân hoặc muốn trở nên khỏe mạnh hơn trong vài năm qua…
giao tiếp với động vật 6 12
Cách giao tiếp với động vật
by Marta Williams
Động vật luôn cố gắng vượt qua chúng ta. Họ liên tục gửi cho chúng tôi những thông điệp trực quan…
Đàn ông. người phụ nữ và trẻ em trên bãi biển
Đây có phải là ngày? Sự thay đổi của Ngày của Cha
by Will Wilkinson
Đó là Ngày của Cha. Ý nghĩa biểu tượng là gì? Liệu điều gì đó thay đổi cuộc sống có thể xảy ra ngày hôm nay trong…
rắc rối khi thanh toán hóa đơn và sức khỏe tâm thần 6 19
Rắc rối trong việc thanh toán hóa đơn có thể ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe tinh thần của người cha
by Joyce Y. Lee, Đại học Bang Ohio
Nghiên cứu trước đây về nghèo đói chủ yếu được thực hiện với các bà mẹ, chủ yếu tập trung vào…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.