Nếu bạn muốn giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, không có kết thúc tư vấn trên internet nói cho bạn Cách thực hiện: kiểm tra huyết áp và lượng đường trong máu, giảm cân, tập thể dục nhiều hơn, tránh mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tất nhiên, làm những điều này là tốt cho sức khỏe nói chung của bạn, nhưng chúng tôi nghiên cứu mới nhất cho thấy họ có thể không làm gì để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Xung quanh Người 50m mắc chứng mất trí nhớ và con số đó dự kiến sẽ tăng gấp ba trong ba thập kỷ tới. Hình thức sa sút trí tuệ phổ biến nhất là Alzheimer. Những người mắc bệnh này có sự tích tụ của hai protein trong não (beta-amyloid và tau), nhưng không biết liệu những protein này là nguyên nhân hay hậu quả của bệnh. Những gì chúng ta biết là sự tăng sinh của các protein rối này ngăn các tế bào não hoạt động bình thường, do đó các triệu chứng điển hình của chứng mất trí nhớ: mất trí nhớ, nhầm lẫn, khó thực hiện các công việc hàng ngày, thay đổi hành vi, ảo giác.
Trong thập kỷ qua, đã có sự nhấn mạnh về vai trò của bệnh tim mạch và tiểu đường trong sự phát triển của chứng mất trí nhớ. Trong một thời gian, các nhà nghiên cứu đã biết rằng những điều này có liên quan đến mất trí mạch. Chứng mất trí nhớ mạch máu xảy ra do tổn thương mạch máu, chẳng hạn như xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ chảy máu nguy hiểm hoặc cục máu đông trong não. Các cục máu đông và chảy máu ngăn chặn oxy đến các phần của não và sau đó dẫn đến cái chết của các tế bào não.
Xơ vữa động mạch làm tăng nguy cơ chảy máu và cục máu đông trong não. logika600 / Shutterstock
Huyết áp cao và bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và do đó sẽ ảnh hưởng đến việc cung cấp oxy đến não. Một số ý kiến cho rằng hậu quả của những căn bệnh này làm tăng những thay đổi trong não đối với bệnh Alzheimer, do đó người ta tin rằng huyết áp cao và bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer.
Khi xem xét mối liên hệ giữa các yếu tố này, điều quan trọng là phải ghi nhớ chẩn đoán sa sút trí tuệ chính xác như thế nào. Với các công cụ chúng ta có ngày hôm nay, một người sẽ được chẩn đoán chứng mất trí nhớ, ví dụ, bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí nhớ mạch máu, với một Độ chính xác 60-90%. Vì vậy, giữa 10-30% những người được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ đã chẩn đoán sai.
Chẩn đoán chính xác duy nhất
Hầu hết các nghiên cứu về mối liên quan giữa huyết áp cao, bệnh tiểu đường và bệnh Alzheimer được thực hiện tại một phòng khám. Điều này có nghĩa là những người trong các nghiên cứu này còn sống và có thể đã được chẩn đoán sai. Cách duy nhất để chẩn đoán rối loạn sa sút trí tuệ của một người với độ chính xác gần như 100% là khám nghiệm tử thi, phân tích mẫu não dưới kính hiển vi, vì vậy cách tốt nhất để nghiên cứu về chủ đề này là thông qua các nghiên cứu dựa trên khám nghiệm tử thi mà bạn có thể xác nhận rằng các đối tượng chẩn đoán chính xác. Và đây là cách tiếp cận chúng tôi đã thực hiện với nghiên cứu mới nhất.
Chúng tôi muốn điều tra xem sự xuất hiện của huyết áp cao và bệnh tiểu đường có khác nhau giữa những người được chẩn đoán mắc Alzheimer so với những người được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ mạch máu. Nghiên cứu của chúng tôi dựa trên bệnh nhân đã chết 268, lớn tuổi hơn 65. Chúng tôi đã phân tích các mẫu não để xác nhận chẩn đoán Alzheimer hay bệnh mất trí nhớ mạch máu. Sử dụng hồ sơ y tế và Đăng ký bệnh tiểu đường quốc gia Thụy Điển chúng tôi có thể xác định xem đối tượng của chúng tôi có bị tăng huyết áp hay tiểu đường hay cả hai.
Chúng tôi đã tìm thấy sự xuất hiện cao của cả bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường loại 2 trong số các đối tượng mắc chứng mất trí nhớ mạch máu. Các đối tượng mắc bệnh Alzheimer cho thấy tần suất thấp hơn của hai bệnh.
Trong nhóm mắc bệnh Alzheimer, 37% bị huyết áp cao. Tỷ lệ tương ứng là 74% trong nhóm mắc chứng mất trí nhớ mạch máu. Và 12% của nhóm mắc Alzheimer đã mắc bệnh tiểu đường, so với 31% trong nhóm mắc chứng mất trí nhớ mạch máu. Trong số Thụy Điển, 16% trên 65 năm bị tiểu đường. Người ta có thể suy đoán rằng khi mắc bệnh Alzheimer, bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn hoặc mắc bệnh tiểu đường, bạn có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thấp hơn.
Mặc dù có những kết quả này, điều quan trọng là phải tiếp tục kiểm soát huyết áp của bạn và tránh mắc bệnh tiểu đường loại 2. Đây là những yếu tố dẫn đến bệnh tim mạch, nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Thay vào đó, chúng tôi hy vọng rằng những phát hiện của chúng tôi có thể tăng kiến thức về các yếu tố nguy cơ và các loại chứng mất trí. Mối liên hệ chính xác giữa các yếu tố nguy cơ và loại bệnh sẽ giúp các nhà khoa học tránh đưa ra kết luận sai lệch và kiềm chế những nỗ lực điều trị vô nghĩa.
Giới thiệu về tác giả
Elis.us Englund, Phó giáo sư về Thần kinh học lâm sàng, Đại học Lund và Keivan Javanshiri, nghiên cứu sinh
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất
bởi James Nestor
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân
của Steven R. Gundry
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để
bởi Joel Greene
Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài
bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
