Các nhân viên cảnh sát sau vụ xả súng chết người ngày 22 tháng XNUMX ở Boulder, Colorado. AAron Ontiveroz / The Denver Post

Vụ xả súng chết người của XNUMX người ở Atlanta vào ngày 16 tháng XNUMX và 10 người ở Boulder, Colorado, vào ngày 22 tháng 2021 năm XNUMX, mang lại sự đau lòng và tiếc thương cho gia đình và bạn bè của các nạn nhân.

Những sự kiện này cũng gây ảnh hưởng đến những người khác, bao gồm những người chứng kiến ​​vụ nổ súng, những người phản ứng đầu tiên, những người ở gần đó - và thậm chí cả những người đã nghe về vụ xả súng trên các phương tiện truyền thông.

tôi là chấn thương và lo lắng nhà nghiên cứu và bác sĩ lâm sàng, và tôi biết rằng ảnh hưởng của những vụ bạo lực như vậy lên tới hàng triệu người. Trong khi những người sống sót trước mắt bị ảnh hưởng nhiều nhất, phần còn lại của xã hội cũng bị ảnh hưởng.

Đầu tiên, những người sống sót ngay lập tức

Giống như các loài động vật khác, con người chúng ta bị căng thẳng hoặc sợ hãi khi tiếp xúc với một sự kiện nguy hiểm. Mức độ căng thẳng hoặc sợ hãi có thể khác nhau. Những người sống sót sau một vụ xả súng có thể muốn tránh khu vực lân cận nơi xảy ra vụ xả súng hoặc bối cảnh liên quan đến vụ xả súng, chẳng hạn như các cửa hàng tạp hóa, nếu vụ xả súng xảy ra tại một địa điểm. Trong trường hợp xấu nhất, một người sống sót có thể phát triển chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương, hoặc PTSD.

PTSD là một tình trạng suy nhược phát triển sau khi tiếp xúc với những trải nghiệm đau thương nghiêm trọng như chiến tranh, thiên tai, hiếp dâm, hành hung, cướp, tai nạn xe hơi - và tất nhiên, bạo lực súng đạn. Gần 8% trong số Giao dịch dân số Hoa Kỳ với PTSD. Các triệu chứng bao gồm lo lắng cao độ, tránh những lời nhắc nhở về chấn thương, tê liệt cảm xúc, tăng cường tinh thần, thường xuyên xâm nhập ký ức về chấn thương, ác mộng và hồi tưởng. Bộ não chuyển sang chế độ chiến đấu hoặc bay, hoặc chế độ sinh tồn, và người đó luôn chờ đợi điều gì đó khủng khiếp sẽ xảy ra.

Khi chấn thương do con người gây ra, như trong một vụ xả súng hàng loạt, tác động có thể rất sâu sắc. Tỷ lệ PTSD trong các vụ xả súng hàng loạt có thể cao như 36% trong số những người sống sót. Trầm cảm, một tình trạng tâm thần suy nhược khác, xảy ra ở nhiều 80% người bị PTSD.

Những người sống sót sau vụ xả súng cũng có thể trải nghiệm tội lỗi của người sống sót, cảm giác rằng họ đã thất bại với những người khác đã chết hoặc không làm đủ để giúp họ, hoặc chỉ cảm thấy tội lỗi khi sống sót.

PTSD có thể tự cải thiện, nhưng nhiều người cần được điều trị. Chúng tôi có các phương pháp điều trị hiệu quả dưới dạng liệu pháp tâm lý và thuốc. Càng chuyển sang mãn tính, tác động tiêu cực đến não càng nhiều và càng khó điều trị.

Trẻ em và thanh thiếu niên, những người đang phát triển thế giới quan của mình và quyết định mức độ an toàn của cuộc sống trong xã hội này, có thể còn bị ảnh hưởng nhiều hơn. Tiếp xúc với những trải nghiệm khủng khiếp như vậy hoặc tin tức liên quan về cơ bản có thể ảnh hưởng đến cách họ nhìn nhận thế giới là một nơi an toàn hay không an toàn và mức độ họ có thể dựa vào người lớn và xã hội nói chung để bảo vệ họ. Họ có thể mang theo một thế giới quan như vậy trong suốt quãng đời còn lại của mình, thậm chí có thể chuyển giao nó cho con cái của họ.

Ảnh hưởng đến những người ở gần hoặc đến muộn hơn

PTSD có thể phát triển không chỉ khi cá nhân tiếp xúc với chấn thương, mà còn do tiếp xúc với chấn thương nặng của người khác. Con người được tiến hóa để nhạy cảm với các tín hiệu xã hội và đã tồn tại như một loài đặc biệt nhờ khả năng sợ hãi theo nhóm. Điều đó có nghĩa là con người có thể học sự sợ hãi và trải nghiệm nỗi kinh hoàng thông qua việc tiếp xúc trước những tổn thương và sợ hãi của người khác. Ngay cả khi nhìn thấy một khuôn mặt sợ hãi đen trắng trên máy tính cũng sẽ khiến chúng ta hạch hạnh nhân, vùng sợ hãi trong não của chúng ta, sáng lên trong các nghiên cứu hình ảnh.

Những người ở gần nơi xảy ra vụ xả súng hàng loạt có thể nhìn thấy những xác chết bị phơi bày, biến dạng, bị bỏng. Họ cũng có thể nhìn thấy những người bị thương trong cơn đau đớn, nghe thấy tiếng động cực lớn và trải qua sự hỗn loạn và kinh hoàng trong môi trường sau khi quay. Họ cũng phải đối mặt với những điều chưa biết, hoặc cảm giác thiếu kiểm soát tình hình. Nỗi sợ hãi trước những điều chưa biết đóng một vai trò quan trọng trong việc làm cho mọi người cảm thấy bất an, khiếp sợ và tổn thương.

Thật đáng buồn, tôi thường thấy hình thức đau thương này ở những người xin tị nạn bị tra tấn bởi những người thân yêu của họ, những người tị nạn bị thương vong trong chiến tranh, những cựu chiến binh bị mất đồng đội và những người mất người thân trong các vụ tai nạn xe hơi, thiên tai hoặc vụ xả súng .

Một nhóm khác mà chấn thương thường bị bỏ qua là người trả lời đầu tiên. Trong khi các nạn nhân và các nạn nhân tiềm năng cố gắng chạy trốn khỏi một tay súng đang hoạt động, cảnh sát, nhân viên cứu hỏa và nhân viên y tế lao vào khu vực nguy hiểm. Họ thường xuyên phải đối mặt với sự không chắc chắn; mối đe dọa đối với chính họ, đồng nghiệp của họ và những người khác; và những cảnh hậu xả súng đẫm máu khủng khiếp. Sự tiếp xúc này xảy ra với họ quá thường xuyên. PTSD đã được báo cáo lên đến 20% người trả lời đầu tiên đến bạo lực hàng loạt.

Nỗi hoảng sợ và nỗi đau lan rộng

Những người không trực tiếp hứng chịu thảm họa nhưng đã tiếp xúc với tin tức cũng gặp phải tình trạng đau khổ, lo lắng hoặc thậm chí PTSD. Điều này xảy ra sau 9/11. Nỗi sợ hãi, điều chưa biết sắp tới - liệu có một cuộc đình công nào nữa không? có đồng phạm khác tham gia không? - và giảm niềm tin vào sự an toàn được nhận thức đều có thể đóng một vai trò trong việc này.

Mỗi khi có một vụ nổ súng hàng loạt ở một địa điểm mới, người ta lại biết rằng loại địa điểm đó hiện nằm trong danh sách không an toàn cho lắm. Mọi người không chỉ lo lắng cho bản thân mà còn lo lắng cho sự an toàn của con cái và những người thân yêu khác.

Phương tiện: Tốt, xấu và đôi khi xấu

Trang nhất của Daily Telegraph về vụ xả súng ở Las Vegas vào ngày 1 tháng 2017 năm XNUMX. Hadrian / Shutterstock.com

Tôi luôn nói những người cung cấp tin tức truyền hình cáp của Mỹ là “những kẻ khiêu dâm thảm họa”. Khi có một vụ xả súng hàng loạt hoặc một cuộc tấn công khủng bố, họ phải đảm bảo thêm đủ giai điệu kịch tính vào đó để thu hút mọi sự chú ý.

Bên cạnh việc thông báo cho công chúng và phân tích logic các sự kiện, một công việc của truyền thông là thu hút người xem và người đọc, và người xem sẽ dán mắt vào TV tốt hơn khi cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực của họ bị khuấy động, với nỗi sợ hãi là một. Do đó, các phương tiện truyền thông, cùng với các chính trị gia, cũng có thể đóng một vai trò trong việc khuấy động nỗi sợ hãi, tức giận hoặc hoang tưởng về một hoặc một nhóm người khác.

Khi chúng ta sợ hãi, chúng ta dễ thoái lui với thái độ bộ lạc và rập khuôn hơn. Chúng ta có thể bị mắc kẹt trong nỗi sợ hãi khi coi tất cả các thành viên của bộ tộc khác là mối đe dọa nếu một thành viên của nhóm đó có hành động bạo lực. Nói chung, mọi người có thể trở nên ít cởi mở hơn và thận trọng hơn với những người xung quanh khi họ nhận thấy nguy cơ tiếp xúc với nguy hiểm cao.

Có điều gì tốt khi xảy ra thảm kịch như vậy?

Vì chúng ta đã quen với những kết thúc có hậu, tôi cũng sẽ cố gắng giải quyết các kết quả tích cực có thể xảy ra: Chúng ta có thể cân nhắc việc làm cho luật súng của mình an toàn hơn và mở các cuộc thảo luận mang tính xây dựng, bao gồm thông báo cho công chúng về những rủi ro và khuyến khích các nhà lập pháp của chúng ta thực hiện hành động có ý nghĩa. Là một nhóm loài, chúng ta có thể củng cố tính năng động và tính toàn vẹn của nhóm khi bị áp lực và căng thẳng, vì vậy chúng ta có thể nâng cao ý thức cộng đồng tích cực hơn. Một kết cục đẹp của vụ xả súng bi thảm tại giáo đường Tree of Life vào tháng 2018 năm XNUMX là sự đoàn kết của Cộng đồng Hồi giáo với người Do Thái. Điều này đặc biệt hữu ích trong môi trường chính trị hiện nay, với sự sợ hãi và chia rẽ là rất phổ biến.

Điểm mấu chốt là chúng ta tức giận, chúng ta sợ hãi và chúng ta bối rối. Khi thống nhất, chúng ta có thể làm tốt hơn nhiều. Và, đừng dành quá nhiều thời gian để xem truyền hình cáp; tắt nó đi khi nó làm bạn căng thẳng quá nhiều

Giới thiệu về Tác giả

Arash Javanbakht, Phó Giáo sư Tâm thần học, Wayne State University

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.