Làm thế nào để kết nối với hướng dẫn bên trong của bạn, bản thân thiết yếu và thánh địa bên trong

Làm thế nào để kết nối với hướng dẫn bên trong của bạn, bản thân thiết yếu và thánh địa bên trong

Tôi mạnh mẽ ủng hộ việc nuôi dưỡng một sự tiếp thu bên trong, một sự lắng nghe và thái độ bên trong đối với các tín hiệu của Bản ngã. Những trực giác này là cách bản thân sâu sắc hơn thông báo cho chúng tôi và hướng dẫn chúng tôi.

Để bắt đầu, hãy dành thời gian để ngồi yên lặng mỗi sáng trong sự suy ngẫm yên bình càng lâu càng tốt với tạp chí của bạn bên cạnh bạn. Điều này có thể quen thuộc nếu bạn đã thiền trước đó; bất kỳ thực hành nào bạn đã quen sẽ làm việc để làm dịu tâm trí và chuẩn bị lĩnh vực bên trong. Quá trình xuất hiện không phải là sự thay thế cho bất kỳ thực hành cơ bản nào bạn đang thực hiện mà là một phần mở rộng hoặc đào sâu chúng.

Dành một khoảng thời gian cho một "tiến bộ" tinh thần tại nhà. Bạn có thể làm điều này đơn giản bằng cách phát sinh sớm hơn bình thường mỗi sáng và sử dụng thêm thời gian cho thực hành này.

Chọn một thời điểm trong cuộc sống của bạn để bắt đầu "tiến bộ" này khi bạn sẽ không bị phân tâm hoặc gián đoạn bởi bất kỳ cuộc khủng hoảng hoặc chuyển đổi cuộc sống lớn nào, chẳng hạn như một hành trình, ly dị, di chuyển. Khi Quá trình xuất hiện được cố tình bắt đầu, tốt nhất là không dừng lại đột ngột. Nếu giờ sáng sớm không làm việc cho bạn, hãy chọn thời gian khác. Hãy nhớ rằng, bạn đang chuẩn bị cho một điểm hẹn với định mệnh!

Tập trung chú ý vào bản thân

Nếu bạn yêu cầu Bản ngã thiết yếu của bạn đi vào ý thức của bạn, nó sẽ báo hiệu cho bạn bằng cách này hay cách khác, không nhất thiết như của tôi, và không nhất thiết phải bằng lời nói. Nó có thể xảy ra trong chớp nhoáng, hiểu biết, hình ảnh hoặc linh cảm.

Theo dõi sự đồng bộ để hiển thị trong cuộc sống của bạn. Thông báo tất cả mọi thứ với một nhận thức cao. Các tín hiệu sẽ đến, bởi vì đó là mong muốn chính của Trái tim cần thiết để giao tiếp với bạn.

Khi bạn yêu cầu nó giao tiếp rõ ràng hơn, nó sẽ - cách này hay cách khác. Mong đợi những điều bất ngờ, và dự đoán cái mới!

Giải phóng áp lực thời gian

Không có gì bạn cần phải làm hoặc hoàn thành trong Nội địa. Xem nếu bạn có thể cảm thấy "hết nhiệm vụ" Mỗi khi bạn cảm thấy áp lực về thời gian sắp hết, hãy giải phóng nó. Đừng sợ hãi; bạn vẫn có thể đến đúng giờ Nhưng giải phóng áp lực cung cấp sự tự do quan trọng cần thiết trong Thánh địa bên trong để Bản ngã thiết yếu xuất hiện. Điều quan trọng là bạn thông báo cho các khía cạnh lo lắng của bản thân địa phương của bạn rằng có "tất cả thời gian trên thế giới", hoặc thậm chí tốt hơn, rằng bạn cư trú trong cõi vĩnh hằng.

Trước đây, tôi luôn có những lý do chính đáng để không dành thời gian để thực hành theo cách này. Bây giờ tôi biết rằng đó là một vấn đề của ý thức tự giác địa phương để có được các ưu tiên của nó lạc hậu, và chúng ta không thể làm gì quan trọng hơn là ưu tiên cao nhất cho quá trình Xuất hiện của chính chúng ta. Không có món quà nào lớn hơn chúng ta có thể tặng cho những người chúng ta yêu thương hơn chính bản thân chúng ta đã tiến hóa.

Thỉnh thoảng khi tôi đi bộ hoặc ngồi im lặng trong tự nhiên và tôi muốn cảm thấy "hết nhiệm vụ", tôi bật máy trả lời nội bộ của mình để nhận luồng tin nhắn đến từ chính địa phương - "danh sách việc cần làm" vô tận đó dường như bật lên bất cứ khi nào tôi cố gắng ở trong chính mình. Tôi đặt trên máy trả lời nội bộ một tin nhắn gửi đi để đảm bảo với bản thân rằng các yêu cầu của nó đã được ghi lại và nó có thể thư giãn, biết rằng các tin nhắn "khẩn cấp" của nó sẽ được trả lời sau. Tôi đã rèn luyện trí nhớ của mình để quay trở lại, sau khi đi bộ hoặc thiền định và kiểm tra những tin nhắn đến. Bằng cách này, tôi không quên những gì bản thân địa phương đã yêu cầu và có thể trả lời khi tôi chọn.

Giữ một tạp chí về những thông điệp tự thiết yếu

Kết nối với Hướng dẫn nội tâm & Bản thân thiết yếu của bạnTrong suốt Quá trình xuất hiện, hãy ghi nhật ký tin nhắn từ Bản ngã thiết yếu của bạn để bạn có thể nhận ra và thiết lập mối quan hệ với Hướng dẫn nội tâm của mình. Đây là một thực hành quan trọng trong việc chuẩn bị cho tôi cho sự nổi lên của riêng tôi.

Dần dần, khi Sự xuất hiện của tôi tiếp tục, tôi nhận ra rằng không có lý do gì để không tiếp cận giọng nói đó mọi lúc, trong việc biết, nói và hành động, cũng như văn bản của tôi. Tôi thấy rằng khi tôi không truy cập được giọng nói, nó sẽ nổi lên và báo hiệu cho tôi cảm giác chán nản hoặc bối rối. Trầm cảm thường là một tín hiệu của một xung lực tăng trưởng đang cố gắng thu hút sự chú ý của bạn. Chìa khóa là tìm kiếm ý nghĩa sâu xa hơn đằng sau nỗi đau và đáp lại.

Giọng nói hoặc những suy nghĩ cảm hứng nói với bạn điều gì? nó đã cảm thấy như thế nào? Mô tả bất kỳ thông điệp hoặc thông tin chi tiết nào bạn đã nhận được, bất kỳ phẩm chất nào bạn đã lưu ý đặc trưng cho Hướng dẫn bên trong.

Bài tập: Thư cho bản thân bạn

Một khi bạn đã thực hiện điều này, hãy thử bài tập này: Viết một lá thư gửi đến "Người yêu dấu", hoặc bất kỳ tên nào bạn chọn cho Bản ngã thiết yếu của mình. Mô tả tình huống hiện tại của bạn chính xác nhất có thể, tốt và rõ ràng là khó khăn. Đặt những câu hỏi quan trọng nhất bạn có thể có, rõ ràng nhất có thể; sau đó giải phóng mọi suy nghĩ, không có định kiến. Phát triển thói quen của một tâm trí sẵn sàng, giống như một chiếc thuyền buồm trên một vùng biển yên tĩnh chờ gió.

Mục đích của chúng tôi ở đây là chính xác. Đó là thiết lập sự tiếp xúc trực tiếp với tiếng nói bên trong, tiếng nói nhỏ nhẹ, tĩnh lặng của Thiên Chúa thể hiện như Bản ngã thiết yếu của bạn. Bắt đầu viết bất kỳ câu nào như tiếng nói bên trong, và xem những gì mở ra. Không chỉnh sửa, phán xét hoặc sửa chữa bất cứ điều gì. Nếu không có gì đến, đó là tốt. Tiếp tục đứng yên.

Nếu bạn đã được nghe một giọng nói nội tâm và viết trong tạp chí của bạn trước đây, quá trình này sẽ tương đối dễ dàng. Nếu bạn chưa thử điều này, chỉ cần làm theo các bước mà không mong đợi. Tìm cách riêng của bạn để kết nối với Hướng dẫn bên trong của bạn. Nó có thể thông qua các con đường khác ngoài lời nói, như cảm giác hoặc trực giác sâu sắc. Điều này nhiều tôi biết chắc chắn: Bất cứ điều gì xảy ra sẽ hữu ích. Mọi người đều có một bản ngã sâu sắc hơn, khôn ngoan hơn, hiểu biết hơn.

Bản quyền 2012 của Barbara Marx Hubbard.
In lại với sự cho phép của Hampton Roads Publishing Co.
Dist by Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Nguồn bài viết

Sự xuất hiện: Sự thay đổi từ bản ngã sang bản chất
bởi Barbara Marx Hubbard.

Sự xuất hiện: Sự thay đổi từ bản ngã sang bản chất của Barbara Marx Hubbard.Theo Barbara Marx Hubbard, người có tầm nhìn và tương lai, chúng ta sẽ thấy một kiểu người mới xuất hiện trên thế giới. Cô gọi đây là Con người vạn năng, và nó được kết nối thông qua trái tim với toàn bộ cuộc sống, phát triển một cách có ý thức và giúp tạo ra một loại con đường tâm linh mới. Sự xuất hiện đưa ra các bản thiết kế để sinh ra loại người mới này cho tất cả những ai muốn thực hiện quá trình chuyển đổi sang giai đoạn tiến hóa tiếp theo.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Barbara Marx Hubbard, tác giả của: Sự xuất hiện - Sự thay đổi từ bản ngã sang bản chấtBarbara Marx Hubbard là một nhà giáo dục tiến hóa, diễn giả, tác giả và nhà đổi mới xã hội. Bà đã được Deepak Chopra gọi là "tiếng nói cho sự tiến hóa có ý thức của thời đại chúng ta" và là chủ đề của cuốn sách mới của Neale Donald Walsch "Người mẹ phát minh". Cùng với Stephen Dinan, cô đã cho ra mắt các Agents of Conscious Evolution ý thức. Ghé thăm trang web của cô tại www.barbaramarxhubbard.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}